只要一睡觉就做梦，说明睡眠的质量不高。 它可能会有多种疾病引起，比如说焦虑症、抑郁症，以及一些器质性的精神障碍或者是慢性失眠症，都可以出现这种情况。以慢性失眠症为例，慢性失眠症的临床症状，主要包括睡眠起始障碍和睡眠维持障碍。慢性睡眠障碍，还常见白天的症状。包括疲劳、积极性下降、注意力不集中、记忆力下降、烦躁不安和情绪低落。虽然主观感知到之间嗜睡也十分常见，但是多数患有日间嗜睡失眠患者，在给予睡眠机会时，却不能入睡，这是慢性失眠的特征。除了有这些特征之外，它往往还会伴有睡眠质量差，梦多，容易做噩梦这些情况。当然到底，这种情况属于哪种疾病，还是需要精神科医生当面的进行精神检查，结合病史和症状，得出诊断。

缓解焦虑的放松分方法是很多的可以尝试用音乐心理治疗的方法来进行。 其中指导性音乐想象可以达到缓解焦虑的目的，指导性音乐想象就是来访者在治疗师的语音引导下进行音乐想象。所有想象的方向和内容都是由治疗师进行控制的，指导性音乐想象的基本作法是首先进行肌肉放松训练使来访者进入意识转换状态，然后再专门选择和编排的音乐背景下，治疗师对来访者用语言进行引导，引导对方还要治疗师所给予的内容进行想象，想象的内容通常是各种美好的大自然景象。通常治疗师会事先准备好自己的引导与脚本，可见运用音乐治疗的方法可以让人达到缓解情绪，缓解焦虑的目的。

心理紧张是可以服用药物进行缓解，常用的药物，比如苯二氮卓类抗焦虑药，它具有起效快的特点，常用的药物有阿普唑仑、劳拉西泮，奥沙西泮，氯硝西泮等等。 以及非苯二氮卓类抗焦虑药，改善睡眠的效果更好，同时也可以改善焦虑，如佐匹克隆，右佐匹克隆以及唑吡坦等等。此外，新型的抗抑郁药也可以达到缓解心理紧张的作用，但是它起效的时间可能较慢，比如说ss ri类的抗抑郁药。艾斯西酞普兰，帕罗西汀，舍曲林等等，以及SN ri类抗抑郁药，如度洛西汀，文拉法辛等等其他的药物，如丁螺环酮，坦度螺酮也都可以缓解心里紧张。但是这些药物一般的都是起效比较慢的，是适用于那些长期心情紧张的人服用的。

青春期焦虑症，往往是有一定的性格或心理成因的，所以这种焦虑症一般会持续多久，常常依靠心理因素的解除，心理因素可能会影响焦虑症的持续的时间的长久。 以分离性焦虑障碍为例，这是一种儿童和青少年常见的焦虑障碍。在美国的调查之中，成人的分离焦虑12个月的患病率0.9％到1.9%。儿童6到12个月的患病率估计为4%。在美国的青少年中，12个月的患病率为1.6%。从儿童期到青少年期到成年期，分离焦虑障碍的患病率呈现下降趋势，而且在12岁以下的儿童中是常见的一种焦虑障碍，这种焦虑障碍的纵向研究表明，年幼的儿童早期发病的预后都是较好的，而青少年儿童在发病时伴有其它症状，如学习困难，则愈后相对比年幼儿童差一些。作为一个群体来说，儿童青少年分离焦虑障碍是成年期焦虑障碍的一个风险较大的高危因素。

失语症是阿尔兹海默病的一个常见症状，它主要表现为言语的内容，空洞，重复和赘述，言语损害可分为三个方面即找词能力，造句和论述能力的减退。 命名测验可以反映找词能力。患者可能以物品的用途指代名字，例如用写字的东西代替笔，语言词汇在语句中的相互关系及排列的次序与句法的知识有关。句法知识一般不容易受损，如有损害，说明痴呆的程度较重，当痴呆程度较轻时，可能会发现患者的语言和写作的文句比较简单。论说能力指将要说的句子进行有机的组合，痴呆患者的论说能力的损害通常是比较明显的，他们可能过多地使用代词或者指代关系不明确。交谈时，语言重复较多，除了上述表达性的语言损害外，患者通常还会对语言的理解较为困难，包括词汇语句的理解，通称为皮质性失语症。

焦虑症吃药多久可以改善躯体症状，查阅资料显示，缺少这方面的流行病学调查的具体数字，可能是患者的每个人的病情不一样，每个人的性格有区别，所以在具体的治疗上躯体症状的缓解时间可能是不一致的。 但是从临床上来看，大部分的患者随着焦虑情绪得到缓解之后，逐渐的躯体症状都会缓解的，对焦虑症治疗的方法可以包括药物治疗和心理治疗，药物上常用的治疗方法是选用Ss ri类的抗抑郁药以及一些三环类抗抑郁药以及苯二氮卓类的抗焦虑药等药物，心理的方法是比较多的，如支持性心理治疗，精神动力学心理治疗，认知治疗，行为治疗，生物反馈等等，这些心理治疗可以缓解焦虑情绪，同时也可以减轻躯体不适的症状。

疏导焦虑症的患者主要是帮患者焦虑情绪达到降低，同时从认知上进行改变，对情绪进行接纳。用来帮助人们达到真正的放松状态的方法是很多的。比如气功，瑜伽，心理学，行为学派的肌肉渐进放松训练，催眠治疗，佛教中的禅坐等等都可以帮助患者达到真正的放松状态。 如果说患者已经掌握了这些任何方法，则完全可以利用这些方法，让身体达到真正的放松的状态，或者是有心理医生的指导下进行。进行放松训练时，可以让患者躺在家里或者是医院的床上，或者是坐在办公室的椅子上，或者是躺在教室或活动中心的地板或垫子上。肌肉渐进放松训练技术分为两类，一类是被动式肌肉渐进放松技术，另一类被称为主动式肌肉渐进放松技术。

安神补脑液具有一定的安神和缓解焦虑，改善睡眠的作用，是可以治疗焦虑症的。 常见的天然药物有许多可以有良好的镇静催眠作用。它们包括酸枣仁、茯苓、五味子、柏子仁、远志、合欢皮等等，临床上也使用中成药来改善睡眠，常用的有归脾丸，朱砂安神丸，安神补肾液，枣仁安神液，七叶神安片，疏肝解郁胶囊，舒眠胶囊，甜梦口服液等等，需要注意的是，中草药治疗失眠需要辨证施治。确定患者失眠的症候类型选择相应的用药，遵医嘱服用，可见安神补脑液是可以对轻度的焦虑症有一定治疗效果的，但是要在医生的指导下进行，同时比较严重的焦虑症还是建议到精神科或者心理科进行当面的诊治。

容易紧张它的原因要看患者平时是不是也是有容易紧张的这种性格。 如果说以前不是这个样子，最近变成这样子的话，可能考虑有多种疾病的可能，比如说焦虑症，恐惧症，抑郁症等等，也有可能是一种心理的应激状态，也有可能是一种心理亚健康的状态，或者说没有达到疾病的程度。 如果说患者以前也是容易紧张的话，那么有两种可能，一个是他是焦虑性人格这种情况不属于病态，只是说患者性格成分中有容易紧张的特点，如果说达到焦虑性人格障碍的话那也是一种疾病，焦虑，强迫性的性格是以穷思竭虑，优柔寡断，做事认真，谨小慎微，反复核对，不安全感，期待不幸，求全责备，生活有序，循规蹈矩，睡眠惊醒，生怕迟到为性格或素质特征的。

精神卫生科，顾名思义是看精神疾病，他常看的疾病包括以下这么多： 比如说智力发育障碍、孤独症谱系障碍、注意力缺陷与多动障碍儿童交流障碍、特定的学习障碍、儿童抽动障碍、运动障碍以及遗尿症、非器质性遗粪症，常见的还有精神分裂症、双相情感障碍、躁狂发作、抑郁发作、焦虑障碍，如惊恐发作、广泛性焦虑障碍、恐惧症、分离性焦虑障碍、强迫症以及囤积障碍、抓痕障碍、拔毛症、躯体变形症、创伤及应激相关障碍以及癔症。躯体症状引起的精神障碍，比如说疑病症，做作障碍、进食障碍，比如神经性厌食，神经性贪食暴食症以及失眠症、过度嗜睡症。性功能障碍以及性别烦躁，性欲倒错，物质成瘾性障碍，以及一些器质性的精神障碍和人格障碍等等。

抑郁症出现了幻听，要看他之前的抑郁程度有没有达到重度。如果说以前没有达到重度抑郁发作的话，现在出现了幻听，说明疾病是加重了。因为伴有幻听的抑郁症是重度抑郁发作。重度抑郁障碍的患者常伴有精神病症状或混合紧张等特征。重度抑郁障碍的患者的幻觉和妄想，大部分是和心境相协调的。有罪恶妄想的患者会相信一些不诚实的行为。如纳税时略有隐瞒，会被别人发现，会使他受到严厉的惩罚和羞辱。还可能认为这样的惩罚是自己罪有应得。有贫穷妄想的患者会错误的认为他在一次投资中彻底破产。重度抑郁发作的患者对基本的卫生和营养的忽视，使其健康状况令人担忧。工作、社交、家务活动等社会和职业功能严重受损，几乎不能执行。所以说，无论出现了幻觉，还是妄想，都是重度的抑郁标志，需要尽早的进行干预。

双相情感障碍吃的药物一般是情绪稳定剂和抗精神病药，一般特指用来治疗双向情感障碍的化学药物需要满足三个条件： 第一，短期使用能有效的缓解躁狂和抑郁两类心境障碍。第二，长期使用能够预防各种形式的心境障碍复发。第三，使用过程中不导致或诱发一种心境障碍形式转变为相反的形式，不会导致或诱发转向。代表性的心境稳定药物，包括锂盐、抗惊厥药物，如丙戊酸盐、卡马西平、拉莫三嗪等等，某些抗精神病药也具有心境稳定的作用，研究发现，某些抗精神病药，尤其是某些第二代抗精神病药物，如喹硫平、奥氮平、氯氮平等，也基本符合以上三个条件，但一般不称为心境稳定药，而归属于具有心境稳定药作用的药物。

双相情感障碍的治疗一般分为药物治疗、物理治疗和心理治疗的方法。 总体而言，双相情感障碍的治疗应遵循以下的原则，药物上应该选择安全的药物。第二个是共同参与的原则，第三个是综合治疗原则，第四个是联合用药原则。在药物治疗的分期上分为急性治疗期、巩固治疗期和维持治疗期，常用的药物有情绪稳定剂，包括碳酸锂、丙戊酸盐、喹硫平、奥氮平等抗精神病药。在物理治疗上，双相情感障碍的治疗可以选择无抽搐电休克治疗或者是迷走神经刺激治疗以及重复的经颅磁刺激治疗等。另外双向情感障碍的心理治疗和康复也是起到很大作用的，主要包括认知行为治疗、家庭中心治疗、人际与社会和谐治疗的。

缓解心理压力、焦虑，包括一般的临床处理、心理治疗和药物治疗的方法。 一般的临床处理，对患者进行健康教育，适当的解释与安慰。在焦虑症的早期，许多患者对医生的讨论有效。会谈的时间不一定有很长，但必须让患者感到被全神贯注的倾听到，问题被设身处地的理解，同时，对于焦虑产生的具体症状给予准确清晰的解释，比如说心悸是患者对应激事件正常反应的过度注意，而非提示心脏疾病。另外，帮助患者学会处理或者适应那些维持并加重焦虑症状的社会问题，如焦虑十分严重，可短期的服用苯二氮卓类的药物，但应注意短于三周，以防药物依赖的产生。心里知道的方法主要包括认知行为治疗，认识行为治疗能明显的减轻焦虑症状，疗效与药物是相反的，如果说焦虑情绪比较严重和持续，则可以选用许多新型的抗抑郁药，如艾司西酞普兰、帕罗西汀、舍曲林等等。

自闭症的小孩儿长大了之后，很多是预后不良的，需要长期的康复和治疗。 既往的研究显示，孤独症或孤独症谱系障碍成长期、慢性病程。虽然少数的患儿具有较好的预后，甚至失去孤独症或孤独症谱系障碍的诊断，但是绝大多数的患儿诊断保持稳定，疾病伴随终生。相比较孤独症谱系障碍，孤独症具有更加不良的预后，研究显示，大约80%的孤独症患者社会功能受损，大约50%的孤独症患者需要终身的照顾和养护。外国的专家对120名孤独症患者进行为期13到22年的随访研究显示，78%的孤独症患者预后很差。这些患者存在明显的障碍，交流差，无法独立生活，智商分布较前差，最初诊断时，56%的患者智商低于50，而随访时71%的患者智商低于50，17%的患者在青春期之后出现能力的退行，而其中一半患者的退行难以恢复智商六岁时，交流性的语言的情况与预后密切相关。

治疗注意力缺陷障碍症的治疗方法，主要包括药物治疗和心理治疗。 现在治疗这种病的药物品种比较繁多，大致可以分为中枢兴奋剂和非中枢兴奋剂两大类。中枢兴奋剂，国外有15种之多，而我国仅有哌甲酯及其控释剂，非中枢兴奋剂有托莫西汀；三环类抗抑郁药安非他酮、单胺氧化酶抑制剂、五羟色胺，再摄取抑制剂和5-羟色胺及去甲肾上腺素再摄取抑制剂、α肾上腺素能药物等。在非药物治疗上，一般是选择心理治疗的方法，父母培训，对于多动症患者的父母抚养行为培训是很重要的，因为多动症患者的父母有明显的应激精神病理现象和比较差的父母的管理技能。另一方面，可以应用社会化的技能培训，具体的训练项目以及认知行为治疗等心理治疗方法。

轻躁狂是在与环境不相符合的情况下出现。持续性的心情高涨为主要表现。同时伴随有话多、自我感觉良好、做事比较轻率，不计后果，睡眠减少、本能亢进，比如说食欲亢进、性欲亢进。诊断的话，和躁狂症的诊断只有一个时间上的区别。躁狂症的诊断要求是持续存在上述表现一周，而轻躁狂是三天。

老年痴呆患者可以表现为幻觉，幻想等多方面的症状。 已有研究发现，痴呆患者的精神行为症状往往称症状群类型，如精神病性症状、额叶释放症状、情感症状等，以症状群理解这种疾病，更利于临床医生的掌握患者的疾病特点。比如说妄想，不同的老年痴呆患者中妄想的出现频率介于百分之10到73%，最常见的妄想多属于被害性质较为典型的表现，包括认为别人偷她的东西，认为自己的房屋不是他的家。也可归为定向力差称自己的配偶或者是照护者，使某通的人认为自己被遗弃或者坚信配偶不带忠实于自己痴呆的患者中。患者的频率为百分之12到49%，以视幻觉为常见。注意体痴呆患者可出现幻觉的频率高达80%，患者主要表现为在家里看到实际不在场的人。

总放响屁，考虑是植物神经功能紊乱引起的可能性是比较大的。 在精神科引起植物神经功能紊乱的常见的疾病包括焦虑症、抑郁症等各种疾病，以广泛性焦虑障碍为例，这种疾病常常会引起焦虑症状的躯体化症状，它主要表现为忧虑、紧张不安、运动性紧张，包括不安、头痛、震颤、不能放松，其他高警觉症状，如出汗、心悸、口干、胃肠道不适、眩晕、头晕。广泛性焦虑障碍的主要诊断要点是患者存在过度的不必要的紧张、担忧和害怕，病程持续对患者的日常生活、工作和学习等造成了显著的不利的影响。它的主要的治疗方法是应用抗抑郁药以及抗焦虑药，还可以合并一些谷维素等药物来改善植物神经功能。

心理检查，应该挂心理科或者是精神科。 有心理医生或精神科医生开具检查单，到心理测量室，或者是心理测量中心进行心理检查。心理测量和心理测查，是指应用标准化的心理测验或心理量表。在标准化的情况下，对个体的外显行为进行客观的观察，并将观察结果按数量或者是类别的形式，对个体内在心理特征加以描述的过程是心理评估最重要的手段之一。广义的心理测量不仅包括以心理测验为工具的测量，还包括用观察法、访谈法、问卷法、实验法、心理物理法等方法进行测量。可见心理检查可以作为一种诊断的辅助工具，也可以作为评估患者心理状态的一种渠道，所以说这方面可以挂心理科或者精神科。