扁平足脚掌疼痛，可给予热水袋进行热敷或热水泡脚，局部推拿按摩涂抹扶他林软膏，必要时可进行局部药物封闭注射治疗。 封闭注射治疗是使用利多卡因局麻药物和糖皮质激素进行局部注射，起到消炎止痛的作用，具有起效快，疗效好的特点，封闭注射可使用3到4次，每次间隔一周左右的时间。在注射部位需加强护理，碘伏消毒，避免沾水引起炎症感染等情况的发生。在日常生活中需注意穿宽松软底的鞋子，避免长时间的久站行走活动过多，避免足部受凉的情况，如果上述治疗效果欠佳，可就诊于当地医院进一步完善拍片和超声检查。

脚踝骨折术后三个月可加强锻炼踝关节的屈伸，旋转活动，并在扶拐保护下适当的行走负重活动。 出现足踝部扭伤或损伤后，会出现足踝部的肿胀疼痛，活动受限，严重者可出现畸形，出现上述情况可就诊于当地医院急诊骨科门诊给予完善查体，并结合足踝部的正侧位片CT+3维重建等辅助检查，进一步明确诊断。治疗上，首选保守治疗，给予手法复位石膏固定，复查拍片了解，骨折复位的情况。如果骨折损伤严重，复位情况欠佳，可考虑进一步行踝关节骨折切开复位，钢板螺钉内固定术进一步治疗。术后定期复查，康复锻炼。

脚指甲下陷常见的原因有以下几方面： 一、真菌的感染。真菌感染可以导致指甲变得脆弱，容易受到外部的损伤。由于甲盖下面有大量的真菌角质堆积，甲盖表面变得凹凸不平，形状怪异，通常会累及整个指甲表面。灰指甲具有很强的传染性和复发性，应及时到医院就诊进行诊治。 二、脚趾甲凹陷，也可能是缺钙。当身体缺钙时，指甲的生长发育会受到影响，容易出现凹陷的情况。如果人体的硫元素含量不足的时候，脚指甲看起来也会不健康，出现凹陷就是其中的表现之一。在日常生活中，患者应注意改善营养的补充，均衡营养饮食为主，补充各种营养元素，还要注意局部的清洁卫生，防止细菌真菌的感染。

腰椎间盘突出的患者，可以穿跑鞋、篮球鞋等这类平底鞋。如果有条件的话，可以选用前高后低的矫正鞋，也叫负跟鞋，这种鞋的鞋底前高后低，可以把人的重心往后移，使人在往前走的时候犹如倒走，有利于腰椎间盘突出症的恢复。 生活中应该养成良好的生活习惯，避免久坐、弯腰劳累。同时，也可以加强腰背肌的功能锻炼，比如小燕飞法、三点支撑、五点支撑法，来进行腰背肌的功能锻炼，增加腰背肌的力量，增加脊柱的稳定性，减少疼痛的发作。同时，避免穿高跟鞋，高跟鞋可以使人的重心前移，使腰背部的肌肉处于紧张状态，增加椎间盘的负荷。

脊柱侧弯手术康复期到生活能够自理，恢复正常的生活学习等基本上要2到3个月左右。 脊柱侧弯的病情不一样，弯曲程度不一样，年龄不一样，弯曲的部位不一样，手术方式可能也不同，恢复的时间都不一样。要听取医生的建议和康复方案才能够使术后恢复非常顺利平稳，早日恢复到正常的工作学习的状态。一般术后五天左右可以从床上站起下地适当的活动，两周左右可以出院回家。术后一个月之内卧床休息为主。但是上厕所、吃饭时可以坐起和站着，可以在室内适当的行走。起来的时候要佩戴支具进行适当的保护。

走路时右边屁股疼，常见的原因有以下几方面： 一、病人局部存在滑囊炎就可以出现走路时屁股疼痛的症状。二、如果病人有股骨头坏死、髋关节滑膜炎、髋关节骨性关节炎等疾病也可以出现走路时右边屁股疼痛的症状。三、如果局部存在有肌肉劳损、局部的肌筋膜炎、软组织损伤、韧带拉伤等情况也可以出现走路时右边屁股的疼痛。四、梨状肌综合症、坐骨神经炎或者腰椎间盘突出症压迫神经根，也可以出现走路时右边屁股疼痛的症状。出现这种情况要及时到医院就诊，经医生查体必要时完善骨盆或腰椎的X线片、CT、磁共振等检查明确原因。

天冷腰疼常见的原因是腰部的肌肉劳损或者腰背肌筋膜炎等。 由于长时间的劳累、着凉等情况可以导致腰部的肌肉筋膜出现无菌性炎症改变。天冷的时候局部受到寒冷的刺激，可以导致小血管的收缩，引起局部的血液循环不良，导致炎性代谢产物的蓄积出现局部疼痛的症状。出现这种情况要注意休息，注意局部的保暖，避免久坐劳累，可以进行局部的热敷、理疗、针灸、按摩等进行对症治疗。平时要注意腰部的腰背肌功能锻炼，增加腰背肌的力量，有助于腰肌劳损和腰背肌筋膜炎的恢复。

髌骨脱位具体的复位方法是病人在麻醉下进行下肢的过伸牵引，同时医生用手掌大鱼际部位向内侧推挤髌骨外缘使髌骨复位。 复位后可以给予膝关节伸直位的石膏或者支具固定，应用活血化瘀、消肿止痛的药物，使损伤的关节囊、韧带、肌肉组织得到恢复，恢复膝关节的稳定性，预防髌骨脱位的再次发生。对于手法复位失败可以选择手术治疗，并对损伤的髌骨内侧支持带进行修复。对于习惯性脱位也可以进行手术治疗。髌骨脱位常见的原因是股骨滑车，股骨外侧髁发育不良，髌骨内侧支持带薄弱等原因引起。

肩膀麻木，常见的原因有以下几方面： 一、颈椎病。颈椎病压迫神经根，可以导致支配区域的皮肤感觉异常，出现局部的麻木、疼痛的感觉。 二、局部炎症或者外伤，可以造成肌皮神经的损伤，导致支配肌肉处的感觉异常，出现局部的麻木。 三、肩周炎、肩袖损伤等肌肉劳损病变，肩部活动长期受到影响，肌肉萎缩，也可以出现这种异常的感受，出现肩膀的麻木。 四、占位性病变。肩关节局部的肿瘤压迫，导致臂丛神经的损伤，也可以出现肩膀麻木、疼痛等感觉异常的情况。出现肩膀的麻木，要及时到医院就诊，进行相关的检查明确原因。

膨出的腰椎间盘是不能够回去的。 腰椎间盘膨出往往是由于腰椎间盘的慢性退行性改变和长时间的久坐、弯腰、腰椎间盘损伤以及慢性的退变脱水有关系。腰椎间盘膨出主要症状是腰背部的疼痛。 出现上述情况可就诊于当地医院骨科门诊或者脊柱外科门诊给予完善查体，并结合腰椎CT、腰椎核磁共振等辅助检查，进一步明确诊断。腰椎间盘膨出的治疗主要是以保守治疗，以腰部腰围固定保护，避免久坐弯腰，腰背部热敷，腰椎牵引，口服非甾体消炎止痛药物对症处理。

随和摘除以后会出现相邻节段的稳定性下降，椎体间隙的高度丢失，容易出现加速退变的情况。 出现腰部疼痛，向下肢的放射性疼痛合并，有小腿和足部的麻木时，往往是由于腰椎间盘突出，腰椎滑脱等原因，所压迫神经导致的。出现上述症状，可就诊于当地医院骨科门诊或者脊柱外科门诊，给予完善查体，并结合腰椎正侧位片，腰椎核磁共振等辅助检查，进一步明确诊断。治疗上，首选保守治疗可以与卧床休养，腰椎牵引，口服药物对症处理。如果保守治疗效果欠佳，可考虑进一步行腰椎髓核摘除术治疗，术后卧床休养，预防切口感染，隔日换药等处理。

走路久了肩膀酸疼，这种情况，很有可能是因为颈椎病。 在行走过程中，整个脊柱都会承受比较大的压力和形状的变化。如果行走速度比较快，习惯身体前倾行走，颈椎和腰椎的生理弯曲，会因为行走的动作而减小甚至消失，很容易导致颈椎和腰椎出现疾病。如果既往有颈椎病，比如颈椎间盘突出、椎管狭窄等，在长时间行走过程中，颈椎的形状变化会加重颈椎周围软组织的压迫程度，也会刺激到颈椎的神经根，引发支配区域的疼痛症状，就可以出现颈肩部、背部、手臂、手掌的疼痛、麻木的感觉。所以，这种情况就可能是颈椎病引起。

脚趾头粉碎性骨折，一般通过积极的治疗，不管是保守治疗还是手术治疗，都可以治愈。 但是在治疗过程当中，一定要遵守医嘱。 采取保守治疗一般是多采用石膏托外固定，固定期间一定不能负重。 如果下地活动，必须扶双拐活动，一般石膏固定6到8周就可以。 如果采取克氏针手术固定，一般术后也是用双拐下地，不能负重，一般愈合时间也是在6到8周左右。 克氏针的取出，一般采取术后六周就可以，六周取出以后积极的进行下肢的功能锻炼，预防血栓骨折，一般都可以愈合，这个不用担心。

轻度的肋骨骨折，可以限制活动充分的修养，非甾体消炎止痛药物对症治疗。 严重的肋骨骨折，多发肋骨骨折合并血气胸可给与手术复位内固定术进一步治疗。 肋骨骨折往往是由于高处坠落伤或车祸外伤所导致的胸部疼痛、疼痛，在深呼吸或咳嗽时较为明显。 出现上述损伤需就诊于当地医院，急诊科门诊或者胸外科门诊给予完善查体，并结合胸部的正斜位片，胸部的CT加肋骨三维重建等辅助检查，进一步明确诊断。 严重的肋骨骨折，往往合并有反常呼吸，需给予胸部腹带固定或胸围固定保护止疼对症处理，严重者需要手术进一步治疗。

腿疼，如果是下肢的疼痛，一般需要排除坐骨神经损伤，椎间盘突出，一般需要做腰椎的核磁共振检查。 如果是膝关节的疼痛，需要做膝关节的核磁共振，排除半月板损伤，以及前后叉韧带的损伤。 如果是脚腕和脚趾的损伤，疼痛，一般会考虑痛风性关节炎的可能性比较大，需要查血肾功能，看看尿酸高不高。 如果尿酸偏高，就需要口服双氯芬酸钠以及降尿酸类的药物，如溴苯马龙、秋水仙碱等药物治疗。 如果明确这些诊断，以后还应该积极的休息，避免过度劳累，不允许损伤的进一步的加重，疼痛的进一步加重。

尾巴骨摔了能够走路，有可能是骨折的情况。 尾巴骨摔倒后是不影响走路的，出现骶尾部摔伤后会出现局部的疼痛，疼痛在活动时较为明显，但不影响双下肢的屈伸，行走活动。 出现上述损伤后可就诊于当地医院急诊科门诊或者骨科门诊，给予完善查体，并结合骨盆正位片骶尾椎侧位片以及骶尾椎CT+3维重建等辅助学检查，进一步明确诊断。 尾巴骨如果骨折，可给与充分的休息，口服非甾体消炎止痛药物，避免骶尾部受到挤压，坐立时可给予软垫固定保护，避免局部再次损伤移位。

颈椎手术后需给予使用相对较为平整的枕头，保持头颈肩在一条水平线最好。 出现颈部损伤或者颈椎病压迫神经，经保守治疗效果欠佳时，可考虑行颈椎手术，颈椎手术分为颈椎前路减压植骨融合内固定手术或者颈椎后路单开门减压内固定术。 术后需给予加强护理，颈托固定保护，避免颈部过多活动，伤口隔日换药一般在7到10天可将缝线进行拆除。 术后定期复查，拍片颈托固定两个月后可将颈托去除，并逐渐适当的康复锻炼活动，日常生活中需注意避免长时间的低头伏案工作。

脖子疼痛，往往是由于局限性的颈椎病，颈肩部肌肉韧带劳损，局部肌肉韧带筋膜炎的原因所引起的，可给予口服非甾体消炎止疼药物，如西乐葆扶他林片等。 出现脖子疼痛后，可就诊于当地医院脊柱外科门诊或者骨科门诊，给予完善查体有无手部的麻木，有无反射亢进，有无四肢肌力下降的情况。 并结合颈椎正侧位片，颈椎核磁共振等辅助检查，排除颈椎病，颈椎间盘突出的情况。 治疗上以改变生活方式，避免长时间的低头伏案工作，避免长时间的颈椎保持一个不良的姿势，局部可使用热水袋进行热敷，并配合扶他林软膏涂抹，口服非甾体消炎止痛药物对症处理。

腰不好可给与进行俯卧撑，平板支撑小燕飞单双杠，慢跑等动作进行锻炼活动。 在日常生活中，需避免腰椎长时间的保持一个不良的姿势，避免长时间的久坐弯腰，避免弯腰搬重物等情况。 出现腰部疼痛后就诊于当地医院骨科门诊或者脊柱外科门诊给予完善查体，并结合直腿抬高试验和股神经牵拉试验，以及有无小腿和足部的麻木，必要时进一步完善腰椎正侧位片，腰椎核磁共振等辅助检查，排除腰椎间盘突出的情况。 治疗上，首选保守治疗以改变生活方式，缓解局部症状，加强腰背部肌肉韧带的锻炼活动为主。

右腕舟骨骨折是几级伤要看是哪方面的鉴定，常见的包括两个方面： 一、交通事故中的伤残鉴定。在交通事故中，如果腕舟骨骨折经过治疗之后恢复良好，腕关节功能没有明显的受限。这是不能够评上伤残的。如果腕舟骨骨折之后出现了明显的关节活动障碍可以定为十级伤残。二、工伤鉴定。腕舟骨骨折不做手术可以定为十级伤残，如果手术可以定为九级。如果有腕关节的明显僵硬、活动受限，可能级别会更高一些。但是腕舟骨骨折能定几级，最后要根据具体的专业部门进行伤残鉴定，根据最新的鉴定标准进行定级。