西洋参属于补益类的药物，具有养阴，生津止渴的作用，主要用于气阴不足，气虚，津液不足所导致的一些精神疲倦，容易疲劳乏力的人群使用。西洋参不适合长期服用，它虽然可以提高机体的免疫力，提高和改善大脑记忆力，具有抗氧化的作用，并且对于糖尿病和更年期出现阴虚的女性服用有好处，但是因为西洋参性偏寒凉，短时间服用可以益气养阴。但如果长期服用会导致身体内阳气亏虚，从而导致阴寒内盛，如果患者本身就体质较差，属于虚寒性的体质，就不建议长期服用西洋参。可以在服用时配伍其他的药物，例如党参等，对身体产生的副作用相对会少一些，并且长期服用西洋参会导致脾胃滋腻过重，从而影响食欲及消化功能。

湿气重容易引起很多疾病，去除湿气的中药有很多，例如常用的去除湿气的同时，也具有健脾胃作用，例如茯苓，苍术，白扁豆，芡实，厚朴，藿香等可以起到祛湿健脾作用的中药。其中，藿香味香，性温，能够和中止呕，芳香化浊，消暑祛湿，苍术能燥湿健脾，黄芩可以清热燥湿，泻火解毒，治疗暑湿，湿热黄疸等，黄柏能够清热泻火，燥湿解毒。还有一些常用的中成药，例如参苓白术散，主要成分有人参，白术，茯苓，山药，白扁豆等，能够补益脾气，治疗脾胃虚弱所引起的湿气重引起的泄泻等，或者是人参健脾丸，有党参，陈皮，山药，麦芽等，能够健脾开胃，另外还常用的有四妙丸，六君子丸，二陈汤，清暑祛湿颗粒，湿毒清，附子理中丸，三仁汤，龙胆泻肝汤等。

脸部痤疮吃中药可以调理。 常用新肤螨灵软膏，其为中成药之软膏剂，药物组成有蛇床子、大风子、甲硝唑、百部、白芷、仙鹤草等，可以起到杀螨止痒的功效。此药为外用药，直接涂擦于患处即可。方中大风子可以起到祛风燥湿、攻毒杀虫的功效；百部可以起到杀虫灭虱的功效；蛇床子可以起到杀虫止痒，燥湿的功效；仙鹤草可以起到解毒的功效；白芷可以起到消肿排脓的功效。在使用期间，可能出现皮肤轻度潮红伴有灼热感的症状。

带状疱疹喝中药有用。 常用排毒活血汤，可以起到清热解毒、化瘀止痛、利湿活血的功效，方中板蓝根、连翘、金银花、龙胆、蒲公英、甘草、蓼大青叶、紫草可以起到清热、泻火、解毒的功效；没药、乳香、赤芍、当归、穿山甲可以起到活血化瘀、凉血的功效；柏子仁可以起到通络润肠的功效；茯神可以起到养心宁神的功效；太子参可以起到益元气的功效。或用瓜蒌红花甘草汤，可以起到清热解毒、润燥止痛的功效，方中主药瓜蒌可以起到疏理宣通气机、润肝缓急止痛的功效。

一般而言，泡脚15~20分钟为宜。 中药泡脚可以调理多种疾病，例如党参、白术、法半夏、杏仁等，可以起到益气健脾、止咳平喘的功效；或青皮、陈皮、白芍等，可以起到疏肝解郁、健脾养血的功效；或茯神、人参，酸枣仁等，可以起到补中益气、养肝安神的功效；或地黄、防风、山药、天冬、石菖蒲、柏子仁、丹参、远志、杜仲、五味子，麦冬、党参、茯苓、桂枝等，可以起到健脑益智、安神通窍的功效；或干姜、白术、艾叶、砂仁等，可以起到健脾和胃的功效。

五维他口服液主要是用来治疗缺乏维生素B族所引起的营养不良，厌食，脚气病和糙皮病的辅助治疗等。 在使用时，它有一些不良反应。大剂量使用可以出现烦躁、疲倦、食欲减退等，并且对皮肤造成一定的刺激。过量服用会对皮肤粘膜造成刺激，出现皮肤发红、皮肤瘙痒的现象，并且尿液可能会呈现黄色。在服用过程中应当注意过量服用五维他口服液也会出现上火的症状，例如表现出心烦意乱、浑身乏力等情况，对生活造成一定的影响。并且在使用时不能饮酒，它会影响维生素B2在肠道的吸收，要选择在饭后服用，吸收会更好。并且它不能与甲氧氯普胺联合用。如果使用免疫抑制剂，可以拮抗维生素B6或者增加维生素B6的排出，从而引起贫血或周围神经炎等。

冰片具有开窍醒神、清热解毒的功效。 它的主要作用，能够治疗口舌生疮、目赤肿痛、咽喉肿痛、热病神昏等症状。在使用冰片时，不建议脾胃虚弱的人来使用，也不建议儿童和孕妇使用。这种药物，如果长时间的外用，也可能会刺激到胃肠道出现恶心、呕吐或者是腹痛的情况，甚至会出现过敏。因此，在服用冰片的时候，一定要在中医师辨证论治的指导下来服用。在使用药期间，饮食要注意以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，要避免过于辛辣或者是过于刺激的食物，并且要保证规律的生活作息。

女性特别怕冷，可以做艾灸。 艾灸是利用艾条的燃烧，给人体直接补充热量。通常，艾灸后皮肤会渗出液体，使体内的寒气、湿气逼出体外。寒气去，阳气自然上升。这样的患者，可以平时多吃一点温性的食物，比如牛肉、羊肉、红枣、桂圆等。平时要适当的增加一些体育运动，晚上睡觉之前可以使用热水来泡脚，喝生姜红糖水，要避免吃一些直接从冰箱里拿出来的食物，有利于改善体寒的症状。并且要保证充足的睡眠，不要熬夜，要早睡早起，保持规律的生活作息，并且要保持心情的愉悦。

内热口干，中医认为是由于肝肾阴虚内热所引起的。 阴虚就是身体水少，水液不能上荣于口，就会出现口干舌燥的症状。而人体正常情况下，属于阴阳平衡的状态，当阴虚的时候，身体的阳气就会相对偏多，从而产生内热。在饮食上，要注意清淡饮食，不要吃太过于辛辣刺激的食物，尤其是辣椒和油炸食品。另外，也不要吃生冷的食物。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，要保持大便通畅。另外，要保证规律的生活作息，不能熬夜，不能生气上火。

天冷时手脚冰凉，中医认为阳虚阳郁和寒凝三种原因所引起的。 阳虚是阳气，不能温煦远端，从而导致手足冰凉。这类患者常常会伴有全身怕冷、心暖乏力等症状。 阳郁常见于职场的年轻女性，因为工作压力比较大、熬夜等原因所导致的。 寒凝表现为寒邪侵袭手足而导致的手足冰冷。平时，要少吃一些寒凉生冷的食物，可以多吃一些温热性的食物，比如牛肉、羊肉、狗肉、肉桂、韭菜等。并且，要养成规律的作息习惯，早睡早起，不熬夜。

气虚血瘀证是指气机郁滞，血行瘀阻所表现出的一些证候，女性出现气虚血瘀常表现为胸胁胀闷，情志抑郁，急躁，乳房胀痛，痛经，闭经，舌质紫黯或有瘀斑，瘀点，脉弦涩等症状，在进行调理时，可以用药物进行调理，例如常用的有血府逐瘀汤，膈下逐瘀汤，少腹逐瘀汤来进行调理。用一些具有益气活血的药物，常用的例如桃仁，红花，当归，生地，川芎，赤芍，牛膝，桔梗，柴胡。另外，还可以用一些参类，党参，人参，西洋参，黄芪，白术具有益气作用的药物进行泡水或熬粥。可以加入丹参，当归，桃仁等具有活血作用的药物。

脸上长痘用中药调理是有效的，在调理时要结合舌脉进行辨证用药。 一般脸上长痘有很多类型，分为肺经风热型，湿热蕴蒸型，痰瘀互结型，冲任失调型等。一般常用的药物例如，黄连，桑白皮，黄芩，生地，赤芍，辨证属于肺胃热盛的可以用枇杷叶，例如，枇杷清肺饮进行加减治疗。如果辨证属于湿热熏蒸型，可以用茵陈蒿汤和大黄解毒汤进行加减治疗，一般常用药物有茵陈，栀子，黄芩，黄柏，大黄，公英，薏苡仁，车前子，甘草等。如果辨证属于冲任失调型，可以用二仙汤或左归丸，右归丸进行加减治疗。如果辨证属于痰瘀互结型，可以用二陈汤和桃红四物汤进行加减治疗，例如常用的草药有当归，桃仁，茯苓，红花，白术，山药，丹参，白花蛇舌草等。

口干舌燥没有食欲多是脾胃阴虚所致。 中医调理常用益胃汤加减，药物组成有玉竹、沙参、细生地、麦芽、麦冬、石斛、花粉、冰糖、扁豆、山药等，可以起到养阴和胃的功效，适用于中医辨证属于脾胃阴伤，失于濡养者。方中生地、麦冬可以起到养阴清热，生津润燥的功效；北沙参、玉竹可以起到养阴生津的功效；冰糖可以起到濡养肺胃，调和诸药的功效；石斛、花粉可以起到生津润燥的功效；麦芽、扁豆、山药可以起到补脾消食的功效。

孕妇在怀孕期间是可以吃枸杞的，但是要适量。枸杞具有滋阴补血，清肝明目，益肾养精的功效，它的营养价值也很丰富。其中，含有维生素，胡萝卜素，氨基酸，矿物质等有效成分，能够补充孕期所需要的营养，提高自身的免疫力，并且对胎儿的发育也有一定的帮助。枸杞能够滋阴补血，对于孕妇吃的话，能够改善孕期贫血的症状，并且如果是肝气不足所导致的视物模糊的症状都有帮助。孕妇吃枸杞建议要少量，在煲汤时可以放一些。除了吃枸杞，孕妇应该吃到新鲜的蔬菜和水果，鸡蛋，牛奶以及肉类，营养要充分，有利于胎儿的生长发育，也有利于孕妇增强抵抗力。

上火会可能咳出血的。 例如肺阴亏耗，虚火内炽所导致咳血，中医调理此病以滋阴清热、润肺生津的功效，常用麦门冬汤合清燥救肺汤加减，其中麦门冬汤可以起到润肺生津、降逆下气的功效，适用于咳嗽气逆者。清燥救肺汤可以起到养阴润燥、清金降火的功效，适用于中医辨证属于阴虚燥火内盛所导致的干咳痰少者。如伴有心中虚烦不安、呕逆者，则去大枣，再加竹茹和竹叶；如潮热者，可加银柴胡和地骨皮。

一般而言，需要10天以上才能见效。 补气补血口服液为中成药之滋补剂，药物组成有制何首乌、黄芪、人参、五味子、鹿茸、当归、淫羊藿、白术、麦冬、党参、地黄、地骨皮等，可以起到益气养血的功效，适用于中医辨证属于气血不足者，其临床症状主要表现为呼吸短促而急，自觉气息不能接续，感觉心脏跳动不安，常伴有心慌，面色苍白，没有血色，身体虚弱，消瘦乏力等。此药适合在饭前口服使用，利于身体对药物有效成分的吸收。患有感冒发烧的患者不宜服用此药。

稍稍运动就会出大汗，中医认为，这种情况叫自汗，主要是由于气虚，尤其是脾肺气虚所引起的。 气有固摄的作用，人在气虚的时候，气的固涩作用会减弱，所以会出现动则汗出的情况。可以多吃一些桃仁坚果的食物，多吃一些水果，水果中富含丰富的维生素C及矿物质，比如说桃、苹果、香蕉、橙子、火龙果都是可以的。建议患者可以逐步的进行慢跑、游泳、爬山、跳舞等有氧运动，坚持适量的体育锻炼来增强体质。另外，还见于一些疾病，比如说心功能衰竭、肾功能衰竭，或者是恶性的肿瘤等疾病，这些需要到医院去做详细的检查，来排除相关疾病。

身体中的湿气，可以通过出汗的方式来排除一部分。通过跑步而出点小汗，有助于身体内的湿气的排出。 另外，如果是湿气重的患者，可以选择食疗、饮食调理、中医药的调理来进行适当的治疗。可以多选择茯苓、山药、薏米、赤小豆来进行煮粥，或者患者每天晚上也可以用温水来泡脚，也是可以起到祛湿的功效的。湿气重是指感受外邪的影响，或者是因为自身的脾胃功能不良，脾胃运化成精微物质的能力减弱，淤积在体内而形成湿浊。另外，也可以通过中医中药的方法来进行治疗。

脾虚气血不足，调理的话，首先药物可以选择逍遥丸、加味逍遥丸、柴胡疏肝散、舒肝解郁胶囊、舒肝和胃丸等药物，疏肝解郁健脾。气血亏虚可以选择归脾丸、人参健脾丸、香砂六君子丸、乌鸡白凤丸、驴胶补血颗粒、益气养血口服液、八珍丸、八珍益母颗粒、复方阿胶浆等药物补益气血。平时可以用陈皮、香附、玫瑰花、桂圆、大枣、黄芪、党参泡水喝。第二，饮食上可以吃小米、桂圆、大枣、山药等补益气血的食材。不建议吃生冷，粘腻的食物，这样会损伤脾胃功能，而加重气血亏虚。第三，还需要适当的户外运动，通过运动可以顺畅气血，疏肝解瘀，而且还可以起到健脾胃的作用。对于气血的生成，有一定的帮助。

太容易上火，从中医的角度来讲，就是由于身体火气大。 可以是由于肝胃火大，也可以是由于心肝火旺引起的。比如平时情绪焦虑抑郁，紧张，脾气暴躁易怒，经常熬夜，抽烟喝酒，饮食过于辛辣粘腻刺激等原因，都可以导致这种情况。所以调理的话，首先药物可以选择黄连清心丸、清胃散、黄连清胃丸、牛黄解毒片、黄连上清片、胃热清胶囊、龙胆泻肝丸、栀子清肝片、加味逍遥丸等调理。平时可以用莲子芯、苦丁茶、菊花、金银花等泡水喝。第二平时要改掉以上的不良生活习惯，尤其是情绪方面，一定要放松。还需要适当的户外运动，增加身体代谢，有利于起到降火的作用。