临床中要求中药是不能长期服用的。但是，针对一些特殊的患者，比如气血两虚的患者，或者肿瘤患者，是可以长期进行服用的。 但是，中药需要换方，而不是将一张方子一直吃下去。一般情况下，比如清热解毒药，这些药物是不能长期服用的。因为这些药物药性一般都偏凉，容易损伤脾胃。因此，中医要求中病即止。而且某些中药具有明显的肝肾毒性。因为服用中药也需要经过肝肾的代谢。比如龙胆泻肝丸药方中明显含有马兜铃酸，可引起严重的肝肾损伤，因此这类药物是严禁长期服用的。

口渴，尿多，这种情况从西医的角度来讲，有可能是由于糖尿病的原因导致的，因为糖尿病就会出现三多一少的情况，另外，从中医的角度来讲，应该是属于消渴的情况，主要还是由于阴虚内热导致的。因为肾虚不能收敛尿液，所以会出现尿多而阴虚内热，口中津液不足，所以会口渴，调理的话，首先应该去医院的内分泌科就诊，检查血糖的情况，如果是有糖尿病，需要应用降糖的药物进行治疗，第二，中药方面可以吃六味地黄丸，知柏地黄丸，大补阴丸，左归丸，杞菊地黄丸等药物调理。平时还要控制自己的饮食，不要吃太多生冷黏腻不好消化的食物，尤其是甜食以及油炸食品。第三，还需要适当的户外运动，通过运动可以增加代谢，但不要让自己大汗淋漓。

睡觉到后半夜出汗，中医上称为盗汗，一般是由于阴虚引起的。 这个时候可以选择中成药，六味地黄丸、黄芪精口服液、虚汗停颗粒等调理。 另外，在平时的饮食中可以适当的多食用一些能够滋阴凉血，降火润燥，生津止渴的食物来调理。 另外，平时一定要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛温助热的食物，例如胡椒、狗肉、羊肉、肉桂等等。 阴虚的人，除了盗汗以外，往往还会伴有其他的全身的症状。 例如，可能会出现腰膝酸软、颧红、口干舌燥、舌红少苔、脉细数等。

舌苔开裂，在临床中，我们也被称为是裂纹舌。主要是由于精血亏虚或者阴津耗损，舌体失养所造成的。通常是疾病发展到中后期而出现的这种舌苔。在临床中一定要注意口腔清洁卫生，多用淡盐水进行漱口，以防止裂纹中间留有残渣或造成细菌感染。生活当中一定要清淡饮食，尽量避免辛辣刺激性食物，油腻性食物。这种情况应该及时就医，在医生的指导下，服用中药进行缓解，而且服用中药副作用相对偏小。

孕妇气血不足，会容易出现神疲乏力、气短懒言，汗出，尤其是自汗比较明显。 面白无华，口唇色淡，爪甲苍白以及心悸、失眠、多梦等症状。 在调理上，首先要注意适当的休息，避免过度劳累，因为劳累就会过度的耗气。 在饮食上可以适当的给予补气养血的食物来调理，常见的有大枣、桂圆、山药，可以适当的多喝一些乌鸡汤，可以在炖汤的时候适当的加入一些山药、枸杞等。 补气的同时，一定要注意补血，要注意气血双补。

一活动就出汗，从中医上讲叫做自汗，是一种气虚的表现。正气不足，卫外不固，气的固摄作用减弱，不能固摄，津液就会容易外泄，出现汗出的情况。 在治疗上可以适当的服用一些能够益气固表止汗的药物来进行调理。例如，玉屏风散、参苓白术散、补中益气丸、人参健脾丸等等。气虚的人，在平时一定要注意，不要进行剧烈的体育锻炼，不要太劳累，不要熬夜，可以适当的进行一些有氧运动。例如，慢跑、游泳、太极拳、瑜伽等都有很好的作用。另外，一定每天可以适当的食用一些山药、大枣等食物。

如果晚上出现口渴，尿多的症状，首先应该考虑是糖尿病引起的。同时，如果伴随有饮食偏多，饮水偏多，排尿增多，反而体重减少这种情况，大部分考虑是糖尿病造成的。此时需要到正规的医院，结合相关检查，比如说糖耐量，糖化血红蛋白等等。如果确诊为糖尿病，需要接受系统性治疗，控制好血糖。而中医讲，多属于肾阳亏虚，因为晚上是阳气亏虚的时候，阳气亏虚，容易造成膀胱气化不利，从而出现尿多的症状。

从西医方面考虑，如果出现经常盗汗，最常见的疾病就是肺结核。肺结核所引起的盗汗往往同时合并有低热，呼吸系统症状，有咳嗽、咳痰、咯血等表现。检验结果提示，结合分支杆菌阳性。而中医诊断则多与阴虚有关系。夜间盗汗的发生，中医认为是不同脏腑的阴虚所导致。如心阴虚，肝肾阴虚等等。夜间盗汗往往合并有口干舌燥，五心烦热，手脚心易出汗等等。因此，在临床中一定要明确诊断，如果是结核感染，就要抗结核治疗，如果是阴虚，那么我们可以口服中药，滋阴清热来治疗。

舌头有齿痕，从中医的角度来讲，主要还是由于身体湿气重的原因引起的，比如平时喜欢吃生冷，粘腻刺激的食物，或者是经常熬夜抽烟喝酒，生气上火都会损伤脾胃功能，导致水谷运化障碍，产生湿气，所以会出现舌头胖大有齿痕的情况。这种要调理的话，首先中药可以选择参苓白术丸，健脾丸，去湿颗粒，二陈丸，香砂六君子丸以及保和丸，越鞠丸，平胃散等药物调理，平时还可以用陈皮，茯苓，荷叶，玉米须等泡水喝。第二，饮食上要清淡，生冷，粘腻刺激的食物，尽量不要吃，而且还要改掉以上其他的不良生活习惯。第三，还应该适当的运动，通过运动增加代谢，有利于去除身体的湿气。

内火旺，一般来说，有虚实之分，实证大多是由于情志过急从而化热或者是平时过食辛辣燥热的食物，日久可能导致发热的情况。 虚证可能是由于失血过多导致机体的阴液亏少，日久机体失去滋润，濡养，从而虚火内生出现的。内火旺的人要根据虚实的不同，则采用不同的一些药物来治疗。另外，在饮食上可以适当的多食用一些寒凉性质的食物，例如苹果、西瓜、柚子、梨、生菜、菜心、冬瓜、苦瓜、芹菜等。

如果出现冬天怕冷，夏天怕热的症状，中医讲是属于阴阳失衡造成的。临床中多见于阴阳两虚或气阴两虚的患者。气虚时间久了就容易出现阳虚的症状，而阴虚则容易出现怕热的症状。如果是阳虚，那么在冬天阳气是处于相对于偏弱的时候，因此身体得不到阳气的补充，出现怕冷的症状。而夏天如果是阴虚，阳气是相对于偏亢盛的时候，阴气是相对于偏弱的时候，因此，如果是阴虚的患者在夏天容易出现怕热的症状。

人紧张，手发抖，原因有很多，比如过于紧张、焦虑引起的自主神经功能紊乱，这时会反射性的引起心慌、肌肉紧张，同时也会引起颤抖的症状，比如声音颤抖或者手抖。 如果平时出现紧张发抖的次数比较频繁，要到医院排除病理性的原因，比如甲状腺功能亢进症、意向性震颤、帕金森等疾病。当出现紧张的情况可以用深呼吸的方法，呼吸的速度越慢，紧张焦虑的程度越低。日常生活中一定要注意放松心情，调整心态，要保持平和的心情，不要紧张。经常做手部训练，多与人交流，能够改善紧张的状态。

中医认为，手足心发热是由于肝肾阴虚或者脾胃湿热下注所导致。 患者平日情志不遂，日久会导致肝郁化火，如果治疗不及时，内生火热，会逐渐耗损阴液而出现口燥咽干、手足心热，或者夜间发热明显，可以在中医师辨证论治的指导下来，服用一些中成药或者中药汤剂进行治疗，可以吃丹栀逍遥丸，或者是左归丸。另外，还可以选择针灸的方法进行治疗，其中，主要选取的穴位有滋阴的，主要有三阴交、足三里、阴陵泉、合谷、曲池、内关等穴位进行针刺。平时可以多吃一些银耳、百合、山药、雪梨等养阴的食物，要避免熬夜，避免进食辛辣刺激的食物。

和血明目片，它的主要功效是凉血止血、滋阴化瘀、养肝明目，对于阴虚肝旺热伤脉络所导致的眼底出血有一定的疗效。 视网膜静脉阻塞症、神经炎、糖尿病视网膜病变等眼部疾病都能够起到一定的治疗作用。患者有肝病、肾病、高血压、心脏病等慢性患者，以及年老体弱者应该在医师的指导下来服用。在服药期间，应当注意避免辛辣刺激的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，还应该戒烟酒，要作息规律，保证充足的睡眠，不要熬夜。

双嘧达莫具有抑制血小板聚集，抗血栓形成的作用，可用于治疗冠心病、心绞痛、心肌梗塞以及脑血栓等。 疾病常见的不良反应，有头晕、头痛、呕吐、腹泻、脸红、皮疹和瘙痒，罕见的心绞痛和肝功能不全，不良反应持续或不能耐受者少见，停药后可消除。服药期间要注意饮食要以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，禁食辛辣、刺激、油腻的食物，要保证充足的睡眠，不要熬夜，可以适当的运动，增强自身的免疫力。

舌头红无苔是阴虚的表现。中医讲，舌苔是由胃气熏蒸而来。而阴虚，则容易表现为舌红而无苔的表现。临床表现有：口干、口苦，胃胀，反酸，烧心，同时，伴随有手脚心易出汗，腰酸乏力的症状，小便黄，大便黏腻的情况。出现这种症状与长期的熬夜，作息不规律，经常吃辛辣刺激性食物，还有抽烟喝酒有很大的关系。因此，日常生活当中一定要保持规律的作息，清淡饮食，多注意锻炼身体。

多喝水、调整食谱可以改善因喝奶粉而引起的上火。 常用的食谱有门冬粥，食材组成有天门冬、大米、冰糖少许等，可以起到滋阴、润肺、止咳的功效；或雪梨酱，食材组成有雪梨、白糖、琼脂、柠檬汁等，可以起到清热生津、消积止咳的功效；或谷芽消食散，食材组成有谷芽、山楂、枳壳，槟榔等，可以起到行滞消胀、健脾开胃的功效；或莲栀梨汁粥，食材组成有栀子、陈皮、鸡内金、梨、大米、莲子、白糖等，可以起到泻火除烦、健脾导滞的功效。

产妇在哺乳期当然是可以进行按摩的。 按摩能够促进产妇的身体血液循环，促进乳汁的分泌，更有利于哺乳。其次，按摩也可以促进全身的肌肉放松，缓解疲劳，达到疏通经络的功能，但是，按摩的力度不宜偏大，此外，对于产后出现的感染症状，有出血倾向的产妇则不建议按摩。另外，按摩的场所一定要选择正规的场所，注意保暖，不应该受凉，防止落下月子病。另外，按摩后一定要注意休息，避免重体力劳动。

女人拔火罐儿具有散寒除湿、活血通络的功效。 拔火罐儿属于中医的一种传统治疗手段，对人体是有益的。但是，针对于一些身体特别虚弱的患者，则不建议拔火罐儿，因为拔火罐容易造成身体的损伤，更加加剧身体的亏虚。所以，拔火罐也有一定的适应症。在临床中，尤其是针对于风湿性疾病，还有疼痛类疾病，外感疾病都适合用拔火罐的方法。拔火罐对于女性怕冷、痛经、容易生气、纳差、大便不好等都会有改善。

男人睡觉睡到后半夜，出现脚冰凉的症状，多属于肾阳亏虚。 中医讲疾病的发展趋势为：旦慧，昼安，夕加，夜甚。前半夜阳气逐渐的衰弱，如果自身有阳气亏虚的情况，则表现的更加明显。而这种情况主要由于长期的抽烟喝酒，熬夜有很大的关系。在临床中，我们可以通过中医中药，还有艾灸的方式进行缓解。我们经常使用的中成药有右归丸、金匮肾气丸、济生肾气丸等等，也可以服用鹿茸粉、鹿角胶等缓解症状。