腰的一侧一动就很疼，通常是有以下几个方面的原因所导致的： 第一，是由于腰部急性的扭伤，导致一侧的肌肉紧张痉挛，在移动的时候，就会出现一侧的剧烈疼痛。 第二，由于腰椎椎间盘突出，压迫了一侧的窦椎神经，会使得在活动的时候，腰一动一侧出现剧烈的疼痛症状。因此，出现了腰的一侧一动就很疼，需要及时到医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗和处理。平时，则需要注意防寒保暖，避免过度的劳累。

老人腰闪了之后，一般来说，需要至少六周的时间，才能够完全恢复。 老年人的肌肉力量比较差，腰椎的稳定性下降，再加上出现了骨质增生，以及椎间盘突出，更容易出现闪腰的情况。在闪腰之后，软组织需要有恢复的时间。一般来说，在六周左右，才能够恢复到比较好的状态，期间，可以进行针灸治疗，按摩治疗，中药的内服治疗，活血化瘀，祛风除湿，散寒通络，都是有助于老年人恢复的。平时，还需要注意腰部防寒、保暖，同时，要做一背部的功能锻炼，如滚腰和五点支撑等锻炼方式，来增强腰背部肌肉的力量，改善血液循环，也是有利于闪腰快速恢复的。

膝关节骨折后，康复训练的方法，有以下几点： 第一，是在骨折发生之后，可以做踝泵训练，也就是说踝关节主动的屈伸活动以及脚趾的主动屈伸活动，来改善下肢的血液循环，有利于消肿。在骨折手术之后，通过坚强的固定，骨折会得到良好的稳定性，这个时候，可以进行膝关节的屈伸训练，坐在床边将小腿下垂，逐渐利用小腿的重力，来使得膝关节屈曲到90度甚至90度以上。在后期康复的过程中，需要进行逐渐的站立，并且将重心往骨折的腿移动，逐渐过渡到进行下蹲锻炼以及行走的锻炼，来使得膝关节以及整个下肢的功能得到较好的恢复。

股骨头坏死，做CT完全可以看出来。 当在CT下发生新月征或骨小梁的改变，以及骨髓的改变及骨头塌陷的改变时都可以明确的诊断为股骨头坏死。但是在临床核磁共振的检查的敏感度会更高一些，一般核磁共振能够比较早的发现股骨头坏死，它要比CT要早三个月到半年的时间发现疾病，为我们临床的进一步确诊可以提供非常好的根据。如果当已经明确股骨头坏死，后期的复查一般我们是首选CT，在CT上可以更好的发现股骨头是否发生塌陷，是否发生明显的改变，这时候为我们的下一步的治疗，能够提供有利的根据以及依据。如果当骨头坏死，塌陷特别明显，引起髋臼发育异常的时候需要治疗，只有采取全髋关节置换。

胳膊肘处筋疼痛往往是由于肱骨外上髁炎、网球肘的原因较为多见，主要是由于慢性的劳损、反复的肌肉韧带屈伸活动、局部受凉、慢性的退变有关系。 出现上述疼痛可就诊于当地医院骨科门诊或疼痛科门诊，给予完善查体，有无肱骨外上髁部位的固定压痛部位，局部有无红肿，肘关节活动是否正常，并结合肘关节正侧位片、局部的超声等辅助检查进一步明确诊断。 治疗上主要以充分的休息、理疗，必要时可进行利多卡因局麻药物和糖皮质激素进行局部药物封闭注射治疗。

晨起腰僵、酸硬、疼痛往往是由于腰肌劳损、腰背部肌肉韧带筋膜炎的原因所导致的。 出现上述症状可就诊于当地医院脊柱外科门诊或者骨科门诊，给予完善查体，有无腰背部固定的压痛部位，有无腰椎活动受限，有无疼痛向下肢放射性的疼痛，并结合腰椎正侧位片、腰椎核磁共振等辅助学检查，排除腰椎间盘突出、腰椎滑脱的情况。 治疗上主要以改变生活方式，避免长时间的腰椎保持一个不良的姿势，避免长时间的久坐弯腰，局部可给予热敷、推拿按摩、口服非甾体消炎止疼药物等对症治疗。

腰下面屁股上面胀，主要是因为腰椎骨质增生，或者椎间盘突出压迫神经所导致的神经疼痛的症状。 这种情况，可以进行腰椎的CT和核磁共振的检查来明确诊断，通过针灸治疗、按摩治疗，来疏通经络，调和气血。同时，配合中药内服治疗，活血化瘀，祛风除湿，散寒通络，来达到改善症状的作用。一旦出现了腰下面屁股上面胀，需要及时到医院就诊，并进行相关的检查和治疗，来改善症状。平时则需要注意防寒保暖，避免过度的劳累。

晚上睡觉起来肩膀特别痛，通常可能是有以下几个方面的原因所导致： 第一，是由于晚上睡觉的时候肩膀受凉，可以引起局部肌肉肌筋膜产生无菌性的炎症反应，从而导致肩膀特别疼痛的症状。 第二，由于颈椎骨质增生或者椎间盘突出，在晚上睡觉的时候，会出现对神经压迫的症状加重，从而引发肩膀特别疼痛的症状。 第三，由于肩袖出现的损伤或者是肱二头肌出现了劳损，可以引起晚上睡觉起来的时候，肩膀特别疼痛的症状，甚至会有夜间痛醒的情况发生。

久坐以后出现尾椎骨位置疼痛临床症状情况主要是考虑腰骶部肌筋膜炎或局部出现相应的微循环功能障碍，导致临床症状。 主要是由于长时间固定姿势，不良坐姿导致出现尾椎周围过度挤压，引起缺血缺氧症状。 可以通过针灸科，疼痛科门诊就诊检查、冲击波治疗、理疗治疗、针刀松解、口服药物等方式进行对症治疗。 同时，需要避免长时间固定姿势，调整坐姿，适量增加户外活动，需要与骶髂关节炎，腰椎间盘突出等进行相应的鉴别。

老年人出现腿部水肿情况需要及时进行确诊，根据确诊情况，采用药物治疗、理疗治疗、手术治疗等方式进行对症治疗。 同时，需要调整饮食，及时调整体内激素水平以及血液渗透压情况来进行综合治疗，导致老年人腿部出现水肿诱发因素有很多，心功能不全，肝肾功能不全，下肢出现血栓和静脉曲张情况都可以导致引起目前症状。 有些关节积液挤压刺激周围组织，同样会导致出现微循环功能障碍组织水肿情况，需要通过关节外科，骨科或心内科及时就诊检查。

膝盖下面一走路就疼，通常可能是有以下几个方面的原因所导致： 第一，是由于膝关节骨性关节炎所导致，膝盖长时间行走、爬山爬高楼，容易导致关节出现磨损，磨损的碎屑脱落到关节内，刺激滑膜，产生无菌性的炎症反应，出现膝关节骨性关节炎，甚至会导致滑膜炎的发生，引起膝盖下面一走路就疼的症状。 第二，半月板损伤，可以出现膝盖下面一走路就疼痛的症状。 第三，髌下脂肪垫的劳损，可以引发膝盖下面一走路就疼的症状。因此，出现了膝盖下面一走路就疼，需要及时到医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗和处理。

睡觉睡得肩膀酸痛，通常是由以下几个方面的原因所导致： 第一，是由于在睡觉的时候肩膀受凉所导致，产生局部的无菌性炎症反应，从而导致肩膀出现酸痛的症状。 第二，由于颈椎骨增生，或者椎间盘突出压迫支配肩膀的神经，可以导致在睡觉的时候出现肩膀酸痛的症状，甚至会伴随有麻木和无力的表现。 第三，肩关节本身的损伤，特别是出现了肩袖的损伤、肱二头肌长头肌腱的损伤，都可以导致在夜间睡眠的时候肩膀会出现酸痛的症状，甚至会出现夜间疼醒的情况。因此，出现了睡觉睡得肩膀酸疼，需要及时到医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗和处理。

左腿没有力气，通常具有以下几个方面的原因所引起的： 第一，是由于腰椎的骨质增生，或者椎间盘突出，压迫到支配左腿的神经，可以引起左腿没有力气的表现。 第二，由于左腿关节出现了滑膜炎或者是骨性关节炎，可以引发左腿没有力气的现象。 第三，由于脑血管的意外，导致支配左腿部位的脑皮质受到了损害，从而会引发左腿没有力气的表现。 因此，出现了左腿没有力气，需要及时到医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗和处理。

腿肚胀，主要可能是由以下几个方面的原因所引起的： 第一，是由于腰椎的骨质增生，或者椎间盘突出压迫神经，引起坐骨神经疼痛的症状，可以引发腿肚胀的症状发生。 第二，由于下肢的血液循环不佳，特别是出现了下肢动脉的粥样硬化，可以导致腿肚部位的肌肉供血不足，缺血缺氧，而引发腿肚胀的症状。 第三，由于静脉回流功能不良，导致下肢出现回流的障碍，可以引发腿肚胀的症状发生。因此，出现了腿肚胀，需要及时到医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗。

一般情况下发烧主要是进行物理降温治疗，体温略高于38摄氏度的基础上，采用温水或酒精擦拭腋窝，躯干等血管比较表浅的位置起到散热，降低体温的作用，而不能使用冷敷进行治疗。 冷敷在进行头部冷敷时，可以少量采用，主要适用于降低颅内高压导致出现发热情况。 而对于平时的感冒或炎症引起发热情况，主要是与温度较为温和的方式来进行对症处理，防止出现骤然冷刺激引起痉挛情况。

女性小腿外侧出现疼痛，麻木等不适症状，首先考虑腰椎间盘突出症引起神经卡压，导致支配区域出现感觉异常情况。 同时会伴有相应的直腿抬高实验阳性体征，而对于有相应的外伤史或损伤情况，皮肤疖肿导致局部损伤，也可以引起目前症状。 可以通过骨科，疼痛科门诊就诊检查，腰椎CT，磁共振检查确诊，局部疼痛临床症状情况，可以采用外用膏药，理疗治疗等方式进行对症治疗。 而对于腰椎间盘突出症，需要根据具体病情程度，采用相应的方式进行对症治疗。

女性出现腿部肿胀诱发因素有很多。 大部分都是由于下肢微循环功能障碍出现异常情况，导致临床症状。 一方面考虑血液循环异常，本身存在相应的静脉曲张和膝关节，髋关节出现积液，引起肿胀，导致出现相应的下肢循环障碍，再就是由于肝肾功能异常，导致出现低蛋白血症。 心脏出现异常情况出现，供血不足以及激素水平改变，引起粘液性水肿导致相应临床症状，需要及时通过骨科，内分泌科门诊就诊检查，及时对症治疗。

女性肘关节位置引起疼痛临床症状情况大部分都是由于结缔组织损伤导致相应临床症状。 肘关节外侧出现疼痛，主要是以肱骨外上髁炎为主要临床表现，大部分都是由于急性损伤或慢性劳损导致引起目前症状。 而对于肘关节内侧位置出现疼痛，大部分都是由于肱骨内髁炎引起临床症状，而对于肘关节疼痛，同时有相应的肿胀情况。 需要看有无找关节积液形成，滑膜炎导致相应不良反应，可以通过骨科关节外科就诊检查、CT或磁共振检查进行确诊。

腰部出现酸胀，小腿肚子位置出现酸胀不适症状，主要是考虑肌肉劳损骤然增加运动，引起相应的局部出现缺血缺氧症状。 大部分都是由于微循环功能障碍引起临床症状，可以通过疼痛科，骨科门诊就诊检查，热敷理疗，推拿按摩等方式进行对症治疗。 同时需要与腰椎间盘突出症，腰椎椎体滑脱挤压神经或硬膜囊情况进行相应的鉴别。 平时注意身体保暖，循序渐进增加户外活动，避免骤然拉伸，导致出现症状反复。

女性出现左侧脚肿胀不适症状，主要是考虑局部积液形成，或由于外伤或挤压损伤，导致出现软组织水肿引起相应的临床症状情况。 一方面考虑外伤导致出现周围组织挫伤引起相应的疼痛肿胀不适情况。 再就是考虑劳损导致引起关节积液引起相应的肿胀不适。 可以通过关节外科，骨科门诊就诊检查，彩超检查或磁共振检查等进行确诊。 同时需要与滑膜炎，痛风引起临床症状进行相应的鉴别，注意保暖休息。