孕妇在怀孕期间，由于要供养胎儿，所以容易出现气血亏虚的表现，在用食物进行补益时，首先要注意荤素搭配，合理膳食。可以吃一些牛肉、羊肉、海鱼、虾等一些高蛋白，或者是新鲜的蔬菜水果等。也可以吃一些红枣、桂圆、樱桃、黑枣等有益于补气血的食物。另外，还可以吃阿胶，阿胶是较好的一个补血的产品。并且还可以吃动物肝脏，其中含铁丰富，容易被身体吸收，对于贫血有很好的改善作用。另外，还可多食黑枣、黑豆、胡萝卜素、芝麻等，对孕妇都有较好的补益作用，例如平时还可以用黄豆雪梨来炖猪脚，能够光滑皮肤，改善口干有明显的效果。在怀孕期间，要注意忌食一些寒凉、生冷和辛辣的食物。

长期口干口臭多是由于胃中积热引起的。 中焦湿热过重也会引起口干口臭。因为湿热损伤津液就会引起口干口臭。胃中有热，可以选择泻心汤，大黄黄连泻心汤，清胃散等来治疗，如果是胃肠湿热，可以选择葛根芩连丸，大黄黄连泻心汤或者是清风汤来治疗。胃中积热，会出现口干口臭以外，还会伴有牙龈肿痛，口舌生疮，胃部灼热疼痛，便黄赤，大便秘结等症状。肠胃湿热，除口疮，口臭外，还会出现口里发黏，脘腹痞闷，没有食欲，甚至会出现恶心呕吐的表现。大便不成形，粘滞不爽，舌红苔黄腻等。

当归泡水喝，一般不会引起上火。 因为临床中它是常用的中药，性味甘、温，具有养血活血、润肠通便的作用。对于气血亏虚的人群，用当归补益，不会引起上火，但是如果长期服用或大量服用，也会出现上火的情况。因为它药性属于温热的性质。对于阴虚的人群，服用后容易出现上火的情况。它是补血的良药，对于血虚引起的头晕眼花，失眠多梦，月经量少有很好的效果，可以配伍熟地、川芎、白芍、阿胶等共同起到养血的作用。如果是属于体质虚寒的人群，不容易上火，而对于湿热体质的人群，则容易出现上火的情况。当归作为温热性的中药，善于治疗气血不足引起的贫血，有很强的补血作用，适合血虚及虚寒人群。如果肝阳上亢、胃火上炎的人服用，则会出现口干舌燥，大便干等症状，所以要在辨证指导下来用药。

手术后可以吃党参。 党参是一味中药，性温，具有益气补中、生津和养血的功效，它的补气作用较好，对于手术后的人群容易出现气血亏虚，或者是气虚的表现。因为手术会引起气血的损伤，会表现出乏力、卧床、不想动，或食欲差等一些表现，用党参来进行补益，能够起到很好的补益中气的作用。另外，党参中还含有多种微量元素和维生素，可以补充人体所需要的营养，是一个很好的滋补药，例如，一些产妇或者是人流术后，都很适合用党参来起到补益气血的作用。对于术后的人群，用党参可以熬中药喝，或者是进行煲汤。对于术后的人群要注意多休息，禁止使用寒凉油腻，辛辣刺激的食物，要戒烟戒酒。

经常流汗水，中医认为是由于气虚、阳虚所导致的。 当人体的阳气不足，不能固护人体的津液，津液向外溢出，便可以表现为出汗的症状。特别是在经过运动或者是吃饭这一类的消耗身体阳气的活动时，就会出现出汗的表现会更加明显。平时在饮食上可以多吃一些温补性的食物，比如牛肉、羊肉、杏仁、核桃、山药、莲子、桂圆等食物，在生活方面要养成良好的生活习惯，每天要坚持锻炼身体，可以提高身体的抗病能力。另外，在生活中一定要禁止熬夜。

男士手脚心容易出汗，注意认为，是一种汗蒸的现象，也叫手足心汗，主要是由于阴虚内热，或者是阳明燥热内结所造成的。 可以在中医师辨证论治的指导下，来服用中成药或者中药汤剂来进行治疗，另外，也可以适当的饮用金银花茶、菊花茶，都具有清热降火的功效，在日常生活当中，要养成良好的生活习惯，在饮食方面，要以清淡为主，尽量少吃油腻辛辣的食物。可以多吃新鲜的蔬菜和水果，不要熬夜，要戒烟戒酒，多运动，多锻炼，要注意调整自己的情绪。

阿胶可以补血，它的主要作用就是补血，但是，没有明显的补气的作用。 阿胶的主要功效为滋阴润燥、补血，主要治疗血虚萎黄、眩晕、心悸等症状，可用于血虚诸证，比如月经量少、面色无华、头晕眼花、脉细弱等着。对于体内有瘀血或者是湿邪过重，阴虚阳盛的患者是不适合服用的。如果此类人群服用阿胶之后，容易加重病情。另外，在服药期间要注意饮食，以清淡为主要禁食辛辣刺激的食物，要保证充足的睡眠，不要熬夜，可以适当的运动，增强体质。

睡觉时手心出汗，中医认为是由于阴虚内热，气虚肾虚所引起的。 如果患者情绪受到较大的影响，如出现精神紧张，心里恐惧，在睡前进食过多的辛辣、刺激的食物，影响交感神经，交感神经功能障碍之后，受到细菌入侵或者是病毒感染的影响，这些原因，都会导致手部汗腺过度的分泌。建议患者到正规的医院去做相关的检查，根据相关的原因，来对症治疗。建议患者平时饮食要以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣、刺激的食物，要保证充足的睡眠，并且要保持手部的干燥、清洁。

女性早上潮热出汗，中医认为是由于阴虚内热所引起的表现。 一般来说，与内分泌的改变有密切的关系。可以在中医师辨证论治的指导下来服用中成药或者中药汤剂进行治疗。要注意放松身心，保持平和的心态，让精神处于兴奋的状态，对于促进有利于健康激素的分泌有帮助。另外，在生活中，要做到规律的生活作息，保证充足的睡眠，不熬夜，可以适当的运动，来促进血液的循环。在饮食上，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，要禁食辛辣、刺激的食物。

寒气太重，可能会出现手脚发凉，怕冷，嘴唇发青，腹部冷痛，四肢乏力，头晕，关节酸痛，大便不成形，皮肤暗沉，排气增多等症状。 在饮食上，要避免吃寒性，生冷，油腻，刺激类的食物，比如冷饮，螃蟹等等。可以多吃一些温热性质的食物，比如牛肉，羊肉，南瓜，桂圆，大枣，核桃。在生活上，可以经常泡澡，受寒后，可以煮生姜水，可以通过参加一些体育项目来增强机体的免疫功能，同时，又可以增加体内的血液循环。

狐臭可以用中药擦来调理。 常用腋臭粉，其为橙黄色至黄棕色的粉末，药物组成有白矾、红粉、石膏、丁香、龙骨等，可以起到辟秽、除臭的功效，适用于狐臭者。此为外用药，先用热毛巾擦净患处，再蘸药粉轻轻揉擦即可。在使用期间，患处可能出现红疹或发痒、发痛的症状。本品含红粉，不宜长期、大面积使用。儿童不宜使用。肝肾功能不全者，患有造血系统疾病者，女子妊娠期、哺乳期禁止使用此药。

山楂配枸杞可以经常喝，可以起到补肾、降血脂的功效。 方中山楂为消食药，味酸、甘，性微温，归入脾经、胃经和肝经。可以起到消食健胃、行气散瘀的功效，常和连翘一起配伍使用，具有消食和胃、清热散结的功效，适用于食积发热者，入药代表方剂为保和丸；或和木香、青皮一起配伍使用，具有行气消滞的功效，适用于积滞所导致的脘腹胀痛者，入药代表方剂为匀气散。枸杞以宁夏枸杞的干燥成熟果实入药，为中医常用补阴药。

吃首乌片是可以治脱发的。 首乌片为中成药之片剂，药物组成有制何首乌、桑椹、金樱子、女贞子、剌膊、墨旱莲、桑叶、菟丝子、地黄、补骨脂、黑芝麻、牛膝、金银花等，可以起到补肝肾、强筋骨、乌须发的功效，适用于中医辨证属于肝肾两虚型脱发，其临床症状主要表现为头脑昏沉，视物昏花旋转，严重者张目即觉天旋地转，不能站立，耳中有鸣响声，腰部与膝部酸软无力，毛发脱落或过早变白等。孕妇禁止服用此药。患有感冒发烧的患者不宜服用此药。此药适合在饭前服用，利于身体对药物有效成分的吸收。

通常讲，治胃病的中药适合在饭前吃。 中医调理胃病常用丹佛胃尔康颗粒，其为中成药之颗粒剂，直接使用开水冲服即可，药物组成有黄芪、三七、白芍、乌梅、佛手、鸡内金、延胡索、茵陈、厚朴、柴胡、党参、丹参、黄连等，可以起到健脾和胃的功效，中医辨证属于脾胃虚弱证所导致的胃脘疼痛较轻微，尚可忍耐，但绵绵不休，实际进食量减少，食后感到胀满等症状。另外，慢性萎缩性胃炎、慢性浅表性胃炎亦可使用此药。在调理期间，注意清淡饮食，不暴饮暴食。

妇科湿毒的症状可见阴道炎、宫颈炎等。 妇科湿毒多是因为湿热下注所致，中医调理常用止带方，药物组成有猪苓、牡丹皮、黄柏、车前子、栀子、茯苓、泽泻、茵陈、赤芍、牛膝等，方中猪苓、茯苓、车前子、泽泻可以起到利水除湿的功效；茵陈、黄柏、栀子可以起到清热泻火解毒的功效；赤芍、牡丹皮可以起到凉血化瘀的功效；牛膝可以起到活血，引药下行的功效。若湿浊偏甚者，换用萆薢渗湿汤，可以起到清热利湿、疏风化浊的功效。

脾胃虚弱推拿管用。 推拿常取中脘穴、足三里穴。操作方法：以单手食指或中指指腹轻柔点压中脘穴；以拇指指腹垂直用力按压足三里穴。配合饮食调理效果更佳，例如茭白鲫鱼汤，药膳材料有鲫鱼、茭白、盐适量。将鲫鱼洗净切块，茭白切片，将食材放入锅中加水适量，煮至鱼烂熟，放少许盐调味即可。养成良好的饮食习惯，例如定时饮食可以使肠胃的消化液分泌及蠕动等形成规律，使摄入的食物得到完全消化。

脱发喝健肾生发丸。 其为中成药之丸剂，药物组成有制何首乌、熟地黄、白芍、黄精、女贞子、菟丝子、杜仲、牛膝、苣胜子、桑椹、当归、枸杞子、山药、五味子、大枣、山茱萸、茯苓、泽泻、桑叶、地黄、柏子仁、牡丹皮、续断、木瓜、羌活、川芎、黄连、黄柏、甘草等，可以起到补肾益肝，健肾生发的功效，适用于肾虚所导致的脱发。患有感冒发烧的患者不宜服用此药。在调理期间，注意劳逸结合，不过度劳累，不熬夜伤身。

寒性体质是阳虚所致。 症见身体白胖，肌肤松软，并不结实，平时怕冷，手足摸之温度低，喜欢吃温热的饮食，没有精神，睡眠时间偏多，舌质淡白而嫩，舌苔白而润；或面色发白，目胞晦暗，口唇颜色发淡，毛发易脱落，出汗量较大，大便不成形或稀溏，尿液的颜色澄清而尿量多，脉象按之迟、缓、虚或弱。容易患慢性咳喘、泄泻、痰饮、阳痿，肿胀等，容易出现退行性病变。中医调理以温肾助阳为主，可多吃羊肉、核桃、韭菜等。

小孩肺热吃银黛汤调理。 药物组成有银杏、葶苈子、青黛、紫苏子、北豆根、天竺黄、栝楼等，方中银杏味甘、苦、涩，性平，有小毒，归入肺经，可以起到敛肺平喘的功效；紫苏子、葶苈子、银杏，可以起到一宣一敛，肃肺而不伤肺的功效；天竺黄配、青黛可以起到清泄肝热，清化痰浊的功效；栝楼味甘、性寒，可导肺热、痰浊从大便而去。如伴有高热者，可加藿香、白芷、地骨皮、寒水石等。如体虚者，可加用黄精。

通常讲，治胃病的中药适合在饭前吃。 中医调理胃病常用丹佛胃尔康颗粒，其为中成药之颗粒剂，直接使用开水冲服即可，药物组成有黄芪、三七、白芍、乌梅、佛手、鸡内金、延胡索、茵陈、厚朴、柴胡、党参、丹参、黄连等，可以起到健脾和胃的功效，中医辨证属于脾胃虚弱证所导致的胃脘疼痛较轻微，尚可忍耐，但绵绵不休，实际进食量减少，食后感到胀满等症状。另外，慢性萎缩性胃炎、慢性浅表性胃炎亦可使用此药。在调理期间，注意清淡饮食，不暴饮暴食。