气血不足是临床常见的一种证型，在日常生活中泡水喝时，可以用一些药物来泡水，例如可以用黄芪、党参、枸杞、大枣、红糖、当归、人参等来泡水喝。 人参可以大补元气，补肺益脾，生津止渴，对于气虚，脾气不足，食少便溏，肺气虚短气喘促，心气虚心悸失眠，热病伤阴，气津两伤或者是血虚萎黄，肾阳虚等都有很好的补益作用。 红枣可以补中益气，养血安神，缓和药性。当归是很好的养血补血的药物，用当归来泡水喝也可以起到补血补气的作用。 平时还可以吃一些补气养血的食物，例如瘦肉、鸡蛋、猪肝、猪血、新鲜蔬菜水果，蛋白含量高的食物等，保证体内的营养全面均衡，忌吃辛辣、油腻、刺激生冷的食物，注意休息，避免劳累。

汗蒸如果腿不出汗可能是因为肺气不足，因为肺主管人体气的宣发和速降，人体肺气不足，水液速降功能就减弱，导致水液聚集于体内无法排出。 体内有湿寒气也会导致腿不出汗，一般情况下，汗蒸的时候人体的毛孔处于开合状态，身体的汗会慢慢的出来，这是一种正常的现象，体内有寒气就会阻遏于下体，导致阳气无法通过就不会出汗了。一些天生性的汗腺发育不全也会导致不出汗，需要患者去三甲中医院配合医生进行具体的辩证治疗。

上火引起眼屎多的原因，主要考虑是发生了急性结膜炎，急性结膜炎是一种感染性的炎症，通常是由细菌或病毒感染引起，可以进行抗感染的治疗。 在上火时，眼睛会充血，流泪，疼痛，眼屎增多，如果是眼屎黄稠，多半发生细菌感染，可以用抗生素眼药水来治疗，一般用左氧氟沙星或加替沙星，或妥布霉素滴眼液。如果分泌物不多，是粘稠、清淡的分泌物，考虑与病毒感染的可能性大，可以用抗病毒的眼药治疗。一般用更昔洛韦眼药凝胶，平时，要注意保持卫生，比如毛巾、脸盆要消毒处理，可用开水烫或直接煮一煮，防止反复感染的发生，并且也减少把病变传染给他人的几率。

孕妇脾胃不好是会遗传给胎儿的。 中医认为脾属于土，肺属于金，脾虚时间长了，自然会对胎儿造成影响，脾虚会导致饮食不畅，影响营养的摄入，胎儿出生后自然就会比同年级的孩子更加的瘦小长不高，还容易导致贫血，这也是很多家长最担心的问题。另外脾虚就容易湿气重，脾虚导致体内水谷运化不足，气血无法冲向头部，还会影响智力的发育，所以孕妇有脾胃不好的情况应该及时去专业的三甲医院，配合大夫进行身体的调理。

体寒肝火旺是临床常见的一些表现，主要是由于肝气郁结、气机失调，导致气郁化火，湿热瘀阻血脉而引起一些肝火旺盛的表现，例如目赤肿痛、口干口苦、小便黄、大便干结等一些上火的症状。 同时，由于肝火旺盛，容易克脾土，导致脾虚或脾阳虚，出现阳气虚弱，失于温养，表现四肢发凉，冬天怕冷，手脚冰凉，大便不成形，容易腹泻等情况。 在进行调理时，首先要注意饮食方面，不要吃辛辣，刺激或生冷寒凉的食物，要注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果。 另外，要保持情志的愉悦，多参加娱乐活动，多进行户外运动，药物方面可以口服理中丸，或者是丹栀逍遥散加减调理。

如果是早期轻微的肩周炎，一般情况针灸5,6次，一个疗程就能明显好转。 如果患者时间比较长，一些顽固性的肩周炎可能就需要患者配合治疗3-5个疗程，坚持就能见到效果，肩周炎的高发人群在50岁左右，也称为凝肩，五十肩，通常表现为关节周围疼痛，活动度降低引起的活动受限制，且女性发病率普遍高于男性，针灸可以针灸肩井穴、肩贞穴、手三里、手外关穴等，都是针灸常用的穴位，还可以配合按摩效果更佳。具体需要患者去专业三甲中医院，配合医生进行辩证治疗。

上嘴唇发白可能是有阴虚内热的症状。 同时还伴有手心脚心发热、咽喉干燥、吃多不胖、晚上发热、早上发冷、睡觉还出汗盗汗的现象。是因为阴虚发热，导致体内阴液不足，水不制火引起的上唇发白，阴虚体质多是由于过多食用辛辣生冷的食物，房事攻伐过度，或者长期的病痛造成的，因此，养成良好的睡眠是很关键的一部，因为睡觉的同时，体内五脏六腑能得到充足的休息和修复，另外加强体力运动，饮食上选择清淡，养成规律的作息。药物上可以选择枸杞银耳粥、猪肉、鸭肉等。一般来说都会慢慢好转。

舌根处有一块没舌苔中医考虑可能是由于胃阴不足，气阴两虚导致的胃气上升，温热损耗津液，情志不顺畅导致气郁化火的症状。 胃阴虚的患者通常还有感觉到饥饿不想吃饭、隐隐作痛、口干舌燥、小便不畅、大便密结等症状，可以选择摩罗丹、益胃汤、沙参麦冬汤等药物辅助治疗，而气阴两虚的患者可以选择葛根、花粉、乌梅、麦冬等药材生津养阴，也可以选择六味地黄丸，八珍汤等中成药辅助治疗，具体还应该上专业的三甲中医院，配合医生进行辩证治疗。

坐月子期间一直出汗的原因有很多，主要是因为女性在产后生产时气血损耗较多，容易出现气血亏虚的现象，并且皮肤的排泄功能旺盛，排出大量的汗液，在睡醒或夜间时比较明显，属于自汗，盗汗的现象。 也不必过于担心，要注意及时的更换衣物，擦干身体，保持皮肤的干净和干爽，并且注意保暖。多穿衣服，避免感受风寒。在产后，要多补充营养，吃高蛋白、高纤维的食物，避免剧烈活动，也可以用黄芪、党参、阿胶等来补益气血，以减轻出汗的症状。并且，为防止出汗后低钙，要摄取足够的钙，多吃牛奶，乳制品，绿叶蔬菜，鱼类，海产品等。

艾草在无具体实证的情况下，不建议多吃，是会产生一些副作用的。 艾草性温和，是一种对人体相对比较安全的中药材，有止血温经络，除湿去寒气，止咳平喘，安胎抗过敏，活血通经络的疗效，用艾叶泡水还能通经，治疗一些体寒，月经紊乱，手脚冰冷，胃寒等一些妇科疾病，但是艾草含有一种物质，过多服用会导致头晕、恶心、四肢乏力，严重者会中枢感官神经兴奋，所以，建议在医生指导下，进行服用为佳。

内热体质的临床症状有很多表现，一般分为实热和虚热。 实热症状可以见到有口燥咽干、口舌生疮、咽喉肿痛、牙龈肿痛、小便黄赤、大便干结、舌红苔薄黄或黄厚、脉滑数等。 虚弱的症状，一般指的是阴虚内热，而表现为五心烦热、潮热盗汗、心烦失眠、头晕耳鸣、咽喉干、燥易、烦躁、心悸、两颧潮红、形体消瘦、夜热早凉、舌红少苔等临床症状。 在日常生活调理时，要注意保证多吃新鲜蔬菜水果，对于实热症，可以用泻心汤，导赤散等方剂进行调理。 对于阴虚内热，可以用知柏地黄丸、青蒿鳖甲汤、百合固金汤等调理加减。

突然就冒汗可能是由于风热外感导致的。 随之还会出现怕冷、怕风、发热发烧等症状，是因为体内阳气受阻，无法均匀调和，正邪气相争导致的，可以吃银翘散、板蓝根冲剂、连花清瘟颗粒、桑菊感冒片等挥发热气的药物，气血虚弱也会导致突然出汗多，还伴随有乏力、头晕等症状，女性甚至可能出现闭经或者经量减少，可以吃人参、红枣、阿胶、白术、桂圆等补血益气的药材，药物上可以选择十全大补丸、八珍颗粒等，具体需要患者上专业的三甲中医院，配合医生辩证治疗为佳。

中药副作用多见头痛、恶心、头脑昏沉、呕吐、不想吃饭、拉肚子、腹部疼痛等。 例如内服荆芥，可能引起上腹不适、腹部疼痛、恶心、呕吐、胸部憋闷不舒、皮肤疼痛、瘙痒难忍、瘀血以及皮疹等；内服蝉蜕，可能引起上腹部持续疼痛，并伴有腹部胀满，肠动而漉漉有声等；内服射干，可能引起拉肚子；内服马勃，可能引起头部昏沉，咽喉似有物堵塞，伴胸部憋闷不舒，皮肤出现丘疹等。

肝郁气虚的患者一般容易嗓子干哑，咽喉肿痛，脾胃阴阳失常，口腔容易生疮等诸多症状，对于女性患者还有情志不畅，乳房胀痛，内分泌阴阳失常，失眠等症状，同时气虚肝郁也影响女性月经期的正常运作。 中医可以选择解郁疏肝的药物调理、逍遥丸、舒肝丸都是不错的选择，针灸治疗可以选择足三里穴、丰隆穴、曲池穴，可以起到不错的效果改善不适，气虚肝郁的患者同时养成良好的作息习惯也是非常关键的，保证睡眠时间的充足，少吃一些辛辣、生冷的食物，多点进行体力运动，具体应该去专业三甲医院进行辩证治疗为佳。

寒气湿气太重一般是由于经常吃生冷的食物，冬天进食一些反季节的食材，在夏天需要人体散热祛除寒气的时候大量的吹风扇吹空调，所在的生活环境或者工作环境过于潮湿引起的。 如果是体外的寒气入侵体表，上半身会堆积在肺，侧面则会堆积于胆，下半身则会堆积于胃，体内寒气垃圾过多就会使大腿特别的浮肿，引起关节炎，气血不畅等症状，患者可以通过大量高强度的体力运动，调节自身的饮食习惯，少吃辛辣生冷的食物，不要在寒冷湿气重的地方待太久，药物上可以选择参苓白术散，养成良好的习惯一般都会慢慢的好转。

如果患者发烧脚底板发凉且不出汗，是由于体内阳气都被遏制于体内，导致阳气无法传导于脚部，引起的脚部发凉，需要宣发体内的阳气，如果发热没有汗还喘气建议吃麻黄汤。 如果是发热有汗可以吃桂枝汤，也可能是下肢血液循环不好，比如腰间盘突出，股骨头坏死，腰间盘突出可以选择有活血化瘀，止痛消炎，疏通经络的外敷药物，也可以选择推拿、针灸、拔罐等治疗， 股骨头坏死是由于肾肝亏虚不能主骨，肝虚无法藏血，气血不能温润滋养筋骨，可以选用药物右归丸，具体还应该上三甲医院配合医生辩证治疗。

子宫寒中医称为宫寒，中医认为女性宫寒是由于血瘀寒凝，或者是寒湿没有祛除堆积在一起导致的。 如果是肾虚引起的宫寒患者表现为耳鸣头晕、腰膝酸软，小腹有疼痛，月经紊乱等实证，一般采取散寒温宫，滋补肾肝，可以选择服用金匮肾气丸和右归丸，需要特别注意的是肾虚引起的宫寒容易导致不孕，需要格外的注意和重视，如果是湿热蕴结在经络堵塞气血运行引起的宫寒，则需要清热利湿，可以艾灸腰腹部，饮食注意辛辣、油腻的食物。另外血虚肝郁都会导致宫寒，需要患者去专业的三甲中医院，配合医生进行具体的辩证治疗。

脸色皮肤暗黄要调理的话就要辩证分析，如果是气血亏虚，可以选择乌鸡白凤丸，驴胶补血颗粒，八珍丸，八珍益母颗粒，驴胶补血口服液，益气养血口服液，复方阿胶浆等药物调理。平时还可以用黄芪，党参，桂圆，大枣，当归等泡水喝也可以吃阿胶糕。如果是由于肝郁气滞血瘀导致的，可以选择排毒养颜胶囊，血府逐瘀颗粒，逍遥丸，加味逍遥丸，柴胡疏肝散等药物调理，平时可以用玫瑰花，红花，陈皮，香附等泡水喝。另外，平时不要吃饮食过于辛辣油腻刺激的食物，也不要经常熬夜，要注意自己面部皮肤的保养，可以经常的敷面膜，另外可以用洗面奶清洁面部皮肤。

脚心发热，干燥，这种情况从中医的角度来讲，多数是由于肾阴虚内热的原因导致的，因为足少阴肾经，起源于足底，当肾阴虚的时候，局部皮肤得不到滋润，就会出现干燥。而阴虚就会出现内热，所以会感觉脚心发热，这种情况要调理的话，首先药物可以选择六味地黄丸，知柏地黄丸，大补阴丸，左归丸，杞菊地黄丸，归芍地黄丸等药物调理，平时还可以用玉竹，石斛，枸杞，麦冬，女贞子等泡水喝。第二，饮食上要清淡，辛辣粘腻刺激的食物会加重内热，损伤阴液，所以不建议多吃，可以吃山药枸杞粥，银耳莲子羹等养阴的食材。第三，还可以适当的运动，但是不要让自己大汗淋漓，以免损伤身体阴液。

临床中如果出现尿酸偏高的症状，可以服用健脾利湿，清热利尿的中药进行调理。 中医认为，尿酸偏高，多是由于湿热体质引起的。而这种情况多与作息不规律，经常熬夜，吃辛辣刺激性食物有很大关系。比如长期饮酒、吃火锅、烧烤等等，这些食物均可以助湿生热。而临床中，常用的中药有：薏苡仁、猪苓、茯苓、茵陈、泽泻、车前子、防己、土茯苓、威灵仙、苍术、半夏等等。这些中药均具有健脾利湿、清热利尿的作用。