头上伤口一般需要七天进行拆除缝线。头部出现伤口后会出现局部的疼痛，流血，出现上述损伤可就诊于当地医院急诊科门诊给与完善查体有无神志异常，并结合头颅CT进一步了解有无颅骨骨折，有无颅内出血的情况。单纯的头部伤口，可在局麻下进行清创缝合。彻底的将坏死组织和异物进行清除，并给予间断性的缝合，缝合后需注射破伤风抗毒素或破伤风免疫球蛋白预防破伤风感染。伤口隔日换药，口服抗菌药物，一般在术后七天左右可将缝线进行拆除，拆除缝线后一周可沾水。

脚底拉扯痛，往往是由于足底的筋膜炎，跟痛症的原因所导致的。和日常生活中鞋底较硬，足弓扁平，长时间的久站，行走活动过多有关系。 出现上述症状，可就诊于当地医院骨科门诊或者足踝外科门诊，给予完善查体，并结合足部的正侧位片等辅助学检查，进一步明确诊断。治疗上，主要以改变生活方式，穿宽松软底的鞋子，每天用热水进行泡脚，并推拿、按摩，涂抹扶他林软膏，必要时，可进行局部药物封闭注射治疗。封闭注射治疗是使用糖皮质激素和利多卡因等局麻药物进行局部注射，起到消炎止痛的作用，起效快，疗效好。

饮酒后导致出现四肢疼痛临床症状情况，首先需要排除痛风引起临床症状。大量的饮酒可以导致出现肝肾功能代谢异常，导致出现尿酸过高，反复刺激后会引起相应疼痛或肿胀不适。再就是由于身体代谢功能障碍导致酒精浓度下降后，积存于关节周围刺激引起疼痛。另外考虑由于酒精在体内代谢产生相应的乳酸引起相应临床症状。可以通过骨科，疼痛科就诊，检查，及时进行对症治疗。劳逸结合。

一般情况下导致引起跟腱炎主要是考虑劳损或外伤情况，劳损主要是由于长时间反复拉伸，挤压刺激以及年龄增长出现相应的结缔组织粘连钙化引起血运不畅，导致出现炎症反应引起疼痛。再就是考虑相应的外伤，导致周围组织粘连引起相应的缺血缺氧症状，出现疼痛不适，可以通过骨科，疼痛科门诊就诊检查，拍片检查或彩超检查等进行确诊。封闭治疗，针刀松解，银质针松解等方式进行对症治疗。注意保暖，劳逸结合。

老年人出现腿部发凉或疼，酸等不适症状，主要是考虑下肢微循环功能障碍，导致出现相应临床症状情况。再就是考虑神经感觉异常引起目前症状，如有相应的腰椎退行性变，椎管狭窄挤压神经根引起目前不适。可以通过骨科，疼痛科门诊就诊检查，并与大隐静脉曲张引起临床症状进行相应的鉴别。口服药物治疗，改善局部微循环，射频交感神经损毁等方式进行对症治疗。注意保暖，循序渐进增加户外活动。

脚后跟骨折在骨折早期可给予饮食流质容易消化的食物，在骨折的晚期可给予加强营养，饮食上以瘦肉，奶制品，鸡蛋，酸奶为主。出现脚后跟骨折后会出现局部的肿胀疼痛，活动受限，严重者可出现畸形，出现上述损伤可就诊于当地医院骨科门诊或者急诊科门诊，给予完善足部的正侧位片，CT+3维重建等辅助检查进一步明确诊断。轻度的骨折，可以石膏固定保守治疗。严重的骨折，往往需要行手术切开复位内固定术进一步治疗，术后隔日换药，14天将缝线拆除。

脚发烫疼痛往往是由于足底的筋膜炎以及痛风性的关节炎所引起的。出现上述症状，可就诊于当地医院骨科门诊或者足踝外科门诊，给予完善查体，进一步了解足部有无红肿有无明显的压痛部位，局部有无明显的肿胀，并结合逐步的正侧位片，血尿酸类风湿因子，血常规，血沉c反应蛋白等辅助检查，进一步明确诊断。治疗上以限制活动，充分的休息，局部冷敷，口服非甾体消炎止痛药物。鼓励多饮水，促进代谢，疼痛较重者可给予局部药物封闭注射治疗。如果上述治疗效果欠佳，必要时可给予行手术进一步处理。

左胳膊上臂外侧酸痛，常见的原因有以下几方面： 一、可能是剧烈运动、过度劳累导致左胳膊肌肉受到牵拉引起的肌肉劳损，可以出现胳膊的酸痛。这种情况要适当的休息，进行局部的热敷按摩，来缓解症状。二、肩关节的反复活动。可以刺激三角肌下、肩峰下滑囊，引起滑囊炎，从而引起左上臂外侧酸痛的症状。三、颈椎病。颈椎间盘突出等情况可以导致颈部的神经根受压，可以引起支配区域的上臂外侧疼痛、麻木的症状。出现左胳膊上臂外侧酸痛，要及时到医院骨科进行就诊。必要时行颈椎X线片、CT或者磁共振检查明确原因。

骨折快好的症状有以下几方面：一、骨折部位肿胀、疼痛已经基本消失。在骨折部位按压时没有明显的压痛，也没有异常活动。如果是长管状骨的骨折，在进行肢体的轴向叩击时也没有疼痛的症状。二、如果是上肢部位骨折，承重一公斤左右的重物一分钟，骨折部位没有异常的感觉。下肢部位负重活动三分钟也没有出现异常的症状，就说明骨折快恢复了。出现这种情况，日常生活中要注意加强肢体肌肉关节部位的功能锻炼来促进关节功能的恢复。在进行功能锻炼之前，最好要复查骨折部位来的X线片，来明确骨折具体的愈合情况。

膝盖周围疼痛，常见的原因有以下几方面： 一、髌骨周围滑膜炎。髌骨周围的滑膜发生慢性炎症，可以导致髌骨周围慢性疼痛的症状。在负重行走，上下楼梯，蹲起时症状加重。劳累、着凉后可以加重，休息后疼痛症状可以减轻，进行局部理疗或者热敷等可以缓解症状。二、髌骨软骨的磨损。髌骨运行轨迹不正以及长期的磨损，可以导致髌骨边缘软骨的损伤，从而可以引起膝盖周围神经出现疼痛的症状。三、膝关节外伤。比如剧烈运动、扭伤等，可以导致膝关节周围的韧带或者半月板的损伤，也可以出现膝盖周围的肿胀、疼痛、活动受限。

左手大鱼际疼痛往往是由于局部肌肉韧带的慢性劳损，以及狭窄性的腱鞘炎等原因所引起的。出现上述症状，可就诊于当地医院骨科门诊或者手外科门诊，给予完善查体，并结合左手正斜位片，局部的超声进一步明确诊断。治疗上主要以保守治疗为主，可给与充分的休息，限制活动，每天用热水进行热敷，并给予推拿按摩涂抹扶他林软膏，必要时可进行局部药物封闭注射治疗。封闭注射治疗是使用利多卡因局麻药物和糖皮质激素进行局部注射，起到消炎止痛的作用，具有起效快，疗效好的特点，封闭注射可使用2到3次，每次间隔一周左右的时间。

崴脚半年了还疼，可以采取以下的方法进行处理： 一、建议患者到二级以上的医院骨科就诊，明确产生疼痛的原因再针对性治疗。针对这种症状常见的是存在陈旧性的韧带损伤或者是创伤性关节炎等引起。二、针对陈旧性韧带损伤，可以选择保守治疗。近期要制动休息，同时口服外用非甾体类抗炎镇痛药物，配合一系列的功能锻炼。如果保守治疗效果不理想，必要时可以进行手术治疗，可以将损伤韧带进行重建，达到稳定关节，消除症状的效果。三、如果是创伤性关节炎引起，在早期也可以保守治疗。但如果关节炎的情况比较严重，可能需要行踝关节的融合手术或者踝关节置换手术等进行治疗。

膝盖起身疼痛，常见的原因有以下两方面： 一、髌股关节炎，常见于年轻患者。多数原因是由于髌骨运行轨迹不正常导致。患者会出现起身时膝关节疼痛，上下楼梯时也会出现疼痛的症状。在走平路时通常不会有明显的疼痛。通过髌骨轴位的X线片检查和磁共振检查等，可以发现髌骨向外侧倾斜，软骨发生磨损等情况。二、膝关节骨性关节炎。多见于中老年患者，主要与退行性改变有关。患者可以出现起身时膝关节疼痛，上下楼梯、走平路时均会有膝关节疼痛的症状。膝关节疼痛会随着病情的进展逐渐的加重，严重的可以出现关节活动受限、畸形等。通过拍摄X光片可以发现膝关节关节间隙狭窄，磁共振会显示软骨的退变、磨损等。

盆底肌可以通过凯格尔运动来得到锻炼，是预防和治疗盆底功能障碍性疾病的有效方法。 凯格尔运动的正确方法：首先要排空尿液，采取一个舒适的体位，让自己的腹部和腰背肌放松。试着找到盆底肌，这时会有提肛和收缩阴道的感觉。可以进行凯格尔运动，放松腹部、臀部、大腿部的肌肉。收缩盆底肌，保持正常的呼吸，坚持五秒，然后放松五秒。根据自身情况，起始阶段可以从短时间开始，逐渐过渡到五秒、六秒、八秒等，一定要结合放松的时间。坚持每天运动2到3次，每次15到30分钟，坚持2到3个月，会有比较好的效果。

脚趾甲瘀血变黑，需要2到3个月的时间，才能完全替换为新趾甲。 脚趾甲外伤后可以出现甲下的瘀血变黑，治疗主要取决于损伤的严重程度。如果是轻微的损伤，出现瘀血，未出现甲床等软组织的破损，疼痛比较轻，48小时之内可以采取冷敷，减轻局部的肿胀疼痛。48小时之后可以进行热敷，服用活血化瘀、消肿止痛的药物进行对症治疗。如果损伤比较严重，已经出现了趾甲和甲床分离，可以通过手术拔出趾甲，并缝合裂伤的甲床。术后定期换药，预防感染，一般两周左右可以痊愈，三个月左右才能长出新的趾甲。

手指断了，一般需要2到3个月的时间才能恢复，还要根据具体的情况来确定。 对于断指再植来说，手术是要把骨质、肌腱、神经、血管进行全面的吻合。恢复时间一般相对比较长，对于骨折的愈合需要6到8周的时间，神经的恢复可能还要更长一些。在早期时候尽量不要活动受伤的手指。在拆线或者拆除外固定后可以缓慢的进行功能锻炼，但是不要剧烈的活动。具体的恢复情况要根据病情来决定。后期主要是消除手指的肿胀，可以使用热敷、理疗等方式来消除肿胀。还要进行循序渐进的功能锻炼，逐渐的恢复手指的功能。

老人骨裂可以选择使用富含钙的食物，比如说牛奶、羊奶、奶酪、酸奶等奶制品以及豆浆、豆腐等豆制品。同时可以食用维生素D含量丰富的食物，比如鱼肝油、牛奶、蛋黄、沙丁鱼、金枪鱼等，有利于促进钙质的吸收和利用，有利于骨折部位的愈合。此外，还要注意营养均衡，避免营养不良。可以食用新鲜的草莓、猕猴桃、葡萄、西兰花、紫甘蓝、黄瓜、菠菜等新鲜的蔬菜水果，补充维生素C和膳食纤维。除了饮食之外骨裂患者还要加强个人护理，避免骨折部位的负重或者再受伤，以免造成骨折部位的二次损伤。

后腰两侧疼痛，往往是由于腰背部肌肉韧带拉伤，腰背部肌肉韧带筋膜炎有关系。 在出现上述症状后，可就诊于当地医院骨科门诊或者脊柱外科门诊，给予完善查体有无腰背部肌肉韧带紧张，有无腰背部的固定压痛部位，双侧肾区有无叩击痛，并结合腰椎正侧位片，腰椎核磁共振，泌尿系统超声等辅助检查，排除输尿管结石的可能性。治疗上，主要以改变生活方式，避免长时间的低头伏案工作，腰背部可给予使用热水袋进行热敷，理疗，推拿，按摩。疼痛较重者，可给予外用活血止痛膏药，口服非甾体消炎止痛药物对症治疗。

舒筋健腰丸吃多久有效，与患者病情的严重程度有很大的关系。如果症状较轻，一般一周左右就会有疗效。如果病情较重，一个月后才可以见到效果。在临床上舒筋健腰丸是一种治疗手脚麻木、腰酸腿疼、风湿类风湿性关节炎等疾病的常用药物。可以起到舒筋通络、活血止痛的作用。但是治疗腰背部的疼痛，除了服用该药物之外，还可以结合局部的理疗、热敷、针灸、按摩等进行治疗，必要时可以配合非甾体类抗炎镇痛药物进行治疗。同时也可以进行腰背肌的功能锻炼，增加腰背肌的力量，增强脊柱的稳定性来减少疼痛的发作。

腰椎间盘突出是可以侧身睡觉的。 腰椎间盘突出主要是由于长时间的久坐弯腰，腰部受到扭伤以及慢性的腰椎退变所引起的腰椎间盘向后方突出压迫马尾神经和神经根所引起的腰部疼痛，向下肢放射性的疼痛，合并有小腿和足部的麻木，出现上述症状，可就诊于当地医院骨科门诊，给予完善查体有无腰骶部的压痛向下肢的放射性疼痛，有无直腿抬高试验阳性，并结合腰椎正侧位片，腰椎核磁共振等辅助检查，进一步明确诊断。治疗上首选保守治疗，以卧床休养，腰椎牵引，口服非甾体消炎止痛药物对症治疗。保守治疗效果欠佳时，可考虑行手术进一步治疗。