睡到半夜全身冰凉是阳虚的原因。 导致阳虚的因素主要有先天性的阳虚体质，以及后天经常吃过于生冷的食物所引起。治疗的话建议采用温阳的中药药物，效果是比较好的。比如对症的使用右归丸或者桂附地黄丸进行治疗，具体需要根据个人情况进行辩证使用。除了使用药物，平时一定要注意生活调理。首先注意不能熬夜，然后注意温热饮食，多喝热水，多锻炼，促进代谢。

藏红花是一种名贵的中药材，味甘，性微寒，入心，肝经，具有活血化瘀，解郁安神，凉血解毒的功效。 在临床上，用于治疗闭经，症瘕，产后瘀阻，惊悸发狂，温毒发斑等。藏红花中含有藏红花花酸，藏红花花素，藏红花花苷等化合成分，单体包括萜类，黄酮类等。所以现在药理研究证明，藏红花可以降低血脂，降低血压，防止心脑血管动脉粥样硬化性疾病，并且还具有保护肝脏的作用，可以起到预防肝胆疾病，有效的治疗急慢性的肝炎，肝硬化。藏红花还具有抗肿瘤和调节免疫的作用，由于其有效成分力量相对较弱，不作为主要药物使用。藏红花还具有清除自由基，抗氧化的作用，能够保护肾脏与抑制炎症介质的释放有密切关系。

生化颗粒主要是由当归，川芎，桃仁，甘草，干姜，益母草，红花等中药组成。临床功效主要是活血化瘀，止痛，在临床上，主要用来治疗产后恶露不行，或者是少腹疼痛等。也可用于上环后引起的阴道流血和月经过多。 最主要的是用于产后恶露不下，由于寒凝血瘀，瘀阻冲任胞宫所导致，可见恶露量少，瘀滞不畅，颜色发紫，发暗，有血块，少腹冷痛拒按，并且可以用于防治药物流产后出现的阴道流血。其中，当归补血活血，调经，散寒止痛，川芎能够活血行气，桃仁，红花，益母草可以活血祛瘀，干姜，能够温经散寒，甘草调和诸药。所以诸药合用，起到了活血祛瘀的功效。

艾灸是中医的一种外治方法，它是利用艾条的温热之性，点燃后产生的热量，作用于局部的穴位，而起到治疗作用。具有温经散寒，调理气血，通络止痛的作用。 在临床上，对于身体出现的一些虚寒症状，胃怕凉，大便溏薄，女性宫寒不孕，痛经，手足发凉，关节冷痛及身体局部受寒，受凉等原因所引起的疼痛等症状，都有较好的治疗作用，并且艾灸还具有升阳举陷的作用，用于治疗脏腑下垂和胃下垂，子宫下垂，脱肛等疾病。艾灸能够强壮身体，延年益寿，比如经常艾灸足三里，关元，还能提高免疫力，并且艾灸能够祛湿散寒，通络止痛，对于感受风寒湿邪出现的关节肌肉疼痛也有较好的作用。

罗布麻不适合长期服用，如果长期服用此药，会对胃肠道产生刺激，可能出现胃部疼痛，吃不下饭，恶心，拉肚子等不适症状。 罗布麻属于平抑肝阳药，味甘、苦，性凉；有小毒；归入肝经；可以起到平抑肝阳，清热利尿的功效。 在临床上，常和天麻一起配伍使用，具有平抑肝阳，息风止痉的功效； 或和羚羊角一起配伍使用，具有清热平肝息风，定惊止痉的功效，适用于热极生风者； 或和车前子、猪苓一起配伍使用，具有清热利尿的功效。

生半夏是一味中药，药性辛、温、有毒，归脾、胃、肺经，具有燥湿、化痰、降逆之呕、消皮散结的功效。 在临床上，生半夏主要用来治疗寒痰和湿痰等病症，也可用于痰热结胸以及寒、热呼吸所导致的心下脾满等病症。生半夏用于寒痰、湿痰时治疗寒痰咳嗽，肠配伍茯苓、半夏、陈皮，如二陈汤。在治疗痰湿上扰、头晕时，可用天麻白煮配乌食用，如半夏白煮天麻汤、生半夏还可以止呕，对于痰饮或者是胃寒、呕吐人，可以用生姜来配无食用，例如小半下汤，如果是胃热呕吐时，可以用哺乳、黄连等药物一同使用。如、黄连、橘皮煮乳、半下汤，并且还可以用于痰湿阻滞，蕴结于皮肤所引起的痰核，瘰疬和瘿瘤等。

泌尿系感染吃泌尿宁胶囊。 泌尿宁胶囊为中成药之胶囊剂，药物组成有柴胡、黄柏、白芷、五味子、苘麻子、桑寄生、萹蓄、续断、甘草等，可以起到清热通淋、利尿止痛、补肾固本的功效，适用于中医辨证属于热淋者。 方中主药萹蓄为利尿通淋药，味苦，性微寒；归入膀胱经。 在临床上，常和白茅根一起配伍使用，可以起到清热利尿凉血的功效，适用于血淋者； 或和米醋一起配伍使用，可以起到杀虫的功效，适用于蛔虫、蛲虫者。

没有最好的止痒中草药，只有最适合患者的。 常用的止痒中草药有蛇床子，味辛、苦，性温；有小毒；归入肾经；可以起到杀虫止痒、燥湿的功效，适用于阴部湿痒或湿疹者。 在临床上，常和苦参一起配伍使用，具有燥湿杀虫止痒的功效； 或和白矾一起配伍使用，具有杀虫止痒的功效，适合外用治疗皮肤瘙痒、湿疮等； 或和雄黄一起配伍使用，具有燥湿杀虫的功效，适用于中医辨证属于湿热郁于肌肤所引起的湿疮、瘙痒等。

肺气亏虚的症状可见咳嗽，自觉呼吸短促而不相接续，气短不足以息的轻度呼吸困难，痰质清稀，精神倦怠，不想说话，说话声音低，脸色发白，没有血色，自汗，怕着风，舌质发淡，舌苔白，脉象按之细弱等。 中医调理肺气亏虚常用补肺汤加减可以起到益气敛肺，止咳平喘的功效。 如喘咳明显者，可加沉香、苏子，具有降气止咳的功效； 如动则喘甚，可加补骨脂、胡桃肉、脐带，具有补肾纳气的功效。

苍耳子属于辛温解表类中药，适用于中医辨证属于风寒感冒、风湿痹痛或风疹瘙痒者。 苍耳子为苍耳的干燥成熟带总苞的果实，味辛、苦，性温；有毒；归入肺经。在临床上，常和地肤子一起配伍使用，具有祛风燥湿止痒的功效，适用于风疹瘙痒者；或和辛夷一起配伍使用，具有通窍止痛的功效，适用于鼻渊者，入药代表方剂为苍耳子散。苍耳子有毒，不适合长期、过量使用，服药期间注意检查肝、肾功能；老年人、儿童应慎重使用此药。

月经期间可以做熏艾灸的。 月经期间尽量的需要注意不能受凉，也不能受风。艾灸能够起到温通经脉的作用，因此月经期间做艾灸能够起到更好的保健的功效。所以月经期间完全可以做熏艾灸，注意做好通风就可以了。同时需要注意，月经期间一定不要吃过于刺激、生冷的食物，注意保暖，尽量不要做剧烈的运动。尽量的多喝热水，多休息，这样能够预防出现月经期间的一些疾病。

温补阳气的中成药有很多，一般体内的阳气不足，多是由于肾阳不足，脾阳不足或心阳不足，在临床用药时，要根据舌脉辨证对症用药。 一般肾阳不足时出现腰膝冷痛，四肢末梢怕冷，形寒肢冷等可以用桂附地黄丸、右归丸或金匮肾气丸来补益。如果辨证属于脾阳不足，可以见到大便溏泄不成形，小腹冷痛等，可以选择附子理中丸，桂附理中丸，小建中颗粒等来辨证加减。如果辨证属于心阳不足，表现为胸痹心痛，憋闷喘气等，可以选择心宝丸、参松养心胶囊等来补益心阳。一般阳气不足，有的是单独一个脏腑的阳气不足，或者是与病症相关的多个脏腑阳气不足，可以根据舌脉和症状特点来辨证用药。

酸枣仁贴肚脐可以起到治疗失眠的作用的。 酸枣仁能够起到滋阴安神的功效，所以说无论是口服还是外用，都是能够起到安神作用的。因此外用贴肚脐可以用来治疗失眠。失眠原因有很多，建议到医院神经内科做一个系统的检查，先进行确诊，确诊之后根据具体的原因以及分型进行针对性的治疗，才能够起到更好的治疗效果。而配合酸枣仁贴肚脐，能够起到更好的效果的。

秋冬季节干燥上火，可以吃一些滋阴降火的食物或者是药物。常用的药物例如有石斛、之母、竹根、竹叶、沙参、麦冬、玉竹、百合、莲子、荷叶、绿豆、枸杞、山药、生地等。 在饮食上可以用一些寒凉性质的食物或者是水果。例如可以用黄瓜汁，用黄瓜汁的时候可以加一点蜂蜜，能够起到解热止渴的作用。另外可以吃萝卜，萝卜能够通见暖胃、刺激肠胃蠕动。还能切片当水果，起到顺其润肺和通便的作用。另外，还可以喝一些花茶，可以用一些菊花、金银花来清热阴虚的可以用。麦冬、沙参、枸杞等泡茶饮。还可以吃一些水果，例如柚子，柚子果肉性寒、味甘酸，能够清热、化痰、平喘。还可以吃一些雪梨，能够治风热、润肺、凉心、消痰降火。对急性气管炎和上呼吸道感染出现的咽痛、咽干、痒都有较好的效果。另外，对于上火出现的眼睛发红、肿胀、疼痛，可以用决明子来泡水喝。

男性肝气郁结常见的症状包括平时情绪焦虑抑郁、紧张，喜欢长吁短叹，两胁部胀痛，眼睛发胀以及腹胀消化不良，没有食欲等情况。 这些都是由于平时情绪不佳，生活工作压力大等原因导致的。所以要治疗的话，首先就要放松情绪，学会释放学习、生活、工作中的压力。可以多到户外运动，通过运动可以顺畅全身气机，调整自己的情绪，多观看一些积极乐观向上的娱乐项目，多与朋友进行交流。第二，药物方面可以选择逍遥丸、柴胡疏肝散、舒肝解郁胶囊等药物调理。平时可以用陈皮、香附、玫瑰花等泡水喝。另外，如果就是焦虑、抑郁，紧张特别严重，还需要做心理疏导，或者是吃抗焦虑抑郁的药物进行治疗。

吃新鲜的龙眼，一般不会引起上火的。 但是龙眼具有一定补气健脾的作用，性质偏温，所以如果吃的量大，也会出现上火的症状的。如果本身脾胃虚弱，气血亏虚是可以吃新鲜龙眼的。当然，还可以选择一些其他的方法进行调理。比如可以选择归脾丸、健脾丸、香砂六君子丸、补中益气丸、驴胶补血颗粒、乌鸡白凤丸、复方阿胶浆、益气养血口服液等进行调理。平时还可以用黄芪、党参、大枣、桂圆等一起泡水喝。另外平时饮食也要清淡，生冷黏腻的食物尽量不要吃，可以吃牛羊肉、鸡肉等温补气血的食材，而如果身体没有明显脾胃虚弱，以及气虚、失眠等症状，这种情况也不建议大量的服用鲜龙眼。

口干舌燥，舌头发黄，这种情况从中医的角度来讲，就是由于身体火气大。因为身体火大，导致口中津液不足，引起口干舌燥。而火气大，熏灼舌苔引起舌头发黄 。要调理的话，首先平时要控制自己的饮食，不要吃太多辛辣粘腻刺激的食物，尤其是辣椒和油炸食品。也不要抽烟喝酒，而且还要控制好自己的情绪。第二，药物方面可以选择加味逍遥丸、龙胆泻肝丸、栀子清肝片、清胃散、黄连清胃丸、牛黄解毒片、黄连上清片等药物治疗。平时可以用菊花、金银花、决明子等泡水喝。第三，还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，有利于去除体内的火气。

去除体内湿气的草药，包括茯苓、陈皮、荷叶、玉米须冬瓜皮等等，这些都有一定的利湿效果。 当然身体有湿气，主要还是由于脾胃虚弱的原因导致的，所以要去湿就一定要健脾。还可以选择黄芪、党参、茯苓这一些健脾利湿的药物。另外，还可以选择中成药，比如参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、二陈丸、四妙丸、去湿颗粒等调理。身体有湿气，还要控制饮食，生冷黏腻的食物会加重体内的湿气，所以平时尽量不要吃。可以吃山药、芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物。还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，有利于去除体内的湿气。

要想排除体内的湿毒，可以选择以下的方法调理。 首先，药物可以选择排毒养颜胶囊、参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、祛湿颗粒、平胃散、四妙丸、二妙丸等药物调理。平时还可以用陈皮、茯苓、玉米须冬瓜皮等泡水喝，都可以起到较好的去湿毒的作用，第二一定要控制自己的饮食，生冷黏腻的食物会加重身体的湿气，所以不建议吃。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物。另外，还需要适当的运动增加代谢，有利于去除体内的湿毒。第三，还可以通过汗蒸、推拿等方法进行调理，也可以进行艾灸，可以选择足三里、气海、关元、神阙、脾俞、胃俞等穴位。

对于肾阴虚的患者，枸杞泡水喝是可以提高性能力的。 因为枸杞主要是能够起到滋补肝肾益精明目的作用，对于肾阴虚有一定的调理效果。所以，如果肾阴虚，可以用枸杞、玉竹、石斛等一起泡水喝，另外还可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物调理。平时还要注意饮食清淡，可以吃山药枸杞粥等养阴的食材。也可以适当的户外运动，可以打太极拳或者八段锦等养生操。而肾阳虚的患者需要用枸杞配合鹿茸、杜仲、人参等一起泡酒喝，可以提高性能力。这时候还可以选择复方玄驹胶囊、五子衍宗丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物调理。