喝酒后脚后跟疼痛往往是由于痛风的原因所导致的，也可能是由于跟痛症足底筋膜炎的原因。 出现上述症状，需就诊于当地医院骨科门诊或者足踝外科门诊给予完善查体，局部有明显的压痛，有无红肿？有无活动受限的情况？并结合血常规、血沉、c反应蛋白、类风湿因子、血尿酸等辅助血检查进一步明确诊断。治疗上主要以充分的休息，抬高患肢，口服非甾体消炎止疼药物，如西乐葆，可以多饮水，促进代谢，疼痛较重者可给予局部药物封闭注射治疗，日常生活中需注意避免劳累，避免长时间的久站行走活动过多。

脚趾弯曲疼痛往往是由于足部的劳损引起的狭窄性的腱鞘炎，局部肌肉韧带无菌性的炎症。 出现上述症状，需就诊于当地医院骨科门诊或者足踝外科门诊，给予完善查体，有无足趾的活动受限，有无足趾的畸形有无固定的压痛部位？并结合足趾的正斜位片，以及超声等辅助学检查，进一步明确诊断。治疗上以充分的休息，穿宽松软底的鞋子，每天用热水进行泡脚，配合推拿按摩，涂抹扶他林软膏，必要时可进行局部药物封闭注射治疗。封闭注射治疗是使用利多卡因局麻药物和糖皮质激素进行局部注射，起到消炎止痛的作用。

骨折拆钢板一般需要住院一周左右的时间。出院后伤口仍需隔日换药，一般手术后12天左右，将缝线可以完全拆除。 骨折的定义为骨皮质连续性的中断或骨形态的改变，骨折的主要特征是出现损伤部位疼痛、肿胀、畸形、活动受限，轻度的骨折，可以与形石膏固定保守治疗，严重的骨折，往往需要行骨折，切开复位钢板螺钉内固定术进一步治疗，术后定期复查，拍片，骨折愈合后可将钢板进行取出。取钢板后患肢需加强保护，避免过早的负重活动，以免再次出现骨折断裂的情况。在床上早期可屈伸活动关节部位，以免引起关节僵硬。

骶椎体隐裂，也就是骶一椎体隐性的脊柱裂，主要是由于在生长发育的过程中，骶一椎体后方的椎板没有完全融合。椎管内的神经组织没有超出椎板的范围。 如果上述情况没有临床的症状，没有神经系统的症状，如下肢放射性的疼痛，腰部疼痛，腿部麻木等情况，可以定期观察，保守治疗，日常生活中避免长时间的久坐弯腰，避免长时间的弯腰搬重物。逐渐加强腰背部肌肉韧带的锻炼活动可给予俯卧撑、平板支撑、小燕飞慢跑等锻炼。锻炼前后续给予充分的热身和肌肉韧带的拉伸。

大母脚趾头侧面疼，往往是由于拇外翻，拇囊炎的原因所引起的。 出现上述情况可就诊于当地医院足踝外科门诊或者骨科门诊，可以完善查体，并结合足部的正斜位片、侧位片，进一步明确诊断。轻度的拇外翻，可通过支具矫正，每天用热水泡脚，疼痛部位，可涂抹扶他林软膏，必要时可进行局部药物封闭注射治疗，日常生活中需注意避免穿过紧过小的鞋子，避免活动量较大。如果严重的拇外翻，保守治疗效果欠佳，往往就需要进一步行手术矫形内固定术进一步治疗，术后隔日换药，碘伏消毒，并将伤口在12天左右缝线拆除。

膝关节截骨矫正手术可以将膝关节骨性关节炎患者进行关节置换的时间推迟6到7年以上。 根据文献报道，截骨矫正手术五年有效率可达95%以上，十年有效率在60%以上。但是并非所有的膝关节骨性关节炎疼痛的患者都适合进行截骨手术治疗。在保证正确手术适应症的前提下，掌握熟练的手术技巧，应用规范的手术操作，截骨矫正手术基本都能达到缓解膝关节疼痛的目的。膝关节截骨矫正手术通过调整患者下肢的力线，使疼痛部位的负重减少或者避免负重从而达到缓解疼痛的目的。

打个喷嚏腰都疼，往往是由于腰椎间盘突出的原因所导致的。 主要是和日常生活中长时间的久坐弯腰，腰椎长时间的保持一个不良姿势，慢性的蜕变以及腰部扭伤等原因，所引起的腰椎间盘，向后方突出压迫马尾神经和神经根引起的腰部疼痛。疼痛可向下肢放射性的疼痛合并有小腿和足部的麻木出现上述症状，可就诊于当地医院骨科门诊或者脊柱外科门诊，给予完善查体，并结合腰椎正侧位片、腰椎CT、腰椎核磁共振以及下肢肌电图等辅助检查，进一步明确诊断，治疗上首选保守治疗，卧床休养，腰椎牵引，腰背部热敷。如果保守治疗效果良好，可逐渐加强腰背部肌肉韧带的锻炼活动。

颈椎摇动时嘎嘎的响往往是由于颈椎后方的小关节突关节退变，以及关节囊的退变，颈后韧带的退变等原因所导致的。主要和日常生活中颈椎长时间的保持一个姿势，局部肌肉韧带紧张，转动颈椎时会出现颈后方的响声。 出现上述情况，如果没有明显的疼痛，没有不适的症状，可给予定期观察，局部热敷，加强颈肩部肌肉韧带的锻炼活动。如果颈椎摇动时出现响声，合并有颈肩部的疼痛，手部的麻木往往就需要进一步就诊于当地医院骨科门诊给予详细的查体，并结合颈椎核磁共振等辅助检查，进一步明确诊断有无颈椎病的情况。

右侧膝盖内侧疼痛的原因主要有三个方面：一是由于膝盖内侧的韧带拉伤肌肉韧带损伤，二是由于骨性关节炎，关节退变的原因，三是由于内侧半月板的撕裂等原因。 三种情况均可导致膝关节内侧的疼痛，出现上述症状，可就诊于当地医院骨科门诊或者关节外科门诊，给予完善查体，有无膝关节侧方应力试验阳性？有固定的膝关节压痛部位。膝关节半月板是否损伤，需进一步完善膝关节正侧位片、膝关节核磁共振等辅助检查进一步明确诊断。治疗上首选保守治疗已患肢制动限制活动，局部热敷理疗等处理，必要时可给予行关节镜进一步治疗。

孕期肩膀疼痛，可以通过下列的方式进行缓解： 一、局部的热敷。可以用热毛巾、热水袋或者热盐袋进行局部的热敷。通常每次20到30分钟，每天2到3次。热敷可以促进局部的血液循环，能够改善疼痛的症状。二、有可能是过度劳累引起，可以适当的活动颈肩部位，加快局部的血液循环，缓解疼痛的症状。三、肩膀疼痛也可以用按摩的方式来缓解。按摩能够促进局部组织的血液循环，有效的改善症状。也可以适当的坚持有氧锻炼，加快血液循环，提高机体的免疫力，增强抗病能力。四、可以通过考虑针灸的方式来缓解肩膀的疼痛。

打完臭氧针一般需要平躺卧床休息三天左右。 打臭氧针在临床上指的是臭氧靶点微创介入治疗，也是一种封闭治疗的方法。一般多用于治疗腰椎间盘突出症、骨关节炎的疾病。如果是骨性关节炎患者打完臭氧针，通常需要休息三天左右，也不是说必须平躺。如果是腰椎间盘突出的患者打完臭氧针，需要卧床平躺休息三天左右。另外，在日常生活中要做好腰部以及关节部位的保暖，避免局部出现受凉的情况。避免长时间的久坐、劳累、长时间一个姿势不活动，防止导致患者疼痛症状的加重，不要过度的劳累。

身体两侧骨头疼痛，常见的原因有以下几方面： 一、可能是由于风湿或者类风湿性疾病导致。可以引起身体两侧骨头的疼痛、不适。这种情况可以到医院进行化验风湿系列等明确原因进行针对性治疗。二、有可能是骨性关节炎或者骨质疏松引起的两侧骨头疼痛。主要以补钙、营养关节软骨、抗炎镇痛治疗为主。三、有可能是近期有感冒，尤其是流行性感冒时，可以导致身体两侧的骨头疼痛。一般还会伴有鼻塞、流涕、头痛、发热的症状。出现身体两侧骨头的疼痛，要及时到医院就诊，经医生查体完善相关的检查明确原因再进行治疗。

腿外翻可以通过下列方式进行纠正： 一、佩戴支具。如果是比较小的儿童在生长发育期出现腿外翻，可以在医生的指导下佩戴矫形支具进行矫，随着身体的生长有可能逐渐的恢复正常。二、进行石膏固定。可以用石膏进行固定使下肢向内弯曲塑形。三、针对病因治疗。如果是佝偻病引起的，可以在医生的指导下补充钙剂、维生素D3来逐渐的改善症状。四、手术治疗。如果经过保守治疗效果不明显，越来越严重，可以在医生的指导下采用截骨手术进行治疗。也可以在医生的指导下选用膝关节置换手术进行治疗，这种情况适用于老年患者。

膝盖一直跳动往往是由于剧烈活动时间较长，活动强度较大有关系。 出现上述情况需充分的休息，限制活动，局部可给予热敷、理疗、推拿按摩，必要时可就诊于当地医院骨科门诊，给予完善查体，并结合膝关节核磁共振等辅助检查，进一步明确有无韧带和半月板的损伤。 在日常生活中进行体育锻炼前后需给予充分的热身和肌肉韧带的拉伸，运动过程中避免肌肉韧带的拉伤。在日常锻炼时需加强关节周围肌肉的锻炼，锻炼肌肉的强度，以减少膝关节的负荷和膝关节的损伤。

撕脱性骨折一般是定不上伤残的。 伤残评定分为十个级别，十级伤残是指肢体一个关节僵硬、活动受限。撕脱性骨折属于比较轻微的骨折。如果经过治疗后没有遗留关节的活动受限、功能障碍，是评不上级的。如果患者最终出现关节僵硬，影响了患者的活动能力和日常生活，可以评到十级。撕脱骨折一般指的是肌腱或者韧带附着点出现的一种小的骨折。如果没有明显的移位，只需要进行外固定治疗。撕脱性骨折的定级需要根据受伤的程度还有治疗以后患者的恢复情况进行鉴定，具体的评定结果要根据有关部门的鉴定来决定。

手指的指甲盖凸凹不平往往是由于甲床受到损伤，生长出的指甲会凸凹不平，以及饮食上缺乏维生素有关系。 出现上述情况可就诊于当地医院皮肤科门诊或者手外科门诊，给予完善查体，有无指甲部位的压痛，并结合微量元素和生化方面的检查。 治疗上主要以局部热敷、改变生活方式、加强营养、避免挑食，可以多食用维生素多的蔬菜和水果。如果甲床受到损伤后指甲的凸凹不平很难得到修复，因此在日常生活中加强护理，避免手部损伤。

大拇指和食指发麻，往往是由于神经受到压迫所引起的。一般情况下是为颈椎间盘突出、颈椎管狭窄压迫神经根压迫颈髓神经，或者是由于桡神经和正中神经受到卡压所引起的。 出现上述症状，可就诊于当地医院骨科门诊或者手外科门诊，给予完善查体有无病理征阳性，有无手部固定的麻木区域，并结合颈椎正侧位片、颈椎核磁共振、上肢肌电图、桡神经和正中神经的超声检查，进一步明确诊断。治疗上首选保守治疗，保守治疗三个月如果效果欠佳，患者症状较重，可考虑行手术进一步治疗。

轻度的胸椎第十节骨折，往往会导致胸背部的疼痛，胸腰段活动受限，严重的胸椎第十节骨折，可导致瘫痪下肢活动障碍，大小便失禁的情况。 出现损伤后需就诊于当地医院急诊骨科门诊或者脊柱外科门诊，给予完善查体，了解下肢屈伸活动以及大小便是否正常，下肢皮肤是否感觉麻木，并结合胸椎腰椎正侧位片、CT+3维重建以及核磁共振等辅助检查进一步明确诊断。治疗上轻度的骨折，可给予卧床修养保守治疗，严重的骨折往往需要行胸椎减压植骨内固定手术进一步治疗。

平躺着腰椎疼常见的原因有以下几方面：一、长时间睡过软的床垫。由于床垫过软，对腰椎缺乏支撑，在睡眠时不能保持腰椎的正常生理弯曲，可以导致局部的肌肉、筋膜过度紧张，出现局部的劳损、无菌性炎症病灶产生疼痛。二、腰肌劳损。长时间的低头久坐、弯腰劳累、腰椎长时间一个姿势不动，可以导致腰部肌肉的慢性损伤，出现局部的劳损及无菌性炎症病灶，引起局部的疼痛。三、腰椎间盘突出等疾病。由于长时间的劳累、着凉等情况可以导致腰椎间盘突出，引起腰部的疼痛，通常会伴有下肢的放射痛。

背部肌肉韧带拉伤后，可通过充分的休息，限制活动，局部热敷，理疗局部涂抹扶他林软膏，给予口服非甾体消炎止痛药物，必要时进行局部药物封闭注射治疗。 封闭注射治疗可使用3到4次，每次间隔一周左右的时间，在注射部位需加强护理，碘伏消毒，避免沾水，引起炎症感染等情况的发生。局部拉伤部位疼痛缓解后，可给予逐渐加强肌肉韧带的锻炼活动，可给与慢跑、俯卧撑、单双杠、平板支撑等锻炼。在锻炼前后需给予充分的热身和肌肉韧带的拉伸，避免再次的损伤。