一紧张就头晕，可能是广泛性焦虑障碍的。 一紧张这种情绪来到之后，人可以感觉到一种急性的焦虑感，进而引起自主神经功能紊乱，导致头晕等症状的出现。广泛性焦虑障碍则是焦虑紧张情绪是十分常见的，广泛性焦虑障碍的躯体症状常来源于交感神经系统的过度活动和骨骼肌的紧张性增加，它的具体症状是比较丰富的，可以根据各个系统进行分门别类，比如说过度换气可能来源于吞咽空气，焦虑引起的吸气困难可以与哮喘的呼气困难相鉴别，过度呼吸引起的一系列的具体症状。 在神经系统的症状中，眩晕则是一种不稳感，而非天旋地转感，所以说一紧张就头晕导致的这种晕，是不是眩晕对疾病也是有一定的鉴别作用的。

劳拉西泮属于苯二氮卓类的抗焦虑药，这种药物最好能服用后在1到2个月之内停药。 因为超过这个时间可能会导致依赖。苯二氮卓类的依赖，主要表现为药物耐受性的增加，戒断症状和心理依赖耐受性的增加，表现为患者需要增加用药剂量，才能感受到相同的治疗效果。戒断症状可以表现为失眠、胃部不适、震颤、激动、恐惧。 心理依赖是用药者会获得愉快满足的体验，而在精神上产生的要持续或周期性服药的欲望。目前临床上常用的艾司唑仑，阿普唑仑及劳拉西泮等。中效的苯二氮卓类药物，叫地西泮、氯硝西泮等。长效的苯二氮卓类药物起效快，持续时间短，用药后第二天不适比较少见，患者倾向于应用前者。然而，其导致的依赖和戒断综合症的潜在风险较半衰期长的药物更大。

运动是可以缓解抑郁情绪的。 适当的运动是可以促进大脑神经递质的合理的分泌，以及激素水平的升高。进而导致内啡肽水平的提高，起到引起抑郁情绪的缓解。所以说运动疗法也常常被用于治疗一些抑郁症患者。但是运动要选择合适的运动方法，在专业的运动治疗师的指导下进行。很多抑郁症的患者，由于动力的缺乏兴趣的下降等症状，导致基本的生活不能自理。住院后需对患者的始终性进行评估，然后采用行为矫正治疗和行为支持治疗为主的方式。鼓励患者尽量的自主完成包括起床、洗漱、穿衣、整理房间、进餐、服药、接受治疗，参加娱乐活动以及运动养成按时作息的日常活动。并可适当的进行奖励，以强化患者的自主性。这些方面都能缓解患者的抑郁情绪。

幻听，是一种精神病性症状，幻听几乎可以见于所有的重型精神病，比如精神分裂症、双相情感障碍等等，也可以因为抑郁症、癔症、器质性精神障碍等非重型精神病所引起。 幻听是最常见的幻觉形式，指没有声音刺激时出现对声音的视觉体验。幻听的内容，可以使单调的机器轰鸣声、流水声、鸟叫声或者是性质难辨的噪声，但大多是言语声，有时候会唱歌声。声音可以模糊不清，也可以非常清晰鲜明。幻听对患者的思维、情感和行为，均会有不同程度的影响，如倾听、对话、大骂或者微笑，或随着幻听的声音而翩翩起舞或烦躁不安，有的人甚至出现自杀、自伤及攻击的行为。

躯体化障碍的症状一般来说应该以心理治疗的方式为主，药物治疗是处于次要的，药物治疗方面，原则上还是对症处理，一定要适应症明确。比如情绪紊乱严重的患者，可以应用抗焦虑或者是小剂量的镇静药物有效。 如果是压抑的愤怒，用药不仅效果不好，还容易造成负面的问题，如强化患者的角色，不良反应，使症状更加复杂，精神科药物的污名化，会使得患者的心理处境更加的困难，反而更难走出躯体化障碍，或者是疑病症的障碍的陷阱。在患者状态最差时，药物治疗往往是有效的。但是这个好的开始，能否开启心理取向的讨论，更多的不是靠药物治疗的效果，而是服务过程中医患关系的互动。

与自闭症儿童的沟通技能，包括运用言语或者是非言语的手段，向交流伙伴传递与分享，体验情感和信息的技能，也包括影响交流伙伴的行为的技能，以及理解交流伙伴意图的能力，关键点包括但不限于提要求的能力，命名的能力，语言理解，启动和维持对话，寒暄或打招呼，非言语的交流，言语表达用语，语法与勾音，叙事的能力等人际交往能力方面，这些目标包括与一个或者更多的个体互动的能力，包括但不限于联合注意或共同注意的能力，友谊的建立和维护社会或假扮游戏，社交技能，社交投入以及社会性问题解决的能力，以及参与适当的小组活动的能力，可见和自闭症儿童沟通的时候还是有很多技巧的。

容易激动流眼泪，可以说明有情绪不稳定，情感脆弱，情绪低落等症状表现。 它可以见于多种精神疾病，比如说：器质性精神障碍、抑郁症、躁狂症、分离转换性障碍等等，也有可能是一些应激性的心理障碍，或者是没有达到疾病的程度。以抑郁症为例，这种疾病常表现为情绪低落，它表现为自我感受到他人可观察到的显著而持久的情感低落，抑郁悲观，情绪的基调是低沉的，灰暗的，常常诉说自己的心情不好，不高兴，可出现典型的抑郁的面容，如：额头紧皱、双眉间呈川字。程度轻的患者，闷闷不乐，对任何事都提不起劲，感觉到自己心里压了个石头，高兴不起来。程度中的可以出现痛不欲生，悲观绝望，有度日如年，生不如死感，无论是轻的还是重的患者都常常会表现为哭泣。

易怒症在临床上没有这种诊断。 有易怒这种情绪表现的可以有多种疾病，最常见的就是躁狂发作，此外，焦虑症、抑郁症以及精神分裂症，器质性精神病，都可以常见易怒的这种情绪。以躁狂发作为例，它是情感高涨的一种典型的表现。情感高涨是躁狂发作的主要的原发的症状，患者表现为轻松愉快、兴高采烈、无忧无虑、乐观热情。情感高涨可有相当的感染力，轻度发作时，病态的情感高涨，不能被他人所识别，但家人可以识别。有时候患者的情感高涨表现不典型，且以易激惹为主，表现为容易因为细小的琐事而大发雷霆，严重的时候可以有冲动或者攻击性的言语和行为。患者感到有一种挑战性心理，通常患者在躁狂发作的早期会愉快，后期为易怒易激惹。

间歇性精神病是很多的。常见的有短暂性精神病性障碍、做作性障碍、分裂情感性精神障碍、精神活性物质所致精神障碍等等。 短暂性精神病性障碍，是一种起病急骤，缓解彻底，持续时间短暂的精神病性障碍，它存在幻觉、妄想、言语紊乱，明显紊乱的或紧张症的一些行为。做作性障碍在成年人中是一种人格发展到行为方面的障碍，它表现为个体反复一致的伪装症状，给人以不一的感觉，但是仔细询问病史，有助于鉴别。分裂情感性精神障碍，它可以表现为急性的发病，症状表现分裂样和心境障碍为主，两组症状同时出现，用同样的明显症状较急性妄想发作为长，而且容易复发。精神活性物质所致精神障碍，使用乙醇或者精神活性物质，可引起急性的精神症状，有的表现类似于急性妄想发作。

戒断综合症状的主要的临床表现分为两点，一个是躯体的戒断反应，一个是心理的反应。 戒断反应可以表现为多种多样，一般发生在断酒之后的6到12个小时之后，患者开始出现有手抖、出汗、恶心，即使出现焦虑不安，无力等精神症状。患者有强烈的饮酒渴望，此时如果还是没有酒喝，症状可以逐渐的增加。在断酒后24到36小时，可见有发热，心悸，唾液分泌增加，恶心、呕吐等等。身体体征上有眼球震颤，瞳孔散大，血压升高等。戒断反应大多48到72小时左右达到高峰，继之症状逐渐减轻，4到5天之后，躯体反应基本消失。第二个方面就是心理方面的渴求，在身体上有戒断严重反应的同时，患者内心有强烈的想重新喝到酒的一种心理的渴求。

心情烦躁，焦虑，易怒，可能是多种精神或心理疾病的表现。 比如说抑郁症、神经衰弱、焦虑症，也可能是一种心理亚健康状态。也可能是没有达到心理疾病的程度。就以焦虑障碍为例。焦虑障碍是临床上最常见的精神障碍之一。它这一组障碍有许多共同之处。比如常与心理社会因素有关，并且都有一定的易感素质和人格基础。它的症状可以表现为生理方面增高的中枢神经系统警觉水平。可出现失眠增高的机体交感神经系统反应。比如心悸、出汗、口干、肌肉紧张、震颤等。可有内脏器官功能失调或多系统的具体症状。心理方面，患者对危险的过高的评价和防御反应，可出现持续的精神紧张，不安痛苦的情绪。导致注意力不集中，思维效率的下降。

抑郁气滞是以抑郁情绪为核心症状的，它的主要表现有情绪低落，指的是一段时间内持续存在的压抑、郁闷、沮丧的情绪状态，与情绪高涨相对应，属于负性的情绪增强。 患者可以感觉到心情不愉快，悲观郁闷，忧心忡忡，表现为愁眉苦脸，唉声叹气，语声低沉缓慢，动作迟缓、行为减少，不愿与人交往，自我评价过低，自卑，缺乏信心，凡事都失去兴趣，觉得度日如年，有生不如死之感。严重的患者出现心情极度不愉快，自责自罪，不语不动不食，悲观厌世，甚至出现自杀的行为。这些症状会抑郁发作的主要症状表现，也可以见于其它的一些精神障碍。

生气是可以引起脖子疼的。 这一方面是可能患者原有颈椎病，因为生气这种情绪导致症状的加重。也有可能是自主神经功能兴奋所导致的脖子部位的肌肉紧张所引起的。也有可能是一种心理上的分离转换性的表现。最初阶段，西方医学界的理解完全是心理取向的。躯体化意味着身体症状是从心理冲突演化而来的。一旦变化，完成原有的心理冲突，便不在意识层面显现，而只剩下一个或一堆身体不适。这明显是心理动力模式下的理解。沿着这一思路需要从两个方面着手。及时鉴别身体不适，并非可以诊断的躯体疾病造成。二是需要找到心理冲突及其演化的路径。所以说，情绪和脖子不舒服，它们之间是有一定的相关性的，但是医生要做好鉴别。

高考前头晕建议尽早的到内科，或者是精神科做一下相关的检查。 首先要排除一些躯体疾病，比如说血压低、贫血等等，其次，一些精神方面的疾病也可以引起高考前的头晕。高考这件事情是对一般的学生来讲都是有很大的压力的，常常因为这种压力出现一些抑郁的或者是焦虑的情绪。以焦虑情绪为例，它会引起情绪的易激惹，害怕性的期待，对噪音敏感，坐立不安，注意力下降，担心，还会出现一些躯体表现，就比如说眩晕、头痛、震颤、刺痛感、耳鸣，肌肉疼痛、失眠、夜惊，以及口干吞咽困难，过度排气肠蠕动的增多或减少、胸部压迫感，吸气困难，过度呼吸心慌，心前区不适等等。

儿童与青春期的焦虑症最常见的是分离性焦虑障碍，大多数的纵向研究表明，年幼儿童早期发病的预后较好，而青少年儿童在发病时伴有其它的症状，如学习困难，则愈后相比年幼的儿童差一些。 作为一个群体来说，儿童分离焦虑是成年期焦虑障碍的一个风险较大的高危的因素，因为儿童分离焦虑障碍也有一定的自杀的风险，所以说青春期或者儿童期出现了焦虑症这种情况，最好尽早的寻求心理医生，或者是精神科医生的帮助。儿童分离焦虑障碍有可能与升高的自杀风险有关，在社区样本中心境障碍，焦虑障碍或物质使用与自杀观念和自杀未遂有关，然而并不存在自杀与分离焦虑障碍的特定关系，而是在这种焦虑障碍中都有所发现。而且这种疾病容易出现共病，在儿童身上分离焦虑障碍、广泛性焦虑障碍和特定的恐惧症共病的概率较高。在成年人常见的共病，包括特定性的恐惧症、创伤后的应激障碍、惊恐障碍、广泛性焦虑障碍、社交障碍等等。

过度紧张焦虑会引起病理性焦虑。 病理性焦虑是指持续的无具体原因的感到紧张不安，或无现实依据的预感到灾难，威胁或大祸临头感。伴有明显的自主神经功能紊乱以及运动性不安。常常伴随主观痛苦感或者社会功能的受损。它的主要特点包括焦虑情绪的强度并无现实的基础或与现实的威胁明显不相称。焦虑导致精神痛苦和自我效能的下降，因此是一种非适应性的。焦虑是相对持久的，并不随客观问题的解决而消失，常常与人格特征有关。表现为以自主神经系统的症状为特征的紧张的情绪状态。包括胸部不适，心悸气短等。预感到灾难或不幸的痛苦体验。对于感到的威胁异常的痛苦和害怕，并缺乏应对的能力。

过度悲伤如果不积极解决的话，可能会引起急性应激反应，创伤后应急障碍、抑郁障碍、适应障碍等等多种精神异常。 创伤后应激障碍是指个体经历，目睹或者是遭遇到一个或多个涉及自身或他人的实际死亡，或受到死亡的威胁，或严重的受伤，或躯体完整性受到威胁之后，所导致的个体延迟出现的持续存在的一类精神障碍。重大创伤性的事件是这种疾病发生的基本条件，具有极大的不可预期性。其中，常见的是战争，重大的自然灾害，交通和安全生产事故，暴力犯罪事件，亲人丧失，严重的躯体疾病等等，可见这些大的一些伤害的情况，一般的都可以引起过度悲伤的，所以说有了这些事件，如果引起情绪过度悲伤的话，短期之内如果不能走出来的话，还是建议尽早的接受心理上干预，以免过一段时间之后出现创伤后应激障碍这种疾病。

心脏神经官能症和焦虑症是不一样的。 心脏神经官能症是内科学的心血管系统的疾病的范畴它主要表现为患者经常会以焦虑的形式转移为对心脏不适的感受为主。包括心慌，气短，心率不齐，心跳加快，心前区不适等等。症状主要是集中在心脏区域。而焦虑症，它会更广泛。焦虑障碍是以焦虑综合症为主要临床表现的一组精神障碍。焦虑综合症可以表现为精神症状，也可以表现为躯体症状。精神症状是指一种提心吊胆，恐惧和忧虑的内心体验，伴有紧张不安。具体症状是在精神症状基础上，伴发的自主神经系统的功能亢进症状。如心慌、胸闷、气短、口干、出汗、肌紧张性震颤颤动、颜面潮红或苍白等等。可见焦虑症和心脏神经官症是有一定交叉的。但是它们是不一样的。

焦虑症的症状主要包括情绪焦虑和躯体焦虑。 以广泛性焦虑障碍为例，广泛性焦虑障碍是以持续的、全面的、过度的焦虑感为特征的，这种焦虑与周围任何特定的情景没有关系，而一般是由过度的担忧所引起的。典型的表现常常为担心自己或者是亲属患病，或者是发生意外。过度异常的担心经济情况，过分担心工作或社会能力。一般来说，广泛性焦虑障碍的患者焦虑症状是多变的，可以出现一系列的生理和心理症状，比如害怕性的期待、情绪易激惹，所以造成感觉敏感、坐立不安、注意力下降、担心。躯体上可以表现为口干、过度排气、食道内异物感、吞咽困难、肠蠕动增多或者肠蠕动减少、胸部压迫感、吸气困难、过度呼吸、心慌、心前区不适、心律不齐、尿频、尿急等等症状。

大脑总是处于紧张状态，可以用多种方法进行缓解。 一方面可以服用一些药物，比如苯二氮卓类的抗焦虑药，它具有起效快的特点，比如说阿普唑仑，劳拉西泮，奥沙西泮等等，还可以服用一些抗抑郁的药物，如艾司西酞普兰，帕罗西汀，舍曲林，氟伏沙明，氟西汀等等，以及一些其他的抗焦虑药，比如丁螺环酮，坦度螺酮等等，他们起效可能会稍微慢一些。但是，苯二氮卓类的抗焦虑药在起效快的同时，要避免长期的服用，以免产生依赖性。除了药物治疗之外，还推荐心理治疗的方法，心理治疗的方法也是很多的，比如冥想练习或者音乐治疗，音乐治疗研究表明，人在听音乐的时候，心跳会减慢。血压会降低肌肉紧张和皮肤的电位会下降，皮肤电阻值会升高，血管的容积会增加，肾上腺素会下降，肠胃活动增加。血液中的内啡肽含量会上升，这些生理变化，都是机体进入放松状态的表现。