测试自己是不是抑郁了可以通过自己做抑郁自评量表的方法来进行大致的评估抑郁情绪的状态。 但是这种情况不能作为确诊抑郁症的依据，抑郁症的确诊需要精神科医生当面的精神检查，结合患者的病史及临床表现和一些辅助检查之后综合考虑得出的。抑郁的核心症状是心境或者是情绪的低落，兴趣缺乏以及乐趣丧失。这是抑郁的关键症状，诊断抑郁状态时至少也应该包括此三种症状中的一个，情绪低落是最核心的症状，患者可以见到情绪的低以及悲伤，情绪的基调是低沉灰暗的，患者常常诉说自己心情不好，高兴不起来，抑郁症病人常常可以将自己在抑郁状态下所体验到的悲观悲伤的情绪与丧亲所体验到的悲哀相区别。

焦虑症吃药是有用的。 焦虑症的主要治疗方法就是通过药物治疗和心理治疗以及物理治疗的方法来进行的，以广泛性焦虑障碍为例，常用的药物包括以下几类，第一类是苯二氮卓类，它是使用广泛有效的药物，常用的药物有阿普唑仑，劳拉西泮，氯硝西泮等等，对广泛焦虑障碍的躯体症状的效果比较其他的药物迅速，长期大剂量可以引起药物依赖或者是突然撤药时可以出现戒断症状，是这类药物的主要的缺点。第二类抗焦虑药是丁螺环酮，坦度螺酮等等，对广泛的交流障碍也是有效的，较少产生药物的依赖和戒断症状，其他的药物包括一些新型的抗抑郁药，比如说ssri的抗抑郁药以及三环类抗抑郁药，对负性情绪和认知症状比苯二氮卓类的药物为佳，但对躯体症状的效果不明显。

爱着急，易怒这种情况，如果患者以前就是这种性格的话，考虑可能是冲动型人格障碍。如果患者的这种性格，对周边的人和自己影响不是特别大的话，考虑是爱急躁的性格，不一定是一种疾病。 如果以前不是这种表现，最近变得爱急躁易怒的话，考虑有可能是患上了躁狂发作。躁狂发作的病人可以有轻松愉快，热情乐观，兴高采烈的表现，这种情感具有相当的感染力，但是有些病人也可以易激惹的情绪为主，尤其当有人指责他的狂妄自大或不切实际的想法时，表现为听不得一点反对意见，因为细小的琐事而大发雷霆。严重者可以出现破坏或者是攻击性行为，病人常常在发病的早期会愉快，而后期则转换为易激惹。

总想吃东西，可能是患上了神经性贪食症。 神经性贪食症是以反复发作性的，不可控制的冲动的暴食，继之采用自我诱吐，使用泻药或者利尿剂，禁食，过度训练等方法，避免体重增加为主要特征的一种进食障碍。这种疾病引起的因素主要包括生物学因素以及社会文化和家庭因素和心理学因素，一般来说，发作性不可抗拒的进食的欲望和行为，短时间内进食大量的食物，每周至少需要发作两次，持续时间至少需要三个月。同时，会有担心发胖的恐惧心理，常常采用诱吐，导泻，间断进食等方法，以抵消暴食引起的肥胖，不是神经系统器质性病变所导致的暴食，也不是癫痫，精神分裂症等继发的暴食。

刻板行为不一定只见于自闭症，刻板行为还可以见于精神分裂症及器质性精神障碍。 以精神分裂症为例，精神分裂症可见意志与行为障碍多种表现。精神分裂症的患者可有活动减少，缺乏主动性行为变得孤僻、懒散、被动退缩。有些患者甚至连续几个小时不语不动。有的患者活动减少，缺乏主动性，行为变得孤僻被动，意志活动减退。患者在坚持工作，完成学业，料理家务方面有很大的困难，往往对自己的前途毫不关心，没有任何打算，或者虽有计划，却从不实施。患者可以连坐几个小时，而没有任何自发的活动，或者是出现反复的刻板行为。

总是嗜睡，可能是因为患上了特发性过度嗜睡。 特发性过度嗜睡人群患病率和发病率均不详，女性的患者高于男性。特发性过度嗜睡主要是以白天过度嗜睡，但不伴猝倒为基本特征，在过去称它为宿醉式睡眠伴随症状，包括不易清醒，而且耗时过长、反复再入睡、易激惹、无意识行为和意识模糊患者通常不易被闹钟唤醒，只能频繁使用特殊的手段来促进。自我报告的总睡眠时间很长，至少30%的患者速超过十个小时，白天小睡的持续时间很长，常常超过一小时，40%到70%的患者醒后感觉到不解乏，可以出现自主神经系统功能障碍的多种症状。

整晚失眠，睡不着，在精神科可以有多种疾病所引起，比如说抑郁症、焦虑症、恐惧障碍以及双向情感障碍、精神分裂症等多种疾病。 比如说慢性的失眠症是引起整夜睡不着，最主要表现的一种疾病。慢性失眠的本质特征是因为频繁而持久的入睡困难或睡眠维持障碍，而对睡眠不满意。尽管晚上都如恰当的时间和环境来获得足够的睡眠，但是睡眠困难和与此相关的白天症状仍会发生夜间的睡眠困难，通常伴随着家庭、社会、职业、学业或其他的重要领域的功能受损。在人群中要有10%的人满足所有慢性失眠的临床症状，短暂性失眠的流行病率更高，人群中发病率为35%左右。

入睡快醒的早，可以见于多种心理或者是精神障碍，比如说单纯的失眠症或者是抑郁症，或者是焦虑症以及精神分裂症等多种疾病。以这种症状为典型表现的可能见于失眠症。 失眠症是最常见的睡眠障碍，根据对失眠的不同定义，失眠在普通人群中发病率为4%到48%。在符合失眠症诊断的患者中31%到75%为慢性失眠症，其中2/3以上的患者病程大于一年。睡眠障碍的主要表现是在适当的睡眠机会和环境的情况下，个体对失眠质量的不满主要表现为入睡困难和睡眠维持障碍。同时，伴随对白天功能有显著的影响。

脾气暴躁易怒，这是一种易激惹的症状，它可以见于多种疾病，比如说双向情感障碍、抑郁症、精神分裂症等等。 双向情感障碍中环性心境障碍是可见这种症状的。环性心境障碍是指心境高涨与低落，反复交替出现，但程度均较轻，不符合躁狂发作和抑郁发作时的诊断标准。轻度躁狂发作时表现为十分愉悦，活跃和积极，却在社会生活中会做出一些承诺，但转变为抑郁时不再乐观，自信而变为痛苦的失败者，随后可能回到情绪相对正常的时期，或者又转变为轻度的情绪高涨。一般心境相对正常的间歇期可长达数月，其主要特征是持续的心境不稳定，易激惹，脾气暴躁发怒。这种心境的波动，与生活应激无明显关系。

老是觉得紧张，可能是患上了广泛性焦虑症。 广泛性焦虑症是以持续的显著紧张不安和担心，伴有自主神经功能兴奋和过度警觉为特征的一种慢性焦虑症，它的形成原因在心理上弗洛伊德认为焦虑是一种生理的紧张状态，起源于未获得解决的无意识冲突，自我不能运用有效的防御机制便会导致病理性焦虑。贝克的认知理论则认为，焦虑是对面临危险的一种反应，信息加工的持久歪曲导致对危险的误解和焦虑体验病理性焦虑则与对威胁的选择性信息加工有关。焦虑患者还感到他无力对付威胁这种疾病，常常使用心理治疗以及药物治疗的方法，药物上一般选择五羟色胺再摄取抑制剂联合苯二氮卓类抗焦虑药治疗。

产后焦虑和产后抑郁都是妇女产后常见的精神障碍，产后焦虑可能表现为生产之后以焦虑和紧张情绪为主要表现，同时会伴有诸多的躯体不适，而产后抑郁发作率会更高，产后抑郁症是在分娩后的第一周50%到75%的女性可以出现轻度的抑郁症状，10%到15%的产妇会患有产后抑郁障碍。 产后抑郁障碍的发病率是比较高的，它发病于产后半年之内，它是分娩后最常见的精神障碍，对母亲、家庭和发育中的孩子都有潜在的长期不良后果，产后抑郁障碍在症状病程病期和结局与其他抑郁障碍相似，除了分娩后激素剧烈变化之外，心理社会因素与产后抑郁障碍的发生也是密切相关的。

一生气就出现胸闷气短的症状，可能是生气这种急性的情绪导致自主神经功能的亢进而引起胸闷、气短等躯体的不适。在慢性应激的病因学基础以及急性应激的病因学基础上，都有相当多的研究。心理应激与神经系统的关系是比较密切的，包括中枢神经系统和自主神经系统方面，尤其是下丘脑边缘系统和自主神经系统的器质性和功能性改变。慢性应激的机体一系列的神经生化改变，导致大脑器质性的损害，海马结构受到损害。慢性应激和急性及可选择性的损伤，海马时期神经元形态发生改变且大量丢失、神经发生受损、神经树突萎缩等等。

脑器质性精神障碍恢复的效果到底怎么样，要看患者的原发病的情况以及出现精神障碍之后，家庭支持和患者对治疗的依从性，对药物的耐受性以及躯体状况等等多方面来进行综合性的考虑。 颅脑损伤是一种比较常见的脑器质性精神障碍的类型，颅脑损伤称为创伤性脑损伤，曾经提出一个问题就是创伤性脑损伤构成获得性精神疾病的一种模式，神经外科在过去25年中取得了显著的进展，这一进展可喜的方面是，许多这种患者的存活率增加，但遗憾的是，这些患者的不良及结局伴有认知和行为损害的长期神经精神障碍也显著的上升。所以说，对于他的治疗，大部分的情况还是依赖于原发病。

导致性冷淡的原因是很多，包括生物学因素和心理社会因素。 性冷淡可能是因为遗传、年龄、健康状况、激素水平，包括一些慢性疾病，神经精神系统的疾患和内分泌疾病等多种躯体疾病所引起。药物尤其是大量的应用吸毒或者是酗酒等患者，也会出现性功能障碍，一些基础性的疾病，比如说恶性肿瘤，也可以导致性功能的受损，可以在临床上表现为勃起障碍，或者是对性生活没有兴趣、性冷淡等等。心理因素对性能的影响比较突出，包括错误的性观念性知识缺乏既往性创伤或性虐待经历的影响，人格障碍性伴侣及人际关系紧张和各种环境因素所造成的负面情绪等。

引起双相情感障碍的病因是很多的，比如说生物学方面的原因和心理学方面的原因，但是遗传因素所导致的原因，在双向情感障碍的发生原因中占有很大的地位。 一般来说，在双向情感障碍的病因中，遗传因素是双向情感障碍最为主要的危险因素。双向情感障碍具有明显的家族聚集性，其遗传倾向比精神分裂症更为突出。群体遗传学研究提示，双向情感障碍虽有明显的家族聚集性，但其遗传方式不符合常染色体显性遗传，属于多因素遗传病。 中重度双向情感障碍，在人群中的患病率为百分之1到2%，而双相情感障碍先证者者家属患病概率高出一般人群的10到30倍。双向情感障碍先证者和亲属关系的研究表明，血缘关系越近，发病危险性越大。

中度抑郁症，一般来说不吃药是不能自愈的。 轻度抑郁症可以通过心理调试，增加社会心理支持系统，可能达到自愈的目的，而中度抑郁症一般的需要口服抗抑郁药的。 中度抑郁发作的核心特征是心情低落、高兴不起来、负性思维和精力减退，所有这些特征均可导致患者社会功能和职业功能的下降。通常中度抑郁发作患者能继续进行工作，但社交或家务活动有相当的困难。 患者在外表特征上可能出现嘴角下垂、眉心道道竖纹，他们的心情是不愉快的。在通常可使忧伤情绪减轻的情况下，比如说和令人愉快的同伴一起玩儿的时候，患者的心情也不会有明显的改善，还可以出现兴趣和精力的缺乏，这是比较常见的。

抑郁症也是会导致性冷淡的。 抑郁症导致性功能障碍是一种比较常见的躯体症状群，抑郁症可以使性欲的减退乃至完全的丧失，引起性功能障碍。有些患者勉强维持有性行为，但无法从中体验到乐趣。女性的抑郁症患者还会出现月经紊乱、闭经等症状。 抑郁症还会出现其他的躯体症状群，可以出现睡眠障碍。睡眠障碍可以包括早段失眠、中段失眠、末段失眠、睡眠感缺失等症状。还会引起饮食及体重障碍，主要表现为食欲下降和体重减轻，食欲减退的发病率约为70%。还常常表现为精力丧失、无精打采、疲乏无力，患者觉得懒惰，感到筋疲力尽、能力下降、不愿活动、不愿意和人交往，整天感觉身体很累，不愿意工作。

女孩子性冷淡的表现是比较多的，以性欲低下为例。一些女孩子可能是因为性欲低下，表现为对性交的欲望和冲动减轻，同时甚至对这种事件产生一些抵触心理，或者是逃避的心理。 性欲低下，是指幻想和对性活动的欲望，持续的反复的不足或完全缺乏。性行为表达水平降低和性活动能力减弱，性欲受到不同程度的抑制状态。还可以表现为女性的性唤起障碍，表现为患者持续的或者反复的不能达到或维持充分的性兴奋，引起显著的痛苦和人际关系方面的困难。 主观上可以表现为缺乏性兴奋性、性愉悦；客观上缺乏外阴的肿胀及润滑或其他的躯体反应等症状。

器质性精神障碍，依照器质性疾病的不同，可以表现为很多不同的类型，它的症状是很多的。 以甲状旁腺功能亢进为例，甲状旁腺功能亢进的临床表现可分为：第一个是精神障碍，它的发病率统计不一，一般报告为百分之1到14%，但也有报道高达41%以上，它取决于血钙水平的高低，可以表现为神经衰弱综合症，比如，注意力减退、记忆力下降，血钙一般在10到20毫克。抑郁、焦虑状态也是比较常见的，与情感抑郁为主，伴有意志减退、焦虑不安等，可以出现较轻的智力障碍，这种情况多见于儿童病例。也可以引起意识障碍，多为谵妄或错乱状态，可以见于急性发病者。

脾气越来越暴躁，可能是患上了躁狂发作。 躁狂发作是一种发病率比较高的疾病，两次以上的躁狂发作就可能构成双相情感障碍，这是导致脾气暴躁的很常见的一个原因。躁狂发作的表现以情绪高涨、思维奔逸和意志行为增强三高症状为主要特征的。一般来说，情感高涨是躁狂发作最主要的原发性的症状，患者可以表现为兴高采烈、轻松愉快、无忧无虑等等。 当然有些患者的情感高涨表现不典型，表现为容易发脾气，容易因为一些细小的琐事刺激而大发雷霆。一些患者还会表现为思维奔逸，他们觉得满脑子都是话，要赶快倾诉出来，往往觉得说话的速度赶不上脑子的速度。还可以表现为意志行为的增强，难以安静，不断计划，不断活动。