中草药通草属于利尿通淋药，其以通脱木的干燥茎髓入药，味甘、淡，性微寒，归入肺经、胃经，可以起到利尿通淋，通气下乳的功效。适用于中医辨证属于热淋，小便不利，身体水肿，小便量减少以及产后乳汁不下者。在临床上，常和穿山甲、猪蹄一起配伍使用，具有补益下乳的功效。适用于中医辨证属于女子产后气血不足者，其临床症状主要表现为哺乳期内产妇乳汁甚少，甚则没有，孕妇应慎重使用此药。

黑枸杞在月经期间是可以吃的。 因为黑枸杞主要是能够起到滋补肝肾益精明目的作用性质比较温和，不偏热也不偏凉，而且也不具备活血化瘀的作用，所以对月经是没有影响的，不会导致月经量过大，或者是影响到月经周期。而如果在月经期间出现五心烦热、潮热盗汗、耳聋、耳鸣等阴虚的症状，通过黑枸杞，还有一定的调理作用，尤其是月经开始不规律，要进入到更年期的女性用黑枸杞调理效果是不错的。另外，如果月经的时候感觉周身乏力，而且气血亏虚，通过黑枸杞，还有一定滋补阴血的作用，可以改善月经对身体造成的影响。另外，如果本身有阴虚内热的情况，除了用黑枸杞之外，还可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸等药物调理。

补气益中丸属于中成药之滋补剂，可以起到调补脾胃、益气升阳、甘温除热的功效。 药物组成有柴胡、白术、黄芪、党参、当归、升麻、甘草、陈皮等。适用于中医辨证属于脾胃虚弱、中气下陷者。其临床症状主要表现为吃不消东西，腹部胀满，身体疲倦，没有力气，动辄呼吸急促困难，身体发热，有汗，头部疼痛，怕冷，长期拉肚子、甚至脱肛等。另外，西医学中慢性肝炎、慢性胃炎、慢性腹泻、贫血、慢性痢疾、营养不良、亦可使用此药。

乌灵胶囊不是一个单味中药，是一个中成药，主要成分是乌灵菌粉，能起到补肾健脑，养心安神的作用。 在临床上用来治疗心肾不交所导致的一些相关症状，例如出现的失眠、健忘、心悸、心烦多梦、头晕目眩、腰膝酸软、耳鸣、肢体倦怠等相关症状都能得到很好的改善。 另外还可以减轻患者的神经衰弱，尤其适合于心肾不交所致的失眠。 对于精神系统方面的症状也有一定的改善作用，例如抑郁症、焦虑状态等，还有焦虑惊恐发作等，都有很好的改善作用，它的安全性也较高。 在用药期间可能会出现轻微的胃肠道反应，例如恶心、腹泻、呕吐、皮疹、瘙痒等症状，停药后可以自行缓解。

艾叶泡脚是可以去除体内寒湿的。 因为还是主要还是由于脾肾阳气不足，水液代谢障碍，所以会形成寒湿，而艾叶泡脚，艾叶本身有温补的性质，而且通过泡脚可以刺激脚底各个脏腑反射区疏通经络，有利于排除体内的寒湿。当然，这种情况还可以通过药物调理，比如药物可以选择金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等进行调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝，平时饮食也要清淡，生冷黏腻的食物尽量不要吃，可以吃牛羊肉、鸡肉、辣椒等温补性的食材。平时还可以进行艾灸治疗，可以艾灸涌泉、气海、足三里，以及腰阳关等穴位。

女性下半夜盗汗有几种原因，一，甲亢的患者，由于交感神经过度兴奋出现夜间盗汗。 第二，糖尿病的患者会出现周围神经功能紊乱，也会出现夜间盗汗的现象。 第三，如果女性进入了更年期以后，激素水平的变化和潮热都会导致女性在夜间大量的出汗，这是女性夜间出汗的最主要的原因。 另外，中医认为女性晚上睡觉出汗是阴虚的表现，阴虚的人睡后出汗，且醒后汗止。另外，除了睡觉出汗，还会有心烦、失眠、面部发红、发热、口咽干燥的症状。

痰湿郁阻，一般主要症状有心慌、胸闷、气短，同时患者还会伴有喉中痰鸣音。另外，当患者病情比较严重的时候，会出现气滞血瘀和心脉瘀阻的情况，还会出现五心烦热、潮热盗汗等症状。 平时在饮食上可以多吃一些山楂、萝卜、桂皮，也可以饮用玫瑰花茶、茉莉花茶等来代茶饮用。坚持做有氧运动，比如游泳、骑自行车、跳绳、慢跑、太极。运动过程中，可以有利于血液循环，筋骨疏通，可以改善痰湿的体质。

嘴唇发白，主要是由于贫血所引起的嘴唇发白，另外，糖尿病、肝病、肾病也会出现口唇发白的情况，需要及时的到医院去就诊，排除相关疾病，根据病因来对症治疗。 平时在饮食上可以多吃一些富含铁的食物，比如动物的肝脏、瘦肉、蛋黄、芹菜、菠菜、红枣、红糖，可以适量的运动，因为适当的运动锻炼不仅能够增强身体，而且还能够促进血液循环，有助于加速身体毒素排出体外，使整个人看起来更精力充沛，嘴唇的颜色也会恢复正常，另外要保证规律的生活作息，做到不熬夜。

晚上失眠多梦，从中医的角度来看，引起失眠多梦的原因主要是由于阴虚火旺、心脾两虚所导致。 建议患者到正规的医院去做相关的检查，根据病因来对症治疗，可以在中医师辨证论治的指导下来服用中成药或者中药汤剂进行治疗。平时要保持规律的作息习惯，不能熬夜和过度的劳累，另外还要注意劳逸结合，要保持心情舒畅，避免刺激和过度性质的波动。在饮食上要忌食辛辣、刺激的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，要适当的运动，增强自身的免疫力。也可以坚持用热水来泡脚，能够明显的提高睡眠质量。

枣仁胶囊是一个常用的中成药。 功效是养血安神，它的药物成分包括酸枣仁，五味子和丹参。 用来治疗心血不足所引起的失眠、健忘、心烦头晕、神经衰弱等一些症状。 其中酸枣仁养心补肝，宁心安神，敛汗生津，多用于治疗虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津伤口渴等症状。 五味子具有收敛固涩，益气生津，补肾宁心的功效。丹参也是常用的中药，具有活血祛瘀，通经止痛，清心除烦的功效。 三者一起合用，共同起到养血安神的作用，改善患者的失眠，多梦和惊悸等症状。 在使用该药物时，对于孕妇，哺乳期的妇女要慎重使用。 对于发热外感的患者，也是要禁止使用的。

肚脐眼这个位置是可以放生姜的。 因为肚脐眼我们称之为神阙穴，这个位置可以温补阳气而生姜又具有暖胃散寒的作用，对于脾胃虚寒所引起的腹痛、腹泻、消化不良、腹胀以及阳气不足所引起的宫寒都有一定的调理作用，当然，这个位置除了生姜之外，还可以进行艾灸治疗，但是不建议进行针刺。因为这个位置比较薄弱，针刺容易导致胃肠道的损伤，所以如果阳气不足，除了用这些方法之外，还可以选择其他的药物，比如附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸等，调理平时还可以用干姜、黄芪党参泡水喝，另外，饮食上要清淡，生冷、黏腻的食物不能吃。可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。

通过穴位减肥减轻体重，这种情况是会反弹的，尤其是不注意控制自己的饮食也不运动，这种情况会反弹的比较严重。 而且反弹回来之后很难再通过穴位减肥，将体重控制下来。所以要想减肥，除了通过一些中医的疗法外，还可以选择药物调理，比如参苓白术丸、健脾丸、去湿颗粒、四妙丸、二陈丸等等，平时还可以用陈皮、茯苓、玉米须泡水喝。另外，平时还要注意适当的运动，通过运动可以增加身体的代谢，有利于去除身体的湿气，可以起到减肥的作用。饮食上也要少吃甜食以及油炸食品，这些含的热量都比较高，可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，这些食物热量比较低，一般不会导致体重增加。

怀姜茶具有发汗解表，温肺止咳，温胃止呕的功效。 一般怀姜茶对于外感风寒早期出现的恶寒、无汗、头痛、周身酸痛、鼻塞流涕、打喷嚏、咳嗽声重等都有很好的缓解作用，并且对于寒邪克胃所引起的恶心呕吐、食欲不振、胃痛等症状也有很好的治疗作用。 因此，用还姜茶泡水是有很好的保健和治疗疾病的一个饮品。 姜茶，它的味道偏于辛辣，并且有刺激性的香味，能够促进肢体末梢的血液循环，所以对于一些四肢容易出现怕冷的人群也可以多喝姜茶，以改善症状。 怀姜茶是很好的一个饮品，具有保健和治疗疾病的作用。

艾草贴是可以贴腰部的。 如果本身是有阳气不足引起腰膝酸冷、疼痛、四肢不温、女性宫寒痛经，这些情况用艾草贴贴腰部，都可以起到温补阳气的效果，因为腰为肾之府，而且腰部还有腰阳关，肾以及一些其他的督脉穴位。这些穴位都具有温补阳气的效果，如果阳气不足，还可以选择药物调理，比如药物可以选择金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等调理，平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。饮食上要清淡，可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材，不能吃过于生冷、黏腻的食物，而且平时还要注意腰部的保暖。

眼部刮痧有很多好处，首先它能改善眼周的一些代谢，特别是新陈代谢和脂肪代谢，对于去除眼袋或者减轻眼部周围的斑点，皱纹都有一定的辅助意义。 可以使眼周皮肤变得紧致，而达到美容养颜的效果，并且能够刺激眼部周围的免疫系统，更好地祛除眼部相关的一些疾病，对于眼睛的保健有很大的益处。 但是，在眼部刮痧也有一些坏处，反复的在眼周进行刮痧，可能会导致眼部皮肤变得粗糙，有的甚至会影响正常的美观，也有些因为出痧的原因导致周围皮肤出现红肿，可能会影响视力。 另外，如果有些人操作不当，或者用力过大，使眼部刮痧时皮肤出现痧点，或者是局部的毛血管破裂，出现眼睛结膜的出血，渗血等，会影响到视力及其他问题，所以要注意操作的安全性。

内火旺盛，可以分为实火和虚火，实火一般会表现出口干口渴、口苦、口臭以及食欲亢振，便秘等情况。而虚火一般会表现出五心烦热潮热盗汗、耳聋、耳鸣、失眠多梦、口燥咽干、舌红少苔等症状。 所以要调理的话就要辩证分析，如果是虚火，可以吃知柏地黄丸、六味地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸等药物调理。平时可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬等泡水喝，而如果是实火，这种情况可以吃清胃散、黄连清胃丸、牛黄解毒片、黄连上清片、胃热清胶囊等药物调理，平时可以用菊花、金银花、决明子等泡水喝，饮食方面要清淡，辛辣、油腻、刺激的食物尽量不要吃。

沐舒坦又叫盐酸氨溴索，是一个非处方类药物。 它的活性成份为盐酸氨溴索，能够深入肺部，溶解稀释排出痰液，有效缓解咳嗽不适，并且防止新的痰液产生。 可以保护肺部，能够增加呼吸道粘膜浆液腺的分泌，减少粘液腺的分泌，从而降低痰液的粘稠度，以便于痰液的排出。 因此它能够稀释痰液，促使排出痰液，保护肺部，防止痰液再生，减轻肺部感染的作用。 但是它也有一些不良反应，例如药物过敏，血管神经性水肿，局部的皮疹，荨麻疹和瘙痒等症状。 有些人群表现为口干、便秘、流涎、咽干的症状，也有一些有胃肠道的刺激，胃部的灼热、恶心、呕吐、腹泻、腹部疼痛等。

如果晚上睡觉的时候出现脚出汗的症状，有可能是因为室内的空气没有流通，导致闷热而出现脚出汗的症状。如果这个症状持续的时间比较长，同时，伴随有腰酸乏力，头晕耳鸣，手脚心易出汗，心情烦躁，口干等不适的症状，中医辨证多属于阴虚燥热。出现这种症状，可能与长期的熬夜，思想压力过大，心情烦躁，吃辛辣刺激性食物，长期饮酒有很大关系。这种情况就需要及时就医，在医生的诊断下对因治疗，症状会很好的改善。

肝阳上亢型眩晕的症状是风阳上扰，肝火上炎，其病机为本虚标实，一般多由肝肾阴虚、水不涵木、肝阳上亢、气机走串、上冲头面，表现为眼睛胀痛和头胀痛、面红耳赤、易怒暴躁、记忆力减退、心律不齐、经常失眠、好做梦、四肢乏力、身体倦怠、耳鸣耳聋、食欲不振、口苦咽干脉弦、舌红燥苔、脉细数等，应该用平肝潜阳、滋阴降火的药物治疗。具体应上正规中医院做具体辩证，配合中医师治疗为佳。

安神补气血的中成药有： 一，七叶神安片，含有三七总皂苷，可以达到止痛活血、安神益气、失眠、心痛或者肿痛等都有不错效果。另外此药孕妇不能用的，阴虚火旺、内省痰热寐也不能用，服用之前不能喝一些刺激兴奋的饮料。 二，活力苏口服液。含有黄芪，枸杞子，何首乌等可补血益气、温养肾肝，对于一些健忘失眠、耳聋眼花、体弱、年老脱发等都有不错效果，具体病症还应该上医院配合医生治疗为佳。