冬天脸上很红很热，原因有很多，比如说过敏反应，或者皮肤干燥或者血管收缩，反应异常等原因等引起，另外也有可能是精神因素，药物的副作用、甲状腺疾病或者是其他疾病所引起。 建议患者到正规医院去做相关的检查，根据病因来对症治疗。在饮食上要尽量少吃辛辣、刺激、油腻的食物，应该注意避免过多的食用含有咖啡因的食物，比如浓茶、咖啡、可乐，患者生活当中应该多吃富含维生素的水果和蔬菜，比如橙子、柚子、苹果、草莓等，另外，应该避免日光的暴晒，要减少生气而紧张或者过度兴奋，因为这些都会促成面部泛黄泛红，要保证充足的睡眠，不要熬夜，保持愉悦的心情。

男性手脚冰凉可以通过饮食、运动或者是中医中药的方式来进行调理。 男性手脚冰凉，常见的原因是气血不足，肾阳亏虚等引起当机体气血不足时就会出现手脚发凉、头晕、乏力、心慌气短、失眠多梦等症状。可以通过中医师辨证论治的指导下来，服用一些中成药或者是中药汤剂进行治疗。肾阳亏虚主要表现为手脚发凉、畏寒肢冷，同时会伴有腰膝酸软、尿频等症状。平时要规律饮食，少进食生冷的食物，要忌酒、忌寒性的食物，可以多吃富含维生素的温性的食物，比如苹果、胡萝卜等，平时要多在阳光下运动，保证充足的睡眠，不要熬夜。

艾灸出的黄水，从中医的角度来讲，是属于湿气，但是从西医的角度来讲，这种情况多数是由于艾灸温度过高，导致皮下有炎性渗出引起的。这种情况其实可以刺激穴位，让身体气血经络通畅，有利于排除湿气，这从中医的角度来讲是一件好事，但是要避免局部形成感染的情况。当然，身体湿气重，除了艾灸之外，还可以选择其他的方法调理。比如药物可以选择参苓白术丸，健脾丸，祛湿颗粒，二陈丸，香砂六君子丸以及平味散等药物调理，平时还可以用陈皮，茯苓，荷叶，玉米须能泡水喝。第二，饮食上要清淡，生冷，黏腻的食物尽量不要吃，而且还需要多到户外运动。这些方法进行综合的治疗可以有效的去除湿气。

健脾胃助消化的中成药有霍香清胃胶囊，药物组成有广藿香、六神曲、甘草、桅子、防风、石膏、南山楂等。可以起到清热化湿，醒脾消滞的功效，适用于中医辨证属于脾胃伏火所导致的消化不良。或用元和正胃片，药物组成有大黄、龙胆、木香、延胡索、甘草、薄荷、丁香、碳酸氢钠等，可以起到降逆和胃，制酸止痛的功效，适用于饮食积滞，食欲不振者，孕妇禁止服用此药。中医辨证属于脾胃虚寒者应慎重使用此药。

排肝毒可以使用茵陈、虎杖、金钱草、垂盆草等中草药，但是没有最有效的，只有最适合患者的。 例如虎杖以虎杖的新鲜或干燥根茎及根入药，味微苦，性微寒，归入肝经、胆经和肺经。可以起到利湿退黄、散瘀定痛、清热解毒的功效，适用于湿热黄疸者。在临床上，常和地榆、冰片一起配伍使用，具有清热解毒敛疮的功效。或和贝母、枇杷叶一起配伍使用，具有清肺化痰止咳的功效，适用于肺热咳嗽者。

针灸是可以祛痘的。 针灸常取大椎穴、膈俞穴、肺俞穴、胃俞穴、大肠俞穴等。其中大椎穴可以起到清热泻火、凉血解毒的功效；肺俞穴、膈俞穴、胃俞穴、大肠俞穴可以起到清泻肺热的功效；膈俞穴可以起到凉血、活血、疏风散热的功效；胃俞穴可以清蕴结之湿热；大肠俞穴可以起到通调腑气、泻热祛湿的功效。在调理期间，少吃油腻、辛辣、煎炸以及含糖量高的食物。多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

吃中药能丰胸是真的。 可以多吃药食同源的食物，例如黄豆、花生、猪蹄、鲤鱼、羊肉等。配合使用针灸调理，效果更佳。针灸常取膻中穴、乳根穴、屋翳穴等，并依照病情发展进行穴位加减。中医学认为，乳房发育不良多是因为先天禀赋不强，精血亏乏，致使冲任失调；或后天脾胃运化失司，气血生化无源，不能濡养乳房。平时，注意加强营养的摄入。在乳房发育成熟前，可不必戴胸罩。可做乳房自我按摩，促进乳房的血液循环。

一上火就尿急可能是下焦湿热导致的。 中医调理常用复方石韦片，其为中成药之薄膜衣片，药物组成有黄芪、苦参、石韦、萹蓄等，可以起到清热燥湿，利尿通淋的功效。适用于中医辨证属于下焦湿热所导致的热淋。其临床症状主要表现为每次排出的尿量少而排尿困难，排尿次数异常增多，尿急，尿道涩痛，下肢浮肿等。另外，西医学中膀胱炎、肾盂肾炎、急性肾小球肾炎、尿道炎亦可使用此药。

睡觉时一直出汗，有可能是一些慢性疾病所引起的，比如甲亢、糖尿病。 患者出现甲亢之后，甲状腺激素分泌升高，就会导致神经处于兴奋的状态，这样就会出现怕热或者多汗的症状。另外，出现糖尿病之后，还有可能引发神经功能失调的现象，因此代谢功能也会随之升高，这种情况会导致身体大量的出汗。中医认为，睡觉时出汗叫盗汗，是由于阴虚内热所引起。要尽可能的避免吃辛辣刺激的食物，也不要喝酒，可以多吃一些清淡的水果和蔬菜，平时多做一些有氧运动，比如游泳、骑自行车、慢跑，并且保证充足的睡眠，不要熬夜。

舌苔发红有齿痕，中医讲多属于脾虚兼有内热而导致的。 如果是舌尖发红，说明心火旺，可以出现有口苦口干的症状。如果是舌两边发红，是肝胆湿热。可以出现烦躁、易怒、胸胁，痛、口苦的症状。如果是舌中间发红，可以是脾胃湿热。主要表现有胃胀、反酸，喜欢吃凉的食物。此时可以结合中医的辨证论治，服用对症的药物效果是最好的。日常生活当中一定要规律作息，清淡饮食。

每次上火都会感觉头疼，这种情况从中医的角度来讲，多数是由于肝火旺引起的，因为肝火旺，火气上炎，就会引起头部疼痛，而且以胀痛为主。而从西医的角度来讲，多数是由于上火引起血压升高，脑血管扩张或者是绷紧就会颅内压升高，从而引起头痛，所以要调理的话，首先应该去医院检查自己的血压，如果是有高血压的情况，需要吃降压药物治疗。第二，中医方面可以选择天麻钩藤颗粒，龙胆泻肝丸，加味逍遥丸等调理。平时可以用菊花，金银花，决明子等泡水喝。第三，平时饮食要清淡，辛辣，粘腻刺激的食物尽量不要吃，而且平时还要控制自己的情绪，不要生气上火，也不要抽烟喝酒，可以吃芹菜，萝卜，白菜等富含膳食纤维的食物。

嘴巴反复上火，从中医的角度来讲，多数是由于脾胃有火的原因导致的，因为脾开窍于口，所以如果胃火大，就会导致口腔老是反反复复上火，比如平时饮食过于辛辣，粘腻刺激，或者是经常生气上火，抽烟喝酒都会导致胃火大，所以嘴巴容易反反复复上火，要调理的话，首先，平时可以用菊花，金银花，决明子等泡水喝，也可以吃维生素c。另外，药物还可以选择清胃散，黄连清胃丸，牛黄解毒片，黄连上清片，胃热清胶囊等药物调理，如果是有口腔溃疡，还可以选择西瓜霜喷剂或者是开喉剑。第二，平时要改掉以上的不良生活习惯，尤其是在饮食方面一定要清淡。可以吃青菜，萝卜，白菜等富含膳食纤维的食物。

大便不成形爱排气，从中医的角度来讲，多数是由于脾胃虚弱的原因导致的，主要是由于平时经常生气，上火，焦虑，抑郁，紧张，经常熬夜，或者是饮食过于生冷，黏腻等原因损伤了脾胃功能，导致水谷运化障碍，消化不良，所以大便不成形，而消化不良刺激胃肠蠕动，所以爱排气。要调理的话，首先就要改掉以上的不良生活习惯，尤其是在饮食方面可以吃芹菜，萝卜，白菜，山药等富含膳食纤维的食物。药物方面可以选择参苓白术丸，健脾丸，六君子丸，香砂养胃丸，香砂六君子丸等药物调理。平时还可以用陈皮，茯苓，荷叶，黄芪，党参等泡水喝。第三，还需要适当的运动增加代谢，调节脾胃功能。

肾虚可以通过有氧运动来进行恢复。 比如日常生活当中，我们可以选择游、慢跑、打太极拳、仰卧起坐、俯卧撑等来锻炼腰背肌和盆底肌，以快速恢复肾虚的症状。另外就是通过按摩腰部，腰部是肾俞穴的位置，也是肾脏所在的位置，结合按摩腰部可以对症治疗肾虚的症状。另外就是按摩脚掌中心的涌泉穴，涌泉穴可以达到治疗肾虚的目的。同时一定要嘱咐患者平时节欲。

子宫内膜厚也可以服用中药进行调理。 子宫内膜厚，中医治疗多可以温补肾阳、活血化瘀、健脾理气为治疗原则。中医讲，阳化气，阴成形。因此，可以从温补肾阳、活血化瘀入手，治疗子宫内膜厚的情况。临床治疗，可以用中成药：少腹逐瘀颗粒、益母草颗粒、膈下逐瘀颗粒、桂枝茯苓丸，这些药物，都可以治疗子宫内膜厚的情况。另外，日常生活当中，一定要避免食用辛辣刺激性食物，还有凉的食物。一定要规律作息，避免长时间熬夜。

女人生完孩子后出现掉头发的症状，中医讲多属于气血两虚。 古书记载，血为发之余。因此，出现脱发多与气虚血亏有很大关系。因此，在临床治疗时，多从补气养血入手，可以收到很好的效果。中成药可以服用八珍汤、七宝美髯丹，都可以通过补气养血来治疗脱发。另外，还可以用黑豆、黑芝麻打粉服用，长期服用具有治疗脱发的效果。另外，生活当中应该规律作息，一定要避免熬夜。

洗半夏与法半夏的区别主要在炮制的方法有异。 首先洗半夏是将干净的半夏加白矾水与之共煮，取出晾至六成干，然后闷润后切片，晾干即可。而法半夏是将洗净的半夏大小分开，用水浸泡至内无干心，取出。另取甘草适量，加水煎煮两次，合并煎液，倒入用适量水制成的石灰液中，搅匀，加入上述以浸透的半夏，浸泡，每日搅拌1到2次，并保持浸液PH值12以上，至剖面黄色均匀。口尝微有麻舌感，取出，洗净，阴干或者烘干即可。

身体受凉的症状会出现感冒、鼻塞、流鼻涕以及打喷嚏等症状，严重时还会出现体温升高、咳嗽以及咽喉肿痛的表现。 患者身体受凉，食欲也会出现不同程度的下降，会出现胃口不佳、体重减轻、面色苍白、四肢无力以及手脚冰凉等症状。应该注意在饮食上进行调理，避免吃寒凉、寒凉、生冷、油腻、刺激的食物可以适当的吃温热性质的食物，比如大枣、桂圆、核桃、牛肉、羊肉、枸杞。在日常生活中，要注意保证规律的作息，避免熬夜，保持充足的睡眠，可以适当的运动，增强体质。

口干舌燥，肚子胀气，中医认为是由于胃火旺盛所引起，或者是胃炎，因为这种情况主要是由于消化功能不良所导致的一种现象。 所以首先一定要避免吃一些过于油腻、生冷和寒凉的食物，以免加重脾胃的负担。建议患者要多注意休息，以清淡的饮食为主，可以多食用一些小米粥来保养胃部，另外可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。多喝温开水，不要情绪过于激动。要保证规律的生活作息，并且要保证足够的睡眠时间要早睡早起，避免熬夜，可以适当的参加一些体育锻炼，可以多晒太阳。

右归丸作为补肾阳的中成药，一般需要服用一个月左右才能有效果。 右归丸有熟地黄、山药、山茱萸、枸杞子、菟丝子、鹿角胶、杜仲、肉桂、当归、附子组成，其临床功效为：温补肾阳，填精益髓。临床主要治疗肾阳不足引起的命门火衰、神疲气怯、畏寒肢冷、阳痿、遗精、早泄、男性不育症、腰酸膝软、小便自遗、肢节痹痛、周身浮肿，或火不能生土，导致脾胃虚寒，饮食少进或偶尔腹胀，或大便不实，泻痢频作。