缓解焦虑紧张，可以吃一些新型的抗抑郁药或者是抗焦虑药。 许多新型的抗抑郁药，比如说选择性五羟酸胺再摄取抑制剂，比如艾司西酞普兰、帕罗西汀、舍曲林等等。以及选择性五羟色胺去甲肾上腺素再摄取抑制剂，比如度洛西汀、文拉法辛等等，以及五羟色胺部分激动剂，比如丁螺环酮和坦度螺酮。抗癫痫药，普利巴林等等都可以作为焦虑药物治疗的首选，尤其是长期治疗，安全有效。对于缓解短期的紧张和焦虑，可以选用苯二氮卓类的药物，比如阿普唑仑、地西泮、劳拉西泮、氯硝西泮、艾司唑仑等等，此外还可以应用一些三环类的药物治疗，但是副作用有点大。

小孩脾气暴躁、易怒、爱发火，这种情况可能是患上了儿童青少年抑郁障碍。 儿童青少年抑郁障碍场选用心理治疗和药物治疗的方法，因为儿童青少年抑郁障碍治疗措施相关的疗效与安全性的依据相对比较少，选择治疗方法也较为困难。并且，有研究显示，抗抑郁药可能增加儿童少年自杀的行为。因此，针对儿童青少年患者的治疗与一般的抑郁症患者的治疗原则并不完全一致。目前在临床实践中，应该坚持抗抑郁药与心理治疗并重的原则，心理治疗适合不同严重程度的儿童青少年抑郁障碍患者，有助于改变他们的认知，完善性格，增强应对困难和挫折的能力，最终改善抑郁症状，降低自杀率，减少功能的损害。

时不时想哭可能是患上了抑郁的表现。 因为抑郁症的主要表现之一就是情绪的低落。情绪低落，主要表现为自我感受到或他人可观察到的显著而持久的情感低落、抑郁、悲观，情绪的基调是低沉的，灰暗的。患者常常诉说自己心情不好，不高兴可出现典型的抑郁面容，比如说额头紧皱双眉间呈川字，终日愁眉苦脸，忧心忡忡，郁郁寡欢，长吁短叹。程度轻的患者感到闷闷不乐，任何事情都提不起来劲，感到自己心里有压抑感，高兴不起来，提不起精神，觉得自己简直如乌云笼罩，常常哭泣，感觉到没有愉快感，严重的的可以痛不欲生，悲观绝望，有度日如年，生不如死之感。

儿童抑郁症建议采用心理治疗和药物治疗，综合治疗的方法，这样治疗的效果会更好一些，彻底治愈的几率也会更高一些。因为儿童青少年抑郁障碍的特殊的特征，所以心理治疗扮演着重要的作用，一般来说，选择治疗方法一般以心理治疗为主，以抑郁药物为辅，针对儿童青少年患者的治疗，与一般成人治疗原则并不完全一致。目前在临床实践中心理治疗适合不同严重程度的儿童青少年抑郁障碍患者，有助于改变其认知，完善人格，增强应对困难和挫折的能力。最终，改善抑郁症状，降低自杀率，减少功能的损害规范系统的认知行为治疗和人际心理治疗对于儿童青少年抑郁障碍有效。如果说抑郁的症状比较严重，可以应用一些抗抑郁药治疗，比如说ssri类的抗抑郁药。

抑郁症睡不着觉，一般可以选择具有镇静性的抗抑郁药，或者是应用苯二氮卓类的抗焦虑药改善睡眠，同时缓解抑郁和焦虑的情绪。 如今，抗议药物的种类比较多，与传统的三环类药物以及氨氧化酶抑制剂相比，ssri类、snri类和其他的一些新型抗抑郁药，凭借在安全性和耐受性方面的优势称为一线推荐药物。大量的循证证据支持这些药物可以有效的治疗抑郁症，并且不同药物总体有效率和总体不良反应发生率之间不存在显著的差异。常用的药物有艾司西酞普兰、舍曲林、胺非他酮、西酞普兰、氟伏沙明以及文拉法辛等等。镇静性的的抗抑郁药有米氮平、曲唑酮，还可以选用苯二氮卓类抗焦虑药改善睡眠和焦虑。

突然暴饮暴食，可能患上了神经性贪食。 神经性贪食即贪食症，是以反复发作，不可控制冲动性的暴食。继之采用自我诱吐或者是使用泻药或者是利尿剂、禁食、过度锻炼等方法，避免体重增加为主要特征的一类疾病。与神经性厌食相比，相同的是神经性贪食患者也存在对体重和体型的过分关注和不客观评价，不同的是，神经性贪食患者不那么极端，体重多少是正常或轻微的超重。30%到80%的神经性贪食患者既往有神经性厌食的病史，频繁的暴食发作是神经性贪食，主要的临床症状，常常在不愉快的心境下发生，每个患者发作的频率不等，轻者几天几次，重者一天一次或数次。

暴饮暴食，常见神经性贪食。神经性贪食的治疗方法主要包括躯体治疗、药物治疗和心理治疗。 神经性贪食患者也会有一些躯体并发症，比如说贫血或者是血细胞减少、胃肠功能紊乱、肝功能异常、上消化道出血等等，应当对症治疗。不同于神经性厌食，关于神经性贪食药物治疗的研究证据相对较多，已有证据表明抗抑郁药作为初始治疗的组成部分，对大多数神经性贪食患者是有效的，不过除去ssri类抗抑郁药证据较强外，其他的药物的证据都是比较弱的。另一方面也可以应用心理治疗，心理治疗常用的方法包括认知行为治疗、人际心理治疗、精神动力性心理治疗以及家庭治疗的方法，还有心理治疗联合药物治疗，治疗神经性贪食的方法。

抑郁症住院治疗会更好一些。 当然比较轻微的抑郁症也可以通过门诊治疗以及心理治疗的方法来进行。比较严重的抑郁症心理治疗以及药物治疗联合物理治疗等多种治疗方法是比较合适的，这方面对于住院治疗来说是比较合适的一种方法，一般来说，心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、精神动力学治疗、人际心理治疗以及婚姻家庭治疗。另外，团体治疗的方法在住院之中也是比较容易操作的，也可以适用于抑郁症的患者。抑郁症患者住院治疗期间，药物的调整可以随着病情及时得到调整，常用的药物有抗抑郁药和抗焦虑药，比如说ssri类的抗抑郁药，艾司西酞普兰、氟西汀、氟伏沙明、帕罗西汀等。

心情不好，情绪低落，可以找心理医生进行支持性心理治疗的方法来进行调整。心理医生会通过倾听、安慰、解释、指导和鼓励等方法帮助患者正确认识和对待自身疾病，使患者能够主动配合治疗，通常是由心理医生或其他专业人员实施。具体包括积极倾听，给予患者足够的时间，诉说问题，通过耐心的倾听，让患者感受到医生对自己的关心和理解，引导患者觉察自己的情绪，并鼓励患者表达情绪，以减轻苦恼和心理压抑。疾病的健康教育，使患者客观的认识和了解自身的心理或精神问题，从而积极乐观的面对疾病，增强患者的信心，鼓励其通过多种方式进行自我调解。

阿斯伯格综合症是孤独症谱系的一种，相对来说较为轻的一种疾病，它和一般的自闭症是有区别的： 第一个是严重程度方面要比一般的自闭症要轻一些。 第二个是预后的好转率要好于一般的自闭症。 第三个是对患者和家庭造成的痛苦，要比一般的自闭症要轻一些。 同时，阿斯伯格综合症的患者的智商一般都要比自闭症的患者智力水平更高一些，阿斯伯格综合症根据icd 10的标准，这种障碍的主要临床表现是社会交往障碍、兴趣狭窄和刻板重复的行为方式，但是没有明显的言语，还有智力发育的障碍，患儿运动发育落后，动作较为笨拙。但是目前dsm已经取消了该疾病的分类，有学者回顾既往研究提出建议，既往多数研究显示孤独症与阿斯伯格综合症患者的各方面的表现存在差异，应保留该疾病的分类。

更年期心理调节方法可以找心理医生进行认知行为治疗，通过帮助患者认识并纠正自身的错误信念，缓解情感压力，达到减轻症状，改善应对能力，最终降低疾病复发率的目的。 常用的干预技术包括识别自动想法，心理治疗师可以用提问、想象和角色扮演等技术，让患者学会识别自动想法，尤其识别出那些愤怒、悲观和抑郁情绪之前出现的特殊想法。 第二个是识别认知错误和逻辑错误，注意听取和记录患者的自动性想法和口头禅，然后心理医生会采用苏格拉底式的提问，帮助患者归纳和总结一些规律。 第三个是真实性检验。 第四个是通过日记的方式记录情感和活动情况，包括日常起居想法、情感体验等等。

压力大焦虑这种情况持续时间比较久的话，可能会出现广泛性焦虑障碍，它会出现情绪的焦躁以及思虑，也会出现一些躯体的症状。 广泛性焦虑障碍的具体症状来源于交感神经系统的过度活动和骨骼肌的紧张性增加，其具体的症状比较丰富，但可以根据各系统分明别类，比如过度换气，来源于吞咽空气，焦虑引起的吸气困难，可以与哮喘的呼吸困难相鉴别，过度呼吸引起的一系列躯体不适的症状。在神经系统的症状中眩晕呈现一种不敏感，而不是天旋地转感。另外，有些患者反映，有视力模糊，但体检发现视力正常，头痛常常呈现为胀痛或者是紧缩感，多为双侧性枕叶和额叶多见。

思维强迫症可以表现为强迫表象、强迫联想、强迫回忆等等。 所谓的思维强迫症是指强迫症与强迫思维为核心表现。强迫思维是指反复出现持续存在不恰当的闯入头脑中的一些想法、表象和冲动，患者能认识到这些想法没有意义，或者是攻击性的，但却无法停止或控制他们，因此引起明显的焦虑和痛苦。比如说强迫表象是在头脑里反复出现过去感觉到体验到的一些画面、声音等等，常常具有令患者不愉快甚至厌恶的内容，强迫的联想是反复联想一系列不好的事件会发生，虽然明知没必要，却克制不住，并引发情绪的紧张和恐惧。强迫回忆，是反复回忆曾经做过的日常琐事，虽明知没有任何意义，但是却无法摆脱。

人受到惊吓可能会出现急性应激反应的症状，它包括： 第一个，侵入性症状，创伤事件的反复的，非自愿的和侵入性的痛苦回忆。 第二个是反复做内容和（或者）是情感与创伤事件有关的痛苦的梦。 第三个是在分离性反应之中，患者的感觉和举动好像创伤事件再次出现，这种反应可能连续的出现。最极端的表达是对目前的环境完全丧失意识。 第四个是对象征或类似创伤事件的某方面的内在的，或者是外地的线索，产生强烈的或延长的心理痛苦或显著的生理反应，还包括负性心境。 第五个，持续性的无法体验正性的情绪，如无法体验快乐、满足或爱的关系，感觉严重的病人可能会出现分离性的症状，患者的环境和自身的真实感的改变。

抑郁症好了以后，脑力可能很快就会得到恢复。 情感低落，常会影响患者的认知功能，就是所说的脑力下降，可以表现为近事记忆力下降，注意力障碍、抽象思维能力差、学习困难、空间知觉和眼手协调以及思维灵活性等功能的减退，既往认为这种抑郁性的认知损害有些是一过性，尤其是注意范围，注意力集中程度，记忆储存和再现能力。神经心理测验和全面的精神检查，可以发现，这些认知损害表现。当抑郁症状缓解后，这些一过性认知功能损害，可恢复到病前正常水平，但最新的研究发现，某些认知症状即使在患者抑郁情绪恢复以后仍存在一定的损害，不随抑郁症状的缓解而缓解，但是这种情况是比较少。

哺乳期性冷淡，常见的原因有生理方面也有心理方面的原因。 生理方面可能是因为哺乳期出现的激素水平急剧的变化所引起，心理方面也可能是因为哺乳期患者的精神比较紧张，同时因为哺乳这些事情占据的精力比较大和配偶沟通比较少等等所引起，总之，这种性功能障碍可能只有患者的社会环境、个性特点、生活经历、应激事件以及躯体状况相互作用的结果，在心理因素之中，常见的解释是客体的关系，理论观点认为，除了俄狄浦斯期性心理发展阶段有关之外，还可能出现在俄狄浦斯期之前，比如说两岁以内婴儿与母亲之间没有形成良好的依恋关系，没有建立足够的对他人的基本信任做完成的。

女人30多岁出现性冷淡是一种性功能障碍，也叫性功能失调。性功能失调的原因是很多，包括一些生物学的因素，比如说一些躯体的疾病，或者是一些慢性病或者是一些基础的疾病引起。 也可能是包括心理、社会因素，比如说心理因素上对性功能的影响是比较突出的，包括错误的性观念，性知识的缺乏既往的性创伤或性虐待经历的影响人格障碍。性伴侣及人际关系紧张和各种环境因素所造成的负面情绪等等，文化因素也是导致性冷淡的一种常见的原因。受宗教和文化背景的影响，某些人对性生活存在偏见，认为性交会损耗元气，主观上减少或者是放弃性活动容易造成性压抑。

发现自己有心理疾病，可以到心理科进行就诊。 一般来说，在大型的综合性的医院或者是市级以上的精神病院都会配备心理科，心理科的主要治疗方法是通过心理治疗来进行，心理治疗是治疗心理疾病主要的方法，心理治疗是一种人与人之间相互作用的过程。在此过程中，有一个社会公认的专业治疗者去帮助一个因无力摆脱痛苦或不能完全发挥其功能的人，他的目的是激发和调动来访者改善的动机和潜能，以消除或缓解来访者的心理问题与障碍，促进来访者的人格的成熟和发展，也可能同时有一个以上的心理治疗者和不止一个患者参与这个过程。

多种精神科疾病可以导致幻听或者是幻视等幻觉体验，比如说精神分裂症、抑郁症、双相情感障碍、器质性精神障碍等等。 以精神分裂症为例，大多数精神分裂症患者初次发病的年龄在青春期至30岁。起病多隐匿，急性起病者较少，精神分裂症的临床表现错综复杂，除了意识障碍，智能障碍不常见外，可出现各种精神症状。布鲁诺提出，本病重要的临床特点是人格的改变，其症状分为原发症状和技法症状，原发症状具有重要的诊断价值，而继发症状虽然可见，但不是本病的主要特征。他提出了4a症状，包括联想障碍、情感淡漠、意志缺乏及内向性，其中，评论性幻听是一种一级症状之一。

更年期抑郁是一种特殊类型的抑郁和普通的抑郁表现，大部分是相同，但是也会有一些不同的症状。 更年期抑郁指更年期妇女卵巢功能减退、垂体功能亢进、分泌过多的促性腺素激素出现精神心理、神经内分泌和代谢等方面的变化，引起各器官系统的症状和体征，比如说更年期抑郁就会出现血管运动障碍症状，患者常常发热，或忽冷忽热的感觉出大汗，被称为潮热。有时伴有头晕，每天可以发生几次或几十次。并且多在夜间发作，有的妇女甚至出现胸闷气短、心跳加快、血压升高等症状，均是由于血管功能失调而引起，此外，可以出现泌尿生殖系统的症状和代谢相关症状。