总是烦躁或者是焦虑的话，首先应该到医院进一步的检查，看看到底是因为什么情况所引起，比如说是因为患上了抑郁症，或者是焦虑症还是因为患上了双向情感障碍，或者是器质性情绪障碍或者是患者是不是最近生活不顺利，生活压力比较大，进而导致了一种心理亚健康状态。也是有可能的明确病因之后再进行系统的治疗，比如说这种症状，如果比较严重的话，往往是需要应用药物来治疗的。常用的药物是抗焦虑药和抗抑郁药，尤其是新型的抗抑郁药是比较常用的，包括选择性五羟色胺再摄取抑制剂等等，它们一般起效比较慢，所以说早期往往可以合并苯二氮卓类抗焦虑药来快速的缓解焦虑情绪。

经常嗜睡往往是由睡眠障碍所引起的。 在精神科它包括原发性睡眠过多或者是发作性睡病，也有可能是一些器质性疾病所导致的，比如说脑部一些疾病，如脑梗死、脑出血等等，也有可能是因为患者患有其他的躯体疾病所引起，比如说甲状腺功能减退的患者常常会出现不愿活动，整天想睡觉的情况也会经常出现。以发作性睡病这种常见的疾病为例，它的特征是每天可以出现不可抗拒的白天睡眠发作，而且患者在不分地点和场合或者是时间或者是环境下都有可能会出现这种情况，持续的时间短则几秒钟，长则数十分钟，可以叫醒，但醒后后没有困倦不适或者是意识障碍。

内源性抑郁是抑郁症的一种常见的类型，对于这种抑郁形式，经过系统治疗之后，大部分的患者还是可以治好的，它的最常用的治疗方法是药物治疗为主的。 药物治疗，常用的有新型的抗抑郁药包括选择性五羟色胺再摄取抑制剂、五羟色胺去甲肾上腺素再摄取抑制剂等等，一般都是新型的抗抑郁药，同时还可以合并一些新型的抗焦虑药。需要注意的是，当患者出现明显的迟滞而没有特别明显的焦虑的时候，应该慎重选用苯二氮卓类抗焦虑药治疗内源性抑郁症。另外，还可以合并一些物理治疗的方法，比如说对于严重的内源性抑郁症患者，可以采用改良的无抽搐电休克治疗，另外，适当的进行心理治疗也是有一定的帮助的。

难过的时候出现胸口疼有可能是因为精神因素导致的，也有可能是因为躯体疾病所引起的。 详细来说，如果说一个人以前有过心脏病，他在经历一些重大事情刺激之后出现情绪的难过，也有可能会引起心脏病的加重，进而甚至可能会导致心肌梗死、胸口疼等情况，所以说出现这种情况还是要首先排除躯体疾病的。 另外难过也可以导致自主神经功能亢进而引起一系列的身体不舒服，比如说胸闷、气短心慌、胸口不舒服，都是有可能的。严重的话可能还会导致创伤后应激障碍，它主要临床表现为创伤，再体验症状以及警觉性的增高，患者还会出现回避和麻木的情况，另外，还会出现一些分离性症状以及兴趣的范围和缩窄和一些身体不舒服的情况。

心烦解决的办法是比较多的，对于严重的心烦，而且持续时间比较长的心烦可以尝试应用一些药物来进行治疗，比如说新型的抗抑郁药，严重的时候还可以加用一些抗焦虑药作为增效剂。 另外，如果不是特别严重的心烦，或者是心烦和一些具体的社会心理因素，或者是个人的性格有关的情况下，也可以采用心理治疗的方法。心理治疗方法是比较多的，比如说精神动力学疗法、认知行为疗法以及人际心理治疗等它们都是比较合适的精神动力学疗法。常用的是弗洛伊德的经典的精神分析的治疗方式和新型的精神动力学疗法，一般来说，它的治疗时间要相对长一些。认知疗法主要包括识别自动性想法、识别认识错误，然后进行真实性的检验。

总是哭不一定是抑郁的表现，也有可能是因为患上了其他的一些精神障碍所引起。 比如说精神分裂症、双向情感障碍、器质性精神障碍等等。总是哭这种情况往往说明患者的内心会有诸多的负面情绪，这些负面情绪在不同的性格特点的人身上可以表现为不同的特征，有些性格特点的人可能会因为负面情绪的存在而出现总是想哭，或者是总是哭泣的情况。这种情况在抑郁症的患者中也有可能会出现的，因为抑郁症的主要临床表现是情绪低落、乐趣丧失、兴趣缺乏、精力减退。情绪低落的患者常常会觉得心理老是高兴不起来，老是闷闷不乐、不开心，并且思想变得消极和悲观，有时会以哭泣的形式来宣泄情绪。

判断自己是不是得了抑郁症仅仅靠自己的力量是没法进行判断的。 判断自己是不是焦虑症需要到精神科进行系统的检查，由精神科医生根据患者的病史、临床表现、精神检查结合一些辅助检查，最后综合得出自己是不是焦虑症。但是患者可以通过一些心理的量表，比如说焦虑自评量表等相关的量表来大致评估自己的焦虑情绪，这些不作为诊断依据，但是可以大致了解自己的焦虑情绪的严重程度，一般来说，医生判断患者是不是有焦虑症是有临床诊治标准的，比如说现在常用的有cc md3和icd10，诊断以广泛性焦虑障碍为例，它的病程上必须要至少六个月，其焦虑症状包括忧虑、担心未来、感到紧张不安以及躯体的焦虑等等。

自闭症也叫儿童孤独症，常常起病于三岁之前，它的临床表现核心症状主要有三个症状，表现为社会交往障碍、交流障碍和狭窄刻板与重复的兴趣行为。 具体来说，社会交往障碍是孤独症或孤独症谱系障碍的主要症状之一，孤独症或孤独症谱系障碍的患者在社会交往方面存在着诸多的缺陷，比如说可以缺乏社会交往的兴趣，同时还会难以理解他人的情绪和想法，交流或者是情感的互动比较少，不能够根据社会交往的情景来改善自己的一些行为。另外，交流障碍可以包括非言语性交流障碍和言语交流障碍。而兴趣狭窄和刻板行为也是比较常见的，很多的患者可以表现为重复不停的做一些毫无意义的事情。

突然开始出现嗜睡可能由精神科多种疾病所引起。 比如说起病较急的抑郁症，或者是创伤后应激障碍，或者也有可能是因为一些脑器质性精神障碍所导致。比如说因脑炎所致精神障碍为例，它在急性期精神障碍，常常会比较明显。首先，可能会出现意识障碍，可见各种不同程度由意识浑浊到昏迷的意识障碍，此时定向力不完整，可有运动性兴奋等，还会出现幻觉妄想状态。患者呈现出无语、无力的状态、思维迟钝、表情呆板、动作少而慢，妄想多在患者基础上产生，以成年人为多见，而且多在轻度意识障碍时出现。感知综合障碍也有可能会发生的。

因为对于焦虑症这种疾病主要的治疗方法是药物治疗和心理治疗，所以说得了焦虑症到医院应该去精神科或者是心理科的号。 以广泛性焦虑障碍为例，它的常用的治疗方法包括药物治疗、心理治疗为主，药物治疗上主要采用的是新型的抗抑郁药和一些抗焦虑药，比如说选择性五羟色胺再摄取抑制剂就是比较常用的药物，它包括艾斯西酞普兰、舍曲林、帕罗西汀、氟西汀等等。至于苯二氮卓类抗焦虑药它对焦虑的情绪的起效还是比较快的，但是不宜长期的使用这些药物，包括劳拉西泮、阿普唑仑等等，还包括一些新型的抗焦虑药，比如说丁螺环酮等等，而心理治疗的方法常用的是认知行为疗法以及精神动力学疗法等等。

怕见光的人首先有可能是因为患上了一些躯体疾病，比如说眼科的一些疾病 会让患者出现畏光的情况，在精神科很多疾病也可以出现这种情况，比如说有可能是因为神经衰弱所导致。 神经衰弱的患者常常会引起感觉过敏，可能会出现怕见光、怕听到比较大的声音等等，它的临床表现也是比较多的，首先它包括衰弱的症状，这是神经衰弱的基本的症状，患者会经常感觉到精力不足、委靡不振，常常觉得脑力变得也不好使了，思考问题或者是学习效率明显的下降，但是患者还会舔到一些兴奋的症状，常常会觉得不由自主的回忆或者是联想的增多、思考问题变得不由自主的胡思乱想，另外，还会出现一些情绪的症状，比如说会出现容易烦恼或者是容易发脾气等等。

思维紊乱是一个比较宽泛的名词，它有可能是一些精神疾病所引起，也有可能是一些躯体疾病比较严重，进而导致精神症状所导致。 在精神科引起思维紊乱的情况是比较多的，常见的是一些器质性精神障碍，也有可能是因为精神分裂症、癔症等多种精神障碍所导致，也有可能是因为一些精神活性物质所致精神障碍所引起，比如说急性酒精中毒的患者也可以出现思维紊乱的情况，当急性酒精中毒的时候患者可以出现精神活动、言语以及运动功能的抑制加深，对周围事物反应性降低、感觉迟钝、判断极易受损、自控力下降、容易冒险、动作不稳，可以出现攻击、挑衅、联想散漫、借题发挥或者是一些行为的冲动等等。

毒瘾多久可以戒掉每个人吸食毒瘾的情况不一样，每个人的病情不一样，所以说在时间上是没有一个统一标准的。 一般来说，戒毒是一个长期的治疗过程，可综合开展各种心理治疗促进心理康复，预防复吸，包括动机强化治疗，帮助患者认识自己的问题，制定治疗计划，并帮助患者坚持治疗，有助于提高戒毒治疗的成功率。第二个是认知治疗，医生可以改变患者的不良认知方式，帮助患者应对急慢性药物的渴求，强化患者的复吸毒行为，预防复吸，第三种是行为治疗，通过各种行为治疗基础强化复吸毒行为及其他健康行为，帮助建立积极的生活方式。

睡觉总是出现做噩梦说明睡眠质量是不好的，这种情况可以到精神科、心理科或者是睡眠医学科进一步的治疗。 常用的治疗方法首先可以采用睡眠健康教育，主要包括鼓励患者保持睡眠环境的安静、黑暗、舒服和熟悉，另外要养成良好的睡眠习惯，比如说每天睡眠的时间要有规律，按时的上床或者是下床，避免在上床前出现过度兴奋，另外，在上床之后不再想一些复杂的问题，经常进行有规律的体育的锻炼，但应安排在上床前至少六小时，此外不在午后饮用一些兴奋神经的饮品，比如说咖啡、茶、酒精等等，另外睡不着不要老是看时间。

大多数的焦虑症患者，不会出现走路不稳的情况。 焦虑症，往往会引起诸多的躯体不舒服，这是因为焦虑情绪引起的肌肉紧张和自主神经功能亢进所引起的。以广泛性焦虑症为例，它可以出现头痛、头晕、胸闷、气短、心慌、手抖、出汗等诸多的躯体不适，但是往往不会出现走路不稳的情况。而急性焦虑就是惊恐障碍，可能会使焦虑的情绪十分的严重，出现躯体不舒服的感觉也十分的明显，也有一些患者可能会出现走路不稳的情况，甚至会有的患者出现猝倒，倒地不起的情况。这种情况，往往是因为自主神经功能亢进所引起的，另外，患者常常伴有强烈的恐惧感，感觉将要死去一样。

担心失眠而失眠这种心理往往会引起失眠的加重，它的客服的方法一般是需要心理医生帮助的。 比如说认知行为治疗就可以起到很大的作用，它可以矫正患者不合理的睡眠信念，比如认为必须睡足够多长的时间才算休息好、做梦就是没有休息、担心当夜一定会出现睡不好，进一步会导致预期焦虑的情况，引起睡眠愈发变差。担心睡着了可能会醒不出来等紧张的情绪也会引起失眠的情况，这种方法还是起到比较大的作用的。另外，还可以采取放松训练，比如说常用的可以采取保健起弓或者是渐进式的肌肉放松训练以及上床后思维活跃者可以采用安慰性想象。

判断有没有智力的问题，常用的方法是比较多的，比如说可以通过了解病史，或者是当面的精神检查，还可以通过一些评估和诊断的方式，比如说一些实验室的检查来进行。 常用的有智力测验，这是诊断精神发育迟滞患者的主要依据之一。它往往要求采用标准化的治理测量方法，有经过训练的专门技术人员使用诊断量表进行个位性测验。检查者可以根据被评定者的年龄选择不同的测验量表，比如说婴幼儿期可以选用贝利婴幼儿发育量表、盖塞尔发育诊断量表，学前期和学龄期则分别使用中国韦氏幼儿智力量表与韦氏儿童智力量表，必要时还可以根据具体情况选择使用其它的检查量表。

自闭症的孩子不一定都会出现睡眠比较少的情况，自闭症的孩子可以出现一系列的精神症状，比如说可以出现失眠这种情况，但是不是说每个人都会出现这种情况。 对于自闭症来说，它的主要症状应该是三个主要的症状，包括社会交往障碍、言语的交流障碍和刻板重复的行为方式，这是主要的，他的社会交往障碍往往是十分普遍的，患者可以对周围环境或者是周围的人所有的行动都不感兴趣，患者常常自己喜欢自己一个人玩，而且玩的东西往往是比较单调的。另外，他的言语交流困难也是比较典型的，很多人患者会对别人的话不理不睬，对别人的问答没有任何反应，但是听力却没有明显的缺陷。另外还可以出现一些行为方面的障碍，主要是表现为行为的刻板或者是重复。

产后出现了焦虑症，这种情况经过系统的治疗，多久才能达到完全的恢复，目前是没有定论的，因为每个人的病情不一样，影响治疗效果还要看患者对治疗的依从度，以及对心理治疗的体验的能力，还有对药物的敏感程度，以及容易不容易发生药物反应，容不容易接受系统的治疗或者是医疗水平，或者是患者的经济水平以及患者的社会心理支持系统怎么样，这些都是影响患者焦虑症多久才能恢复的一个重要的原因，所以说它是没有具体定论的。 但是治疗焦虑症在药物上，往往是遵守一定的时间的规范的，比如说药物治疗，从小剂量开始，1到2周后加量，在治疗一周后评价患者的耐受性4到6周后，采用继续推荐剂量来进行治疗，建议长期治疗一年以上。

对抗抑郁情绪的药物，主要是应用抗抑郁药， 抗抑郁药如今临床上可以选择的药物是很多的，比较常用的有选择性五羟色胺再摄取抑制剂，它包括氟西汀，舍曲林，氟伏沙明，帕罗西汀，西酞普兰和艾司西酞普兰，这类药物具有副作用小的优点。 另外，选择性五羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂，代表药物包括度洛西汀和文拉法辛等等，它们的不良反应也是比较小的，选择性五羟色胺再摄取抑制剂的不良反应相类似，但是它的作用相对比较宽，所以理论上的抗抑郁效果要优于前者，另外，还有一些抗抑郁药，比如说三环类抗抑郁药，虽然说这些药物的副反应还是比较小的，但是抗抑郁的效果还是值得肯定的。还有其他的一些新型的抗抑郁药。