左脚后跟疼痛往往是由于足跟部的跟痛症以及足底筋膜炎的原因所引起的。 主要是和日常生活中鞋底较硬，长时间的穿高跟鞋，久站行走，活动过多等原因有关系。出现上述疼痛症状，可就诊于当地医院足踝外科门诊或者骨科门诊给予完善查体有无明确的红肿，有无固定的压痛，并结合足部的正侧位片，进一步明确诊断。治疗上主要以改变生活方式，穿宽松软底的鞋子。局部可使用热水进行泡脚，配合推拿按摩，促进周围血液循环。疼痛较重者可给予扶他林软膏涂抹，局部封闭注射处理。

颈部彩超，主要检查颈部的甲状腺、周围的淋巴结以及颈部的血管、椎动脉流通的情况。 颈部彩超检查主要适用于日常生活中的体检，以及脑梗塞的筛查。在体检时，可进行颈内颈外动脉、椎动脉进行检查，了解有无斑块形成、有无血栓栓子的情况。如果确定有脑卒中的风险，可给予长期服用他汀类药物控制血脂。如果彩超查着颈部甲状腺增生以及淋巴结肿大的情况，可就诊于当地医院甲状腺外科进行复诊，必要时进行甲状腺切除活检。

后背有肩胛缝疼痛，往往是由于肩背部肌肉韧带拉伤，局部肌肉韧带筋膜炎的原因所引起的。 主要和肩背部受凉，肩背部长时间的保持一个不良的姿势有关系。出现上述疼痛可就诊于当地医院骨科门诊以及疼痛科门诊，给予完善查体有无肩关节活动异常，有无固定的压痛部位。并结合右侧肩胛骨正位片，进一步明确诊断。治疗上给予充分的休息，避免劳累，避免受凉。局部使用热水袋进行热敷，配合推拿按摩，必要时进行封闭药物注射治疗。

韧带拉伤损伤程度较轻，韧带撕裂损伤程度较重，对关节稳定性的破坏更为明显。 出现运动损伤后，需就诊于当地医院骨科门诊或者运动损伤科门诊给予完善，查体了解韧带损伤的程度、关节的稳定性是否受到破坏，并结合损伤部位的超声以及核磁共振等辅助学检查进一步明确诊断。轻度的韧带拉伤可通过限制活动、充分的休息、止疼对症处理。韧带拉伤大多数可通过保守治疗得到恢复。韧带撕裂往往需要行石膏或支具固定保护，限制活动，必要时给予行手术修复治疗。

左胳膊上臂疼痛一般可以口服氯酸钠和塞来昔布消炎镇痛治疗。 一般引起上臂疼痛，多见于颈椎病引起的，一般在临床，我们需要做颈椎的核磁共振检查，就能够进一步的确诊为颈椎间盘突出压迫神经根造成。在临床的治疗，我们可以口服双氯芬酸钠或塞来昔布消炎镇痛治疗以及乙哌立松缓解肌肉疲劳和迈之灵等药物治疗。一般治疗三周左右，综合与充分的缓解，如果实在是不能缓解的话，还需要考虑颈椎的手术治疗。还有一部分是因为肩周炎刺激引起，也可以用双氯芬酸钠等药物治疗，一般临床效果都会比较好。

腿脚发凉通常是由以下几个方面的原因所导致的。 第一，是由于下肢的供血不足所引起，多见于下肢的动脉粥样硬化。第二，由于植物神经的功能失调可以导致血管收缩，而引发腿脚发凉的情况。第三，由于气血虚弱、身体状况较差，导致末梢的血液循环不佳，从而引起腿脚发凉。第四，腰椎间盘突出可以压迫神经，从而引起腿脚发凉的症状，可能还会伴随有麻木和无力的表现。因此出现了腿脚发凉需要及时到医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗和处理。

脚腕骨折一般需要5到6个月的时间，能够恢复正常走路活动。 脚腕骨折往往是由于扭伤、旋转、暴力所导致的足踝部的肿胀、畸形、疼痛，严重者可出现骨质外露、开放性的骨折。出现上述损伤可就诊于当地医院急诊骨科门诊或者足踝外科门诊，给予完善查体，并结合踝关节正侧位片、CT+3维重建等辅助检查进一步明确诊断。治疗上轻度的踝关节骨折，可给予手法复位石膏固定，定期拍片，六周后可将石膏进行去除，逐渐康复锻炼。一般需要六周左右，可以将固定物去除后，定期给予康复锻炼，六个月左右可以正常走路活动。

缠腰丹是由于感染水痘病毒所引起。 水痘病毒通常侵犯神经，会导致沿神经的方向出现水泡或者是红斑样的改变。由于发生在腰部，所以又称为缠腰丹。它的治疗主要是抗病毒的治疗，进行中药内服和外敷的治疗来清热解毒，活血化瘀，达到改善疼痛的作用。针灸治疗也是一种有效的治疗办法，有助于缓解疼痛。另外，还需要注意防寒保暖，不能够过度的劳累。该病出现之后，需要进行积极的治疗和处理。

屁股根部位出现疼痛的症状，通常是由以下几个方面的原因引起的。 第一，腰椎出现骨质增生或者椎间盘突出，压迫神经引起坐骨神经疼痛，可以表现出屁股根部位的疼痛症状。第二，屁股根部位的坐骨结节出现囊肿，可以引发该部位疼痛的症状，在坐位的时候疼痛尤为明显，甚至会出现局部红肿症状。因此出现了屁股根部位的疼痛需要及时到医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗和处理。平时则需要注意防寒保暖，避免过度的劳累。

小腿出现肿胀、疼痛的症状通常是由以下几个方面的原因所导致。 第一，是由于小腿肌肉出现撕裂伤，可以导致小腿出现肿胀疼痛的症状，甚至会出现青紫和包块。第二，小腿静脉回流受阻，可以引发小腿的肿胀疼痛，通常是由于静脉回流功能障碍、瓣膜功能不全，甚至是血栓所引发。第三，腰椎骨质增生或者椎间盘突出可以压迫神经，引起坐骨神经疼痛，也可以表现出小腿肿胀、疼痛的症状。因此出现了小腿肿胀疼痛需要及时到医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗和处理。

男性腰椎疼痛，往往是由于长时间的久坐弯腰，长时间的弯腰搬重物等原因所引起的腰背部肌肉韧带劳损，肌肉韧带筋膜炎的可能性较大。 出现上述疼痛，可就诊于当地医院骨科门诊以及脊柱外科门诊，给予完善查体，有无下肢的放射性疼痛，有无小腿和足部皮肤感觉麻木，直腿抬高试验是否阳性，并结合腰椎正侧位片、腰椎过屈过伸位片以及腰椎核磁共振等辅助检查，排除腰椎间盘突出的情况。治疗上，主要以局部热敷、理疗，外用活血止痛膏药，加强腰背部肌肉韧带锻炼为主。

膝关节受凉有以下几个方面的症状。 第一，出现膝关节疼痛症状，这种疼痛往往表现出胀痛、刺痛，或者是冷痛。第二，膝关节的疼痛，得温则减，遇寒加剧。第三，膝关节出现肿胀，这种肿胀是由于关节积液所引发的，寒冷是重要的刺激因素，可以刺激滑膜产生无菌性的炎症反应，导致滑液渗出增多而引发膝关节肿胀。第四，膝关节活动受限，由于疼痛和肿胀的原因会导致膝关节出现活动困难。因此出现了膝关节受凉的这些症状需要及时到医院就诊，进行针对性的治疗。

轻中度的脊椎骨压缩性骨折是能够恢复的。 重度的脊椎骨压缩性骨折合并有神经损伤的情况，一般不能够完全恢复。脊椎骨压缩性骨折往往是由于高处坠落摔伤或车祸外伤等原因所引起的脊椎损伤部位的疼痛，疼痛在负重行走活动。出现外伤后较为明显。出现上述症状，可就诊于当地医院脊柱外科门诊，给予完善查体，并结合损伤部位的正侧位片、CT、核磁等辅助检查，进一步明确诊断。治疗上轻度的脊椎骨压缩性骨折，可给予卧床修养、保守治疗。严重的脊椎骨压缩性骨折，需要手术处理。

运动后抽筋需给予限制活动，充分的休息，抽筋部位可给予热水袋进行热敷，并配合推拿按摩，保持肌肉韧带放松，促进周围血液循环，利于恢复。 运动后抽筋往往是由于肌肉韧带的强度较差，缺乏规律的锻炼活动，运动时间较长。出现上述症状，需给予及时的休息，限制活动，局部理疗疼痛较重者可给与涂抹扶他林软膏，外用活血止痛膏药，必要时可进行局部药物封闭注射，封闭注射起效较快，疗效较好。注射部位需给予保持干燥，避免沾水。

脊髓圆锥损伤后，大小便不一定能够恢复。 脊髓圆锥损伤后会出现大小便失禁或者大小便费力的情况，出现这种损伤大多数是由于胸腰椎骨折，颈椎骨折等原因所引起，严重的损伤会导致下肢的瘫痪无力、麻木、大小便失禁。出现损伤后可就诊于当地医院急诊骨科门诊，给予完善查体，并结合损伤部位的正侧位片、核磁共振等辅助检查，进一步明确诊断。损伤后，完善相关检查后，需及时的给予手术，将损伤部位彻底的减压，并给予营养神经对症处理。

手部进行内固定取出治疗以后，需要两周到三周的时间恢复到正常临床水平。 手部之所以被固定取出，主要是骨骼恢复良好，这种情况下，主要是处理手术切口位置。 两周左右手术切口可以拆线，结痂形成到疤痕脱落完全恢复。 而对于手术治疗期间，主要是保持手部干燥，防止手术切口出现感染情况，定期进行换药治疗。 手术治疗后，在瘢痕填充形成时，会导致引起一部分功能受到影响，主要由于黏连引起，需要通过后期功能锻炼进行恢复。

腰部右侧位置出现隐隐作痛症状，同时伴有相应的大小便异常情况，主要是考虑结石、泌尿系感染或存在阑尾炎，导致出现牵涉性疼痛临床症状情况。 大部分都是由于炎症刺激或者导致引起输尿管部分梗阻，引起相应的临床症状情况。 需要通过普外科，泌尿外科门诊就诊检查，腹部彩超检查，血常规检查等进行确诊。 同时，需要与腰肌劳损进行相应的鉴别，忌食辛辣刺激食物，注意保持大便通畅，症状恢复后循序渐进活动。

腰部左侧肋骨位置出现疼痛临床症状情况需要看具体病史情况，以及疼痛软组织层次来确定具体致病因素。 皮肤表面有疖肿，或集簇性水疱形成，主要是考虑带状疱疹，局部疖肿引起疼痛不适，而对于既往病史有带状疱疹情况。 同样可以引起肋间神经损伤，导致出现疼痛不适情况。 这就是外伤后出现软组织挫伤、肋骨骨折，同样会引起酸胀疼痛。 可以通过骨科，疼痛科门诊就诊检查及时进行营养神经药物治疗，理疗治疗等方式进行对症治疗。

进行仰卧起坐锻炼时，臀部位置出现疼痛临床症状情况，主要是考虑腰骶部筋膜或者肌肉出现过度拉伸刺激，导致出现相应的临床症状情况。 一方面考虑本身腰骶部位置结缔组织损伤粘连，导致相应的功能受限，在进行过多拉伸刺激时出现相应的疼痛不适。 再就是骤然增加运动或运动过量后，导致引起局部微循环功能障碍情况引起相应的临床症状。 可以通过热敷理疗，外用膏药等方式进行对症治疗，注意循序渐进的进行功能锻炼。

背部位置有一个点出现疼痛临床症状情况主要是考虑局部肌腱或肌肉附着止点位置，出现相应的损伤，导致粘连钙化情况。 在进行过度拉伸，长时间固定姿势，按压情况下，会导致出现疼痛加剧症状，引起相应的不适。 可以通过针灸科，骨科门诊就诊检查，局部微波治疗，封闭治疗，针刀松解等方式进行对症治疗。 注意调整坐姿，避免腰背部受凉情况，循序渐进增加户外活动，劳逸结合，注意休息。