右侧肋骨发胀，常见的原因有以下几方面： 一、肋间肌肉的劳损。长时间伏案工作、坐姿不当等，容易导致双侧肋间肌肉的受力不平衡，会出现一侧肋间肌肉的劳损。表现为一侧肋骨的酸胀、疼痛。 二、肝脏的疾病。右侧肋骨处发生胀痛，可能是由于慢性肝病、肝炎等引起。这种情况可以进行肝功能的检查以及肝脏的彩超、CT等检查进行明确诊断。 三、肠胀气。患者会出现全腹的胀痛，有时可以出现右侧的季肋部胀痛。出现右侧肋骨发胀的情况，要及时到医院就诊，经医生查体，完善必要的检查明确诊断再进行治疗。

肉痛常见的原因有以下几方面： 一、肌肉过度疲劳。剧烈的运动，重体力劳动等内在的氧气和糖原消耗较大，容易产生大量的乳酸，在组织内蓄积可以刺激肌肉产生酸胀、疼痛的感觉。 二、疾病因素。肌炎可以使肌肉产生红肿热痛的炎症表现，中枢神经系统病变尤其是神经元病变可以引起肌肉的强直和痉挛出现疼痛。帕金森病可以造成肌张力升高，肌张力升高到一定程度时也可以出现肌肉强直性痉挛而出现疼痛。另外，不安腿综合症等也可以出现肉痛的症状。 三、药物和其他因素。比如他汀类药物可以引起肌肉的疼痛，重金属、酒精等中毒，也可以引起肌肉疼痛的现象。

脚趾出血常见的原因有以下两方面： 一、局部的外伤引起。日常生活中鞋子过于挤脚、站立时间行走时间过长或者跑步剧烈运动等，这些微小的损伤可以导致甲板下的血管破裂出血，导致趾甲下有出血的情况。 二、病理性情况，比如血小板减少症。血液系统疾病导致血小板减少时凝血功能会出现异常，这类患者容易产生自发性出血。 甲下瘀血也是自发性出血一种比较常见的表现，如果出现这种情况，需要到血液科进行就诊，行血常规、凝血系列等相关检查明确诊断，如果出血比较多，可以行局部的切开引流或者必要时行拨甲手术治疗。

早上起来手关节胀痛，往往是由于局部关节炎以及类风湿性的关节炎可能性较大。 出现上述症状，可就诊于当地医院骨科门诊或者手外科门诊，给予完善查体了解手部有无红肿，有无畸形，并结合血常规、血沉、c反应蛋白、类风湿因子、血尿酸等辅助检查进一步明确诊断。治疗上主要以改变生活方式，充分的休息，避免劳累，局部可涂抹扶他林软膏，口服非甾体消炎止疼药物，必要时可进行局部药物封闭注射治疗，在日常生活中需注意避免长时间的劳累，避免长时间的吸烟，饮酒的情况。

手脖子无缘无故的疼痛，往往是由于慢性的劳损所导致的桡骨茎突狭窄性腱鞘炎可能性较大。 出现上述疼痛后，可就诊于当地医院骨科门诊或者手外科门诊，给予完善查体有无固定的压痛部位，疼痛在活动时是否加重，并结合腕关节正侧位片，局部疼痛部位的超声等辅助学检查，进一步明确诊断。治疗上，可给予充分的休息，改变生活方式，避免腕部受凉，劳累，局部使用热水袋进行热敷，并涂抹扶他林软膏，口服非甾体消炎止痛药物，必要时，可进行利多卡因局麻药物和糖皮质激素进行局部注射，起到消炎止疼的作用。

穿刺以后疼痛，主要是穿刺引起皮肤肌肉软组织或者深部的组织损伤所导致的。 穿刺主要适用于取病理情况进行化验，进一步明确病变部位的性质。穿刺往往是在局部麻醉下超声或CT引导下进行穿刺取病理，进一步明确病变的性质。取病理后，需给予碘伏消毒局部加压包扎，以免引起局部积血或局部损伤加重的情况。日常生活中，需注意碘伏消毒，避免沾水，引起炎症、感染等情况的发生，如果疼痛较重，可给予口服非甾体消炎止痛药物。

检查全身骨头的检查是全身骨扫描，是一种核素的检测。 在出现骨转移或者骨感染的情况下，可进行全身骨扫描检查，有助于判断骨头感染的范围以及骨肿瘤患者是否存在全身多发骨转移的情况。出现肢体疼痛后，可就诊于当地医院骨科门诊给予完善查体，详细询问病史，有无其他系统的肿瘤情况，并结合患肢的正侧位片CT和磁共振等辅助检查。全身多处的疼痛，可给予进一步完善，全身核素骨扫描，进一步明确转移的部位和程度。

睡觉的时候小腿特别酸，常见的原因有以下几方面： 一、小腿肌肉的过度劳累。白天长时间站立行走、爬山、剧烈运动、重体力劳动等，可以导致小腿肌肉内乳酸等代谢产物的蓄积，引起小腿酸的感觉。在受到风寒刺激、着凉后，症状可能会加重。 二、腰椎的疾病，比如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄，支配下肢的神经受到压迫，也可以出现小腿特别酸的情况，也会伴有小腿疼痛、麻木的现象。 三、离子的紊乱，比如血清钾离子、钙离子低也可以造成小腿特别酸的情况，这种情况可以进行血清离子的化验，如果有低钙、低钾的现象进行补充后，症状可以得到缓解。

腰椎手术后，是不建议长时间的久坐的，腰椎手术后需静养，卧床休息，腰围固定保护。 出现腰部损伤后，需就诊于当地医院骨科门诊或脊柱外科门诊，给予完善查体，并结合腰椎正侧位片，腰椎CT以及腰椎核磁共振等辅助学检查，进一步明确诊断。轻度的腰部病变，可给与卧床休养，腰椎牵引，局部热敷理疗，口服药物等保守治疗。严重的腰部病变，可考虑进一步行手术处理，术后，需卧床休养，隔日换药，十天到12天将缝线进行拆除。腰部手术稳定后，可逐渐佩戴腰围下床行走，锻炼活动。

两个胳膊弯疼痛，往往是由于肱骨外上髁炎，网球肘的原因所导致的。 出现上述疼痛，可就诊于当地医院骨科门诊或者疼痛科门诊，给予完善查体有无固定的压痛部位，疼痛在肘部屈伸活动时是否加重，并结合肘关节正侧位片、局部的超声等辅助学检查，进一步明确诊断。治疗上，主要以充分的休息，局部热敷，理疗，推拿，按摩，涂抹扶他林软膏，外用活血止痛膏药，必要时，可进行局部药物封闭注射治疗。封闭注射治疗起效较快，疗效较好，在日常生活中，可使用3到4次，每次间隔一周左右的时间。

骨折术后病人在早期可给予饮食上以流质易消化饮食为主，在骨折的晚期可给予加强营养，以瘦肉、鸡蛋、酸奶等饮食为主。 骨折的定义为骨皮质连续性的中断或骨形态的改变，骨折的主要症状是损伤部位出现肿胀、疼痛、畸形活动受限，严重者可出现骨质外露流血的情况。出现上述损伤可就诊于当地医院骨科门诊，给予完善查体，并结合辅助检查进一步明确诊断。轻度的骨折可给予手法复位石膏固定，保守治疗，严重的骨折往往需要手术进一步处理。骨折手术后因患肢需要限制活动，卧床修养等情况，因此在早期需给予流质易消化饮食为主。

老人浑身肿，常见的原因有以下几方面： 一、心肺源性的浮肿是最常见的原因之一，既往有肺心病、冠心病、心力衰竭老人容易出现呼吸困难、口唇发干等表现，在肺部感染的情况下，可以出现全身的浮肿。 二、肾源性水肿，常见于肾衰竭、肾病综合症的患者。这类患者容易合并有贫血的表现。 三、肝源性水肿。多见于肝硬化、肝癌引起的水肿，这类患者水肿多集中在下肢和腹部，并且会伴有身体的黄疸和营养不良。 四、静脉回流障碍。炎症性肠病、结缔组织病、结核等也可以导致身体的浮肿。 五、老年人出现水肿还可能是甲状腺功能减退、营养不良、药物等引起。

颈椎不好，可给予睡相对较为硬的床垫较好。 颈椎不好，往往会导致颈肩部的疼痛。颈椎不稳，因此，在睡觉休息时，需保证头部、颈椎和肩部保持一个相对平整、稳定的姿势。出现上述情况，可就诊于当地医院骨科门诊，给予完善查体，并结合颈椎正侧位片，颈椎CT，核磁共振等辅助检查，进一步明确诊断，排除颈椎间盘突出颈椎管狭窄的情况。治疗上，颈椎可给予低头伏案工作的活动减少，局部热敷，颈椎牵引，口服非甾体消炎止痛药物，日常生活中，加强颈肩部的肌肉韧带锻炼活动。

筋瘤病，也叫做下肢静脉曲张，是一种由于静脉瓣的功能减退或静脉瓣功能缺陷，静脉相对薄弱所引起的静脉迂曲。 引起临床的症状，主要是下肢的酸胀、疼痛，出现上述情况，可就诊于当地医院普外科门诊或者血管外科门诊，给予完善查体，并结合下肢静脉超声等辅助检查，进一步明确诊断。治疗上，轻度的下肢静脉曲张，可给予改变生活方式，避免长时间的久站、行走活动过多，日常生活中，可穿戴弹力袜进行保护。如果静脉曲张较重，患者症状较重时，可给予行手术进一步治疗。

睡觉老是腰酸背痛，往往是由于腰背部肌肉韧带劳损，是一种慢性退行性改变，是一种无菌性的炎症。 出现腰酸背痛，可就诊于当地医院骨科门诊或者疼痛科门诊，给予完善查体有无腰部的压痛，向下肢的放射性疼痛，腰背部有固定的压痛部位，并结合腰椎正侧位片、核磁共振等辅助检查，进一步明确诊断，排除腰椎间盘突出，排除腰椎管狭窄的情况。治疗上，主要以充分的休息，腰背部热敷，改善腰背部疼痛的症状，症状缓解后，可给予慢跑，俯卧撑，单双杠，平板支撑等锻炼活动。

一般情况下腹腔内积液形成主要是考虑肝硬化或出现相应的病变，炎症反应导致出现腹腔内渗出，出现积液情况，目前主要是根据具体确诊情况，采用穿刺抽液，口服药物。 手术治疗等方式进行对症治疗。可以通过普外科。消化内科门诊就诊检查、腹部彩超、CT检查、肝肾功能检查等方式进行确诊具体病情。然后根据相应的病情情况确定治疗方案。清淡饮食，避免骤然挤压刺激情况，注意保暖，休息，劳逸结合。

腰部肌肉酸痛，往往是由于腰背部肌肉韧带筋膜炎的原因所导致的，主要和日常生活中长时间的久坐弯腰，腰部肌肉韧带拉伤以及脚部受凉等情况有关系。 出现上述症状，可就诊于当地医院骨科门诊或者脊柱外科门诊，给予完善查体腰背部肌肉有无紧张，有无固定的压痛部位，并结合腰椎正侧位片，腰椎核磁共振等辅助学检查，排除腰椎间盘突出的情况。治疗上，主要以改变生活方式，缓解腰背部局部症状，可给予使用热水袋进行热敷，涂抹扶他林软膏，口服非甾体消炎止痛药物对症治疗。

腰骨盆两边痛，常见的原因有以下几方面： 一、局部的肌肉劳损、筋膜炎引起。主要与长时间的久坐或者局部受凉等有关，可以出现肌肉的劳损或者筋膜的无菌性炎症，导致局部的疼痛，特点主要为酸痛、刺痛或者胀痛等。 二、腰椎间盘突出症压迫神经，可以导致双侧臀部疼痛，疼痛比较剧烈，疼痛的范围集中在腰部的两侧、臀部、骨盆等，有时会放射到大腿、小腿和足底部。 三、髋关节病变，比如股骨头坏死、股骨粗隆间骨折、股颈骨折等可以导致髋关节周围的充血、水肿、炎症反应等出现骨盆两边的疼痛。

晚上睡觉时大腿酸痛常见的原因有以下几方面： 一、过度的疲劳。白天的剧烈运动、长时间站立行走或者重体力劳动等可能会导致大腿的肌肉产生大量的乳酸并蓄积，在睡眠过程中就会出现大腿肌肉的酸痛情况。 二、下肢的血管病变。比如下肢产生大动脉的血栓、狭窄或者是深静脉血栓等情况，导致局部的血液循环障碍，影响局部的血供就会出现大腿酸痛的情况。 三、骨质疏松。如果有严重的骨质疏松，可能会出现夜间感到大腿、髋部、骨盆、腰椎等处的酸痛、不适情况。

臀肌拉伤，可通过充分的休息，限制活动，局部拉伤部位，可给予涂抹扶他林软膏，外用活血止痛膏药，口服非甾体消炎止痛药物来进行恢复。 臀肌拉伤后，会出现臀部的酸胀疼痛，疼痛在活动时较为明显，出现上述损伤，可就诊于当地医院骨科门诊，给予完善查体，并结合局部的超声，进一步明确诊断。治疗上，主要以保守治疗，限制活动，充分的休息，在损伤两天之内，可给予间断性的冷敷，在两天以后，可给予使用局部热敷，促进血液循环，利于恢复。在日常生活中锻炼活动时，需给予充分的热身和肌肉韧带的拉伸。