一般中医中药理论认为，常规调补气血的中药是不具有明显的毒副作用。 因为在常规的调补气血的中药成分里，没有明显的毒性成分，一般也不存在十九畏和十八反等相互制约的中药。所以说是调补气血的中药一般都是没有明显副作用。但是我们要有一个前提，就是说用药要辩证准确；二来，在口服中药的过程中，我们要掌握一个剂量的实用一个适度，因为是药三分毒，如果不抛开剂量考虑毒性是没有意义的。

一般中医理论认为，如果身体出现舌苔厚黄伴有嘴苦的现象，一般主要考虑以下两个原因。 第一，可能是由于脾胃湿热造成的舌苔厚黄嘴苦。第二，可能是由于肝胆湿热造成的舌苔厚黄嘴苦。 所以综上所说，舌苔厚黄嘴苦主要说明身体里存在湿热的现象，平素应少吃辛辣油腻，多适量运动，多补充水分和维生素。可以配合拔罐罐刮痧去除湿热，也可以进一步针灸或者中药调理都可以有效的祛除湿热。

一般中医理论认为，如果想调理好孩子的脾胃功能，我们可以在以下几种方法进行选择： 第一，我们应该让孩子适当的多参加体育锻炼，因为体育锻炼可以增加身体的机能，增加身体气血运行，从而间接地调理脾胃功能。 第二，我们应该通过客观一些调解，比如中医中药的调节，可以通过药物达到健强脾胃的功效。 第三，可以通过中医针灸理论方面的调节，比如针灸、小儿推拿等。 第四，可以通过一些饮食方面的调理，比如多吃一些健脾的山药，有助于小儿脾胃功能的恢复。

体内湿气过重是会长痘痘的。 因为体内湿气重时产生湿热，长期蕴结于体内，导致阴虚火盛，气血不流畅受阻，就会很容易导致面部长痘痘，如果处理不当还会出现结节，长痘痘的同时还会伴有食欲不佳、嗜睡、手脚无力、大便不成型、四肢关节酸痛等一些具体实证，女性经期期间还容易引起白带异常，患者湿气重可以选择薏米粥，多喝佩兰水，适当的服用藿香正气丸或健脾丸，平时不要吃生冷辛辣的食物，多点高强度的运动，都会慢慢的好转，但并不是所有的痘痘都是湿气重产生的，需要患者上专业机构进行辩证治疗。

睡眠不好采用针灸治疗是非常有用的一种治疗方法。 因为针灸可以使患者得到肉体的放松，有效果的同时心态就会逐渐的恢复平和，针灸穴位可以选择三阴穴，或者神门穴和心俞穴都是可以的，穴位抚摸按摩可以选择失眠穴、内关穴等进行按摩治疗，对于经常性睡眠，睡眠时间短的患者有一定的治疗效果，但患者需要明确自身的睡眠不好的原因， 所以需要专业的医生进行辩证诊断，如果是某些精神类的疾病，就需要配合一些适当的汤药来进行治疗为佳。

一般中医中药理论认为，如果是中药调理促排卵的话，是非常有效果的。 因为在中医中药理论中，本身是由于机体气血不足的，或者是因为宫寒能表现，所以排卵才会出现异常，而中药通过调补气血，通过驱寒补肾，通过活血通络等方法，可以有效改善排卵的功效，从而达到怀孕的效果。所以说吃中药是可以促进排卵的。但是我们要排除一些器质性的问题，比如说，可能有多巢，有可能是宫颈囊肿，或者是其他器质性病变，应该解除原有的疾病基础上，再进一步中药调理。

一运动身体发热全身就痒是风邪侵袭的原因。 中医讲人体的外表有一层卫气保护人体。运动的时候，浑身的毛孔都会张开，所以外界的寒凉之气就会通过毛孔进入体内，此时若遇到冷空气的时候，机体表面的毛孔就会随着冷空气的侵袭而闭塞，就是中医常常会讲的卫阳被遏，此时体内的热气就会挥发不出去。内热无法挥发，冷空气也出不去，二者相遇，自然会引起争斗，相互抗争的这个过程就会出现皮肤瘙痒，也称为风寒束表，风邪存留于体内，不会很安静的滞留，因为风性走串，走串的时候就会出现浑身发痒，这个时候就要祛风行气活血治疗。中医讲祛风先行血，血行风自灭，此时用活血通络的药物就可以治愈。

一般医学理论认为，如果想减掉大肚腩，想去除体内的湿气，可以有很多方法可以去选择： 第一，可以选择坚持锻炼。比如跑步、做平板支撑等，可以有效减缓大肚腩部的肌肉，可以有效加速机体的气血运行从而去除湿气。 第二，可以通过药物的调理，比如中药的一些健脾祛湿去脂的中药，也可以达到这个效果。 第三，可以用一些中医理疗外治的手法，比如肚子部位的刮痧、拔罐，也可以去除大肚腩和湿气。 第四，饮食中应少吃辛辣油腻。

一般中医基础理论认为，齿痕舌是我们身体反应状态的一种表现。而且有很多人是先天性齿痕舌，而它我们判断是否正常，主要还要结合我们身体的具体其他症状，有没有明显的不适，如果没有明显的不适，我们这个是不用担心的。如果说身体有明显的不舒适症状，而且伴有齿痕舌，那么我们这种情况是需要调理的，而齿痕舌的一个恢复不能有具体的时间，也不能代表是机体正常的，或者是绝对不正常的。所以具体情况应该具体而论，不应该单纯的判断齿痕舌多久需要恢复。

各种灌肠的适应症有输卵管阻塞性不孕症、痰热腑实型中风急性期、放射性结肠炎、各种肝炎黄疸、溃疡性结肠炎、伪膜性结肠炎、慢性盆腔炎、部分感染性结肠炎、盆腔淤血综合征、慢性盆腔疼痛症、痛经以及慢性肾功能不全等。 需要注意的事项有女子妊娠期、急腹症、严重心血管疾病、消化道出血等禁止灌肠。直肠、肛门、结肠等术后，或大便失禁的人是不宜做保留灌肠的。

一般中医理论认为，如果是舌苔白，而且有裂纹，有齿痕的现象，一般主要考虑以下两个方面的原因。第一说明本身脾气虚，脾气不足，所以会有舌苔淡有齿痕。第二，说明身体内湿气比较大，所以舌苔白腻，湿气可能很明显。如果出现这个舌苔白有裂痕，有齿痕的情况，平时应清淡饮食，不要吃过于油腻的食物。应当适量运动身体，不要熬夜，可以配合背部拔火罐或者刮痧，可以有效的去除湿气。

一般中医理论认为，如果舌体两侧有齿痕的表现，是否为病理性的异常，我们要通过具体情况具体分析。 比如说我们正常情况下，如果身体有两侧有轻微的齿痕，是属于正常现象的，不必过于担心，如果是说身体伴随有异常的情况。比如说，可能身体有阳虚怕冷、平素便溏、肾阳不足等情况，并伴有齿痕，这种情况是需要调理，齿痕是可以恢复，如果说身体完全没有齿痕是不正常的。所以说，多少有些齿痕我们没必要担心，没有必要过于焦虑。

一般医学理论认为，如果腿窝有经常出汗的情况，一般可能考虑是以下几种原因，第一，可能是由于天气过于炎热，身体没有得到有效降温，所以会出现腿窝出汗的情况。第二，可能是由于本身集体阴阳失调，加上气虚阴虚，气虚不能固摄汗液，阴虚则内热，所以会出现腿窝出汗的情况。这种情况，平素应少吃辛辣油腻，不要熬夜，注意节制房事。平素应适量运动，多补充水分和维生素。如果自我调节症状改善不明显，应进一步中医调理效果更明显。

一般中医理论认为，肝虚主要是指的肝血虚或者是肝气阴两虚。一般我们调理可以选择如下几种方法，第一，可以选择中药进行调理。中药可以有效调补肝肾不足。第二，可以选择绿色疗法中的针灸调理方法。针灸调理也可以有效改善肝虚的情况。第三，可以通过饮食上方面的调补，可以多吃山药小米枸杞粥。第四，我们平时饮食起居中应多注意保养，应该不要熬夜，少生气，适量运动，多喝水补充维生素。

一般中医理论认为，如果是说吃辣的身体就出汗非常明显，一般主要考虑以下两个原因。 第一，可能是由于本身机体比较壮实、阳气过足，所以吃辣的助于阳气，所以特别容易出汗。 第二，可能是由于本身机体阴阳失调，气阴两虚，阴虚则内热，气虚则不能固摄汗液，所以一吃辣的就特别容易出汗。 如果是第一种情况，阳气比较旺盛的话，身体没有明显不适，可以不用管它。如果是第二种情况，气阴虚导致的出汗，伴有身体疲倦等不适现象，建议及时中医进一步调理。

鲜柠檬片泡水可以提高免疫力。鲜柠檬片中含有丰富的维生素，比如维生素C、维生素B、维生素E等，可以增强免疫力，预防感冒。另外，柠檬还具有健脾的作用，主要体现在食欲不振，不想吃东西，勉强吃东西以后呢，因为消化不良，食物堵在上腹并伴有恶心，或者是打饱嗝，饱嗝中含有不消化的食物的味道，胃胀或者腹胀，在这种情况下，可以泡一杯柠檬水，有助于消化，改善消化功能。鲜柠檬片在一定程度上，也可以降低血压，预防心脑血管疾病，可以美白肌肤。柠檬片泡茶有助于排出体内的毒素。

上火出现眼睛肿的原因一般是指由于炎症所导致出现水肿。 考虑首先第一麦粒肿导致，也就是急性的睑板腺炎，通常，由于用脏手揉眼，洗脸太少等原因导致细菌从睑板腺开口进入内部而引起的感染。 第二，由于眼睑蜂窝组织炎造成，由于眼睛皮肤下的软组织发生了细菌感染，也可以由麦粒肿逐渐加重，而演变来，也可以是由于身体抵抗力低下，细菌经过血液循环到达眼部组织，引发感染。 第三，有可能是结膜炎造成，如病毒或细菌感染，结膜组织后会引发结膜血管渗透性增强而导致出现结膜水肿，表现为眼睛肿的现象。 在治疗时，可以用一些抗生素的眼药水，例如妥布霉素进行滴眼来改善症状。

全身爱出油的原因主要是因为皮肤中皮脂腺分泌功能亢进，导致分泌物增多，出现有较多油脂的一些现象。 原因是首先，对于油性皮肤的人属于先天性，遗传性的肤质，皮脂腺功能亢进，出油较多，所以全身皮肤出油。另外，对于一些体内雄激素活性较高，作用在毛囊皮脂腺的皮脂腺细胞刺激合成更多的皮质分泌，所以对一些青春期的男性或女性都表现出皮肤油脂分泌过多，全身油腻等现象，另外还有一些人属于喜欢吃油腻的食物，油炸食品，肥肉等高脂肪的食物，引起皮肤皮脂腺分泌增多而导致全身出油的现象。或者是有一些基础疾病，例如糖尿病，高脂血症，脂类的代谢紊乱，累积到皮肤而导致出现皮肤油脂分泌增多的现象。

如果身体虚寒，但是容易上火，应该寻求中医中药或者针灸、艾灸进行调理。 中医讲身体虚寒，但是容易上火，这种情况属于寒热错杂体质。临床治疗既需要温阳散寒，也需要清热泻火。我们临床中经常用的到方子，比如泻心汤类。如果是经常出现口腔溃疡，口干口苦，然而也容易出现身体畏寒怕冷，四肢手脚冰凉、腰酸乏力等情况。这是明显的上热下寒体质。可以运用我们的中药半夏泻心汤进行治疗。

口干口咸的原因有很多，首先考虑是口腔的慢性炎症引起，例如口腔卫生较差，有一些牙龈的疾病，例如牙周炎、牙龈炎可能会导致口腔的异常感觉，例如口干、口干、口臭等。 另外，还可能是干燥综合症，或者是慢性肾病等，也会表现出口干口咸的症状 另外，口干口咸也考虑与饮食因素有关，例如摄入了咸味的食物，并且没有做好口腔的清洁卫生，所以出现口咸口干的感觉。 另外，口腔黏膜的病变也会使患者出现口干，口咸的情况，例如消化道溃疡面渗出的纤维素或坏死的细胞导致口腔出现特殊的味道。 中医认为，出现口干口咸的感觉，多半是由于肾虚所导致，同时还伴见腰膝酸软、五心烦热、盗汗、苔少、舌红、脉细数等症状。 可以用一些滋补肝肾的药物来进行调理。