密集恐惧症属于特定恐惧症类型，这种疾病一般不是天生，他的具体的成因至今虽然没有定论，也是考虑和以下因素有关。 流行病学调查恐惧症以青年及女性居多，它的病因上第一个是生物学原因，有专家发现特定的恐惧症具有高度的家族聚集性，31%的患者以及清除中有同样的问题，脑神经影像研究发现，恐惧症患者存在前扣带回皮质杏仁和血流的增强。社会心理因素方面的考虑恐惧症存在显著的家庭因素影响，而心理学理论解释认为，恐惧症是童年，俄狄浦斯情节为解决的冲突的结果。童年期性本能驱力不能被压抑时，自我倾向于选择其他防御机制。

中度焦虑症经过系统治疗之后，大部分是能治愈。 中度焦虑症一般在治疗上分为三个病程，即急性期治疗、巩固期治疗和维持期治疗，其中急性期治疗主要是控制焦虑症状，尽量达到临床的痊愈。它的主要的治疗方法是应用抗焦虑药、抗抑郁药等等。巩固期治疗一般至少两到六个月，在此期间，患者可以出现病情不稳，疾病复燃的风险是比较大，因此，为了预防复燃，建议继续沿用原来的药物的用量，可以适当的减轻或苯二氮卓类药物的用量。维持期治疗一般需要维持治疗至少12个月以上，以防止复发，维持治疗结束，如果患者的病情稳定，可以缓慢减药，直至终止治疗，但应密切监测复发的早期征象。

走出焦虑症要及时的找精神科医生或者心理科医生的帮助。在治疗上主要是通过心理治疗和药物治疗的。 以分离性焦虑为例，心理治疗对于高发群体的患者。家属可以逐步的培养他的自理能力，扩大接触面。培养孩子的合群和与人相处的能力，并提前做好分离焦虑障碍的防治工作。对已经出现明显焦虑障碍的患者，可以通过放松治疗，生物反馈疗法，音乐疗法等，消除因为焦虑引起的肌肉紧张，自主神经功能紊乱引起的心血管系统与消化系统的症状。药物治疗对于个别有严重焦虑症状影响到饮食和睡眠。并且躯体症状明显的患者，可以考虑使用抗焦虑药进行治疗。比如说苯二氮卓类抗焦虑药，或者是非苯二氮卓类抗焦虑药。

引起患者老想睡觉，没精神的原因很多，比如说一些躯体疾病，比如甲状腺功能减退，或者是一些精神障碍，比如说抑郁障碍等等。在精神科，患者如果出现老是想睡觉，没有精神，还要看患者在之前是不是服用了一些精神科的药物。以抗精神病药为例，抗精神病药往往容易出现镇静作用，镇静作用的不良反应发生率超过了10%，在第二代抗精神病药之中，以氯氮平最为常见，奥氮平和喹硫平较为明显，其次是利培酮和帕利哌酮，齐拉西酮和阿利哌唑则相对是较少的，可能与药物作用于组胺h受体和多巴胺受体有关。镇静作用常在抗精神病药物治疗早期出现，表现为睡得多或者是白天嗜睡，将剂量的每日的剂量大部分在睡前服用的话，可以避免这种情况。

月经期经常出现情绪不稳定的现象，可能是患上了经前期综合症。经前期综合症的具体病因，目前还是不是特别清楚的。医学家推测与神经内分泌神经递质的变化、遗传因素以及社会心理因素等等有关。女性出现月经期抑郁症状会考虑三个诊断，经前期综合症，经前期综合症的严重形式是经前恶劣心境和经前抑郁障碍恶化，大约五成到八成的行经女性存在轻度的经前综合症。大约二成的报告有严重的经前综合症需要治疗，3%到8%的满足经前恶劣心境的诊断标准。所以说月经周期与女性的抑郁情绪是密切相关的，女性可以在月经期的前后出现这种易激惹，或者是心理行为上的改变，可能就是经前期综合症在作祟。

最近老是出现做梦的现象，建议到精神科或者是心理科进行详细的检查。因为很多疾病可以导致这种现象，比如说焦虑症、抑郁症以及躁狂症或者是rem期的睡眠行为障碍，或者是梦魇，以及睡眠麻痹、睡眠更新等等。Rem期的睡眠行为障碍是最常见的rem期异态睡眠，这类患者多导睡眠图检查可见rem睡眠期肌张力增高和肌肉的位向性过度活动。梦魇又称为睡梦，焦虑障碍患者常常从漫长复杂的噩梦中惊醒，有明显的恐惧或焦虑的情绪，对梦中的内容可以部分回忆。睡眠麻痹，可以表现在入睡时，夜间醒来或者是早晨醒来时觉得肢体、躯干与头部不能动，也不能发生，说话有时还会出现做噩梦的现象。

一个人总是容易发脾气的话，严重的时候可以构成情绪不稳型人格障碍。情绪不稳型人格障碍，在青少年期和中年期为多见，男性多于女性，这类疾病有一个突出的倾向，行为冲动，不计后果，伴有情感的不稳定，事先进行计划的能力比较差，强烈的愤怒爆发，常常导致暴力或者是行为的爆炸。当冲动行为被人批评或阻止时，极容易会诱发上述的表现。这类人格障碍有两个特定的亚型，第一个是冲动型，它的主要的特征是情绪不稳定，以及缺乏冲动控制，第二个是边缘形，存在一些情绪不稳定的特征。除此之外，患者自己的形象，目的及内心的偏好，常常是模糊不清的，或者是扭曲的，他们通常有持续的空虚感。

缓解考前焦虑情绪可以通过多种方法，比如说药物治疗、心理治疗。 心理治疗之中可以应用主客观分析疗法，以考试为例，考试是检验学生长期学习积累的成绩的过程，在考前学生已经基本上能考多少分数，从客观上来说，已经形成了一个基本的、大体的范围。但是患者出现焦虑的痛苦的根源是在于分不清自己和他人心理现象中哪些是主观不能控制，是不得不接受，哪些是主观可以控制的是自我应该负责，他们通常将主观控制不了的现象，以强行的控制而将主观能控制的现象又不负责任。可以表现为三种形式，病态的压抑。病理性强求以及回避，所以说心理医生从这三部分着手来给患者做心理治疗，缓解焦虑情绪。

生孩子后出现性冷淡的现象，可能和体内激素水平的变化有关，也可能是因为病态的情绪所引起，最常见的就是产后抑郁症。 产后抑郁症的发病率是比较高的10%到15%的产妇患有产后抑郁障碍。在分娩的第一周，50%到75%的女性还可以出现轻度的抑郁症状。产后抑郁障碍是分娩后最常见的一种心境障碍，它对母亲以及发育中的孩子，还有家庭都构成了长期的不良后果。这种疾病在症状，病程和结局上与其他的抑郁障碍相似。除了分娩后，血中的激素变化之外，患者的个人性格以及心理压力也与产后抑郁障碍发生密切有关，而且个人的早年家庭关系、成长经历和丈夫的关系等等，也是引起产后抑郁症的一个重要的原因。

艾司唑仑是一种常用的中效苯二氮卓类抗焦虑药，这种药物具有起效快，缓解焦虑迅速的优点，但是他是不能长期吃，和很多其他的苯二氮卓类抗焦虑药一样，艾司唑仑长期吃的话，主要会产生依赖的反应。 苯二氮卓类类主要表现为药物耐受性的增加以及容易出现戒断症状和心理上的依赖。耐受性增加，表现为患者需要增加用药剂量，才可以感受到相同的治疗效果，阶段的症状则可以表现为失眠、胃部不适、四肢震颤、情绪激动、恐惧和肌肉痉挛等。心理依赖是用药者会获得愉快的满足的体验，而在精神上产生的，要持续或者是周期性服药的愿望，所以说，艾司唑仑是不能长期吃的。要吃多久的话具体要在精神科医生的指导下进行。

青少年焦虑症首选心理治疗的方法，如果说情绪比较严重的话，还可以应用抗焦虑药，抗抑郁药对症治疗。 心理治疗之中方法是比较多，以叙事治疗为例，叙事治疗并没有一个系统的治疗体系，也没有相对固定的治疗程序，这也是与后现代哲学强调的非系统性，非权威性，不确定性是一致。但是通过对时间的总结。人可以将叙事治疗的过程大致分为以下几个部分，第一个是问题故事外化，而与当事人分离。在治疗过程中，首先使用外挂的技术，让当事人更真切地感受问题，而不是在自身。第二个是从不同的角度分析，而结构问题，故事。第三个是积极聆听问题，故事，寻找例外。第四个是重复新故事，促进当事人的改变。

双相情感障碍是一种中型精神病，这种疾病的复发率很高，但是也不是说就无法治愈的。 要坚持各种心理治疗和康复治疗的方法，可以促进患者出现这种疾病的治愈率增高的现象。一般在双向情感障碍的患者之中，它的复发率在一次急性发作之后，一年的复发率为40%，两年的复发率可以达到65%，三年的复发率为75%。药物维持治疗，同样也曾经被认为是预防双向情感障碍患者复发的一线方案，但自然观察显示，一年内对药物治疗的不依从性高达30%到47%。所以说，应该加强对双向情感障碍患者的心理治疗，常用的治疗方法有心理教育干预、认知行为治疗、家庭中心治疗、人际与社会和谐治疗等等。

利培酮口崩片是一种常用的新型的抗精神病药，这种药物临床上应用比较普遍，相对来说副反应还是比较小的，它的危害主要包括镇静、头晕、体重增加等。 最常见的不良反应是为剂量相关性的锥体外系不良反应，椎体外系不良反应是典型抗精神病药物最常见的不良反应，包括急性肌张力障碍、四肢震颤、类帕金森综合症、静坐不能以及迟发性运动障碍与阻断多巴胺d2受体密切相关，高效价的第一代抗精神病药物最容易引起锥体外系副反应，而第二代抗精神病药物较少引起此类的不良反应。利培酮算是第二代抗精神病药物之中，锥体外系副反应比较大的一个。

产前抑郁症也叫妊娠期抑郁，妊娠期抑郁障碍，一般是在怀孕的前三个月以及后三个月比较明显，它主要出现的症状，一个是抑郁症普遍出现的症状。 可以表现为老是觉得心里不高兴、情绪低落、觉得高兴不起来、好像丧失了愉快感，对以前感兴趣的事情，现在不感兴趣，做一些感兴趣的事情，也感觉体验不到乐趣，同时会经常觉得乏力，然后不愿活动，不愿和人交往，有的人还会出现失眠或者是食欲下降的现象，患者还可以出现想法的消极悲观，它们对胎儿的健康以及分娩的过程可能会出现过分的担忧，而且一些严重的患者甚至出现觉得人生没有意义，活着没有意义，甚至有自杀的行为。

社交恐惧症是一种精神障碍，社交恐惧症是恐惧症的一种特殊的类型。 这种疾病一般在青春期起病，患病率可以达到3%到13%，占焦虑障碍患者的患病率中10%到20%。它的特点是明显而持久的害怕社交性的情景，或可能诱发使人感到尴尬的社交行为和活动，一旦面临这种情景，患者立刻感到手脚无措，不敢和人对视，会出现严重的焦虑反应。患者很明白这种反应是过分的，而且是不合理的，但是是无法控制。 患者因为害怕在人前出丑或者是难堪，而尽力地回避各种社交场合，明显的影响了个人的生活、职业和社会功能。多数患者只对少数的社交情境或当众演讲或表演感到恐惧，一般情况下是没有异常的，焦虑症状只有担心或害怕在社交场合或进入特定的情景时才会出现。

偏执性人格障碍是一种常见的人格障碍类型，人格障碍一般的治疗方式是以心理治疗为主的，人格障碍患者是自我协调的，一般不会主动就医，往往是在环境和社会适应，遇到困难，出现情绪、睡眠等方面的症状时，才会寻求治疗。心理治疗，一方面创造真诚、共情，积极关注的治疗关系，帮助患者重建心理社会环境，另一方面，帮助他认识人格问题的根源和影响，鼓励改变适应不良的认知和行为模式，促进人格的重建，提高社会适应能力。常用的心理治疗方法包括认知行为疗法、精神分析、家庭治疗、来访者中心治疗、团体治疗、夫妻治疗、支持性治疗等，有的时候还可以应用药物治疗的方式来缓解偏执性人格障碍的症状。

情感障碍一般指的是心境障碍。心境障碍最常见的包括双向情感障碍和抑郁发作。双向情感障碍是一类既有躁狂发作或者是轻躁狂发作又有抑郁发作表现的常见的精神疾病。躁狂发作时，患者常见情感高涨，言语活动增多，精力充沛，容易说大话以及出现睡不好，早醒等情况。而抑郁障碍是最常见的精神障碍，是一类以情绪或心境低落为主要表现的疾病的总称，伴有不同程度的认知和行为的改变，它也可以出现一些精神病性症状，比如说出现紧张症、幻觉、妄想等等。部分的患者还可能出现自杀或者是自伤的行为，甚至因此而自杀、死亡、抑郁障碍和双向情感障碍都是容易复发的疾病。

心情不好、焦虑，可以寻求精神科医生的帮助，可以应用抗焦虑药、抗抑郁药对症治疗。当前治疗焦虑障碍的药物，根据药物受体不同，分为抗焦虑药物和具有抗焦虑作用的药物两大类。目前临床上使用最多的抗焦虑药物为第二代和第三代抗焦虑药，苯二氮卓类和阿扎哌隆类有抗焦虑作用的药物，包括抗抑郁药、抗精神病药、抗癫痫药、抗组胺药、贝塔受体阻断剂和伽马氨基丁酸受体调节剂，以第二代抗焦虑药为主。苯二氮卓类抗焦虑药包括劳拉西泮、奥沙西泮、氯硝西泮、阿普唑仑等等。抗郁药对抗焦虑效果也是不错的，常用的有选择性五羟色胺再摄取抑制剂。

作为一种特殊类型的恐惧症，社交恐惧症一般都是可以治愈的。和其他恐惧症一样，它的主要治疗方法包括心理治疗和药物治疗。 心理治疗是其中最为重要的一种治疗方法，尤其是暴露疗法，暴露疗法可以采用想象暴露和现场暴露的不同设置。还可以通过行为功能分析、认知疗法、社交技能训练和团体治疗来进行。 另外药物治疗社交恐惧症主要采用的是苯二氮卓类的药物，这一类药物可以在一定程度上减轻患者的焦虑情绪，目前在临床上被广泛使用。但因为其缓解焦虑的情绪的即时性，一旦患者其他治疗尚未奏效的情况下，患者容易产生对这类药物的心理依赖。另一种是抗抑郁药，目前抗焦虑作用的抗抑郁药对恐惧症都是有一定效果的。

走出焦虑症，可以应用心理治疗的方法，患者可以寻求心理医生的帮助。 心理治疗治疗焦虑症的话，最常用的是认知行为疗法，认知行为疗法主要分为三类，它们是应对技能治疗，认知重建治疗和问题解决治疗。应对技能治疗主要用于处理患者的内部问题，强调整套的技能的发展，以帮助患者更好的应对一系列压力情景。治疗成功的主要标志包括应对能力的提高以及负性事件的影响相应减少，其中，应对能力的提高属于行为学标志，相比之下，认知重建技术更多的用于处理个体的内部问题，假设情绪困扰来源于适应不良的思维，临床干预的目标就是监测。并挑战适应不良的思维模式，建立更为适应的思维模式。