儿童经常做噩梦，原因比较多： 首先有可能是没有特殊原因所造成的梦魇障碍。梦魇障碍，常常起病于儿童时期，可以表现为突然在梦中惊醒，伴发比较明显的焦虑情绪，同时还会出现比较惊恐的一些心情，患者还可以出现自主神经功能亢进所导致的心慌、气短、口干等症状。 另外，儿童经常做噩梦的原因，也有可能是最近生活上遇到了一些事件的刺激，比如说来源于学习方面的压力，或者是同伴之间的关系、家庭关系方面等等。 还有可能是因为行为性的失眠所造成的。儿童行为性失眠被认为是由于父母或者是看管人不恰当的睡眠训练或者是限制环境所引起的。 儿童经常做噩梦，还有可能是白天喝了一些兴奋神经的饮品，导致睡眠不好，进而出现多梦的情况。

青少年白天出现嗜睡的原因是很多的： 首先，有可能和最近的睡眠状态有关，比如说晚上睡不好觉，白天就常常会出现嗜睡，而青少年出现晚上睡不好觉的原因也是很多的，首先，有可能是一些睡眠卫生不良的行为，比如说晚上经常看电视、玩手机、用电脑或者是过度的看书、学习等等，也有可能是睡觉之前从事一些比较强烈的影响心理或者是体力活动的状态的，或者是影响情绪、活动状态的游戏，或者是其他的事件有关系，引起晚上睡不好觉，白天嗜睡。 此外，青少年出现白天嗜睡，还有可能是患上了比较严重的抑郁症。抑郁症的患者不仅出现情绪的低落，精力的减退往往也是比较明显的，患者可以感受到乏力、缺少精神，甚至是出现嗜睡的情况。

引起中年嗜睡的原因是比较多的： 首先有可能是因为最近比较劳累，工作生活上占用了很大的体力或者是脑力进而会出现精神状态不好，甚至是嗜睡都是有可能发生的。 中年嗜睡也有可能和身体状况有关，人到中年之后，身体机能下降，一些躯体疾病也会出现的几率增加，比如说常见的高血压、糖尿病等等，有可能会对患者的精神状态产生影响，甚至出现嗜睡的情况。 如果说嗜睡比较严重的话，还可能会是一些严重的躯体疾病所造成，比如说多种原因导致的电解质紊乱或者是脑梗死，脑出血都有可能会出现严重的嗜睡，甚至是昏迷的症状。此外，中年嗜睡还有可能和最近的生活习惯有关，以及服用一些药物有关，比如说一些镇静性比较强的药物往往会导致嗜睡的副反应。

导致最近有点嗜睡的原因是比较多的： 首先有可能和最近的生活习惯有关，比如说工作、生活压力大，或者是上夜班、倒班等等，生活不规律，或者是经常加班熬夜，或者是晚上睡眠不好玩手机等等。这种情况都会引起第二天精力不好，甚至是有点嗜睡情况的发生。此外，还可能和最近的情绪状态有关，比如说多种原因引起的，最近情绪老是焦虑、抑郁、紧张的话都有可能会出现白天精神状态不好，晚上失眠等症状也是比较常见的。 此外，最近有点嗜睡，还有可能和服用一些药物有关，比如说精神科常见的药物苯二氮卓类抗焦虑药，具有改善失眠以及焦虑的作用，但是第二天可能会导致困倦，甚至嗜睡，而其他的一些药物，比如说抗精神病药、抗抑郁药，有的镇静性强的话，也可能会出现这种情况。

褪黑素片作为一种常用的治疗失眠的药物，副作用总体来说比较小，但是临床上还是存有一定的副作用的。 首先，副作用可以表现为困倦的，褪黑素片作为一种改善失眠的药物是可以让人睡得好的，但是正因为这样，可以在有一些人身上出现一些睡眠过度的情况，有的人更为严重，一些可以表现为比较明显的困乏，第二天出现注意力不集中、精力不好，甚至有的人可能会出现行走不稳等症状。 褪黑素片还可能会造成心血管系统的一些疾病，引起心血管的血管的收缩，导致这方面的风险。 褪黑素片长期使用的话，有导致依赖性和耐受性的缺点，这方面常常是长期服药之后，药效会逐渐出现减少的情况。

非常易怒的原因是比较多的： 首先有可能是因为患者的性格使然，有些性格方面有明显偏离的患者，比如说冲动性人格障碍、情绪不稳定人格障碍等等，就常常会因为一些小事而出现非常易怒的情况，而一些其他的人格障碍的类型在平时没有遇到事件的刺激的时候，往往还算比较平和。但是一旦遇到一些挫折的时候，就可能会出现自恋性暴怒而出现非常易怒的情况，这种情况更常见于边缘性人格障碍。 而也有可能是因为患上了一些情绪方面的疾病，比如说双向情感障碍、躁狂发作、癔症等这些疾病的患者常常会出现情绪的不稳定，也会因为一些小事而出现很大的情绪起伏，甚至是易怒的情况。 此外，精神科的病人如果说长期的服药，特别是药量比较大的时候，也可能会出现这方面的副反应，引起非常易怒的表现。

心情不好是有可能会回奶的，尤其是长期的心情不好，比如说孕产期抑郁。 孕产期抑郁一般是指的在整个怀孕期间至产后四周内出现的抑郁症状，抑郁症状可以表现为情绪方面的症状，也可以表现为躯体方面的症状，情绪方面就可以表现为心情老是低落、患者缺乏愉快感、整天不高兴、觉得高兴不起来，还会出现一些焦躁的情绪。患者常常会出现一系列的躯体方面的不舒服，比如说可以导致头晕、头痛、失眠，以及不愿进食等等，很多的患者可以因此出现激素水平的变化，进而导致回奶的现象也不少见。有些患者还可以表现为比较明显的睡眠方面的障碍，表现为难以入睡、睡眠质量差，有些患者可以表现为特征性的早醒症状。

肠气多可能因为多种原因所导致，比如说进食不规律或者是进食太多，难以消化的食物所引起，这些是躯体方面的原因，也有可能是因为精神或者是心理方面的原因所引起，比如说情绪最近出现了一些变化，情绪不稳定，受到了一些惊吓或者是情绪老是焦虑、紧张等等，如果持续出现的话，常常就可能会导致植物神经功能紊乱。 而植物神经功能紊乱，可以出现多种躯体的不舒服，比如说消化不良、肠气增多，常常也会出现的常常是因为在人的胃肠道上遍布了很多的植物神经功能失调的时候就会出现胃肠道方面的一些功能性的异常的表现，同时还往往会对心脑血管产生一定的影响，特别是对心率或者是心供血可能也会有影响的。

一生气就晕过去，可能因为多种原因所引起，比如说一些躯体疾病常见的有高血压或者是癫痫发作等等。 高血压的患者在生气的时候血压会明显增高，进而可能在一定程度上出现晕倒的情况发生，另外也有可能是癫痫发作导致的癫痫发作常常会因为一些生气等因素，所以生气之后可能会出现突然晕倒、意识丧失，还有一些患者会伴有口吐白沫和抽搐的情况。此外，一生气就晕过去，也有可能是一些功能性的精神性的疾病，比如说癔症，癔症的患者常常起病是比较急骤的，常常会因为一些具体的心理，社会因素的刺激所导致发病，比如说生气，而在症状上，有些患者就可以出现突然的晕倒甚至是呼之不应、拉不起来等表现。

总是喜欢打哈欠，出现这种反复出现的行为，可能是多种原因所引起。 比如说患者可能是患上了强迫症，强迫症的患者可以出现很多没有现实意义的强迫性的想法，这种想法可能让患者出现不停的打哈欠的一种诉求或者是一种契机，而如果说不进行这种行为的话，患者常常就会觉得比较的焦虑紧张难受，总是喜欢打哈欠。也有可能是最近的精神状况不好，最近来自于学习、工作、生活等多方面的压力大，劳累原因造成的，而又没有进行适当的休息，作息不规律。总是喜欢打哈欠，还有可能是因为晚上没有睡好，失眠的症状会让患者第二天产生比较明显的影响，出现精神状态不好以及注意力不集中，老是打哈欠是比较常见的症状。

心慌、压力大、紧张、焦虑，这些情况缓解的方法主要分为两大部分。 第一部分是可以通过药物治疗来缓解的，在药物的选择上，可以选择苯二氮卓类抗焦虑药口服，这是比较常见的，它具有起效快的优点，还可以采用这种药物肌注或者是降低的方法，临床上比较少用，一般对于症状比较明显的患者可以使用，此外，还可以联合新型的抗抑郁药，比如说选择性五羟色胺再摄取抑制剂，它可以缓解这种情绪，但是相对来说起效比较慢一些。 另外还可以服用倍他受体组织剂，它可以减轻患者的紧张焦虑情绪，而而且可以减轻心悸、颤抖等症状，此外还可以通过心理治疗，心理治疗最常用的就是认知行为疗法，它主要包括暴露疗法、认知重建、社交技能训练等等。

每天都难以入睡，首先有可能是单纯的失眠症所导致。 失眠症的患者可以表现为入睡困难，醒的早睡眠质量差等多种表现，但是往往不伴有其他明显的精神症状，另外，每天难以入睡，也有可能是因为情绪症状导致，比如说抑郁症的患者，最常见的睡眠障碍就是难以入睡，睡眠时间长，这种情况个别的患者可以出现，但是大部分的患者会出现睡眠时间短、睡眠质量差的情况，有些患者还会出现特征性的造型，每天难以入睡，也有可能是最近的情绪焦虑所引起，而焦虑的情绪让患者出现患得患失，难以入睡，精神紧张，越是睡不着觉患者会越紧张和焦虑，进而仅进行了一种恶性的循环出现，每天都难入睡，也是比较常见的，这种情况一般是可以随着心理治疗来缓解的。

帕利哌酮是一种常用的新型的抗精神病药，一般来说，副作用不太大，但是临床上也是会导致一些副作用发生，常见的不良反应可以表现为使用这种药物可能会增高，痴呆相关性精神病，老年患者的死亡率，使用帕利哌酮可能会诱发痴呆相关性精神病老年患者的脑血管不良事件的发生。 使用帕利哌酮可能会出现抗精神病药恶性综合征，表现为发热、肌强直、植物神经功能失调，使用这种药物还可能会导致心电图异常，表现为球体间期延长。使用帕利哌酮可能会出现迟发性运动障碍，表现为舌头以及躯干的异常不自主的缓慢，不规则的运动，使用帕利哌酮，还可能会导致代谢的改变，包括高脂血症，还可能会导致高催乳素血症。

觉得自己有病，这种情况其实经常见到，一般来说只要不是特别严重的话，一般不是疾病的表现。 因为每个人都会关注自己的健康，如果说十分严重的话，可能是患上了疑病症，疑病症是一种疾病症状为主要表现的神经官能症，这种疾病可以表现为患者对自身的健康状况，或者是害怕自己得了一些疾病而出现过分的担心，这种担心，让自己感觉到痛苦，也让周边人感觉到别扭，他会害怕自己患上了一些严重的躯体疾病，或者是认为自己已经患上了这些严重的躯体疾病，之所以没有查出来是因为一些客观的原因所造成，所以说患者会反复的要求检查，患者因此会感觉到比较的烦恼，这种烦恼的严重程度与患者的真实的躯体健康状况往往是不协调。

总是觉得心里很慌，首先有可能是一些躯体疾病引起，比如说甲状腺功能亢进，就常常会出现心跳加快、心慌、心律不齐等症状，另一方面，总是觉得心里很慌，也有可能是冠心病或者是其他原因导致的心律失常，此外，总是觉得心里很慌，也有可能是因为服用一些药物或者是喝了一些饮品所造成的一些药物可能会导致心律不齐，让人感觉到心慌，而一些具有兴奋神经作用的药物或者是饮品，也可以出现心慌的情况。 此外，总是觉得心里很慌，也有可能是情绪所引起，比如说焦虑和紧张的情绪，常常会导致植物神经功能兴奋，进而可能会出现心跳加快、心律不齐等症状，这种情况常常形成的原因和一定的社会心理因素或者是个人的性格有关。

精神紊乱可以出现多种的精神症状，但是总体来讲，这些症状之间是紊乱，是不协调的，比如说精神分裂症，就可以出现多种精神活动的紊乱患者出现感知觉障碍是比较常见的，最常见的就是幻听。 另外，不少的患者还可以出现思维的贫乏、思维逻辑性差以及妄想的症状，很多的患者虽然说出现妄想，但是情感反应方面和他是不协调，患者可能认为别人想害他，但是并不会出现明显的焦虑、紧张的情绪而不舍得，患者可能会出现行为的紊乱，可能会在没有明显情感反应的基础上出现冲的行为，有些患者可能会无缘无故的到处乱跑、跑出去不知道回家，不少的患者可以出现孤僻、懒散的症状，但是可能并没有比较明显的情绪低落的表现。

其实每个人在睡觉的时候都会做一些梦，但是如果说主观可以体验到一睡觉就做梦，这种情况往往说明睡眠质量差，引起这种情况的原因也是很多。 比如说可能和最近的情绪状况有关，如果说最近经常出现紧张、焦虑、抑郁情绪的话，可能就会导致入睡困难，睡眠质量差，睡着之后就觉得老是做噩梦的情况，往往是在潜意识里反映了一种焦虑情绪的体现。此外，一睡着就做梦，也有可能和最近的作息不规律，或者是比如说上夜班或者是倒班或者是工作压力大等等多种因素造成，而这些情况在睡觉的时候可能会干扰患者的睡眠出现一睡觉做梦的情况。另外一睡觉就做梦，也有可能跟激素水平的变化有关，比如说到了更年期之后，有些女性就会出现这种症状。

后脑勺疼，引起这种情况的原因很多： 首先有可能是一些躯体疾病，比如说可能是因为大脑受伤，或者是跌倒摔到后脑勺而出现的疼痛，也有可能是神经内科的一些疾病，比如说脑肿瘤或者是大脑内出血等等所导致的，但是往往症状来的比较快，而且症状比较严重。 此外，后脑勺疼，还有可能是精神科的一些疾病所导致的，比如说人在情绪焦虑紧张的时候，常常会出现肌肉的紧张，可以反应在头皮紧张上面，而且一些患者可能会体验到后脑勺疼的情况。 此外，后脑勺疼，还有可能是因为最近睡眠质量不好导致的，长期的失眠的患者往往会有头痛的症状。 后脑勺疼，还有可能是因为一些精神障碍所引起，比如说常见的有抑郁症或者是躯体化障碍等等。

焦虑症是可以出现脸麻麻的感觉的。这种情况常常是因为焦虑情绪引起的植物神经功能亢进或者是紊乱而造成的。 焦虑症是以焦虑、紧张等负面的情绪为主要临床表现的同时，常常会伴有或多或少的一些躯体症状，往往是这些负性情绪引起的植物神经功能亢进所导致的，比如说可能就会出现脸部发麻、四肢发麻，甚至是周身发麻的情况，而且这种发麻的症状可能会出现的频率比较高，但是往往和焦虑的情绪同时存在，有些患者还会出现双手颤抖，甚至四肢颤抖，以及手心里出虚汗，周身冒冷汗也是可以出现的，有的患者可以出现心慌、胸闷、气短等等，这些往往都和自主神经功能紊乱有关，但是首先应该做一下相关的检查，排除躯体疾病。

缓解紧张情绪的药物是很多的： 首先最为常用的就是苯二氮卓类抗焦虑药，比如说劳拉西泮、阿普唑仑、奥沙西泮等等，都是常用的药物，这些药物具有明显的缓解紧张情绪和焦虑情绪的作用，而且起效比较快。通过口服的话，大多可以在一小时之内起效，而且还可以明显的缓解因为这些负面情绪引起的失眠的症状。此外，一些药物缓解紧张情绪，还可以通过服用抗抑郁药来实现，比如说新型的抗抑郁药常常会作用于五羟色胺，这种情况可以明显的改善人的焦虑和紧张，以及抑郁的情绪，只是说这类药物起效时间可能要慢一些，往往需要加到治疗量之后，持续服药14天左右。此外，一些内科的药物，比如说心得安等等，也可以缓解紧张情绪。