怕冷、手脚冰凉、出汗属于阳虚的原因。 导致阳虚的因素主要有先天性的阳虚的体质，以及后天经常吃过于生冷的食物、处于寒凉的环境中。治疗的话建议采用温阳的中药药物配合生活调理效果是比较好的，比如对症的使用桂附地黄汤加减进行治疗。除了使用药物，平时最好配合艾灸，坚持做艾灸能够起到更好的治疗效果。注意温热饮食，不要吃过于寒凉的食物。平时注意多锻炼，注意多喝热水，促进机体的代谢。

脚上出脚汗，有很多情况。正常情况下，可能是由于脚上分布着大量的汗腺，像身体的大部分皮肤一样，一直分泌细小的汗液，当脚部潮湿闷热，鞋子不透气的时候，脚上的汗水无法正常蒸发到空气中，导致脚潮湿闷热，形成闷热潮湿出汗的恶性循环。这个时候，建议换鞋即可。第二种原因，当脚部被真菌感染时，真菌会在活动过程中大量分解角质层，刺激局部的毛囊，导致出汗增多。第三种原因可能是由于内分泌失调所致的，从中医上讲，可能是由于阴虚内热所导致的，这个时候可以选择中药汤剂，或者是中成药来调理。

结节服用中药，有一部分是可以达到消除的效果，但是中药效果比较慢，需要长期服用一段时间，有的需要半年或者一年，甚至更长的时间。 我们中医治疗的原则就是活血化瘀，软坚散结。 我们经常使用到的药物有：鳖甲、三七粉、当归、川芎、牡蛎、龙骨、鸡内金等等，这些药物均具有软坚散结，活血化瘀的功效，可以使结节逐步的变小，直至消失。 服药期间一定要遵遗嘱，按时服药，规律服药，只有这样结节才能够逐步减小，甚至消失。

每天睡眠特别累，说明睡眠质量出现障碍，只有在深睡眠阶段，人的大脑才会得到充分的休息。 如果在浅睡眠阶段醒来，仍旧没有得到很好的睡眠，这个时候大脑没有得到较好的休息，就会出现第二天感觉疲劳很累的情况。建议患者平时应当注意放松心情，规律的生活作息，增强体质，缓解紧张的情绪。平时要多注意休息，在饮食上尽量以清淡的饮食为主，可以服用谷维素或者是脑核素来进行缓解，一天中要活得充实快乐，切勿过于激动或者是忧伤。

如果出现冬天手脚冰凉，长冻疮的情况，可以使用艾灸进行调理。 同时，配合中药内服也可以进行缓解，局部艾灸，我们可以选取涌泉穴、足三里穴，丰隆穴、脾俞穴、肾俞穴，以及督脉，这些穴位可以很好的起到温阳补肾的效果。 同时，中药内服可以温阳散寒，活血通络，对手脚冰凉以及冻疮都会有明显的改善作用。 日常生活当中一定要注意防寒保暖，多锻炼身体，提高自身免疫力，如果天气寒冷时不要用手搔抓冻伤的地方。

临床中如果出现腿脚麻木，并且伴随有浮肿现象，很可能是腰椎间盘突出造成。 因为腰椎间盘突出症一般会压迫周围的坐骨神经，有时血管也会受到压迫，从而造成下肢麻木、乏力以及疼痛、水肿的现象。另外就是针对于特殊的工作岗位，比如说空姐或者销售员经常久战，长时间的站立，导致腿脚麻木，并且还会伴随有浮肿的现象，但是经过休息以及卧床后症状可明显减轻甚至消失。因此，出现类似的情况，可以稍作休息，观察几天，如果症状明显好转，可排除腰椎间盘突出症。

口干舌燥、爱排气，这种情况从中医的角度来讲多数是由于肝胃火大的原因导致的。因为身体火气大、胃肠蠕动加速，就会出现爱排气的情况，而火气大口中津液不足就会引起口干舌燥，要调理的话： 首先，平时要控制自己的饮食，不要吃太多辛辣、粘腻、刺激的食物，尤其是辣椒和油炸食品。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，也可以适当的吃益生菌调节肠道菌群。 第二，中药可以选择龙胆泻肝丸、加味逍遥丸、清胃散、黄连清胃丸、牛黄解毒片、黄连上清片等药物进行治疗。平时还可以用菊花、金银花、决明子等泡水喝。 第三，还需要适当的运动，通过运动增加代谢，有利于降火。

脸经常有点浮肿可能是风热犯肺所引起的。中医调理常用肾炎解热片，药物组成有白茅根、桂枝、连翘、杏仁、大腹皮、茯苓、石膏、车前子、泽泻、蒲公英、荆芥、赤小豆、蝉蜕、陈皮。可以起到疏风解热、宣肺利水的功效；适用于中医辨证属于风热犯肺所导致的身体发热，自觉怕冷，头面浮肿，咽部干痛，肢体酸软疼痛，每次小便的量少，颜色深黄或带有红色，舌苔薄黄，脉象按之浮在表面等。孕妇应慎重使用此药，

舌苔发黑，需要结合患者的具体症状辨证论治。 临床中，我们一般使用中医中药进行治疗，中医学认为：舌苔发黑，主要主里证、热极，而且又主寒证。中医讲，舌苔是由胃气熏蒸而来。因此，舌苔发黑，主要反应的就是脾胃的疾病。因此，临床治疗应该辨明虚、实、寒、热，并且针对病因进行治疗，效果是最佳的。另外，生活中一定要嘱患者规律作息，忌食辛辣、刺激性食物，还有凉的食物。而且需要在医师的指导下进行服药。

刮痧后皮肤肿也属于一个常见的现象，因为刮痧是用刮痧板在局部的皮肤进行挂拭按揉，来达到一个治疗疾病的目的。 但是在操作时有些可能，对于刮痧的力度掌握不够好，或者是不够熟练，另外，还可能与患者的皮肤有关系。所以才导致刮痧后出现了局部肌肉皮肤组织的水肿，或出现疼痛等现象。出现这种情况时，可以用热毛巾进行敷水肿的部位，促进水肿的吸收，一般不会造成不良的后果。刮痧主要起到一个调节阴阳，活血化瘀，软坚散结，止痛的一个效果。正常的刮痧时，要采取正常的刮痧手段，不要用力过大，或者是刮痧的频度过于频繁，这样对皮肤的损害较大，容易出现皮肤的肿胀。如果肿胀疼痛明显时，也可以外用一些扶他林等软膏，或者是多用点润滑油，并且在力度上控制一些。

感觉心里很累，原因有很多，比如说内分泌代谢类的疾病，如甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能亢进，时会有心悸心累的临床症状。 植物神经功能紊乱，比如心脏神经官能症时，患者会出现自觉有心累的症状。中医认为一般心累的人都是身体气血虚弱，主要是中气不足，再加上肾虚就容易处于一种亚健康的状态。如果平时工作也劳累的话，会身体乏力、无精打采，也就是通常所说的心累的表现。患者应该适当的运动，比如打球、游泳、做瑜伽，这些运动都可以恢复活力，增加动力，保证充足的睡眠，不要熬夜。

胰激肽酶原肠溶片，最好不要长期服用。 该药物主要是能够起到血管扩张，改善微循环，它是一种扩血管的药物，治疗各种微循环障碍性疾病，例如糖尿病并发的肾损害，糖尿病并发的视网膜病变。另外，对于缺血性脑血管疾病，也可以使用该药。它能扩张血管，改善微循环，激活纤溶酶，降低血液的粘稠度，防止血小板聚集，抑制血栓的形成。它有一定的适应症，在临床中一般作为一个辅助用药，如果用这种药物效果不好，也可以用其他的药物，单单依靠胰激肽酶原肠溶片往往达不到治疗的效果。所以它一般不长期使用，在应用过程中也会有一些不良反应，例如皮肤瘙痒，皮疹，荨麻疹等，还有胃肠道的症状，例如胃部不适、烧心、反酸、纳差。对于脑出血以及其他出血性的疾病，也不能应用，避免加重病情。

冬天身上出汗，手脚冰凉，一般考虑阳虚的症状表现。 导致阳虚的因素，主要有先天的阳虚体质，以及后天经常吃过于寒凉的食物等不良的生活习惯。 治疗的话建议采用温阳的中药药物，配合艾灸以及生活调理的方法进行治疗，是能够起到比较好的效果的，比如对证的使用桂附地黄汤加减。 除了使用药物，平时可以做做艾灸，坚持艾灸效果也是非常好的。 然后注意规律的饮食，温热饮食，不要吃过于寒凉的食物。

艾灸是中医的一种外治方法。只要是一个热性的刺激，通过经络和腧穴的作用，达到防治疾病的方法，它能起到温经散寒，扶阳固脱，消瘀散结，止痛，防病保健的一个作用。一般在艾灸时，我们可以选择在上午九点到11点的时候进行艾灸，因为这时人体的阳气比较旺盛，可以调整脏腑功能，促进血液循环，增强免疫力。 但艾灸也有一些禁忌，首先不能艾灸暴露在外的皮肤，以防形成瘢痕。吃饱后，或者是喝酒后，情绪不稳定时，也不应该进行艾灸。并且在艾灸后半小时内，最好不要洗澡。这样容易导致风寒湿邪的入侵而引起其他的不适。并且对于实热症，阴虚发热的人群也不适合进行艾灸，对颜面部，五官或有大血管以及关节活动的部位，不适合采用瘢痕灸。对孕妇的腹部或者腰骶部不适合进行艾灸。

调理脾胃湿热时要根据临床的舌脉进行辩证施治。 一般辩证，如果属于湿热中阻，可以看到有口粘、脘腹胀满、胸满痞满、小便黄赤、大便黏腻等，可以用枳实导滞丸等进行调理。如果是属于辩证肝郁脾虚，病人出现爱生气，胃脘胀满、两胁胀痛时可以用逍遥丸，健胃愈肠汤等进行疏肝健脾。如果属于脾胃湿热郁结于中焦，肝胆也出现湿热时，可以用龙胆泻肝汤进行加减治疗。如果消化道症状比较重，大便偏稀，也可用参苓白术散来辨证加减。如果是热象比较明显，可以用葛根芩连丸来治疗。

咳嗽扁桃体发炎吃薄荷煲猪肺，适用于风热搏结所导致的扁桃体发炎。方中薄荷可以起到疏风清热的功效，牛蒡子可以起到疏散风热，利咽消肿的功效，猪肺可以起到养肺的功效；或吃银麦甘桔饮，适用于虚火上炎所导致的扁桃体发炎，方中金银花可以起到清热解毒的功效；麦冬可以起到养阴清热的功效；桔梗可以起到开音利咽的功效；生甘草可以起到清热解毒的功效；冰糖可以起到和胃润肺的功效。

嘴唇干裂上火的原因，首先一般考虑是在进入秋冬季节，由于气候干燥多风，气温低等原因导致空气干燥，嘴唇也容易干裂。 嘴唇的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持，由于秋冬季节湿度小，风沙大，人体皮肤黏膜血液循环差。所以容易导致出现嘴唇干裂，另外如果是吃一些辛辣、刺激、油腻的食物等，也导致体内上火，容易出现嘴唇干裂。另外，也有可能是由于维生素A摄入不足也会出现口唇干裂的现象。另外，有些人为了滋润口唇，喜欢用舌头去舔。这只能带来短暂的湿润，当唇部水分蒸发时会带走更多的水分，从而陷入口唇干裂的一个恶性循环中。要多吃一些新鲜的蔬菜水果，多饮水，吃新鲜梨等具有生津滋阴作用的食物，或者服用维生素A或b，以改善症状。

临床中，艾灸贴常见的不良反应为皮肤过敏反应。 如果患者为过敏性皮肤，或者是对艾灸贴的内容物有过敏反应，则会引起局部皮肤的瘙痒不适。另外就是对疾病错误的判断，艾灸贴在不合适的位置上，容易引起疾病的加重或者产生其他病症。因此，临床中艾灸贴的使用一定要在正规的医院，在临床医师的指导下选取合适的穴位进行贴敷。另外，艾灸贴的贴敷时间不宜过长，一般为4到6个小时左右。如果出现不适的症状，应该立刻撤掉艾灸贴。

产后子宫收缩不良时，可能会影响产后出血，使增加，会影响子宫复旧，可以适当的进行子宫按摩，以有效促进子宫收缩。 首先，在按摩时要排除膀胱内的尿液，膀胱过度充盈，会影响子宫的收缩。采取合适的体位，平躺在床上，放松身体，两手交叠放在小腹中间，然后紧紧地按压腹部，慢慢地按摩腹部，大概十次左右，休息一分钟，再按摩十次，直到小腹里面有热感就可以。一般也可以让医护人员进行帮助按压，产后的子宫位于肚脐和耻骨联合之间产妇如果自己按摩时，将两手交叉重叠放在肚脐与耻骨联合之间，顺时针方向按揉，反复多次。产妇在产后也应该及早的下床活动，有助于宫腔内淤血的排出。另外，在按摩时，也可对子宫穴进行按揉，子宫穴位于下腹部，肚脐下一横掌的地方，肚脐下四寸左右正中部位，旁开四个手指，就是子宫穴。可以在这个穴位来回的揉搓。

气虚气滞的调理办法，可以使用中药进行调理。 中药有疏肝解郁，健脾益气的方法。 中医讲：脾胃为后天之本，气血生化之源。因此，通过后天调补脾胃，也可以达到补气的目的。 临床中，我们经常使用的药物有：补中益气丸、丹栀逍遥散、逍遥丸、柴胡疏肝散等等。 这些药物都可以达到补气，疏肝理气的功效。 另外，日常生活当中也可以用陈皮、黄芪等一同来泡水喝，也有理气、补气的效果。 同时日常生活当中一定要保持心情舒畅，避免生气。