左边锁骨下方隐隐疼痛多数原因是跟劳累、劳损、受凉、外伤等原因有关，此外也不排除一些器质性的改变。 因此出现这种情况后，建议患者首先要前往医院进行相关的检查，比如x线或磁共振等，明确有无器质性变化，如果出现严重的器质性改变则需要进行手术治疗，如果不严重也可以采用一些保守治疗的方式，如果排除器质性病变则多数跟受凉、劳损有关，同样可以采用一些保守治疗的方式，常见的主要是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，注意保暖，避免受凉，局部热敷，如果有条件也可以采用一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线、超短波、冲击波等，疼痛严重的患者也可以采用相关的药物治疗来进行缓解。

踝关节扭伤后，正确的处理方法是限制活动、抬高患肢，局部间断性的冷敷，并就诊于当地医院拍片检查排除有无踝关节骨折的情况。 如果有踝关节骨折以及肿胀明显，可给予石膏固定保护。如果踝关节扭伤后，有骨折明显的移位、踝关节不稳定的情况，往往就需要进一步住院，完善CT检查，进一步评估，必要时，可在麻醉下，行踝关节骨折切开复位内固定手术进行修复治疗。术后隔日换药，14天将缝线拆除，术后可在扶拐保护下，逐渐负重行走活动，定期康复锻炼，骨折愈合良好后，一般在一年半左右将钢板进行取出。

脖子突然肿起来，可能是由以下几个方面的原因所导致的： 第一，是由于头面部出现了急性的炎症，会导致脖子部位的淋巴结出现肿大的情况，可以表现出脖子突然肿起来。 第二，由于甲状腺肿大，可以表现出脖子突然肿起来的状况。 第三，由于血液循环不佳，导致静脉回流受阻，可以表现出脖子突然肿起来的状况。 因此出现了脖子突然肿起来，需要及时到医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗和处理。平时则需要注意防寒保暖，避免过度的劳累。

肋骨鼻一般坚持建议要休息2到4周左右才能去上班。 在此基础上也建议患者要进行适当的治疗，加速快速的愈合，常见的治疗方式有以下几种，首先就是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，同时也要注意保暖，避免受凉，避免碰触，有条件的患者如果病变有些肿胀，可以采用一些理疗或者药物治疗，比如口服消肿药迈之灵等或者是采用局部热敷进行适当的针灸、艾灸等治疗。绝大多数情况下经过一定的治疗后相关的症状均能得到缓解，如果没有缓解甚至加重则需要及时前往医院进行检查，查看是否有相关的器质性改变，如果有则需要及时前往进一步处理。

脖子疼贴了药膏类型有很多种，常用的药膏有以下几种。 比如云南白药膏、消炎止痛膏、罗浮山风湿膏药、氟比洛芬凝胶贴膏等，但是如果是疼痛单纯用膏药效果一般比较不是那么理想，建议患者同时配合一些其他的治疗，常见的治疗主要有以下几种，首先就是要注意休息，避免劳累，避免长时间低头，注意保暖，避免受凉，局部热敷，如果有条件也可以采用理疗的治疗，比如针灸、艾灸、红外线、超短波、冲击波等，疼痛严重的患者也建议用一些药物治疗，主要是非甾体类抗炎药，比如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔、消炎止痛膏、云南白药膏等。

后背灼热疼痛往往是由于肌肉韧带急性的筋膜炎以及肌肉韧带急性的扭伤、拉伤等情况有关系。 出现上述疼痛症状，可就诊于当地医院骨科门诊、疼痛科门诊，给予询问病史，近期有无受凉，有无剧烈活动，有无既往反复的劳损。治疗上主要先完善相关检查，如拍片、抽血化验等。治疗时，可给予充分的休息，限制活动，止疼对症处理。 疼痛缓解后可给予俯卧撑、平板支撑、慢跑等方式进行锻炼活动，避免日常生活中肩背部长时间的保持一个不良的姿势等。

血液循环差的主要症状是肢体容易引起肿胀，肿胀后消退较慢，并容易引起下肢酸胀的感觉。 出现血液循环差时，可就诊于当地医院骨科门诊以及内分泌科等相关门诊，给与完善查体，了解肢体有无肿胀，有无心脏和肾脏等原因所引起的肢体肿胀循环较差，并结合血管超声，排除有无肢体静脉血栓的情况，毛细血管充盈反应是否正常。日常生活中，可以抬高肢体，利于静脉回流，日常生活中，逐渐适当的增加活动量，利于循环恢复。

大脚趾与脚掌连接处疼痛往往是由于长时间的久站行走活动过多、鞋底较硬等原因引起的足底的筋膜炎以及腱鞘炎有关系，是一种慢性劳损所导致的无菌性炎症。 出现上述部位的疼痛，可就诊于当地医院足踝外科门诊给予完善查体，并结合足部的正侧位片、血常规、类风湿因子、血尿酸、疼痛部位的超声等辅助检查，进一步明确诊断。治疗上主要以充分的休息，改变生活方式，避免久站行走活动过多，穿宽松软底的鞋子。局部可给予热水泡脚，并涂抹扶他林软膏以及封闭药物注射治疗。

跑步后腿肿多数原因是跟下肢血液循环回流欠佳，导致下肢静脉淤血的原因引起。 因此出现这种情况后可以先用一些保守治疗的方式进行处理，首先就是要注意休息，尽量避免剧烈运动，避免过度负重，避免劳累，同时也可以采用一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线、超短波、冲击波等，肿胀严重的患者也可以采用药物治疗，比如主要是口服消肿的药物，比如迈之灵等。绝大多数的腿肿在经过保守治疗方式后症状均能得到有效的好转，如果没有好转甚至加重则建议患者及时前往医院进行相关的检查，比如血管彩超等，明确原因，及时进行对症处理，避免延误病情导致疾病进一步加重，影响后期病情的恢复和治疗。

右边后肩胛骨位置出现疼痛临床症状情况，主要是考虑肩胛提肌及周围软组织出现微循环功能障碍或导致肌筋膜炎，引起目前症状。 长时间不良坐姿，固定姿势，患侧受凉，都可以导致出现相应的组织微循环功能障碍，引起疼痛不适。再就是长时间反复刺激，引起患侧肩胛骨外翻，导致引起相应临床症状。可以通过骨科、关节外科门诊就诊检查，推拿按摩，冲击波治疗，口服改善微循环药物等方式进行对症治疗。

缓解疼痛的办法主要有限制活动、局部冷敷，并涂抹扶他林软膏等消炎止疼药膏，必要时可给予口服非甾体消炎止疼药物和封闭注射处理等方式来进行缓解疼痛。 如果上述治疗方法疼痛缓解欠佳，可就诊于当地医院骨科门诊给予详细的询问病史，有无外伤导致的疼痛，并结合疼痛部位的正侧位片，必要时行CT、核磁共振等辅助检查，进一步明确诊断。 如果疼痛缓解后，可逐渐恢复康复锻炼活动，加强肌肉韧带的强度，避免反复保持一个不良的姿势等。

肌肉拉伤后，需给予充分的休息，限制损伤部位负重活动。 局部在早期可给予间断性的冷敷，每次使用凉毛巾或凉矿泉水给予冷敷30分钟到一个小时，间隔休息一个小时。两天后可给予理疗热敷处理，疼痛缓解后，可逐渐恢复日常生活和康复锻炼活动。如果肌肉拉伤较重，出现明显的肌肉部位的缺损凹陷，可就诊于当地医院进一步完善超声、核磁等辅助学检查，必要时，可给予手术，将损伤的肌肉进行修复。术后给予石膏固定保护，限制活动。伤口愈合良好后，可拆除缝线，一般4到6周可去掉外固定物。

一般情况下，仰卧起坐后出现脖子疼痛临床症状情况主要是由于运动姿势不规范，在进行伏地起身时出现颈部过度用力，导致竖脊肌或颈部斜方肌过度拉伸，刺激颈椎，导致出现相应的临床症状情况。 可以通过休息，推拿按摩，热敷理疗等方式进行改善局部症状。 再就是需要在症状期减少运动，同时需要注意调整运动方式，用力位置等进行逐渐恢复，和防止出现症状反复情况。

酒后出现膝盖疼痛临床症状情况主要考虑两方面因素： 一方面，膝关节本身存在相应的损伤，在酒后出现局部乳酸堆积或残存酒精刺激引起相应的疼痛临床症状。 再就是考虑酒后导致引起尿酸升高，引起痛风临床症状。 可以通过关节外科，骨科门诊就诊检查尿酸检查、膝关节磁共振检查等进行确诊。 口服药物治疗，清淡饮食，症状期避免过度挤压刺激，劳逸结合。

右肋骨下面隐隐作痛，往往是由于肋软骨炎以及胆囊炎的原因所导致的 。 出现右侧肋骨下面隐隐作痛，可就诊于当地医院胸外科或者普外科门诊进行诊治。查体时明确疼痛部位是右侧肋骨处还是在右上腹的疼痛。并结合胸部的正斜位片、上腹部超声、血常规等辅助检查，进一步明确诊断。如果是肋软骨炎，可给予充分的休息，局部热敷，避免熬夜受凉，涂抹扶他林软膏等处理。如果是轻度的胆囊炎，可给予输液抗炎治疗。严重的胆囊炎，输液治疗，如果效果欠佳，可考虑行手术进一步治疗。

脚底脚板位置出现骨骼疼痛临床症状，需要看具体疼痛位置，大部分都是由于扁平足或出现骨质增生，导致骨赘形成。 挤压刺激周围软组织，导致出现缺血缺氧症状。 再就是考虑换鞋，长时间步行活动引起足弓周围筋膜过度拉伸，引起临床症状情况。 可以通过骨科，疼痛科门诊就诊检查，拍片检查、尿酸检查等进行确诊，并与痛风引起临床症状进行相应的鉴别，症状期减少活动，清淡饮食。

骨盆前倾需要通过做操来纠正。 做操主要是做滚腰的动作，滚腰是将仰卧情况下，髋关节和膝关节屈曲，用双手抱住膝关节，作前后的滚动，这个时候髋关节同时也在进行屈曲的运动。通过这种运动方式来纠正骨盆前倾的现象。对于骨盆前倾的患者，还需要进行姿势方面的训练。严重情况下可以配合正骨的手法治疗来予以纠正，从而达到较好的临床疗效。

四肢胖腰细，通常是由以下几个方面的原因所导致的： 第一，是由于饮食方面的因素，特别是喜欢辛辣刺激性的食物以及油腻的食物会导致体内的脂肪堆积在四肢的部位，而引起四肢胖的情况。 第二，由于糖尿病出现代谢的异常，引起脂肪向四肢沉积，而引起四肢胖腰细的状况。 第三，大量的使用糖皮质激素可以导致脂肪的沉积，可能会出现四肢胖的状况。 因此出现了四肢胖腰细，需要及时到医院就诊。查明原因，以便进行针对性的治疗和处理。

引起大梁骨出现疼痛临床症状情况因素有很多，首先，在伴有相应的晨僵或晨起时活动不利，活动后逐渐缓解情况，需要及时考虑风湿性关节炎，强直性脊柱炎导致相应临床症状情况。 再就是随着年龄增长，对于老年人出现临床症状情况，还需要考虑脊椎退行性变，骨质增生或骨质疏松对椎体造成影响。可以通过脊柱外科，骨科门诊就诊检查，及时进行对症治疗。平时，需要注意背部保暖，调整坐姿。

一般情况下，脸上出现抽筋情况，大部分都是由于局部软组织或者肌肉出现痉挛，导致引起目前症状。 而导致痉挛，主要是考虑两方面因素，一方面，考虑脑部出现异常情况，导致中枢神经出现临床病变，引起支配区域出现感觉异常，导致痉挛，抽筋。再就是局部受到冷热刺激或局部神经受压，引起相应的临床症状情况，也就是中枢性面瘫或面肌痉挛引起临床症状，可以通过神经内科、针灸科门诊进行就诊检查，及时对症治疗。