急性应激反应是精神病。 急性应激反应一般是在遭受异乎寻常的重大事件刺激之后出现的精神症状。一般来说这种疾病在应激反应过强或经常发生时，可以出现异稳态的平衡，就会持续或经常性的存在，而成为机体的一种负荷称为异稳态负荷。 在这种情况下抗应急系统中将不堪重负，甚至抗应激系统本身在机体的异稳态负荷也受到损伤，从而发生代偿性和失代偿失调，形成了精神创伤而导致与精神应激相关的躯体疾病、精神疾病或其他病理现象。 一般来说，急性应激反应这种疾病预后还是不错的，一般在应激事件解除之后可以在短期之内消失。

重度失眠可以吃一些苯二氮卓类的药物或者是有镇静作用的其他的药物快速入睡。 苯二氮卓类受体激动剂可用于治疗短暂的失眠与慢性失眠，并可以作为其他躯体疾病或精神障碍伴发失眠的辅助用药，以下用药可以选用比如说右佐匹克隆、艾司唑仑、三唑仑、阿普唑仑、咪达唑仑、地西泮等等，吃这些药都能帮助患者快速入睡，但是要注意这些药有一定的成瘾性不宜长期的服用。 还可以选用一些有镇静作用的其他的药物，比如说一些抗抑郁药，它们也有镇静的作用，就比如说曲唑酮、多塞平、阿米替林、米氮平、褪黑素，以及应用阿戈美拉汀长期服用也是可以改善睡眠的。

焦虑状态不是焦虑症。 焦虑状态可能是指患者的情绪当时比较焦虑，但是到底是焦虑症所引起的，还是患上了抑郁症，或者是器质性精神障碍等等，这个都是没法证实的，也可能是一种心理亚健康的状态，也可能是没有疾病的状态，它们都可以是焦虑状态。而焦虑障碍是以焦虑综合症为主要临床表现的一组精神障碍，焦虑综合症表现为精神症状和躯体症状。精神症状是指一种提心吊胆、思虑和内心紧张恐惧的体验，往往会伴有紧张不安、坐立不安的情况，躯体症状一般是焦虑引起的自主神经功能亢进所出现的躯体不舒服，比如说头痛、头晕、恶心、呕吐、肢体震颤、手心出汗、口干便秘、脸色苍白，或者是出汗、气短、胸闷等等。

密集恐惧症属于特定恐惧症。 特定恐惧症形成的原因考虑和多种因素有关，比如说生物学因素和社会心理因素。有专家研究发现，特定的恐惧症具有高度家族聚集性，31%的患者一级亲属中有同样的问题，脑神经影像学研究发现，恐惧症患者存在前扣带回皮质、杏仁核和海马区域的血流增强。 社会心理因素也是一个重要的方面恐惧症存在显著的家庭因素影响。其中，部分是遗传因素，有一部分是后天习得性的影响。心理学的理论解释会认为，比如精神分析理论认为，恐惧症是童年俄狄浦斯情结未解决的冲突的结果，童年期的性本能驱力不断被压抑，自我倾向于选择其他的防御机制。

缓解精神紧张，可以应用多种心理治疗的方法来做到，比如说放松训练，可按照从上到下的顺序依次收缩和放松头面部、上肢、胸腹部、下腹、下肢各组肌肉，达到减轻焦虑紧张的目的。也可以让患者学习保健气功，放松全身肌肉，调节呼吸，意守丹田，消除杂念。此外，中医上的一些疗法，比如说推拿、按摩、针灸对于放松也是有一定的作用的。还可以通过心理医生的认知重建，心理医生对患者发病时的躯体感觉和情感体验，给予合理的解释，让患者意识到紧张的感觉和体验是良性的，对健康不会造成严重损害。

女性与抑郁症的关系算是相对比较密切的。比如说月经期与抑郁障碍就有很大的牵连，月经周期与抑郁障碍的情绪有关。女性在月经期可出现情绪的易激惹或其他的心理和行为的改变，经前期女性常出现烦躁，易激惹，容易与他人，或者是家人发生矛盾，对工作可能感到力不从心。经前期综合症则是育龄期妇女在经前期出现了一系列的精神和躯体症状。它随着月经的来潮会突然消失，这种疾病一般是在月经前7到14天出现的情绪障碍可以表现为精神紧张、神经过敏、烦躁易怒，以及一些躯体不适的症状。这种情况一般是需要心理治疗或者是抗抑郁药治疗的。

心里紧张和焦虑会影响性功能的。 因为以早泄这种常见的性功能障碍为例，早泄一般是由心理原因所导致的。如果性冲动过分的强烈或对性交期待过久，或性交对象选择不当，或性交没有安静舒适的场所，或性交时缺乏安全感，而极度的紧张和焦虑者都可能发生提前射精，几乎每个男性都曾有过早泄的经历。男性首次性交早泄的概率是达到70%的，偶尔在一些特定的场合出现者属于正常的现象。因此，只有持续六个月以上的射精过早才能诊断为早泄。 所以说这种情况可以通过心理治疗来进行改善的，严重的还可以应用抗郁药治疗。

女性生理期出现烦躁，可能是患上了月经期抑郁。 月经的周期和女性的抑郁情绪密切相关的，女性在月经期前后常可以出现情绪的易激惹，容易发脾气，或者是其他的一些心理和行为的改变，在经前期女性常常会出现心情不好容易发脾气，容易和家人发生矛盾，或者是与同事和其他的人产生矛盾，在工作的时候感到工作效率下降。经前期综合症是育龄期妇女在经前期1到2周出现一系列的精神和躯体症状，一般随着月经的来潮还会突然消失。典型的临床表现是经前一周开始，症状逐渐加重，到月经来潮前二三天最为严重。月经来潮之后，症状会突然消失，有些患者症状可能会持续的时间较长。

晚上老是想喝水，可能是因为多种疾病所引起，比如说糖尿病以及其他的一些躯体疾病。在精神科，常见的是患上了广泛性焦虑症。广泛性焦虑症是以病态的焦虑综合症为主要表现的。病态的焦虑综合症可以引起自主神经功能兴奋，引起口渴、便秘等症状。自主神经功能兴奋，常见的症状有心悸、心跳加快、气促和窒息感，患者觉得头昏、头晕、多汗、面部发红，或者是苍白，容易出现口干、口渴、吞咽困难、胃部不适、恶心、腹痛、腹泻、尿频等症状。有的患者会出现阳痿早泄等性功能障碍以及月经紊乱和性欲缺乏等等。

总感觉吃不饱可能患上了一些躯体疾病，比如甲状腺功能亢进，也有可能患上了暴食障碍。 暴食障碍的基本特征是反复发作的暴食，伴有进食时的失控感，患者在三个月内平均每周至少出现一次暴食的情况。一次暴食发作是指在一段固定的时间内进食食物量绝对大于大多数人在相似时间段内和相似场合下的进食量，失控的指征是一旦开始就不能克制进食或停止进食，个体在暴食时缺乏饱腹感，或对饱腹失去了正常反应，直到不舒服的饱腹感出现才会停止。对于这种疾病的治疗，一般是采取心理治疗和药物治疗的方法，心理治疗是治疗暴食障碍的最重要的干预方法。

压力大，心里堵得慌，可能是因为患上了抑郁症，这种情况可以通过心理治疗的方法来进行缓解。 对于抑郁症患者一般采用心理治疗的种类比较多的，常用的有支持性心理治疗、认知治疗、行为治疗、精神动力学治疗、人际心理治疗以及婚姻和家庭治疗等等。支持性心理治疗，可适用于所有的就诊对象，各类抑郁症患者都可以采用或联用。认知行为疗法可以改变患者的认知偏差，减轻抑郁的症状，改善行为的应对能力。精神动力学的短程心理治疗可以用于治疗抑郁情绪的某些亚型，适用的对象有所选择，对潜意识的冲突有缓解作用。

所谓暴躁症一般指的是躁狂发作。 躁狂发作常常有三高的症状特征它是表现为情绪的高涨、思维奔逸和意志行为增强这三高症状，它属于精神运动性兴奋状态。一般来说患者可以表现为情感高涨、轻松愉快、兴高采烈、无忧无虑等等，但是容易因为一些小事而发脾气，严重的时候甚至有攻击性的言语或者是行为。 患者时常感到有一种挑战心理，一般在躁狂发作早期，愉快的心情，后期表现为容易发脾气，还可以出现思维奔逸，觉得讲话急促，语速变快，出现意志行为增强，变得计划多，但做事虎头蛇尾，难以有结果，还可以出现一些伴随的症状，比如说自主神经功能兴奋。

晚上总是做噩梦可能是因为患上了快速眼动睡眠行为障碍。 快速眼动睡眠行为障碍是一种发生于rem睡眠期的异态睡眠，与梦境相关的运动行为为特征，伴随rem睡眠期，时相性和肌张力增高。这种疾病的主要特点是rem睡眠期肌张力失迟缓，伴随暴力型梦境扮演行为，常见睡眠相关的伤害，患者常梦到被陌生人或动物攻击、追逐等等，并对这些不愉快的充满暴力色彩的梦境作出大量行为反应。典型表现是，在一次发作末期患者快速觉醒，迅速清醒、警觉，可连贯的描述梦境，其睡眠行为，跟描述的梦境内容一致。

妄想症是一种症状性的诊断名词，一般引起妄想症状的疾病是很多的，它可能是因为精神分裂症谱系的疾病所引起的，或者是因为器质性精神障碍，或者是心境障碍所引起的，和妄想症关系最为密切的疾病是妄想性障碍。 妄想性障碍又称偏执性精神障碍，他的具体的病因可能和性格缺陷有关系，多数的学者认为，这种疾病的发病通常是在性格缺陷的基础上，遭遇社会环境因素中应激性事件后发展而来的。患者多具有偏执性人格特征，包括固执己见、敏感多疑、自我中心、人际关系差、容易将别人的行为误解为敌意或轻视的含义。这种疾病的遗传因素还需进一步的研究。

突然吃的很多，可能是患上了暴食症，或者是患上了抑郁障碍。 一般来说，在心理学上会认为突然之间吃很多东西，有其心理学的意义。就像俗语中所说的，要么把胃填饱，要么把心填饱。所以，当内心觉得抑郁和空虚的时候，患者可能会有暴食的行为。特别是隐匿性的抑郁、非典型性抑郁，这种患者可能会出现进食多的情况。部分抑郁患者，没有典型的抑郁障碍的入睡困难，而是睡眠增加或过度睡眠，没有食欲的下降，而是食欲大增，甚至体重也随之增加，没有情绪明显低落或精力不好，而是全身沉重，肢体好像灌铅一样的感觉，这种抑郁叫做非典型性抑郁，也是要接受系统的抗抑郁治疗。

抑郁症是一种发作性的疾病，一般来说抑郁症大部分的自然病程是半年到一年之间，也就是说有可能一些抑郁症的患者不经过治疗也有可能自愈的。 但是得了抑郁症还是建议尽早的治疗的，因为抑郁症本身具有反复发作的特点，抑郁发作的终身发作次数与其复发率高度相关，每多发作一次其复发风险增加16%，首次抑郁发作缓解后大约半数的患者不再复发，但三次发作会接受维持治疗的患者则今后的复发风险几乎是100%，抑郁障碍的发作模型和特点比如说发病年龄早，心境障碍的家族史，既往多次发作，抑郁障碍症状严重，双重抑郁，抗抑郁药效果不佳，合并人格障碍等等。

佐匹克隆胶囊属于非苯二氮卓类的抗焦虑药，总体来讲，这种药物的副作用还是比较小，临床上反应最多的是口干或者是口苦这些症状。 一般来说，非苯二氮卓类药物总体不良反应比较轻，次晨残余作用比较低，可能有比较轻的头痛、嗜睡、眩晕、口干、恶心、乏力、遗忘、多梦等等。还可以出现震颤、站立不稳、看东西重影以及肌无力，还有精神错乱等不良反应，其中对肝肾功能也有一定的伤害，但是总体来讲，这些副反应还是比较小。相对于苯二氮卓类药物来说，这种药物的耐受性以及戒断的反应和成瘾的风险都是比较小。

嗜睡是一种意识障碍，一般来说，中年人出现嗜睡的话可能是患上了器质性精神障碍。 器质性精神障碍有明确的生物学病因，是指由于脑部疾病或躯体疾病所致的脑部器质性损害，而引起的认知、行为、情感、意识、智能及人格等方面的障碍的精神疾病。有脑部疾病所致的精神障碍称为脑器质性精神障碍，包括脑变性性疾病、脑血管病、颅内感染、脑外伤、脑肿瘤、癫痫等所致精神障碍。继发于躯体疾病的脑功能紊乱所致的精神障碍，是指原发躯体疾病症状的组成部分，与感染中毒性精神障碍，通称为症状性精神障碍。一般来说，如果器质性精神障碍引起嗜睡的话，应尽早的进行治疗。

睡觉时老是做噩梦，可能是患上了梦魇。 梦魇，又称睡梦焦虑障碍，患者从漫长复杂的噩梦中惊醒，有明显的恐惧，或者是焦虑的情绪，他们对梦中的内容可部分回忆。常发生在后半夜的rem睡眠期，一般不伴有说话尖叫或行走的活动。梦魇多见于童年，但成年人也可以发生，甚至持续终生，创伤后应激障碍的梦魇多与创伤性质有关，常常出现在nrem-2阶段。这种疾病的治疗包括心理上的精神分析和宣泄治疗、行为治疗和药物治疗，有研究报告哌唑嗪对创伤性与非创伤性梦魇均有效，但这种药物容易引起体位性低血压反应，首次剂量不宜太高，逐渐的增加剂量。抗精神病药及抗惊厥药也可以使用。

老是打瞌睡，可能是患上了原发性睡眠过多。 原发性睡眠过多突出的特征为过分的嗜睡，表现为睡眠时间延长，或每天白天有睡眠发作，病程至少一个月，如反复发作，可短于一个月。患者感到痛苦或使其社会功能受到损害，并非由其他的睡眠障碍、精神障碍、躯体疾病或物质依赖所导致。这种疾病有两种类型，一种类型是带有夜间睡眠时间延长，难以从睡眠中觉醒，勉强叫醒他，他还会发脾气甚至骂人，醒后常常会感到头脑不清醒或者有共济失调。另一种类型则不伴有夜间睡眠时间延长，这种疾病的患者白天打盹儿的时间叫发作性睡眠为长，但不能改善日间的觉醒程度。