晚上睡觉一直口干舌燥，有可能是因为睡觉习惯不好，比如经常的熬夜，或者睡觉张嘴或者睡觉打呼噜，都会造成口腔液体分泌减少，出现口干舌燥的情况。另外就是长期食用辛辣刺激性食物或者油腻、烧烤类食物，也会造成口干舌燥。同时，如果出现口腔问题，也会出现口干舌燥的情况。出现这类情况，我们首先需要辨证，如果是生理性问题，我们应该及时做出改变，作息规律，合理饮食，多注意运动。如果是病理性原因，那么需要查明病因，对症治疗。

背部刮痧之后是不能立刻洗澡的。 因为刮痧之后，人体的毛孔会呈现打开的状态。如果刮痧后立刻洗澡，可能会导致风寒湿邪进入体内，产生另外的变证。如果是出现重度的刮痧现象，最好能在六个小时之后再洗温水澡。刮痧是一种中医的特殊治疗方法，放适量的刮痧油，用刮痧板沿着经络、穴位进行刮痧，从而起到养生、保健的作用。可以有舒筋通络，活血化瘀，散寒止痛，清热解毒，化湿，调节机体功能的作用。

如果晨起感觉口干口渴，可以分为生理性原因和病理性原因。 其中，生理性原因有可能是因为室内温度过高，造成体内水分过度蒸发，从而造成口干口渴的症状。其次是体内水分丢失过多，如果前一天运动量过大或体力劳动过重，没有补充水分，则第二天早上起来后会感觉口干口渴的症状。另外就是饮食不当，如果前一天饮食过咸或者辛辣油腻性食物摄入过多，也会造成第二天早上口渴口干的症状。病理因素包括糖尿病、甲状腺功能亢进、干燥综合症、尿崩症以及口腔疾病等，也容易造成口干口渴的症状。

运动能祛除体内湿气的，其通过汗液的排出达到祛湿的目的。 配合服用中药方剂效果更佳，常用的有藿香正气散加减，此方既可以起到解表和中散寒的功效，又能起到理气化湿，除满健脾的功效，适用于中医辨证属于外感寒邪、内伤湿滞所导致的腹痛，腹泻，肠动而漉漉有声，大便清稀，伴有身体怕冷，头痛等。如表寒重者，可加荆芥、防风；如外感寒湿，吃完寒冷食物导致的腹痛，可加用纯阳正气丸。

调理肝脏的中药有决明子，其以决明或小决明的干燥成熟种子入药，味甘、苦、咸，性微寒；归入肝经和大肠经。 在临床上，常和青葙子一起配伍使用，具有清肝泻火明目的功效，适用于肝火上炎所导致的双眼或单眼白睛部红肿者；或和黄芩、木贼一起配伍使用，具有清肝明目的功效，入药代表方剂为决明子散；或和山茱萸、生地黄一起配伍使用，具有益肝、滋阴、明目的功效。

脚心发热多是肝肾阴虚所导致的，还需结合其他症状综合判断具体原因。 平时，脚出汗后及时擦干，并换上干净的袜子和鞋子；最好每天换洗一次袜子，不要养成穿袜子睡觉的习惯；不要穿着过紧的袜子，避免阻碍足部的血液循环；在足部可涂抹适量的防汗油；或在足浴时，在水中加入适量的白矾，待水温合适后，泡脚20分钟左右，坚持一段时间，症状可得到明显的改善。

脚大拇指发黑可能是甲癣。 中医调理此病常用外敷的方式，常用的有荆芥、明矾，皂角、红花、地骨皮、防风、大风子等，可以起到祛毒杀虫、除湿的功效；或用适量鸦胆子挤压出油涂抹与患处，可以起到清热解毒、杀真菌的功效；或将白芷、醋煎熬成浓汁，浸泡患处，可以起到解毒杀虫的功效；或用白矾、大风子、白鲜皮、川椒，地肤子、苦参、蛇床子、蝉蜕等，可以起到清热燥湿、祛风止痒的功效。

放血疗法为中医传统非药物外治疗法，其操作简单、易学易懂，可以起到清热、止痛、调和气血、消肿、镇静、疏通经络的功效。 例如针刺肩贞穴，可以起到舒筋利节的功效，适用于肩胛酸痛或上肢肿痛者；或针刺肩中俞穴，可以起到宣肺解表，舒筋活络的功效，适用于咳嗽、哮喘者。 但是，体质虚弱，患有贫血或低血压的人禁止使用；女子月经期不宜针刺；皮肤有感染、瘢痕、溃疡者，不宜直接治疗患处，应在周围针刺放血；传染病患者禁止针刺。

肝不好的人能喝决明子。 决明子为清热泻火类中草药，其以决明或小决明的干燥成熟种子入药，味甘、苦、咸，性微寒；归入肝经和大肠经。 在临床上，常和青葙子一起配伍使用，具有清肝泻火明目的功效，适用于肝火上炎所导致的双眼或单眼白睛部红肿者；或和黄芩、木贼一起配伍使用，具有清肝明目的功效，入药代表方剂为决明子散；或和山茱萸、生地黄一起配伍使用，具有益肝滋阴明目的功效。

中医把脉不能完全看出肠胃的疾病，但是对于临床的治疗，有一定的指导意义。因为脉象与脉道的通力，心脏的搏动，气血的盈亏有直接的关系，如果脾胃功能出现问题，在把脉的时候会表现出不同的脉象。例如脾胃功能虚弱，在把脉时可能会触及沉脉，迟脉，濡脉，细脉等脉象，如果是有脾胃积食，积热，在把脉时可能会表现出滑脉，弦脉，数脉等一些实证的脉象，在具体的应用时，还要结合四诊合参，望闻问切，准确的辨证来进行对症治疗。通过把脉以及四诊合参，可以判断属于阴虚，阳虚或者是寒热，虚实等情况来进行对症治疗。

受热了发胀，这种情况是一种正常的现象，因为受热了之后血管扩张，导致局部充血就会引起腹胀的情况。 当然也有可能是由于肝郁气滞血瘀的原因导致的，因为这时候气血不畅，发热之后局部的气血就会更加不通畅，从而引起发胀的表现。 这种多数是由于平时情绪焦虑、抑郁、紧张等原因导致的肝郁气滞，可以通过以下的方法调理。 首先可以吃逍遥丸、加味逍遥丸、柴胡疏肝散、舒肝解郁胶囊等，调理平时还可以用陈皮、香附、玫瑰花等泡水喝。 第二，平时要适当的户外运动，通过运动可以增加代谢，促进全身气血的运行，还可以改善情绪。 第三，平时要注意清淡饮食，不要吃太多油腻的食物，这些食物会加重身体的湿气影响，气血运行。

用枸杞水喝药是没有问题的，因为枸杞性质比较平和，主要是能够起到滋补肝肾益精明目的作用，而且也不会与其他药物发生冲突，而且对于肝肾阴虚内热的患者，用枸杞水喝药效果可能会更好一些。 另外，如果是有肝肾阴虚除了用枸杞水喝药之外，还可以选择其它的药物，比如说六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸左、归丸、杞菊地黄丸等，调理还可以与玉竹、石斛、麦冬等一起泡水喝。 而对于阳虚的患者，还可以用枸杞与鹿茸、杜仲、人参等一起泡酒喝可以起到温补肾阳的作用。 所以枸杞水不会影响到药效，但是如果有腹痛、腹泻，这些身体湿气的症状尽量是少喝。

每次吃饭都会大汗淋漓，这种情况多数是由于身体有湿气的原因导致的。 这种患者一般体型都偏于肥胖，而且平时喜欢抽烟喝酒，饮食比较辛辣油腻刺激。 而每次吃饭会导致身体产热，增加身体的湿气会阻止散热，这时候身体就会打开毛孔，让湿气顺着毛孔排出体外，大汗淋漓，是为了散热。 所以这种情况要调理的话，首先药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、祛湿颗粒等药物调理。 平时可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须能泡水喝。 另外，还需要适当的户外运动，通过运动可以增加自己身体代谢，有利于去除湿气，还需要控制自己的饮食，要改掉以上的不良饮食习惯。

红豆薏米打豆浆是可以去湿气的，因为红豆和薏米都有一定利湿健脾的作用，尤其是对于身体有湿热效果更好。 当然，湿气主要还是由于自己平时饮食过于生冷，粘腻刺激，或者是经常生气上火导致的脾胃虚弱引起的。 所以要进行综合的调理，首先，药物可以选择祛湿颗粒二陈丸、四妙丸、香砂六君子丸、平胃散、参苓白术丸、越鞠丸等调理，平时可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须能泡水喝。 第二，还需要多到户外运动，通过运动可以增加身体代谢，有利于去除湿气。 第三，就要改掉以上的不良饮食习惯，可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物。 第四，还可以通过汗蒸、推拿、艾灸等方法祛湿。

感觉身体热爱出汗，这种情况有可能是由于身体湿气重，或者是由于身体火气大的原因导致的身体湿气重会阻止身体散热，所以会感觉体内比较热，而且比较容易出汗，汗出如油，而身体火气大，也会汗外出，导致身体热爱出汗。 这种情况调理的话，就要辩证分析，如果是湿气重，可以选择参苓白术丸、健脾丸、祛湿颗粒、四妙丸、二妙丸、二陈丸等进行调理平。 时还可以用金银花、陈皮、茯苓、荷叶等泡水喝，如果是肝胃火大可以应用清胃散、黄连清胃丸、牛黄解毒片、黄连上清片、胃热清胶囊等药物调理。 平时还可以用菊花、金银花、决明子等泡水喝，饮食上要清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物。

女性小腿肚子疼痛，多数是由于过度疲劳的原因导致的，尤其是爱穿高跟鞋的女性，以及长时间站立的女性，都会导致小腿部的肌肉过度的紧张，从而引起疲劳酸痛的症状。 当然，还有可能是由于肾虚的原因引起的，所以这种情况首先应该放松自己腿部的肌肉。 平时可以多穿平底鞋，另外还需要进行推拿，按摩等方法进行调理，还需要检查双下肢动静脉的超声，排除血栓以及动脉硬化闭塞的情况。 第二中药可以选择金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片等药物调理。 平时还可以进行艾灸治疗，可以艾灸涌泉、足三里、三阴交关元气海等穴位，也可以坚持用艾草以及温热水泡脚，疏通经络。

中医把脉是可以看出来肾是否有问题的，尤其是肾虚的患者可以通过卖相比较好的判断。 但是肾脏的器质性问题，比如说有肾炎、肾病综合症，或者是尿毒症，这些情况一般通过把脉是看不出来的。 中医把脉是看是否有肾虚的情况，肾虚又分为肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚的脉象，一般的是脉沉细数，而且还会伴有腰膝酸软疼痛、五心烦热、盗汗等情况。 这种可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等条例。 而肾阳虚的患者一般会表现出脉沉迟的情况，而且还会伴有腰膝酸冷、疼痛、四肢不温、阳痿早泄等情况。 这种可以选择金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片等药物治疗。

常见的症状包括平时情绪焦虑、抑郁、紧张或者是闷闷不乐，喜欢叹气，两胁胀痛，到了夜间会有明显刺痛的症状。 而且还会有头晕脑胀、食欲不振、容易腹胀、腹痛等情况。 舌头上表现出舌头与暗有斑点或者是舌头两边有淤斑等情况，要调理的话，首先自己平时要放松心情，不要太过焦虑，紧张，要多到户外运动，通过运动可以明显的顺畅，全身的气血，改善情绪。 第二，药物方面可以选择血府逐瘀颗粒、逍遥丸、加味逍遥丸、柴胡疏肝散等调理，平时可以用陈皮、香附、玫瑰花、红花等泡水喝。 第三，平时还可以进行艾灸治疗，可以敲打肝胆经，也可以艾灸涌泉、足三里，以及肝胆经的穴位。

夜间颈部出汗，从中医的角度来讲，有可能是由于肝肾阴虚内热的原因导致的。 当然还有可能是由于体型偏于肥胖或者是盖的被子太多，身体出汗汇聚在颈部引起的。 所以这种情况要调理的话，首先平时要控制自己的饮食以及体重，尤其是颈部肥胖的患者容易出现这种情况，饮食要清淡，不要吃太多辛辣，粘腻刺激的食物。 第二，中药方面可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物调理，平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子等泡水喝。 第三还可以适当的户外运动，如果体型过于肥胖，可以适当的增加运动量，让湿气排出体外，但是如果身体消瘦，就不建议大量的出汗。

去湿气，没有什么西药是可以吃的。 因为湿气是中医的一种说法，主要是由于脾胃虚弱，水谷代谢障碍的原因导致的。 所以需要通过中药进行调理，可以吃中成药，比如香砂六君子丸、参苓白术丸、健脾丸、归脾丸祛湿颗粒二陈丸、四妙丸等进行调理，还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须黄芪等一起泡水喝。 第二就要控制自己的饮食，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃芹菜、萝卜、白菜、山药等富含膳食纤维的食物。 第三，需要适当的户外运动，通过运动可以明显增加自己身体的代谢，有利于去除湿气。 第四，还可以通过汗蒸，推拿以及艾灸等方法进行调理，也可以坚持用艾草、生姜等泡脚。