冬天脚底冰冷，这种情况从中医的角度来讲，多数是由于肾阳虚的原因导致的，因为足少阴肾经，起源于足底，当肾阳亏虚，就会导致脚底失于温养，从而引起脚底冰凉的情况，而冬天阳气更加虚弱，所以冬天脚冰冷症状会重一些，从西医的角度来讲，多数是由于天气寒冷，血管收缩，导致局部血液循环差的原因引起的，所以调理的话，首先药物可以选择附子理中丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸，肾宝片等药物调理，平时可以用鹿茸，杜仲，枸杞等泡酒喝。还可以进行艾灸治疗，也可以坚持用艾草已经温热水泡脚。第二，平时还有多到户外运动，通过运动可以促进全身气血运行，激发阳气，温暖全身。

乳腺结节能通过刮痧治疗。 刮痧常取膻中穴、肩井穴、天宗穴、屋翳穴、丰隆穴、乳根穴、足临泣穴。配合服用中药方剂效果更佳，常用的有乳宁颗粒，可以起到疏肝养血、理气解郁的功效，适用于肝气郁结型乳腺结节；或用乳癖散结胶囊，可以起到行气活血、软坚散结的功效，适用于气滞血瘀型乳腺结节。在调理期间，保持乐观的心态，及时消除不良情绪，积极面对人生，生活要有规律，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，不要滥用激素类药物。

面部刮痧有很多好处，首先，刮痧能够促进局部的血液循环，改善局部组织的血供状态。能够改善暗沉的肤色，起到美白消斑和淡斑的作用。并且它能够收缩毛孔，去除黑头，对于暗疮、痤疮有活血化瘀，排毒养颜的功效。另外，它对于眼部周围的刮痧能够改善微小的皱纹，对于黑眼圈的症状也能够起到改善的作用。并且在脸部的刮痧，尤其是头部能够缓解疲劳，对于头痛，面部肌肉的僵硬，也有良好的作用。在刮痧时，要根据皮肤的性质由轻到重，逐渐的循序渐进的方法进行治疗，对皮肤有良好的调理作用。但是如果当皮肤有一些感染、溃疡或者是血液疾病时，要避免进行刮痧，以免对身体造成不利的影响。

清肺解毒用中药鱼腥草。 其以蕺菜的新鲜全草或干燥地上部分入药，味辛，性微寒；归入肺经；可以起到清热解毒、消痈排脓的功效，适用于肺痈吐脓、肺热咳嗽，以及热毒疮痈者。在临床上，常和桔梗一起配伍使用，具有清热解毒、消痈排脓的功效；或和山豆根一起配伍使用，具有清热解毒、消肿利咽的功效；或和桑白皮一起配伍使用，具有清泻肺热、止咳平喘的功效；或和野菊花一起配伍使用，适用于热毒疮痈者。

脾胃不好，吃益生菌是有用的，比如脾胃不好，消化不良，或者是有腹泻或者是便秘都可以应用益生菌调节肠道菌群，从而改善症状，但是脾胃不好，主要还是由于平时饮食过于生冷，粘腻，刺激，或者是经常生气，上火等原因导致的。所以，益生菌并不能够完全的缓解症状，还需要通过中医的辩证分析进行调理，如果是脾胃虚弱，还可以选择参苓白术丸，健脾丸以及香砂六君子丸等药物调理。如果是由于肝郁导致的脾虚，这种情况可以选择柴胡疏肝散，舒肝和胃丸以及疏肝解郁胶囊，逍遥丸，加味逍遥丸等药物治疗。如果是有积食，这种情况可以选择越鞠丸，健胃消食片，保和丸等药物调理。

血虚脱发这种情况要治疗的话，首先药物可以选择养血生发胶囊，归脾丸，健脾丸，人参健脾丸，驴胶补血颗粒，八珍丸，八珍益母颗粒，复方阿胶浆以及益气养血口服液等药物调理。平时还可以用桂圆，大枣，黄芪，党参，何首乌，熟地等药物泡水喝，这些都可以补益气血，而且能够起到生发的作用，另外，饮食上要注意清淡，不要吃生冷黏腻的食物，这些会损伤脾胃功能，导致身体湿气重，从而影响气血的生成。可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材，还需要适当的户外运动，通过运动增加代谢，调节脾胃功能，有利于促进气血的生成，但是不要大汗淋漓，另外，平时不要经常熬夜，也不要过度的操劳。

胃疼能艾灸。 艾灸调理胃疼常以气海穴、脾俞穴、天枢穴、胃俞穴、中脘穴、肝俞穴为主，适合使用温和灸的手法。配合服药中药方剂效果更佳，常用的有胃痛丸，可以起到舒肝和胃、理气止痛的功效，适用于中医辨证属于肝郁气滞型胃疼；或用胃痛平胶囊，可以起到缓急止痛的功效；或用虚寒胃痛颗粒，可以起到益气健脾、温胃止痛的功效，适用于中医辨证属于脾虚胃弱型胃疼。在调理期间，按时进食，不暴饮暴食，不吃生冷、刺激性的食物，戒烟酒。

能抗肿瘤的主要中药有康力欣胶囊，其为中成药之胶囊剂，药物组成有阿魏、九香虫、姜黄、大黄、冬虫夏草、木香、丁香、诃子等，可以起到扶正去邪、软坚散结的功效，适用于气血瘀阻型乳腺恶性肿瘤，消化道恶性肿瘤和肺恶性肿瘤者；孕妇禁止服用此药。 或华蟾素片，其为中成药之肠溶糖衣片，药物组成有干蟾皮提取物，可以起到解毒、消肿、止痛的功效，适用于中、晚期肿瘤等。服药期间，可能出现腹痛、腹泻等。

水飞蓟宾胶囊不是中药，而是属于西药之硬胶囊剂。 其主要成分为水飞蓟宾，适用于急性肝炎、慢性肝炎以及脂肪肝的恢复。水飞蓟宾可以保护肝细胞的酶系统、消除活性氧自由基、提高肝脏的解毒能力，从而避免肝细胞因服用肝毒性药物，或因长期接触毒物，或因抽烟、喝酒等而受损。在服药期间可能出现轻微的胃肠道症状，例如恶心、呃逆以及胸部憋闷等。对此药过敏者应慎重使用。

男性补气血可以吃归脾丸，健脾丸，香砂六君子丸，益气养血口服液，复方阿胶浆，驴胶补血颗粒或者乌鸡白凤丸都是可以的，另外，平时可以用黄芪，党参，桂圆，大枣等泡水喝。平时还需要控制自己的饮食，尤其是不能吃生冷黏腻的食物，这些会损伤脾胃功能，从而影响水谷运化，继而导致气血生成不足，可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。另外，还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，有利于促进气血的生成，但是不建议大量的运动出汗，因为出汗会损伤气血。还可以进行艾灸调理，可以艾灸涌泉，足三里，脾俞胃俞，中脘等穴位。

脸色发黄，这种情况多数是由于气血亏虚的原因导致的，所以可以吃乌鸡白凤丸，驴胶补血颗粒，补中益气丸，归脾丸，健脾丸，人参健脾丸，以及复方阿胶浆，益气养血口服液，八珍丸，八珍益母颗粒等药物调理。平时还可以用黄芪，党参，桂圆，大枣等泡水喝，都可以起到补益气血的作用，另外，饮食上要清淡，可以吃牛羊肉，鸡肉，菠菜以及动物肝脏等补益气血的食材。而且还需要适当的户外运动，但是不建议剧烈的运动，因为大量的出汗会损伤身体，气血，从而导致脸色更加发黄。还不能熬夜，尤其是不能经常的熬夜工作或者是看手机。也可以进行艾灸治疗，可以艾灸涌泉，足三里，气海关元等穴位。

女性体质偏寒在饮食上可以多吃一些滋补类的食物。 比如牛肉、羊肉、鱼肉，可以有效的起到补气养血驱寒保暖的作用。还可以进行艾灸来治疗，比如用艾灸涌泉穴、关元穴、气海穴、神阙等穴位也可以坚持用艾草或者温热的水来泡脚，以温通经络、温补阳气。可以在日常生活中多喝生姜红茶可以起到散寒去湿的作用。平时要适当的进行一些体育活动，促进血液循环。并且要保证充足的睡眠，不能熬夜。

舌苔发白、干涩多数是考虑由于胃火所导致的。另外，有可能是食物返流所造成的舌苔发白、发涩的症状。 平时饮食要以清淡为主，不要吃太过太过于辛辣、刺激的食物，可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物。同时也可以用菊花、金银花、决明子等泡水喝，不能熬夜，不能生气、上火。尽量的戒烟、酒。要保证规律的生活作息。平时要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体的代谢。

湿痹症的治疗需要用散寒通络、祛风除湿的原则，最好能用中药治疗。 可以在中医师辨证论治的指导下来服用中成药或者是中药汤剂来进行治疗。也可以在疼痛明显的部位配合外用温针灸推拿的方法可以提高疗效。患者要注意平时生活中避免太过劳累，要保证充足的睡眠，多吃高纤维的食物，尽量少吃海产品，不要吃辛辣、刺激的食物，不要抽烟、饮酒。不能在过于潮湿和阴冷的环境中久待，平时要注意保暖，适当的运动，增强自身的免疫力。

湿热脱发，我们需要针对其病因病机进行治疗。 主要可以通过中医中药进行调理。我们临床常用的中成药有四妙丸、参苓白术散等等，都具有健脾利湿，清热等效果。同时，我们也可以采用中药治疗，中药需要辨证论治，结合患者湿热的体质，我们采取清热除湿的中药。比如苍术、陈皮、半夏、白术等等。日常生活当中，嘱患者戒烟戒酒，避免吃辛辣刺激性食物，规律作息，清淡饮食，注意锻炼身体。

如果出现盗汗，阴囊潮湿，中医讲多属于湿热下注，偏于阴虚而造成的。 究其根本原因，可能与生活不规律，多吃辛辣刺激性食物，抽烟喝酒，熬夜等有很大关系。同时，常常伴随有五心烦热，手脚心易出汗，尿频、尿急、尿不尽等症状。此时，可以通过服用中药进行调理。临床中，我们常用的有：隆清片、翁沥通胶囊、八正散、萆薢前列安丸，四妙散等等。

女性腰膝酸软无力，这种情况从中医的角度来讲，多数是由于肾虚的原因导致的，因为腰为肾之府，当肾虚腰膝得不到温养，就会出现酸软无力的情况，还有可能是由于平时过度疲劳，或者是剧烈运动，或者是生育过度，也有可能是由于进入到更年期的原因导致的。可以分为肾阴虚和肾阳虚，所以调理的话就要辩证分析，如果是肾阴虚，可以用六味地黄丸，知柏地黄丸，大补阴丸，左归丸，杞菊地黄丸，归芍地黄丸等药物调理。平时可以用玉竹，石斛，枸杞，麦冬，杜仲等泡水喝。如果是肾阳虚，可以选择金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸，肾宝片，八位益肾丸等药物调理，平时可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参等泡酒喝。

肺炎适合看西医，但中医可以作为辅助治疗手段。 中医调理肺炎常用百蕊胶囊，其为中成药之胶囊剂，药物组成有百蕊草，可以起到清热消炎、止咳化痰的功效；或用十味龙胆花胶囊，其为中成药之胶囊剂，药物组成有藏木香、龙胆花、鸡蛋参、螃蟹甲、矮紫堇、川贝母、小檗皮、烈香杜鹃、马尿泡甘草等，可以起到清热化痰、止咳平喘的功效，适用于中医辨证属于痰热壅肺型肺炎者。服药期间偶可见轻度恶心和拉肚子的副作用。

去火解毒常用的中成药有金银花颗粒、二丁颗粒、蒲地蓝口服液、三黄片。 当然，这些药需要在中医师辨证论治的指导下来服用，切不可盲目的来服用。或者也可以吃西瓜、柚子、石榴、草莓、哈密瓜、芒果等水果都具有去火排毒的功效。其中都含有丰富的膳食纤维素、维生素等营养物质，可以起到排毒养颜的作用。引起患者上火的常见的致病因素有饮食因素、情志因素、环境因素、季节因素等。还可以用金银花、菊花来泡水代茶饮用，用绿豆汤煲汤，或者是用绿豆熬水代茶饮用，都能够起到去火的作用。

红糖生姜水在外感风寒时服用最好。 生姜和红糖都具有温中散寒、解表发汗的作用。当人体外感风寒或者寒邪中于人体脾胃时，会出现恶寒、无汗、鼻塞、流涕、恶心、呕吐，这时候饮用生姜红糖水效果最佳。红糖生姜水具有暖宫、暖胃的作用，也具有活血化瘀的功效,促使月经血排出。在来月经的时候一般如果月经量比较少，可以适当的多喝一些生姜红糖水来促使宫腔内的瘀血来排除，另外还具有缓解痛经的作用。