藏红花艾叶泡脚，能够起到活血化瘀，温通经脉的好处。 对于寒症所导致的经络不通等一系列症状，是能够起到非常好的治疗效果的。藏红花属于活血化瘀类的药物，它对于淤血类的疾病，是能够起到比较好的治疗效果的。艾叶能够起到温通经脉的功效，对于寒症导致的经脉痹阻等疾病能够起到非常好的效果。因此两种药物一起用来泡脚，是能够起到温通经脉，活血化瘀的作用的。

气滞血瘀的患者最好是可以吃血塞通，或者是逍遥丸、加味逍遥丸、血府逐瘀颗粒等药物调理效果较好。另外平时还可以用玫瑰花、陈皮、香附，以及红花等泡水喝，也可以起到疏肝理气，活血化瘀的作用。另外，平时还要注意控制好自己的情绪，因为气滞血瘀，主要还是由于肝郁的原因导致的。肝主疏泄，如果肝郁就会导致气血运行不畅，从而引起血瘀。所以一定要放松心情，可以多观看一些积极乐观，向上的娱乐项目。而且还需要适当的户外运动，通过运动可以顺畅全身气血，调整自己的情绪。饮食方面也要清淡，生冷黏腻的食物会加重身体的湿气，而影响气血的运行。所以可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物。

胃口火引起的口臭吃中成药霍香清胃胶囊。 其为中成药之胶囊剂，可以起到清热化湿、醒脾消滞的功效，适用于中医辨证属于脾胃伏火型消化不良者，其临床症状主要表现为胃部和上腹部感到胀满、不想吃饭、进食量减少、自觉口中有苦味，或口臭等。孕妇禁止服用此药。方中主药广藿香属于化湿药，可以起到化湿和胃、止呕的功效，入药代表方剂为不换金正气散。在调理期间，不吃煎炸、刺激、烧烤和不易消化的食物。

用金银花泡水具有清热解毒、疏散风热的功效，适用于夏季出现的感冒、口渴、咽喉肿痛者。 金银花为清热解毒中药，味甘，性寒；归入肺经、心经和胃经；适用于外感风热或温病初起者。在临床上，常和连翘一起配伍使用，具有清热解毒、透热解表的功效，入药代表方剂为银翘散；或和皂角刺、穿山甲一起配伍使用，具有清热解毒、消肿溃坚的功效，入药代表方剂为仙方活命饮。中医辨证属于脾胃虚寒的人禁忌使用金银花。

中药调理严重失眠的时间要结合病情来看。 中医调理失眠常用眠安宁颗粒，其为中成药之冲剂，直接使用开水冲服即可，可以起到养血安神的功效，适用于失眠多梦、心身不得安宁者；或用利尔眠片，其为中成药之片剂，适合在临睡前半小时使用温开水送服，可以起到清心降火、交通心肾的功效，适用于中医辨证属于心、肾不交型失眠者，孕妇禁止服用此药；或用清脑复神液，适用于顽固性头痛、失眠者。平时作息要规律，加强体育锻炼。

女人身上烫多是阴虚火旺所导致的。 中医调理此病常用知柏地黄片，其为中成药之片剂，可以起到滋阴清热的功效，适用于中医辨证属于阴虚火旺者，其临床症状主要表现为身体发热盛衰起伏有定时、犹如潮汐、在睡梦中不自觉的出汗、醒来之后就停止、耳中有鸣响声，不性交而精液自行遗泄、口唇发干、咽部干燥等。孕妇应慎重使用此药。方中主药黄柏为清热燥湿药，味苦，性寒；归入肾经、膀胱经和大肠经；脾胃虚寒的人禁止使用。

艾灸调理腿疼常以百会穴、涌泉穴为主穴，并依照病情发展进行穴位加减。 配合中药方剂调理效果更佳，常用解痉镇痛酊，可以起到活血通经、止痛的功效，适用于软组织损伤而引起的腿疼，皮肤破伤处不宜使用此药；或用筋骨止痛膏，可以起到舒筋活血、搜风散寒的功效，将此药膏温化后，直接贴于患处即可；或用白花蛇膏，可以起到祛风寒、活血止痛的功效。在调理期间避免着风寒、水湿等，并且不要胡乱涂抹激素类药物。

痛风的患者进行艾灸,是有一定好处的。 艾灸对于痛风来讲，有一定的辅助治疗作用。但痛风的治疗，不论是在急性期和发作期，还是缓解期，都不能仅靠艾灸来治疗。通过艾灸燃烧产生的热效应，来刺激相应的穴位，起到祛风止痛，消肿以及促进经络疏通，活血化瘀的作用，从而能够缓解症状。痛风是一种代谢性的风湿病，是由于嘌呤代谢紊乱引起的血尿酸增高引起的疾病。在急性期，最好不要用艾灸进行干预，这个时候红，肿，热，痛比较明显，可以先冷敷，在恢复期时，可以用艾灸来治疗，以缓解疼痛。艾灸虽然可以帮助缓解痛风性关节炎恢复期的症状，但对于内环境的调理没有帮助，最好还是同时配合药物的治疗，以达到改善症状，治疗疾病的目的。

女性脱发可以是由于气血不足的原因导致的。 同时还会伴有少气懒言、胸闷气短、口唇指甲颜色淡，面色萎黄或者是苍白，而且还有失眠的表现。这种调理的话，可以选择养血生发胶囊、归脾丸、健脾丸、参苓白术丸以及乌鸡白凤丸，驴胶补血颗粒等药物调理。平时还可以用熟地、何首乌、玉竹、桂圆、大枣、当归等泡水喝。另外，饮食上要清淡，生冷黏腻的食物不能吃。可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。而脱发还有可能是由于肾虚的原因导致的，尤其是更年期的女性，肾阴不足就会导致头发失于滋养而引起脱发。可以选择七宝美髯丹、固肾生发丸、六味地黄丸，以及归芍地黄丸等药物调理。

晚上脚冰凉是阳虚的症状表现。 导致阳虚症状的因素主要有先天的阳虚体质，以及后天经常吃生冷食物，喝凉水等不良的饮食习惯。治疗建议对症的采用中药药物进行治疗，同时配合生活调理，能够起到更好的治疗效果。比如对症的使用右归丸或者金匮肾气丸进行治疗。除了使用药物，平时一定要注意温热饮食。尽量的能够坚持做做艾灸，效果会更好。

男性脾肾阳虚可以吃附子理中丸、金匮肾气丸、脾肾两助丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、还少丹等药物调理效果能好一些。另外还可以用人参、鹿茸、杜仲、枸杞以及杜仲等泡酒喝。另外，还需要适当的户外运动，通过运动可以激发阳气，温暖全身。还可以进行艾灸治疗，可以艾灸涌泉、足三里、气海、关元、神阙、腰阳关、脾俞、胃俞、中脘等穴位。也需要控制自己的饮食，可以吃牛羊肉、鸡肉、辣椒、牡蛎、韭菜等富含膳食纤维的食物。最后，平时要注意不可过度操劳，也不能过度的性生活。

夏天拔罐一般是24小时之后才可以洗澡，临床上常规是五个小时之后就可以洗澡了。 拔罐之后，因为皮肤受损，汗孔都打开了，洗澡之后容易导致寒气和湿气进入体内，所以一般建议24小时之后，汗孔全部闭合之后就可以洗澡了。但是夏天，人容易出汗，所以汗孔其实是始终打开的，所以我们一般来说，建议患者5个小时之后就可以洗澡。但是拔罐之后最好是在空调和雨水的时候注意防保暖和防湿，不要让水和寒气侵入皮肤。拔罐之后，一般来说，皮肤很容易变薄，皮肤受损发炎，所以夏天的时候就注意这些在皮肤受损和起泡的时候，不要马上洗澡，最好是建议24小时之后再洗澡。

大量出汗主要会流失钠，氯等元素。 汗液中主要是水分，其次是钠、氯、钙等微量元素。其中钠、氯占大部分。因此在大量出汗之后，除了注意多补水之外，还要注意钠，氯的补充。对于钙质，平时正常的饮食就可以了，一般只要不是剧烈的，长期的运动不需要特殊的补钙。因此，尽量在大量出汗之后多喝点淡盐水，就可以很好的补充水，以及钠，氯等微量元素。

更年期脖子出汗的原因考虑是因为在更年期，女性雌激素水平波动引起。 更年期女性的雌激素水平开始下降或减少，导致血管收缩不稳定，出现出汗，比较潮热，是突然感觉发热冒汗，同时颜面和颈部的皮肤发红，症状持续时间较短，后自行缓解症状消失，症状轻者每天发作数次，严重数十次，有的人群在夜间发作重一些，有些是在情绪波动时出现。主要是由于激素水平的波动引起了植物神经功能的紊乱，可以用药物来进行调理，常用雌激素替代治疗，补充雌激素后可以缓解或者是通过用中药来进行调理，用一些具有滋补肝肾，养阴清热的药物进行调理，能够改善更年期脖子出汗的症状。

夜里头出汗是阴虚盗汗的症状表现。导致阴虚盗汗的因素，主要有阴虚的体质，以及长时间熬夜等不良的生活习惯。 治疗建议采用滋阴敛汗的中药药物，效果是比较好的。比如对症的服用知柏地黄汤加减。除了使用药物，平时一定要注意生活调理。首先需要注意不能熬夜，尽量在晚上11点之前能够入睡。然后注意清淡饮食，不要吃过于辛辣、刺激、油腻以及过于生冷的食物。

一运动就出汗特别多，是因为体质的因素导致的。一般考虑气虚自汗。 对于这种情况，建议采用中药药物配合针灸，理疗等进行治疗，是能够起到比较好的效果的。比如对症的使用玉屏风颗粒，或者黄芪颗粒等药物。除了使用药物，平时一定要注意生活调理。首先注意不能熬夜，然后注意在保证营养的前提下，尽量清淡饮食。平时注意多喝热水，促进代谢。

感觉手脚发热难受，属于阴虚内热的症状表现。 对于这种情况，建议采用中药药物配合针灸等理疗的方法进行治疗，是能够起到比较好的治疗效果的。具体的药物需要根据个人情况进行辨证，然后进行个体化的用药。建议先到医院进行系统的检查，根据检查结果进行原发病的治疗。平时一定要注意不能熬夜，尽量在晚上11点之前能够入睡。注意饮食营养，多喝热水，多运动。

当归红糖煮鸡蛋，具有补血活血，温经散寒的作用。 它里面含有维生素B12、维生素C，对于脾胃虚弱、气血双亏、贫血、面色萎黄等都有较好的功效，其中当归有活血补血的作用，是女性常用的补血药。对于妇女气血不足出现的头晕、耳鸣、心慌、失眠多梦、四肢无力、腰膝酸软等症状，都有辅助治疗的作用。并且对于女性产后体质虚弱或者术后无力等症状，也有改善作用，尤其对于气血不足所导致的月经不调，经血延期，月经色淡，闭经等都有一定的治疗效果，并且它对于女性的黄褐斑，老年斑起到了美容养颜的作用。三者合用，对于脾胃虚寒所致的虚寒性的脘腹冷痛，大便溏泄等症状也有较好的作用。

冬天睡觉时脚冰凉，属于阳虚的症状表现。 导致阳虚的因素有很多，常见的主要有阳虚的体质，以及长时间的吃过于生冷的食物。治疗建议采用温阳的中药药物，效果是比较好的，比如对症的使用桂附地黄汤加减。除了使用药物，平时建议配合生活调理。首先注意饮食温热，不要吃过于生冷的食物。然后注意尽量每天睡觉之前能够用热水进行泡脚，可以寄到更好的配合治疗的效果。

脾虚会引起眼袋大的。 因为脾胃虚弱，水谷运化障碍，在体内聚而成湿。而眼睑部位组织松弛，湿气就会在眼睑部位聚集，从而形成眼袋。这种情况多数是由于平时饮食过于生冷，黏腻，或者是由于经常生气上火导致的脾虚。所以调理的话，首先药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、祛湿颗粒、二陈丸以及香砂六君子丸等药物调理。平时可以用陈皮、荷叶、玉米须等泡水喝。第二，饮食一定要清淡，可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，另外不要经常熬夜看手机。第三，还需要适当的户外运动，通过运动增加代谢，有利于去除体内的湿气。