检查智商应该挂心理科或者是精神科以及心理测量室。 智能障碍患者可以表现为分析综合能力、抽象概括能力、计算能力和记忆力的减退，这种情况一般在智商上会有所反应。他既往获得的知识会逐渐的丧失学习新知识的困难或不能学习新的知识，同时也会影响心理活动的其他方面，如导致感知觉减退，或者是过敏、注意力减弱和狭窄、情绪反应迟钝与原始化、意志减退，或者是本能的意向亢进等。临床上常见的智力障碍，包括精神发育迟滞、痴呆和假性痴呆。精神发育迟滞，又称智力低下，指个体在发育成熟以前，由于各种原因造成的大脑损伤或者是功能障碍，致使智力的发展低于正常的同龄儿童水平。而痴呆是一种综合症，指个体发育成熟之后，由于各种原因导致的获得的智力出现下降，可以表现为涉及智力的各方面的能力下降。

女性更年期失眠建议首选失眠的认知行为治疗方法。 失眠的认知行为治疗方法是一种心理治疗方法，它主要是针对纠正失眠的维持因素中的不良行为和信念，被认为是失眠障碍的一线治疗方案，失眠的认识行为治疗主要包括睡眠限制，刺激控制，认知治疗，放松治疗和睡眠卫生五个组成部分，经典的认知行为治疗，治疗周期是6到8周，一对一的治疗或者是团体治疗能有效的缩短入睡潜伏期入睡后的觉醒时间，但是对于总睡眠的时间增加较少，这可能是因为限定了卧床时间有关，认知行为疗法的治疗疗效，可以延续6到12个月。但是对于短期效应和苯二氮卓类的药物相比，认知行为治疗可能起效比较慢，但是4到8周之后，对于失眠潜伏期和总睡眠时间的改善是一致的。

经常失眠考虑慢性失眠症的原因比较大。所以说这种情况需要应用一些安眠类的药物，目前临床上治疗失眠的药物主要包括苯二氮卓类的受体激动剂，非苯二氮卓类受体激动剂，褪黑素受体激动剂，具有催眠效果的抗抑郁药物和其他类的药物。 苯二氮卓类的药物，主要包括劳拉西泮，奥沙西泮，阿普唑仑，氯硝西泮等药物，非苯二氮卓类的药物包括唑吡坦、佐匹克隆，右佐匹克隆，右旋佐匹克隆，扎来普隆等药物。具有镇静性的抗抑郁药包括三环类的抗抑郁药如多塞平，阿米替林等的以及曲唑酮，米氮平等药物。其他的药物包括异丙嗪以及苯海拉明，也可以作用于于失眠患者。褪黑素药物主要包括阿戈美拉汀。

判断自己有没有抑郁，可以到精神科或者是心理课当面的就诊，或者是通过一些心理测量表大致来评估一下最近一周左右有没有抑郁情绪。当然，抑郁症的诊断是需要精神科医生当面做精神检查、结合病史和表现来做出的。对抑郁障碍的诊断应结合病史病程特点、临床症状、体格检查和实验室检查等等进行综合考虑。典型的病例诊断并不困难，尽管各国对抑郁症采取的不同的诊断分类系统，比如说i cd时dsm 5以及CC Md3，但是总体相差不大。icd10中抑郁障碍的诊断标准，根据是否为首次抑郁发作，将抑郁症分为抑郁发作和复发性抑郁症两类。定义抑郁障碍需考察病史中是否出现过躁狂或者是轻躁狂。

情绪病，它的症状表现主要是分为躁狂发作和抑郁发作。 躁狂发作的典型表现有情感的高涨以及思维奔逸和意志行为增强，三高症状为特征。情感高涨是躁狂发作最主要的症状，可以表现为轻松愉快、兴高采烈、无忧无虑。思维奔逸是患者的思维联想速度明显加快，意志行为增强的患者还会出现活动增多、难以安静等等。抑郁发作的症状，可能是正好是反过来的，可以出现情绪的低落，情绪低落是抑郁症的最主要的症状，可以整天出现闷闷不乐，严重时痛不欲生、悲观绝望，还会出现思维迟缓，觉得脑子的速度变慢，反应迟钝，同时还可能出现意志活动的缺乏，比如说生活被动、懒散、不修边幅等等。

检查心理问题应该挂心理科。 因为心理科可以对患者的情况做一下评估，同时可以运用心理治疗的方法来进行治疗，普通心理学将人类心理现象概括为心理活动和个性心理特征两大部分。心理活动包括认识活动、情感活动和意志行为活动三方面。人们在认识客观世界时，首先要通过感觉器官来认识各种事物的个别属性。然后在脑中综合起来，形成对这些事物的整体印象。继而将这些事物的印象储存在脑内，供以后的回忆和再认识，对于以往感知或者各种的事物和脑中已有的知识进行分析比较，综合判断和推理。从而认识是我的本质，掌握客观规律，这一系列心理过程被称作思维。上述这些心理活动都是为了认识客观世界，因而称之为认识活动。

夜游症和梦游症无明显区别，俗语中所说的夜游症，一般的就是指的梦游症。 梦游症又称为睡行症，它指的是深睡眠期，突然出现以行走为主的复杂动作行为，大约14%的儿童有过至少一次睡行症发作，发病的高峰年龄为十岁，成人患病率为2.5%到4%，它的病因可能和遗传因素、心理因素和神经发育不成熟有关。 临床表现为患者从熟睡中突然起床，部分患者仅表现为迷迷糊糊坐起来，做一些刻板无目的的动作，如捏弄被子、做手势、穿衣服等，有些患者表现为下床行走甚至开门走到室外，同时还可以做一些较为复杂的劳动，甚至能避开前方的障碍物。

酒精依赖一般是需要药物治疗以及心理治疗的方法，药物治疗包括苯二氮卓类的抗焦虑药以及酒增敏药等等。心理社会干预是比较重要的，因为酒依赖的原因比较复杂。不能单靠任何单一的手段就能解决所有的问题，对于患者来说，戒断动机是第一需要的，对于一个动机不强的患者治疗不可能合作，效果可想而知，但戒断动机可能在不同的阶段会有变化，比如，患者可能在严重渴求或遇到应急时戒断的动机就会降低。任何成瘾性疾病复发往往不可避免，似乎患者在酗酒-戒酒-再喝酒-酗酒的循环中。但是患者会从貌似重蹈覆辙的循环中明白了导致复发的社会心理原因，学到了如何应付这些问题。

经常发脾气、脾气暴躁，容易得一些心理科的疾病，心血管疾病与心理因素或精神障碍之间的关系非常密切。精神因素作为应激原，可诱发或导致心血管疾病，比如应激性心肌病、冠状动脉痉挛、高血压病、心律失常。心血管疾病也可诱发或导致精神障碍，心血管病引发的中枢神经系统功能紊乱可产生各种精神综合症或精神障碍，包括情绪或心境障碍、认知障碍及精神病性障碍。此外，在心理科就诊的患者中，心血管病与精神障碍共病者也不少见，比如心血管病之前就已患有焦虑或抑郁障碍。已经有研究证实，心血管病与焦虑障碍和抑郁障碍互为独立的危险因素。

焦虑症可以引起身体多个器官感觉到不舒服，以广泛性焦虑障碍为例，它可以表现为：第一个是消化系统可以出现口干，吞咽困难，食道内异物感过度排气肠蠕动的增多或减少，然后是呼吸系统，胸部压迫感，吸气困难，过度呼吸，心血管系统，心慌，心前区不适，感觉心率不齐，泌尿生殖系统，尿频尿急勃起障碍，痛经闭经，神经系统，肢体震颤。具体的阵痛感，耳鸣眩晕，头痛，肌肉的疼痛，睡眠系统可以导致失眠等等这些焦虑症引起的躯体不适，往往是焦虑症导致的自主神经功能亢进引起的。

心揪着难受，考虑病理性的焦虑。 病理性焦虑，是指持续的无具体原因的感到紧张不安，或无现实依据的预感到灾难威胁或大祸临头感。伴有明显的自主神经功能紊乱及运动性不安，常常伴随主观痛苦感或社会功能的受损。它的特点包括焦虑情绪的强度，并无现实的基础或与现实的威胁明显不相称，第二个是焦虑，导致精神痛苦和自我效能的下降，因此是一种非适应性的。第三个是焦虑，是相对持久的，并不随客观问题的解决而消失，常常和人格相关。第四个是表现为以自主神经系统症状为特征的紧张和情绪状态，包括胸部不适，心悸气短等。第五个是预感到灾难或不幸的痛苦体验。第六个是对于预感到的威胁异常的痛苦和害怕。

心里有气堵的难受，这种情况考虑有具体的心理因素引起的一些抑郁的情绪，建议可以采取支持性心理治疗的方法。 支持性心理治疗是心理医生经常使用的一种方法，通过倾听，安慰，解释，指导和鼓励等方法，帮助患者正确认识和对待自身的疾病，使患者能够主动配合治疗。通常有医生或其他专业人员实施，具体包括第一个是积极倾听，给予患者足够的时间，宿舍问题，通过耐心的倾听，让患者感受到医生对自己的关心和理解。引导患者觉察自己的情绪，并鼓励患者表达其情绪，以减轻苦恼和心理压力。疾病健康教育是客观认识到了解到患者自身的心理和精神问题，从而积极的，乐观的面对抑郁情绪。第四个是增强患者的信心。

抗焦虑药和抗抑郁药一般适用于抑郁症或者是焦虑症。 这两种疾病不同，需要的时间可能是有所差别的，临床上一般服用两年以上的时间，以抑郁症为例，抑郁症的复发率高达百分之50到85%，可见这是一种高复发率的疾病。所以说，要求全病程治疗全病程治疗分为急性期治疗，巩固期治疗和维持期治疗。急性期治疗的时间是8到12周，尽可能的控制症状达到临床的治愈。巩固期的时间是4到9个月。维持期的治疗时间研究尚不充分，一般倾向于至少2到3年。多次复发以及有明显残留症状者主张长期的维持治疗，而焦虑症和性格有一定的关系，在具体的维持治疗的时间上，还要看个人的病情及心理治疗的情况。

人容易紧张，可以通过心理治疗的方法来进行调理，心理治疗上可选择音乐治疗。 音乐治疗，可以选择非指导性音乐想象，关于非指导性音乐想象的操作流程格洛克有详细的介绍，提出了七个步骤，使来访者感到舒服，确定本次治疗的焦点。选择适当的音乐，由治疗师决定，或由双方共同决定。提供放松指导语观察来访者是否进入音乐。使音乐想象的体验进行到结束。促进对来访者的体验和讨论。从操作过程来看，似乎非指导性音乐想象比指导性和指导性音乐想象简单，容易一些。这种方法无论是治疗师还是来访者，都是比较容易接受的。坚持治疗下去，可以调整人的紧张的情绪。

心不静，焦虑可以用用音乐系统脱敏的疗法来进行治疗，常常由专业的音乐治疗师来进行。 第一步是评估访谈。第二步是放松训练，音乐治疗师会让来访者躺在床上，或者是坐在舒适的沙发上，闭上眼睛开始进行肌肉渐进放松训练，时间8到10分钟。音乐的选择以新世纪音乐为宜。第三步是停止播放音乐治疗师会用平静的语气对来访者说，你现在全身非常放松，请保持这种放松的状态，进入我们今天的第一个想象的场景。然后会列举一些场景。第四步是音乐厅治疗师对来访者说，请你保持这种放松的状态，再次回到刚才一模一样的场景。第五步是因为这个时候，来访者并没有出现紧张反应，所以可以不再做放松训练，直接记住第二个场景。第六，以上的步骤不断的重复。

有密集恐惧症的人，具体的原因是不明的，考虑可能和生物学因素、社会心理因素、心理理论等等都有一定的关系。 以心理理论的解释为例，精神分析理论认为，恐惧症是童年俄狄浦斯情结未解决的冲突的结果。童年期的性本能趋利不能被压抑时自我倾向于选择其他的防御机制，恐惧症患者主要使用了替代机制。即性的冲突，从诱发冲突的人转向了一个不重要的无关的客体和情境，导致了这些客体和情境，可以换取焦虑。病人以逃避恐惧的客体，从而达到减轻焦虑的目的。因此，精神分析认为恐惧障碍是使用替代和回避的防御机制，对抗俄狄浦斯情结的性驱力。

总是想哭，觉得心里难受，说明情绪是低落的，这种情绪持续时间如果比较久的话，考虑是抑郁发作的可能性比较大。 抑郁发作的主要临床表现包括核心症状以及其他的相关症状。核心症状，主要是情绪低落、兴趣减退、快感缺失。在核心症状的基础上，常常还伴有其他认知躯体以及行为表现，如注意力的不集中、反应迟钝、睡眠障碍、行为活动减少以及疲乏感。需要提出的是在具体的症状规律上有些症状，常常是相互重叠的，很难简单化一。既往曾将抑郁发作的表现概括的称为三低症状，情绪低落，思维迟缓和意志消沉。这三种症状是认为典型的重度抑郁的症状，但是并不一定出现在所有的抑郁障碍患者之中。

脑子特别乱，特别容易烦躁，这种情况可以应用心理治疗。 心理治疗可以选择音乐治疗的方法，音乐治疗之中，可以应用半指导性音乐想象。这种方法的基本目标是强化和发展来访者的内部积极资源和积极体验，所以它也是属于积极资源取向的音乐治疗方法。在这种方法中，治疗师使用积极美好的音乐以及语言干预的技巧，引发和推动来访者产生积极美好的体验，以达到改善情绪，增强自我力量和自己解决问题能力的目的。当然，音乐治疗只是一种方法，如果说脑子特别乱，特别烦躁，这种情况比较严重的话，建议最好找精神科医生或者是心理医生当面面诊，确定疾病的类型。有些情况可能是一些精神障碍的表现，可能需要服用药物。

产后抑郁的自我疏导，可以采用音乐治疗的方法。 音乐治疗可以选择合适的放松音乐，这是一个关键，比较适合进行放松的，是一种被称作新世纪的音乐。这种音乐没有完整的音乐结构和发展，只是一些简单的旋律碎片。没有明确和完整的情绪表达，但是让人听了之后感到非常放松，同时又记不住这些旋律。那里有完整旋律结构和明显节奏感的音乐，特别是使用打击乐的音乐都不适合作为放松音乐使用。很多人认为，一些很轻松的音乐，例如雅尼的音乐和班得瑞的音乐其实并不适合用来作为放松。当然也不是说凡是新世纪音乐都是可以作为放松音乐使用，所以说在做自我疏导的时候应该慎重的选择音乐进行自我体验，是一个值得推荐的方法。

心里觉得特别难受，情绪抑郁，这种情况可以应用心理治疗来进行干预。 心理治疗之中可以选用的方法，常常可以选择认知行为疗法，认知行为疗法，通过帮助患者认识并纠正自身的错误信念，缓解情感压力，达到减轻症状，改善患者应对能力，最终降低疾病复发率的目的。常用的干预技术包括识别自动想法，治疗师可以用提问，想象和角色扮演等技术，让患者学会识别自动的想法。 第二个是识别认知错误和逻辑错误，注意听取和记录患者的自动想法和口头禅。 第三个是真实性检验，让患者将自己的自动想法当成一种假设，在现实生活中去检验。 第四个是通过日记的方式记录情感和活动的情况。