拔罐紫色，说明了体内湿气较重。 毒素较多，以及血淤等情况。拔罐主要是通过负压吸出人体体内的湿气及毒素物质的过程。一般体内病邪越重。拔罐后出现的紫色越明显。可以分以下几类来解释：一血瘀症。一般是考虑与气虚、血热、血寒等原因有关。二热毒症。拔罐后出现黑紫色并伴有皮疹触痛，皮温升高等。通常是内火热盛引起。三寒凝证。一般是体内内寒、湿等阴邪较重导致。四是气滞血瘀证。一般是由肝气郁结，局部血液循环不好导致的。另外，若出现皮肤紫色，有可能是拔罐操作不当、拔罐时间过久等因素导致，在临床中需要需要加以辨别。

紫河车是指人体的胎盘，紫河车是一个大补精血的血肉有情之品，常用于人体体虚，人体大伤时使用。 紫河车具有补精血，养血益气等功效。可以用于治疗精亏不孕、阳痿等异常情况，紫河车可以提高人体的抵抗力，可以提高人体的免疫力，还可以提高抵御外界刺激的能力。紫河车还可以预防和控制病毒感染，具有较好的抗感染的功效，因此，紫河车临床常用于精血亏虚，体虚之人。

男性手脚冰凉，可以适当的多食用一些温热性质的食物，例如牛肉、羊肉、鹿肉、生姜、肉桂、干姜、大枣、小茴香、丁香、黑胡椒、花椒、桂圆、榴莲、荔枝、韭菜。 第二，可以选择中成药附子理中丸、金匮肾气丸、右归丸等调理。 第三，可以每天晚上用热水泡脚，在水里适当加上生姜、艾叶或者花椒有很好的温经散寒的功效。另外要注意多进行体育锻炼，增强体质也有很好的温暖的作用。

男性夜间出虚汗，一般是指夜晚睡眠中出汗或醒后一身汗，但醒来后不出汗的现象，属于盗汗。 盗汗多是由于肝肾阴虚火旺所造成，阴虚造成体内的阳气相对亢盛，迫汗外出。一般在进行调理时，可以用滋阴安神，滋阴敛汗的方法，或滋阴清热的方法进行治疗。可以选用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸、牡蛎合剂等药物进行调理。平时也可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子、浮小麦等来泡水喝。平时在饮食上要注意清淡，不要吃太多辛辣，刺激的食物，尤其是辣椒和油炸食品，可以吃山药枸杞粥，银耳莲子羹、桑葚、核桃仁等养阴的食材。也不要熬夜，不能纵欲过度，不能抽烟喝酒等。

身体虚弱，手脚冰凉，最好是服用中药汤剂治疗，建议到医院找专业的大夫进行面诊辨证论治，开出方剂治疗效果最好。 另外，也可以选择中成药来治疗，手脚冰凉，身体虚弱，一般是由于气血不足，阳气虚引起的。气血不足，可以选择中成药补中益气丸、四君子丸、六君子丸、归脾丸、十全大补丸、八珍汤、人参养荣颗粒等治疗。阳虚的人可以选择附子理中丸、当归四逆汤、金匮肾气丸、右归丸等调理。另外，在平常的饮食中要注意不要吃生冷、肥甘、厚腻的食物，可以适当的多食用一些能够健脾温阳的食物。

男性身体怕冷，手脚冰凉，一般是由于阳虚引起，其中多为肾阳不足，因为肾阳为一身阳气之根本，肾阳不足，不能温煦机体就会出现怕冷，手脚冰凉的情况。 建议及时到医院就诊，服用中药汤剂治疗，或者选择中成药金匮肾气丸、右归丸、附子理中丸等调理。在日常饮食中要注意不要吃生冷的食物，可以适当的多食用一些温热性质的食物，例如牛肉、羊肉、生姜、大枣、肉桂、小茴香、丁香、黑胡椒、花椒、榴莲、荔枝等。

艾灸后放屁多，排气增多可能是由于体内有湿气，寒气或者是气滞。 艾灸后此类症状缓解，而出现相应的反应。人体在出现受寒情况后，脾胃功能可能会受到一定的影响，肠胃的蠕动变得差，使脾胃比较虚弱，部分人可能还由于肝郁气滞等原因造成脾胃功能受损，也会影响肠胃的蠕动情况。艾灸能够祛寒除湿，并且有一定的温经通络和活血化瘀的作用。通过艾灸能够驱散寒气，增加脾胃的功能，使胃肠蠕动增快。胃肠蠕动增快后，大便形状可以变的成型，消化能力增强，部分人群会表现为排气增多，肠胀气容易排出体外，所以在艾灸后可能会出现排气多，放屁的现象，这是肠蠕动加快的一个表现。

长期服用枸杞有很多好处，枸杞的功效是补肾益精，养肝明目，补血安神，还可以生津止渴，润肺止咳。 每天吃少量的枸杞对于肝肾阴虚可以进行调理，并且对于肝肾阴虚所出现的腰膝酸软、头晕、耳鸣、视物昏花、眼睛多泪都可以进行治疗，另外枸杞还可以缓解身体虚弱所出现的一些咳嗽、气喘、咳痰等效果也较好。枸杞对于辅助治疗糖尿病的人群，可以稳定血糖。日常服用枸杞可以提高人体的免疫力，对于衰老所引起的免疫器官功能下降，可以起到一定的补益的作用，并且能够很好的抵御病毒，细菌等病原体的入侵。女性长期服用枸杞还可以滋润皮肤，起到美容养颜的功效。

严重脾虚会导致很多问题： 脾主运化，能运化水湿，运化水谷精微。严重脾虚导致水谷精微运化不足，气血生成无源，会导致出现贫血的现象，在女性也可能表现为月经量少，白带带下增多，带下清稀等情况。另外，如果脾虚，水湿运化不正常，会导致湿邪在体内大量留滞，气血虚弱，表现为肥胖。会出现一些心脑血管的疾病，例如脑血栓、冠心病、高血脂、脂肪肝或恶性肿瘤等较常见的疾病。另外，也会引起急性的猝死等情况。由于脾胃为后天之本，脾虚严重患者会出现面色苍白、大便稀溏不成形、乏力倦怠、饮食差、没有胃口、怕冷，甚至出现五更泻等现象。所以在平时要注意进行健脾胃的治疗，可以用薏米、山药、茯苓等药物来健脾养胃，中成药可以用一些补中益气汤，参苓白术散等加减治疗。

三七是一种止血药，为五加科植物三七的干燥根和根茎。 秋季花开前，采挖洗净分开主根之根和干净干燥。三七的别名，又称金不换、血参、田七等。三七味甘微苦，性温，归肝经和胃经。三七的主要成分是含有人参皂苷、三七皂苷、七叶胆苷等四环三拈类成分。三七的主要功效为止血散瘀、消肿定痛，用于咳血、吐血、尿血、便血、崩漏、外伤出血、胸腹刺痛、跌打肿痛等。生三七主要是散瘀止血，熟三七主要是益气补血。

对于脾胃不好的人群，在日常生活中要有很多注意事项： 首先，在饮食上要注意饮食的清淡，少食多餐，避免过饱，并且要吃一些清淡的食物，不要吃一些辛辣、刺激、生冷、寒凉、油腻、甜腻等食物，更容易损伤脾胃的功能，而导致运化功能差。可以吃一些具有健脾利湿的食物，例如山药、薏仁、白扁豆、赤小豆等，根据体质的不同，还可以选择一些莲子、百合、麦冬、银耳、雪梨等滋阴的食物。对于体质偏寒的人群可以吃生姜、干姜、花椒等温热性的食物。另外，对于脾胃功能弱的人群要注意适当的运动，出汗后有利于体内湿气的排出，而增强脾胃功能，并且要注意保持心情的舒畅，进行心理的疏导，避免出现肝气郁滞，因为肝气郁滞，也容易损伤脾胃，或者是思虑过重，也容易损伤脾胃，要早睡早起，避免熬夜。

湿气重，痰湿体质在日常生活的饮食中也有许多需要注意的地方。 首先，饮食要均衡合理，不要吃一些高脂肪、高蛋白、高胆固醇的食物，不要吃辛辣、刺激、甜腻和油腻的食物。平时可以多吃一些具有健脾利湿等一些食物，例如可以用薏米、赤小豆来煲汤喝。也可以用薏米菖蒲粳米来煮粥，薏仁能够健脾利湿，渗水化浊，菖蒲可以健脾化湿，行气化痰。加入粳米煮粥，有养心安神，去湿化痰的作用。还可用荷叶来泡水喝。或者用冬瓜、鲫鱼、大枣来炖汤，冬瓜有利水渗湿的作用，可以去水肿，鲫鱼补气健脾，大枣有峻下出水的功效，都可以起到利湿的作用。还可以多吃一些草莓，苹果等水果。

经常出现畏寒怕冷的现象，尤其是在冬天更明显，在中医上讲，都是属于阳虚的体质。 一般身体阳气虚损，温煦气化的功能会降低，机体处于代谢减弱，热量不足的一种状态。原因有很多，一般有先天的禀赋不足，或者是后天的饮食失养，劳倦内伤，久病损伤阳气等。阳气虚弱以后会产生内寒，机体阳气虚衰，温煦功能减弱，脏腑的经络等组织器官的功能活动也会降低，使血和津液的运行迟缓，水液不能温煦气化为津液，导致了阴寒内生。一般除了有畏寒怕冷，还表现为小便清长，下利不消化的食物，面色晄白、舌淡、脉迟、喜静等。并且阳气虚弱，气化无力，水和痰湿，容易困扰体内，出现水肿，浮肿等现象。

补阳气可以通过饮食、生活起居、运动，以及中医中药的方法来调整。 患者可以选择每天泡脚，多喝粥，晒太阳等方法，也可以选择具有温补气的药物，比如鹿茸营养或巴戟天、菟丝子、肉苁蓉。另外，针灸同样具有调和阴阳，扶正祛邪的功效，对于阳气不足的患者，可以通过温针灸的方式，来改善阳气不足的症状。临床表现常出现怕寒、喜暖、手足不温、口淡不渴、喜热饮食、腰膝冷痛、小便清长、大便溏薄、舌苔白滑、脉相沉溺等等。尽量避免食用过于寒凉的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，要保证充足的睡眠，不要熬夜。

如果总是出现畏寒怕冷的症状，中医讲多属于阳虚，阳虚则寒。同时，伴随有大便溏泄，甚至腹泻的症状，中医将称之为完谷不化，还伴随有面色苍白，手脚冰冷不温，腰酸乏力，腰凉等症状。此时可以口服中成药金匮肾气丸，右归丸等进行调理，也可以服用中药辨证调理。另外，可以结合临床上的艾灸一同使用，比如我们常用的督脉灸、神阙灸、雷火灸，就能够很好的缓解畏寒怕冷的症状。

芒硝是可以用开水泡服的。 芒硝具有清热通便，解毒消肿的功效。芒硝是一位可以清热通便的中药。如果出现大便干结，排便困难，或者肠胃积热时，可以服用中药芒硝缓解大便干的症状。同时，芒硝对于上火引起的咽喉肿痛，流鼻血等能够起到一定的治疗作用。芒硝不仅可以口服，还能够外敷。如果出现乳房胀痛，也可以用芒硝进行外敷，能够快速的消肿止痛。此外，常见的牙龈肿痛，口舌生疮也可以使用芒硝敷在患处，能够消肿止痛，最好能与冰片搭配使用，效果更好。

维生素E敷脸可以用于痤疮的治疗，但是维生素E也有不良反应。 偶然可见皮肤刺激如灼烧感，或过敏反应，如皮疹，瘙痒等。因此，对于维生素E过敏者禁用。同时，维生素E不应该与具有干燥作用的局部外用品，紧肤水、清洁剂等同时使用。另外，维生素E婴幼儿也不宜使用；孕妇及哺乳期妇女及育龄期妇女应该在医师的指导下使用，避免接触眼睛和其它粘膜；用药部位如有灼烧感、瘙痒、红肿等情况应立即停药。

如果上火，可以服用板蓝根颗粒。板蓝根颗粒具有清热，泻火，解毒的功效。主要用于病毒性感冒，咽喉肿痛等症。服用板蓝根颗粒期间一定要戒烟、戒酒，忌辛辣，生冷，油腻性食物。在服用板蓝根颗粒期间，不要同时服用补益性的中成药。另外，属于风寒感冒者不宜使用。如果平时有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、慢性肾病者，孕妇或正在接受其他治疗的患者，服用板蓝根颗粒时，应该在医师的指导下进行。如果连续服用三天症状没有明显改善的，应立即就医，在医生的指导下进行服药。

紫河车作为一种中药材，是由人体的胎盘制作而成的。临床主要功效为：补精、养血、益气。临床主要用于肾气不足，精血衰少所致的不孕和阳痿、遗精、腰酸、头晕、耳鸣等症。另外，还可用于气血亏虚，消瘦乏力，面色萎黄，产后乳少，还可用于肺肾两虚而造成的气喘。紫河车有补肺气，益肾精，故可以用于肺肾两虚引起的气喘。此外，也可用于治疗气血亏虚，癫痫久发不止，也属补益气血的功效，临床服用，可以装入胶囊服用，而避免气味引起的不适。

中焦湿热是中医的一个辩证证型。主要临床症状可以见到有腹胀、食欲不振、腹痛、大便稀溏、肢体无力、皮肤发黄、瘙痒、低热、有汗不解。 中医认为，脾主升清，胃主降浊，中焦如果感受湿热之邪，则脾胃的运化功能受到影响。所以脾不升清，胃不降浊。脾不升清，则生飧泻，可以看到，大便稀溏不成形。脾主四肢，四肢不能够充养，所以会感觉到肢体困乏无力。中焦湿热导致胃气不降，可以见到食欲不振、腹胀、口气、口臭等。另外，中焦湿热，影响肝胆的升发之气，也会表现为口苦，胆汁不循肠道，皮肤发黄等。平时要注意饮食的清淡，不能吃辛辣、刺激、油腻的食物。