肝郁气滞的患者面部主要会表现出面色发青或者是面色萎黄，脸上长雀斑。 这些都是由于肝郁气滞，导致气血运行不畅的原因引起的。同时还会伴有两胁胀痛，食欲不振，平时容易生气上火等表现。这种要调理的话，首先药物可以选择血府逐瘀颗粒、逍遥丸、加味逍遥丸、木香顺气丸、开胸顺气丸等药物进行治疗。平时可以用玫瑰花、陈皮、香附、红花等泡水喝。另外，平时还要放松自己的心情，不要过于焦虑紧张。要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，促进全身气血的运行，而且可以改善心情。另外，要多观看一些积极乐观向上的娱乐项目，放松情绪。

脾胃不好的患者是可以吃蛋白粉的，但是不建议多吃。 因为脾胃不好，对于蛋白粉的消化能力就会变得差一些，容易导致积食、消化不良、腹胀、腹泻等情况。所以脾胃不好的患者要合理自己的饮食，不要吃太多粘腻不好消化的食物。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物。还需要应用药物调理。如果是脾胃虚弱，可以选择参苓白术丸、健脾丸、祛湿颗粒、二陈丸、香砂六君子丸等调理。如果是胃热，可以选择清胃散、黄连清胃丸等药物治疗。平时还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能。另外还可以进行艾灸推拿等方法调理脾胃。

女性阴虚可以煲老鸭汤或者是甲鱼汤。 可以在汤里面放入枸杞、沙参、麦冬、石斛这一些养阴的药材。另外还可以吃山药枸杞粥、银耳莲子羹、桑葚、核桃仁等养阴的食材。女性阴虚多数是由于更年期或者是饮食过于辛辣，粘腻刺激，经常熬夜，生气上火等原因导致的。所以要调理的话，还可以通过药物治疗。比如更年期可以选择更年安、定坤丹、坤宝丸等调理。平时还可以吃六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸等药物治疗。平时还要注意控制饮食，辛辣粘腻刺激的食物不能吃。还要注意适当的运动。可以练瑜伽、跳广场舞，或者是打太极拳等，不要让自己大汗淋漓。

运动出汗这种情况有可能是由于气虚或者是身体湿气重引起的，当然还有可能是一种正常的现象。因为运动我们身体产热增加，身体为了维持体温的平衡，就会出汗来散热。所以运动爱出汗，这种情况是一种比较正常的现象。但是如果运动的时候就周身大汗淋漓，而且会感觉周身乏力，这种情况多数是由于气虚以及湿气重引起的。所以要调理的话，如果身体没有特别不舒服，这种情况是正常的，就不需要处理。注意运动出汗以后多喝水就可以。而如果身体周身乏力这种情况，可以吃玉屏风颗粒以及黄芪颗粒等药物调理。如果体型偏于肥胖，不耐寒热，这种情况可以吃参苓白术丸、去湿颗粒等药物治疗。

从中医的角度来讲，口苦口臭是由于肝不好的原因导致的。 多数是由于肝火旺引起的。因为肝火大引动胆汁上溢于口，就会出现口苦。而肝火影响到胃，导致胃气上逆，将胃中受纳腐熟食物的气味上蒸于口，就会出现口臭。所以要调理的话，首先药物可以选择龙胆泻肝丸、加味逍遥丸、栀子清肝片、清胃散、黄连清胃丸、牛黄解毒片、黄连上清片等药物调理。平时可以用菊花、金银花、决明子等泡水喝。也可以咀嚼薄荷，或者是吃维生素C。第二，饮食方面一定要清淡，辛辣粘腻刺激的食物尽量不要吃。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物。

口干舌燥，发苦的原因，可能是由于天气炎热、天气湿热导致大量的出汗，可以通过及时的补充水分来缓解。 也有可能是由于消化系统功能不好，经常有胆囊炎的发作，会引起口干舌燥、口苦的症状，尤其是在早晨清晨起床的时候，症状比较明显。 或者是由于身体缺乏维生素B2，也会引起口干舌燥、口腔溃疡的发生。 还有可能是由于某些疾病导致的，比如鼻中隔歪曲、鼻息肉、肺气肿、慢性支气管炎等疾病，都会伴有口干舌燥的现象。 针对口干舌燥发苦的症状，可以通过及时的补水或者吃一些中成药来进行调理。

肝虚寒的症状是阳气虚弱、肝失条达，以两胁胀闷疼痛、畏冷肢凉、头晕眼花、苔白润、脉沉迟无力为常见的症状。 又称为肝阳虚证，也就是肝虚寒证，它主要是指肝气虚进一步发展到阳虚生寒，作用减弱，以致功能全面衰退的病机以及一系列临床表现症状的概称。阳虚证多由惊恐过剩或者久拘泥展开。还会出现气短、乏力、面色黄白、畏寒怕冷、自汗、怕风、舌质淡、苔薄白脉虚弱等一派阳虚的表现，针对肝虚寒证，可以采用温阳的方法来调理。

痰湿症状可以吃的药物有橘红丸、川贝枇杷膏。 橘红丸，能够清热化痰止咳，可以用于咳嗽痰多痰不易咯出的症状。川贝枇杷膏能够润肺化痰、止咳平喘，适用于痰多气喘的症状，还可以选择二陈丸，二陈丸是祛痰湿的经典中成药，能够燥湿化痰、理气和胃，可以用于痰湿停滞导致的咳嗽、痰多、胸脘胀闷、恶心、呕吐的症状，同时还可以配合健脾祛湿的中成药參苓白术颗粒一起服用效果更好，另外，也可以服用一些中药，比如龙胆草、车前子、当归、柴胡等。

坤宝丸的成分和功效是滋补肝肾、安神、养血、通络，主要是滋养肝肾。 是一个中成药，主要成分包含女贞子、覆盆子、菟丝子、枸杞子、何首乌，还有酸枣仁、地黄等，可以用于治疗女性更年期前后，肝肾阴虚引起的月经失调，多汗潮湿，尤其是晚上出现的盗汗、失眠、健忘、心烦易怒、头晕耳鸣、咽干口渴、四肢酸痛、关节痛这些症状。另外，它还可以滋补肝肾，有镇静安神的作用，可以用于治疗失眠症。

舌苔厚黄可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物。 平时可以用菊花、金银花、决明子来泡水喝。另外，还可以通过按揉丰隆穴、足三里穴、极泉穴、三阴交穴来治疗。舌苔厚发黄，这种情况从中医的角度来讲，多数是由于胃火旺盛所引起的。临床症状，会表现为口干口苦、喜冷饮、胃脘部有灼热、咽喉肿痛，或者伴有牙龈出血等症状。大便干结，小便黄而少，舌质红，苔黄腻，脉数，平时可以做适量的运动运动，能消耗体内大量的热量，要保证充足的睡眠，不要熬夜。

桂枝茯苓泡水喝的功效与作用是活血化瘀、消徵，在临床作用主要是体现在治疗妇科疾病上具体的有子宫内膜炎、附件炎等炎症，还有月经病，比如月经不调、痛经，还有流产之后出现的阴道出血不止、子宫肌瘤、宫外孕、卵巢的肿瘤、不孕症等。 在应用这两个药物的同时，还可以配合柴胡，可以治疗更年期女性的相关症状，比如情绪易怒，可以选择这个药物来进行调理。另外，主要还可以针对瘀血不消或者漏下不止的一些症状都可以用来调理。

血瘀阳虚体质的调理方式，有饮食调理、心理调理、生活起居调理、运动养生和中医调养。 针对血瘀体质的人，应该多吃一些补气补血、养血、活血、行气的食物，以促进身体血液循环，例如红糖、黄酒、葡萄酒等。血瘀体质还要注意日常调整自身的心理状态，保持乐观豁达的情绪，避免情绪过急，以利于气血的通畅，同时，要注意气候变化增减衣被，避免寒凉，住处要保持通风，暖和，而且还可以配合推拿按摩、拔罐、刮痧等方法。

肝经血瘀的症状为胸闷气短、胸闷烦躁、脾气易怒、爱生气、情绪不稳定，部分女性患者还会出现面色口唇颜色暗沉，胸部或小腹胀痛，生长雀斑，体内经血淤积等临床表现。 针对肝经血瘀的症状，可以采用疏肝解郁的方法来进行调理，同时，在生活中要保持情绪通畅。可以吃一些中成药，比如逍遥丸、加味逍遥丸、柴胡疏肝散、木香顺气丸、开胸顺气丸、疏肝解郁胶囊以及血府逐瘀胶囊等药物来进行调理，平时也可以选用玫瑰花、陈皮一起泡水喝。

宫寒的患者备孕没有什么特别需要注意的。最主要的就是要控制自己的饮食，不要吃太多生冷黏腻的食物，这些都会损伤身体的阳气，从而加重宫寒的症状。另外，平时还需要进行艾灸治疗，可以艾灸气海、涌泉、足三里、关元等穴位，可以起到温暖胞宫的作用。还需要注意保暖，尤其是在秋冬季节以及月经期间要注意双下肢和腹部的保暖。还可以进行药物治疗，可以选择艾附暖宫丸、温经汤、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。当然还需要适当的户外运动，通过运动可以激发阳气，温暖胞宫。

一些老年的患者，随着年龄增大，基础代谢率的降低，同时又存在糖尿病，甲状腺功能减退等基础性疾病，会导致自主神经调节功能出现紊乱。可能会出现脚冰凉而手出汗的情况。 中医认为如果伴有腰膝酸软，大便不成形，或者男性阴囊潮湿，女性白带量多，多为寒湿困阻下焦，导致的阳气不能温煦四末，进而出现的脚发凉的症状。或者是由于阳郁而蒸腾于上肢引起的手出汗。患者要适当的运动，规律的体育运动会使人的心情放松，消除思想障碍来缓解症状。生活作息要规律，不要熬夜。

腿爱出汗，可能是由于脾虚兼有血虚所引起的。 脾主运化，胃脾虚弱，则会运化失常和湿气失常，气机不通，会导致消化不良和大便形状改变，气血生化不足和器官肢体失去营养，与气血津液失控，就会导致出汗，另外，脸上长痘痘，也是湿气重的表现，应该补气生血、益气健脾，另外，甲亢也会出汗多，具体应到医院就诊，配合医生辩证治疗。

脚老是出汗冰凉，在一般情况下，是正常的。 中医讲是气血不足的表现，阴虚内热，阳虚外寒，是阳虚和阴虚都有，另外，湿气重，也会导致出汗冰凉。阳气是人体内的重要的生命物质，具有固摄人体津液汗液的功能，同时，也会有保证人体皮肤温度均衡的体现，阳虚就会出现冰凉以及出汗的表现。具体应该上医院做检查，配合医生辩证治疗为佳。

一般情况下来说，出汗都是身体正常的生理体现，但有时候人的脚心、手心出汗，或许是一些疾病引起的，如先天性的出汗症，一般局限于手心、足心等，这种多汗的症状或许跟遗传这方面有关。 有时候一些别的疾病，也可能会促使手心、脚心汗多，如结核病，伤寒，甲亢等。另外，肾阴虚生内热的时候，也可导致出汗，但肾阴虚出汗仅是其一，具体应上医院做检查，进行辩证治疗。

女子月经期，可以喝当归红糖水。 当归味甜，性暖，主要可以补血活血，调经止痛。女子在经期，可以合理使用当归，应根据症状而定。假如月经的期间出现经量少，下腹部发冷，大便干燥等，可以单独使用当归煲汤，比如和红糖一起，可以起到温经通络的作用。也可以作为一味方子里的中药使用，例如八珍汤和四物汤。使用带当归的方药时，建议在专业中医师的指导下使用，另外，在经期，需注意冷保暖，避免进食冷食和辣食。

使用鹿鞭牡蛎片，如果用药不对症，一定会产生副作用，例如升高血压，热气等。 牡蛎和鹿鞭属于大补药物，肾阳温补，这一款保健品，功效和治疗方向等，都有待临床考验，中医的治疗理念上，在扶正人体阳气正气的同时，会产生某些副作用，阴虚的人，可能会适得其反，具体功效都是因人而异的，具体还应该上医院检查，配合医生进行辩证治疗。