男性出现盗汗的原因有很多，有生理性和病理性的。 生理性的因素，可以见到室内的温度过高，室内的暖气温度较高，空气流通不畅等可能会出现。病理性的因素，例如一些内分泌的疾病，比如甲状腺功能亢进导致的新陈代谢加快，引发体温升高，出现盗汗的症状，或者是感染了结核杆菌，出现肺结核，也会有低热持续状态，引起盗汗现象。在中医认为，盗汗多与身体的肾阴虚有关，一般可能同时伴有腰膝酸软，五心烦热，遗精等，可以通过滋补肾阴的药物进行调理，比如六味地黄丸。如果同时伴有心悸气短，可以通过补气养血，养心的药物治疗，例如当归补血口服液或归脾汤调理。

生脉饮是一个中成药，主要成分是人参，麦冬，五味子，具有补气敛汗，养阴生津的作用。 在临床上，用生脉饮，可以治疗气阴两虚出现的心慌，心悸，气短，脉弱，盗汗等人群。另外，它还可以使血压升高，治疗热邪损伤引起的乏力，口渴，多饮，气短，自汗等，并且可以治疗神经衰弱，提高高级神经活动的兴奋性，可以治疗低血压，有兴奋中枢，升压和抗休克的作用。可以治疗心动过速，心律不齐，有强心，减慢心率的作用，并且对于缺铁性贫血，也有改善贫血的症状的作用。另外，在孕期如果出现了低血压，也可用生脉饮来升高血压，相对药物比较安全。

烟酰胺是用来治疗糙皮病的一种药物，对于存在烟酸缺乏的患者，使用该药物后，能够有效的改善皮肤的光滑程度，改善人体缺乏这种维生素的症状。 这个药物在体内和核糖、磷酸以及腺嘌呤形成一种化合物，可以作为脂质代谢、组织、呼吸系统的氧化分解及糖原的分解所必须的物质。缺乏烟酰胺可以影响细胞的正常呼吸和代谢，从而引起糙皮病。因此，烟酰胺片用于治疗和预防糙皮病。它是维生素B类的补充剂，在使用时，它的安全性相对较高，个别人群服用后可能出现头晕、恶心、上腹部不适或食欲不振等情况，其他不良反应比较少见。它和异烟肼有拮抗的作用，长期服用异烟肼，应该适当的补充烟酰胺，防止烟酰胺的缺乏。

男人要孩子之前，如身体不适，可以吃些滋阴补肾的中药方剂进行调理，但是要在医师的指导下进行，不可胡乱滋补，以免适得其反。 中医常用调理方剂有金锁固精丸，其为中成药之丸剂，可以起到固肾摄精的功效，适用于中医辨证属于肾元虚衰，封藏失职，精关不固者。如以肾阳虚为主要症状，可加肉桂、鹿角霜、锁阳等；如以肾阴虚为主要症状，可加枸杞子、龟板、阿胶、熟地黄等。

艾灸和热敷都属于热疗的一种方法，艾灸是基于中医的经络理论，通过艾绒和艾柱作用于各个穴位，从而达到了温经通络，活血行气的一个作用。 而热敷也能够促进局部的血液循环，使局部组织血液循环加速，起到散寒止痛的作用。 但二者也是有区别的，艾叶首先是一味中药，它性质偏温，具有温经的作用。 而燃烧后产生的热性作用于局部的穴位，更加增强了温通经络，活血散寒，通经止痛的作用，这个是热敷所不能代替的。 相比而言，艾灸的祛寒湿的效果会更好一些，比热敷的程度更深，热力更足。

肚脐放姜可以去湿气。 生姜是具有温热作用的，通过肚脐可以传达到体内的脏腑。生姜可以温中散寒、温胃止呕、和中暖胃，对于腹部的寒症有非常好的效果，将生姜放在肚脐上，可以将温热的效果，通过肚脐进入体内，温热的效果可以使体内的湿气逐渐的温化，从而将体内湿气化解以排出体外。因为人体的湿气较重，容易损伤到阳气，阳气受损，又会加重湿气的困阻，所以说用温热的生姜贴到肚脐上，对于祛除脏腑的湿气有一定的疗效。如果将生姜放在肚脐上，还可以在上面放一个艾条进行艾灸，去湿气的效果会更好。

男人气虚多是长期患病所致。 中医调理此病常用党参，其为补气类中草药，味甘，性平；归入脾经和肺经；可以起到补脾肺气、养血生津的功效，适用于脾肺气虚、血虚头晕、津伤口渴者。在临床上，常和当归、熟地黄一起配伍使用，具有补气生血的功效，适用于气血双亏所导致的面色萎黄，没有光泽，头部昏沉，自觉心跳不安，身体虚弱，浑身没有力气等；或和麦冬一起配伍使用，具有补气生津的功效，适用于热伤气阴者。不宜和藜芦及其制品同时服用。

晚上睡觉出虚汗，从中医的角度来讲，是由于肾阴虚的原因导致的。 所以可以吃山药枸杞粥、银耳莲子羹等养阴的食材。也可以用枸杞、玉竹、石斛、麦冬等泡水喝，可以起到养阴清热的作用。另外，药物方面可以选择当归六黄汤、六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物调理。平时还需要适当的户外运动。通过运动可以增加代谢，有利于调节肾脏功能，但是不要让自己大汗淋漓，这样会加重阴虚内热的表现。可以打太极拳或者是八段锦等养生操。并且平时还要注意放松心情，不要太过焦虑紧张，也不要生气上火，更不能抽烟喝酒，这些都会损伤肾阴。

冬天怕冷手脚冰凉，从中医的角度来讲，是由于肾阳虚引起的。所以调理的话，首先药物可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊等药物调理。平时可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。另外平时饮食要清淡，生冷黏腻的食物不要吃，尤其是冷饮。可以吃牛羊肉、鸡肉、辣椒、鹿肉等温补性的食材。还需要适当的户外运动，通过运动增加代谢，激发阳气，温暖全身。还可以进行艾灸治疗，可以艾灸涌泉、足三里、气海、神阙腰阳关等穴位。也可以坚持用艾草以及温热水泡脚温通经络，温补阳气。

晚上洗澡一般不会加重身体湿气的。 湿气主要还是由于脾胃虚弱，水谷运化障碍的原因导致的。晚上洗澡一般也不会让湿气顺着毛孔进入到体内，即便进入量也是非常少的。所以晚上洗完澡之后，最好是能够迅速擦干皮肤，这样可以防止湿气进入体内。而如果身体湿气重，最主要的是需要应用药物调理，首先可以选择参苓白术丸、健脾丸、去湿颗粒、二陈丸、香砂六君子丸等药物，健脾祛湿。另外还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须泡水喝。还需要控制自己的饮食，生冷黏腻的食物会加重身体的湿气，不建议吃。可以吃山药、生菜、西红柿等富含膳食纤维的食物。另外，还可以通过汗蒸、艾灸、推拿等方法祛湿。

补气血的中药见效时间需结合具体病情来看。 常用的补气血中药有八珍汤加减，药物组成有茯苓、熟地黄、党参、川芎、白术、白芍、当归、炙甘草、炙黄芪等，可以起到养血益气的功效，适用于产后气血虚者，其临床症状主要表现为身有微热，头部昏沉，看不清东西，自觉心跳不安，睡不好觉，舌质淡红，脉象按之细弱等。如症见午后发热盛衰起伏有定时，犹如潮汐，换用一阴煎加减，用以滋阴养血清热。

女性冬天手脚怕冷，从中医的角度来讲，是由于宫寒的原因导致的。 所以要调理的话，首先药物可以选择艾附暖宫丸、温经汤、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片等药物调理。平时还要注意保暖，尤其是在冬天以及月经期间要注意双下肢和腹部的保暖。还可以进行艾灸治疗。可以艾灸涌泉、足三里、气海、关元等穴位。也可以坚持用艾草等泡脚都可以起到温暖阳气的作用。第二，要适当的户外运动，通过运动可以增加代谢，激发阳气，可以改善局部的血液循环，从而缓解手脚怕冷的情况。还需要控制饮食，不要吃生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。

痛风常用中药方剂为加减当归止痛汤。 药物组成有忍冬藤，汉防己、油松节、羌活、独活、当归、木瓜、防风、葛根、虎杖、赤芍、猪苓、茵陈、炒苍术、生甘草等；可以起到清热利湿、祛风止痛的功效；或用加味四妙汤，药物组成有黄柏、牛膝、苍术、赤芍、地龙、生薏苡仁、金钱草、汉防己、泽泻、全蝎等，可以起到清热利湿、通络止痛的功效。在调理期间，不吃含有高嘌呤的食物。作息要规律，不熬夜。

男性冬天睡觉出汗，一般是由于肝肾阴虚内热所导致。 因为我们的身体是阴阳平衡的状态，当阴不足的时候，身体的阳气就会相对偏多，从而会导致内热，冬天以及夜间阳气收敛入体内热会加重比汉外出就会出现盗汗的情况。建议患者平时在饮食上要以清淡饮食为主，多吃一些蔬菜和水果要忌食辛辣刺激性的食物。平时要调整室内的温度适中，可以多通风，保持室内空气的流通。睡觉时也不要盖太厚的被子，要保持心情舒畅，并且要保证规律的生活作息，不要熬夜，适当的运动可以增强自身的免疫力。

睡到半夜大汗淋漓，中医认为是由于肾阴虚所导致。 肾阴虚的原因有很多，比如说先天因素或者是性生活不节制或者是平日的爱熬夜、饮酒、生活作息不规律、劳累所导致，肾阴虚的临床症状有腰酸乏力、潮热盗汗、手足心发热。男性会表现为阳痿早泄等症状。可以在中医师辨证论治的指导下来服用中成药或者中药汤剂来进行治疗。在饮食上可以多吃一些滋补肾阴的食物，建议患者平时要注意做到劳逸结合，避免过度劳累，要戒除熬夜等不良的生活习惯。

中医调理月经量少的时间需结合具体病情来看。 常用中药方剂有归芍调经胶囊，其为中成药之胶囊剂，药物组成有柴胡、当归、川芎、白芍、白术、茯苓、泽泻等，可以起到疏肝理脾，调经止带的功效，适用于中医辨证属于肝郁脾虚者，其临床症状主要表现为女子月经量少、月经延后，小腹部疼痛，白带颜色发黄，并且量多等。患有感冒的患者不宜服用此药。过敏体质者应慎重使用此药。孕妇禁止服用此药。

脾虚是有可能会导致身体湿气重的。 因为脾胃虚弱，水谷运化障碍就会在体内聚而成湿。尤其是平时喜欢吃生冷粘腻的食物，或者是经常抽烟喝酒，熬夜生气上火的患者会导致脾胃更加虚弱，从而引起身体湿气重。所以要调理的话，首先就要改掉以上的不良生活习惯，尤其是在饮食方面一定要清淡。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物。第二，药物方面可以选择参苓白术丸、健脾丸、祛湿颗粒、二陈丸、香砂六君子丸以及平胃散等药物调理。平时还可以用黄芪、党参、陈皮、茯苓等泡水喝。第三，还需要适当的运动，通过运动增加代谢，有利于祛湿。

黄芪是不会增加身体湿气的。 因为湿气主要是由于脾胃虚弱，水谷运化障碍的原因导致的。而黄芪主要是能够起到补气健脾的作用，而且还有一定利水的效果。所以黄芪并不会加重湿气，反而对于脾胃虚弱导致的湿气重，还有一定调理的作用。当然，如果身体湿气重，除了黄芪之外，还可以选择陈皮、茯苓、荷叶等一起泡水喝。药物方面可以选择参苓白术丸、健脾丸、去湿颗粒、二陈丸、香砂六君子丸等药物调理。平时还需要适当的户外运动，通过运动增加代谢，调节脾胃功能，有利于去除身体的湿气。还需要控制自己的饮食，生冷黏腻的食物尽量不要吃。可以吃青菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物。

有阴阳双补的补肾中成药。 例如天杞补肾胶囊，其为中成药之胶囊剂，药物组成有海马、白果、驴肾、枸杞子、狗肾、淫羊藿、补骨脂、芡实、熟地黄、桑椹、阳起石、菟丝子、仙茅、巴戟天、莲须、山茱萸、韭菜子等，可以起到补肾助阳，填精益髓的功效，适用于中医辨证属于肾阴阳两虚者，其临床症状主要表现为腰部与膝部酸软无力，头部昏沉，耳中有鸣响声，精神倦怠，浑身没有气力等。此药适合在饭后半小时后再服用。

中药调理颈椎有效果。 常用的中药方剂有龙骨颈椎胶囊，其为中成药之胶囊剂，药物组成有地龙、乳香、马钱子、没药、红花、威灵仙、骨碎补、香加皮等，可以起到活血舒筋，通络止痛的功效，适用于骨关节炎，颈椎病，坐骨神经痛以及骨折中后期者。此药适合在饭后服用。运动员应慎重使用此药。女子妊娠期、哺乳期应禁止使用此药。在调理期间，保持良好的坐姿，注意颈部保暖，适当进行锻炼。作息要规律，不熬夜。