突然口干舌燥，一般要看以下几种情况: 第一个吃的太咸，口味太重，（吃的）一些太咸（喝水太少），肯定突然引起口干舌燥。还有一个原因，那就是看看是不是有其他的一些问题，比如说内分泌可能出问题了，血糖可能会一过性的很高。既往有没有这种糖尿病的病史？如果有，一定要查血糖，饭前、饭后、空腹、睡前最好都要查一下血糖，监测血糖的情况。或者是刚才说的口味，吃饭吃的太油腻或者太咸以后也会这样，口干舌燥；还有就是吃的东西会不会是太温燥了，比方说喝的有这种药酒，含有各种人参的各种种类的这种补药，吃这种补药太过，如有的吃玛咖等等，或者这种吃完（补药）以后可能会出现有内热、有郁热、郁火，会突然出现口干舌燥。主要说以下刚才说的三大原因:第一个，是不是吃吃饭的口味太重的太咸、太油腻等等这原因，（同时）喝水比较少。还有就是家里可能有这种开空调或者暖气开得比较旺，喝水少；还有喝的有补药、吃的有没有补药，还有就是看看血糖高不高等等，这几大常见的原因。

罗汉果可以和陈皮一起泡水喝。 罗汉果，它主要是清热化痰、止咳；陈皮它主要健脾祛湿化痰。然后它们都可以化痰止咳，然后罗汉果它还有润肺化痰，清肺化痰，清热化痰，偏寒一些。陈皮它主要是健脾祛湿，燥湿化痰，（化痰）理气健脾；陈皮主要是偏温一些，温燥一些，罗汉果是清肺清热，化痰止咳，陈皮是理气燥湿，化痰止咳，然后偏温、偏燥。罗汉果偏凉偏润，所以是可以一块儿泡茶泡水喝的。这两个泡水喝它们主要的功效是清肺化痰，然后燥湿化痰、健脾理气，这样一个功效，只喝这两种，适合这种痰多，或者痰黏难咯、咳嗽这种。

下午脸发烫，考虑阴虚内热的原因。导致下午脸发烫的因素，主要有阴虚的体质，以及长时间熬夜等不良的生活习惯。 治疗的话，建议采用滋阴清热的中药药物进行治疗，是能够起到比较好的治疗效果的，比如对症的使用知柏地黄汤加减。除了使用药物，平时一定要注意生活调理。首先，注意不能熬夜，注意尽量在晚上11点之前能够入睡。然后注意饮食清淡规律，保证营养。然后注意多喝水，规律的运动。

经期晚上出虚汗，一般考虑气虚或者血虚的原因。 导致气虚或血虚的因素主要有经期失血以及营养补充足等因素。治疗的话最好先到医院做一个血液检查，看是否有贫血。如果有贫血需要根据贫血的具体程度，适当的进行药物的治疗。同时，配合中药药物能够起到更好的治疗效果。在经期一定要注意饮食营养，注意多休息，一定不能熬夜，不要过度的运动。注意尽量多喝热水，然后注意适当的药物配合调理即可。

冬天睡醒后出汗，一般考虑阴虚或者阳虚的原因。 如果同时合并有手足心发热，舌红少苔，脉细数无力，潮热等症状，属于阴虚，建议采用滋阴敛汗的药物进行治疗。如果同时合并有四肢冰凉、面色恍白、舌淡、脉虚等方面的症状表现，考虑阳虚的原因，建议采用温阳通络止汗的中药药物进行治疗。因此，需要根据具体的症状，综合进行分析，然后个体化治疗。

舌苔发黄，一般情况下，如果比较轻微，需要5到10天左右可以恢复。如果比较严重，需要15到30天左右，能够得到有效的恢复。 舌苔发黄的原因，大部分情况是由于消化不良或者是食物反流所引起的。中医认为是脾虚湿盛所引起的。对于这种情况，需要在中医师辨证论治的指导下来服用中成药或者中药汤剂进行治疗。在饮食上，要注意避免吃一些辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，以免加重胃肠道的负担。在日常生活中，要养成良好的生活习惯，合理的安排作息时间，要做到劳逸结合，不过度劳累、熬夜，减轻精神上的压力。

舌苔呈黄褐色，从中医角度来说，多数是由于脾胃湿热的原因所导致的。 脾胃湿气较重，长期容易上着于舌，就会导致舌苔干枯焦黄而出现黄褐色。通常是由于饮食的不规律，饮食过于生冷、油腻或者是经常熬夜、上火、生气等原因所引起。要注意改掉以上的一些不良的生活习惯，尤其是在饮食方面要注意清淡饮食，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如芹菜、萝卜、白菜、黄瓜、苦菊、苦菜、生菜等富含膳食纤维的食物。平时还需要进行适当的户外运动，通过运动来增加身体的代谢。

身体虚弱，免疫力低下，平时在饮食上要注意营养均衡，可以适当的多吃一些蛋类、肉类、鱼虾、牛奶等食物。可以适当的进行体育锻炼，要保证充足的睡眠。 人体大脑是全身各个器官和免疫细胞的中枢，充足的睡眠有助于大脑定期分泌激素调节各个器官的功能和细胞的活化。身体抵抗力差的原因主要有以下几种：首先，饮食不规律，经常挑食。第二，运动量不足就会导致体力下降。第三，心理过度紧张会导致植物神经系统出现紊乱。第四，过度的劳累会加重植物神经的负担，导致免疫功能的下降。

中医认为，肾虚的恢复方法有很多种，比如在饮食上的调整、生活方式的调整以及中医中药的调整。 在饮食上可以以清淡饮食为主，要少吃辛辣、刺激、油腻性的食物，并且要戒烟戒酒，戒掉不良的生活习惯，比如手淫、熬夜等等。在生活方式上要做到规律的生活作息。要保证愉悦的心情。另外，可以在中医师辨证论治的指导下来服用一些中成药或者中药汤剂来进行治疗。 肾虚主要分为肾阳虚和肾阴虚，肾阳虚的主要症状有四肢冰凉、畏寒怕冷、腰膝酸软、性欲低下。男性会有阳痿早泄的症状。阴虚的症状有五心烦热、失眠多梦、脉细数、头晕、耳鸣、遗精等症状。

这种情况有以下几种常见的原因: 一个原因可能是有一种病叫抑郁状态或者抑郁症、焦虑抑郁等等，主要是抑郁状态或者抑郁症、（轻的是）抑郁倾向。还有一种病，就是发作性睡眠病，这两种都是通过（监测评估诊断）；还有一种就是睡眠呼吸暂停综合征等，这几种病，一次要做个睡眠呼吸监测，还是要做心理的评估，然后才能判断出来是不是这两种、这三种问题。还有一个就是其他的（比如轻的属于）疲劳综合征，就是疲劳综合征和抑郁状态也有重合的情况。按中医的来说，这种情况可能是脾虚或者肾虚或者气虚或者气血亏虚，然后或者脾虚痰湿、脾肾虚、痰湿等等这些原因，这是中医的一个说法；中医经过望闻问切等（诊断）问题，然后用中药调理，制定（治疗）计划等等这些方法。西医来治疗，就刚才说的那几种情况:焦虑抑郁状态或者是抑郁症，或者是发作性睡眠病，或者是睡眠暂停综合征（等），然后来制定对应的治疗方案。

老人经常口干，有可能是由于带了假牙所导致的，因为戴假牙牙齿不注重口腔和假牙的卫生，容易出现感染细菌的情况。 所以长期佩戴假牙的老年人可能会出现真菌感染，从而出现口干舌燥的情况。除此之外，老年人经常口干舌燥，可能是由于器官的衰老引起的，年老之后，口腔的唾液的分泌量也越来越少了，唾液分泌量少，就会出现口干舌燥的情况。另外，部分老年人由于干燥综合症、糖尿病、尿崩症、呕吐、腹泻、肾衰、出汗多，都可能会引起经常口干的情况，所以应当到医院去查明病因之后再治疗，不要自己随意乱用药。

睡前脚底发烫，一般，考虑阴虚内热的原因。导致睡前脚底发烫的因素主要有阴虚的体质，以及长时间走路，睡眠不足等。 治疗的话，建议采用中药药物配合生活调理的方法，是可以起到比较好的治疗效果的，比如对症的采用知柏地黄汤加减。同时，适当的使用中药热水泡脚，效果会更好，比如可以使用艾叶、红花、土茯苓等中药煎水泡脚，效果也是不错的。注意平时多喝水，别熬夜，多运动。

喝金银花不能喝酒。 喝金银花说明患者有可能是存在有湿毒或者是风热的这种情况，所以患者才去喝金银花。如果喝金银花的时候同时喝酒的话，有可能降低金银花的清热解毒的功效，同时还有可能加重患者的热毒，这样是得不偿失的。所以说，如果是患者在喝金银花清热解毒的同时，最好是不要喝酒，因为酒的性味本身就偏温，如果喝了性味偏温的酒的话，有可能会降低金银花的疗效。金银花的清热解毒的疗效的话就可能与酒的偏温的这个性味相拮抗，那效果肯定是不好的。同时也有可能加重患者风热或者是热毒的症状。

冬天晚上睡觉会出汗，一般考虑阴虚盗汗的因素。导致阴虚盗汗的原因，主要有阴虚的体质，以及长时间的熬夜等不良的生活习惯。 治疗的话，建议采用中药药物，能够起到比较好的治疗效果，比如对症的使用知柏地黄汤加减，具体需要根据个人情况进行辨证，个体化的用药治疗。平时一定要注意生活调理，首先不能熬夜，尽量保证在晚上11点之前能够入睡。其次，注意多运动，尽量的每天规律锻炼。然后注意多喝水，促进代谢。

腰间盘膨出，做针灸，一般3到5天可以恢复差不多。具体要根据膨出的程度、性质，以及患者的症状而定。 一般来说，腰椎间盘的膨出属于比较轻微的类型。严重一些的还会有间盘的突出、脱出，甚至游离。对于轻微的腰椎间盘的膨出，可以采用针灸的方法，效果往往是比较好的，一般3到5天就能起到比较好的治疗效果。同时，配合做热敷以及药物，效果会更好一些。

螺内酯片是一个醛固酮的拮抗剂，是一个保钾利尿剂。 醛固酮作用是保钠排钾，螺内酯片可以抵制醛固酮保钠排钾的作用。因此，长期大剂量的服用螺内酯片，可能会导致一个低钠血症和高钾血症的发生。因此，对于严重肾功能不全或者是血钾偏高者，要严禁服用。并且螺内酯有一些不良反应，服用后，可能会导致行走不协调，头痛，性功能低下，男性阳痿，女性月经失调等。还有一些服用后，会导致男性乳房发育，性功能不全，女性导致乳房胀痛，声音变粗，毛发增多，月经失调，性功能下降等，少数可能会表现有胃肠道的反应，恶心，呕吐，胃痉挛，腹泻，少数会表现消化性的溃疡，如果有过敏出现，会有皮疹和呼吸困难，甚至对肾脏造成损害。

做完艾灸后，要注意首先要避免着凉，艾灸以后，皮肤的毛孔都处于打开状态，本身艾灸也是一种阳热性质的疗法，如果着凉，吹风，淋雨，或是洗澡时水较凉，寒邪容易通过艾灸的部位侵入人体，造成疾病，所以艾灸后要注意保暖。 另外，艾灸后要多饮水，艾灸后，人体气血运行顺畅，多饮水，能够帮助祛邪，把毒素排出体外。并且对一些特殊的艾灸方法，比如化脓灸，灸完后，皮肤出现水泡化脓，要保持创面的干净和清洁，及时的换药，避免感染，形成瘢痕。在艾灸时，也有一些禁忌，例如对艾叶过敏的禁止艾灸，皮肤较薄，或有出现溃破，破损的地方，也禁止艾灸。另外，在感染期间，疲劳或女性的月经期，以及孕妇，高血压患者，都是不能进行艾灸的。

例假期间最好不要刮痧，拔罐。 刮痧和拔罐都是中医传统的一个治疗手段，具有活血化瘀，通络止痛的作用，一般对于慢性劳损性的疾病，有较好的治疗效果。但是女性在月经期，是一个特殊时期，身体抵抗力较差，进行刮痧和拔罐，可能都会对月经造成影响，它会影响气血的运行，引起月经量增多，月经延长，甚至出现崩漏等现象，所以说，在月经期间，禁止拔罐和刮痧。并且在月经期间，也不要口服一些活血化瘀的药物，尽量少吃生冷、寒凉、辛辣、刺激的食物，要注意充足的睡眠，要保持月经期间的卫生，注意保暖，不要受凉。

经常吃槟榔，可能会引起口腔黏膜白斑癌变，牙齿松动。 如果长期大量食用槟榔，还可能引起中毒，大脑活动受抑制、动作迟缓、眼神呆滞、流涎、恶心、呕吐、心慌、头昏、全身发抖、走路不稳、惊厥等症状。所以不能随便乱吃。槟榔是一种常见的中药，能够利水杀虫，有一定的药用价值。但是并不是所有人都适合食用槟榔。对于脾虚便溏，气虚下陷者禁用槟榔。另外，孕妇也要慎用槟榔。所以，应当在医生的指导下来选择应用。

每次上火嘴唇起泡，从中医上来讲，一般是由于肝胃火大所引起的。 因为脾胃经会走口唇，所以上火的会出现嘴唇起泡的症状。可能的原因是由于平时生气上火，经常熬夜，饮食不规律等原因引起的。所以一定要避免这些因素，多喝水。可以适当的食用黄连清胃丸、黄连解毒片、黄连上清片、加味逍遥丸、龙胆泻肝丸等调理，也可以用中药金银花、菊花、决明子、薄荷等泡水喝。另外要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激，肥甘厚腻的食物，可以适当的多食用一些寒凉性质的食物。