导致肾阳虚的，有一些原因： 最常见的第一个可能是先天禀赋不足，跟遗传有关系，体质（先天）比较弱；第二个就是活动量太少，尤其是经常宅在家里、不晒太阳、不户外活动这种，还有（第三）就是比方说穿的少、穿露肚子、露膝盖的、露脚脖的这种衣服穿（得少），其次是洗凉水澡、冲凉受凉，还要（经常）吃冷饮、喝冷饮、吃冰激凌等等这些凉的、生冷的、（还有）油腻的（油腻的），如生冷的水果吃得很多，这些凉的水果吃的很多，然后喝冷饮、吃冰激凌等等这些。还有其他的原因，如熬夜等等；还有一些吃一些减肥药，可能药是比较寒冷的一些药。还有其他的，比如吃的有些药，有其他的一些药物调理的，可能是寒（凉）的药物比较多。总之，饮食、运动，包括心情、情绪波动比较大，这也有点原因等，综合的一些原因，体质阳虚的体质，这种跟遗传也有一定的关系。

梅核气和胃气上逆不是一回事，是两个疾病。 梅核气它指的是因为情志不遂，肝气郁滞，痰气互结，停滞于咽喉部所导致的，主要是以咽喉中有梅核阻塞，咳之不出，咽之不下，时发时止为主要临床表现的疾病。不影响进食，但是胃气上逆它主要是由于胃的功能失调，胃以降为和，它气急逆向上引发的一种疾病，主要表现有呕吐呃逆、饮食腹胀。针对两种疾病治疗方法也不一样，胃气上逆可以采用和胃降逆的方法治疗，梅核气主要是针对疏肝解郁的方法来进行调理。

临床上辨证为肝火旺盛、脾胃湿热，湿气重的患者最好是不要吃阿胶。阿胶众所周知是一味非常昂贵的中药材，以驴皮熬制，临床上常用来补血，治疗血虚的患者。那临床上如果是湿热重，舌苔黄厚腻的患者是不能吃阿胶的，因为阿胶有可能会加重湿热的情况。所以说临床上如果是舌苔比较厚腻，肝火比较旺，脾胃湿热比较重的患者最好是不要吃阿胶。具体的话要根据患者的临床症状以及舌苔脉象来看。辩证如果是属于肝火旺盛，脾胃湿热比较重的患者是不能吃阿胶的。

胃寒服用姜茶是有效果。 据《神农本草经》记载，生姜主要用于胃寒呕吐。生姜能够温胃和中，降逆止呕。随配伍之不同，可用于多种呕吐。常常与半夏同用而治疗胃寒呕吐。如若热证呕吐，可以配伍竹茹、黄连等同用。而生姜的性味归经为：辛，微温。归肺，脾经。临床主要功效为：发汗解表，温中止呕，温肺止咳。因此，姜茶能够很好的缓解胃寒的症状。

手脚经常冰冷，一般是由于气血不足以及阳虚引起的，尤其是肾阳不足是最常见的原因。因为肾阳为一身阳气之根本，阳气虚不能温煦机体，则会出现手脚冰凉的情况。这个时候，建议及时到医院就诊，服用中药汤剂来调理或者选择中成药，当归四逆汤，右归丸，金匮肾气丸等来调理。在日常饮食中，要注意不要吃生冷的食物，可以适当的多食用一些温热性质的食物。 第二，可以经常用热水泡脚，在水里，可以适当的加上点儿生姜、艾叶、花椒等能够温经散寒的药物。 第三，可以用艾灸的方式来进行散寒。

临床中，我们常常用来改善睡眠的中成药有：乌灵胶囊、枣仁安神胶囊、安神补脑口服液、天王补心丹、朱砂安神丸、归脾丸等等。 比如乌灵胶囊，就是选取乌灵粉作为原材料。乌灵胶囊具有补肾健脑、养心安神的功效。主要用于治疗心肾不交所致的失眠健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力、神经衰弱等等。

冬天特别怕冷，属于正常的现象。 因为天气寒冷，血液循环慢，所以会出现怕冷的情况。可以适当的多食用一些温热性质的食物或者药物来调理，例如在日常饮食中，可以适当的多食用一些当归，牛肉，羊肉，生姜，大枣，桂圆，肉桂，榴莲，荔枝，小茴香，丁香，黑胡椒，花椒，韭菜，洋葱等等，不要吃生冷的食物，尤其是从冰箱里拿出来的食物。另外，可以采用艾灸的方式来进行散寒。另外，要注意多进行体育锻炼，可以选择爬山、慢跑等有氧运动。

体内湿气重，可能会出现以下症状，例如头部昏沉，头重如裹，身体困重，四肢倦怠乏力，皮肤爱出油，毛孔粗大，腹胀，食欲欠佳，大便不成形，舌苔厚伴有齿痕等症状。女性可能会出现白带增多的情况。 湿气重，一般是由于脾虚引起的，脾主运化，脾虚不能运化水湿，则会出现湿邪停聚在体内，出现湿气重的情况。建议服用中药汤剂调理，或者选择中成药，参苓白术丸，附子理中丸人参健脾丸等调理，也有很好的疗效。另外，要注意多进行体育锻炼，可以选择有氧运动。

去除体内湿气，常见的中成药有参苓白术丸，健脾丸，人参健脾丸，附子理中丸等。 湿气重，一般是由于脾虚引起的，脾主运化，脾虚不能运化水湿，则会导致湿邪停滞在脏腑经络，而出现一系列湿气重的症状。例如出现头部昏沉，头重如裹，身体困重，四肢倦怠，乏力，皮肤爱出油，毛孔粗大，腹胀，食欲欠佳，大便不成形等症状。遇到是上述症状，应当及时到医院就诊，服用中药汤剂治疗，疗效最快。另外，一定要注意多进行体育锻炼，可以选择爬山，慢跑，骑自行车，游泳等方式。

蒲公英片的主要功效为：清热解毒。主要用于治疗咽喉肿痛，疮疖，急性扁桃体炎。 需要注意的是：服用蒲公英片的同时应该戒烟、酒、辛辣、鱼腥食物。另外，不宜在服药期间同时服用温补性的中药。孕妇慎用。糖尿病患者，儿童应在医师的指导下进行服药。脾虚大便便溏者也应该慎用。属风寒感冒咽痛者，症状见恶寒发热、无汗、鼻流清涕者，也应该慎用。扁桃体有化脓及全身高热，疮疖较重或局部变软化脓或已破溃者均应到医院就诊。

人体湿气重，往往会出现头部昏沉，头重如裹，身体困重，倦怠乏力，嗜睡，记忆力减退，皮肤爱出油，毛孔粗大，四肢关节酸痛，腹胀，食欲欠佳，大便不成形，舌苔厚，伴有齿痕等症状，女性往往会出现白带的异常。 湿气重，一般是由于脾虚引起的，脾主运化，脾虚不能运化水湿，则导致湿邪停滞在脏腑经络，而出现以上症状。建议尽早到医院就诊，服用中药汤剂来调理或者是选择一些能够健脾祛湿的中成药来调理。另外，要注意多进行体育锻炼。

一个人非常容易出汗，可能是由于气虚以及湿热体质所导致的。 气虚体质的人，由于身体的正气不足，卫外不固，对汗液的控制能力降低，因此，非常容易出汗，同时，会伴有乏力，气短，怕冷，易感冒的症状。而湿热体质的人，由于内热导致身体的水液向外蒸腾，出现容易出汗的情况，往往还会伴有口渴，怕热，大便粘腻等症状。另外，有些人由于长期在紧张焦虑的状态下，生活作息不规律，熬夜等原因，导致植物神经功能紊乱，也会容易出现非常容易出汗的情况。

脚很怕冷，一般是由于阳气不足引起的。 阳气具有温煦的作用，阳气不足，不能温煦机体，则会出现脚部怕冷的情况。 尤其是由于脚部离心脏距离较远，所以血液循环差，就会出现末梢的循环更差，出现手脚怕冷的情况。这个时候，建议服用中药汤剂来调理，或者选择中成药，右归丸，金匮肾气丸，附子理中丸，当归四逆汤等调理。在日常饮食中，要注意不要吃生冷的食物，可以适当的多食用一些能够温阳散寒的食物，例如当归，牛肉，羊肉，生姜，大枣，桂圆，肉桂，小茴香，丁香等。

湿气重的人，排便可能会出现大便不成形，甚则会出现泄泻，大便粘缸，排便不爽，排不干净的感觉等等。 另外，湿气重还会引起其他的一些症状，例如头部昏沉，头重如裹，身体困重，四肢倦怠乏力，皮肤爱出油，毛孔粗大，腹胀，食欲欠佳，舌苔厚伴有齿痕等症状。湿气重，一般是由于脾虚引起的，脾主运化，脾虚不能运化水湿，则湿邪停滞在脏腑经络，则会形成湿气重的情况。建议可以选择中药汤剂来调理，或者选择一些能够健脾祛湿的食物或者药物来调理。

男性手脚冰凉一般是由于阳气虚引起的，尤其是肾阳不足尤为严重的人可能会出现这种情况。 因为肾阳为一身阳气之根本，肾阳不足，不能温煦机体则会出现手脚冰凉的情况。 可以选择中药汤剂调理有很好的疗效，也可以选择中成药附子理中丸、金匮肾气丸、右归丸等调理也有不错的效果，但是应当在医生的指导下来选择用药。 在日常饮食中要注意不要吃生冷的食物，可以适当的多食用一些温热性质的食物，例如牛肉、羊肉、桂圆、肉桂、小茴香、榴莲花胶、黑胡椒、韭菜、洋葱等。

补肺气可以吃生脉散合补肺汤加减。 可以起到补肺益气养阴的功效，适用于中医辨证属于肺气亏虚，气失所主所导致的虚喘者，如咳逆，咯痰稀薄者，可加款冬花、苏子、紫菀、钟乳石等；如偏阴虚者，可加沙参、麦冬等；或用桂枝加黄芪汤或玉屏风散加减，可以起到益气固表的功效，适用于中医辨证属于肺气不足，表虚失固所导致的自汗或盗汗者，如气虚症状严重者，可加白术和党参；如兼有阴虚的症状，可加五味子和麦冬；如兼有阳虚的症状，可加附子。

青木香属于理气药，味辛、苦，性寒；归入肝经和胃经；可以起到行气止痛、解毒消肿、降血压的功效。 适用于胸胁部和上腹部疼痛，皮肤湿疮，毒蛇咬伤以及高血压病等。在临床上，常和川楝子一起配伍使用，具有行气止痛，清热消肿的功效，适用于肝胃气痛兼热者；或和木香一起配伍使用，具有行气止痛，疏肝和胃的功效；或和黄连一起配伍使用，具有清热燥湿，行气止痛的功效；或和白芷一起配伍使用，具有解毒消肿的功效。

去除体内湿热的药有很多，常见的中药有黄连，黄柏，黄芩，茯苓，猪苓，泽泻等都可以帮助祛除体内不同部位的湿热。还有茵陈，藿香，佩兰，陈皮，苍术等效果也较好。对于湿热的去除，也可以选用中成药来进行加减治疗，常用的例如有五苓散，藿香正气水，二妙丸，三妙丸，四妙丸，三仁汤，黄疸茵陈颗粒等。通过不同脏腑出现的湿热进行治疗。例如，还有黄连上清片，龙胆泻肝丸，萆薢分清饮等，可以缓解湿热所造成的症状，例如湿疹，皮肤瘙痒，身体沉重，泌尿系感染，周身乏力，大便发粘等都可以进行很好的调治。在用药物调治时，也要进行饮食的调理，比如要吃一些清淡的食物，禁食油腻，辛辣刺激的食物，有助于减轻身体湿热的相关症状。

女性容易手脚冰凉，一般是由于阳气虚引起的阳气，具有温煦的作用，阳气不足，不能温煦机体末梢循环差，就会出现手脚冰凉的情况。 建议及时到医院就诊，服用中药汤剂治疗，或者选择中成药、当归四逆汤、桂附地黄丸、金匮肾气丸、右归丸等来调理。 在日常饮食中，要适当的多食用一些温热性质的食物，例如牛肉、羊肉、生姜、大枣、肉桂、桂圆、小茴香、丁香花椒等也可以每天晚上用热水泡脚，可以在水里适当加上生姜，艾叶等。

炔雌醇片又叫乙炔雌二醇，主要成分是雌激素。主要用来治疗雌激素减少的一些疾病治疗。常常用来治疗雌激素分泌不足所引起的闭经，不孕不育，多囊卵巢综合症，更年期综合症，老年性阴道炎，子宫内膜异位症，垂体瘤，性激素分泌过多等疾病的治疗，并且对于某些特殊的晚期乳腺癌以及晚期前列腺癌的患者也有一定的治疗作用。它能够和孕激素类的药物合用，可以抑制排卵，从而可以作为避孕药，对于性腺功能不良的女性，可以用炔雌醇来进行对症的调理治疗。由于这是一类性激素类的药物，建议患者最好是根据个人的具体情况来选择是否用药，以及选择合适的剂量进行治疗。