一般情况下，局部肌肉出现疼痛不适症状，主要是考虑急性损伤或者慢性劳损导致引起目前症状情况，如果长时间固定姿势，反复拉伸刺激或骤然外力作用等情况，导致引起局部肌肉出现微循环功能障碍情况。在反复刺激以后，出现血运不畅，导致缺血，缺氧症状加重，引起疼痛不适。 可以通过骨科，疼痛科门诊就诊检查，外用膏药，针刀松解，理疗治疗。口服改善微循环药物，非甾体类镇痛药物等方式进行对症治疗，注意保暖休息，避免长时间固定姿势，劳逸结合。

看腰腿疼可以挂骨科、脊柱外科、康复科或者疼痛科。 引起病人腰腿疼的原因比较多，病人存在腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、腰椎管狭窄、腰椎的肿瘤或者是外伤导致的骨折等，会便使脊髓神经受压，从而引起病人腰腿疼痛的症状。这些疾病都属于骨科的范围，所以对于腰腿疼痛的患者，可以到骨科或者脊柱外科进行就诊，通常需要拍x线片、腰椎CT或者磁共振明确诊断。诊断明确后也可以到疼痛科或者康复科进行相应的治疗来缓解症状，所以说腰腿疼痛可以挂骨科（脊柱外科）、疼痛科或者康复科。

一般情况下，颈脖出现活动时异响，主要是通过推拿按摩，热敷理疗，针刀松解，口服改善微循环药物，肌肉松弛药物进行对症治疗。 由于长时间的固定姿势，低头，不良坐姿，反复拉伸颈部肌肉等情况，导致引起颈部周围结缔组织劳损。引起微循环功能障碍情况，在反复刺激以后，出现周围组织粘连钙化。导致活动时小关节摩擦加重，引起异响症状，可以通过骨科，疼痛科门诊就诊检查，避免长时间固定姿势，低头情况，注意颈部保暖，劳逸结合。

一般情况下，脚痛主要是通过骨科，疼痛科门诊就诊检查。 引起脚部疼痛，首先考虑微循环功能障碍情况而导致微循环功能障碍，主要是以筋膜炎或周围组织劳损，引起粘连或骨质增生，挤压周围组织，导致引起临床症状情况。可以通过骨科，疼痛科门诊就诊检查，拍片检查，血沉检查，尿酸检查进行确诊。同时，与痛风引起临床症状进行相应的鉴别，针刀松解，理疗治疗，冲击波治疗，口服改善微循环药物，非甾体类镇痛药物等方式进行对症治疗。避免过度挤压，刺激，劳逸结合。

长期站立导致脚后跟疼痛需给予每天用热水泡脚，局部按摩，烤灯照射，避免久站，行走活动过多，避免穿鞋底较硬的鞋子，避免受凉。 脚后跟疼痛往往是由于跟痛症，足底筋膜炎有关系，和日常生活中久站行走活动过多，鞋底较硬有关，出现上述症状后可就诊于当地医院足踝外科门诊或者骨科门诊，给予完善查体，并结合足部的正侧位片进行诊断。治疗上以保守治疗为主，必要时可给予局部药物封闭注射，封闭注射起效较快，疗效较好，在注射部位需避免沾水引起感染的情况。

两侧肋骨按压疼痛常见于以下原因： 一、肌肉的拉伤比如剧烈的咳嗽、打喷嚏、剧烈的大笑，这个时候肌肉牵拉肋骨可能造成肋骨的周围肌肉拉伤，造成肋骨两侧的压痛。二、如果有胸膜炎，下部的胸膜发生炎症，同时会放射到两侧的肋骨，可能出现两边肋骨的压痛。三、一些外伤，如外力撞击或者剧烈运动，也有可能造成两侧的肋骨疼痛。四、两侧的肋软骨炎也会造成两边的肋骨疼痛。肋软骨炎在影像学上没有明确的表现，但是病人没有外伤时、没有胸膜炎、排除了其他疾病之后，不明原因的肋骨疼痛往往考虑肋软骨炎，是两侧肋骨疼痛比较常见的原因。

小的骨折，一般要休息4到6周左右的时间。 一般来讲，小的骨折，都是移位不明显，或者是小部位的骨折，这种情况下，需要采取支具或者石膏固定。可以及时的到医院去进行检查，查一下局部x片，来判断骨折的类型，如果只是简单的没有移位的骨折，固定4到6周即可。如果是有移位的，需要手法复位或者是手术来治疗，一般来讲，休息根据部位不同略有差别，轻微的，至少要固定四到六周左右的时间才可以，固定期间避免剧烈活动，避免负重。

当出现脚踝韧带松弛之后，如果对踝关节的稳定性有明显的影响，一般进行保守治疗很难恢复，需要进行手术治疗。 通过手术将韧带进行紧缩，或者是重建治疗之后，才能够恢复踝关节的稳定性。当出现踝关节部位扭伤之后，如果局部有明显的肿胀疼痛，以及功能障碍，大多是踝关节周围的韧带有不同程度的损伤，这种情况一定要先到医院的相关专科，完善局部的体格检查以及核磁共振检查，查看韧带损伤的具体情况，如果韧带损伤严重，但是对踝关节的稳定性没有明显的影响，一般早期要进行局部的石膏固定3到4周，在拆除石膏之后，可以开始进行踝关节的屈伸功能锻炼，如果早期就有韧带的断裂，而且对踝关节稳定性有明显的影响，则建议早期要进行手术治疗。

当出现手关节劳损疼痛之后，一般可以进行保守治疗恢复。 在出现疼痛时，一定要尽量多休息，减少手关节的过度功能活动。尤其不要进行任何剧烈运动，在疼痛部位可以外用扶他林乳膏或者外贴麝香壮骨膏、骨痛贴膏、万通筋骨贴等等进行通络止痛治疗，也可以口服非甾体类的消炎镇痛药以及活血通络止痛的中药以及中成药缓解疼痛。如消炎痛、洛索洛芬、大活络胶囊、活血舒筋汤等等。此外，在疼痛部位还可以进行理疗以及热敷起到舒筋通络止痛的作用，如中药封包治疗、磁热疗法等等。如果经过自行治疗之后，局部的疼痛症状仍反复发作，建议要到医院的相关专科完善检查后再进行进一步的治疗。

脚趾头弯曲无法伸直，有可能是锤状指、先天性畸形、后天的长期挤压或者是神经损伤等原因引起来的。 锤状指这种疾病往往是由于足趾受到了戳伤或者是砸伤，进而导致了足趾背侧的肌腱出现了撕裂，足趾伸直的力量大大减弱。久而久之足趾逐渐下垂，并且变得不能伸直。先天的趾间关节的畸形所造成，也就是由于遗传因素的影响，造成了趾间关节的畸形，进而导致了之后的活动受限。后天的长期挤压所造成，如果患者长期穿比较挤、比较小的鞋，就有可能导致相关的趾间关节受到过度挤压，继而产生持续弯曲不能伸直的情况。神经系统的相关损伤所造成，比如在腓总神经出现相关损伤的时候，脚趾头伸直力量大大下降，甚至是完全消失，久而久之也会出现足趾的弯曲。

当膝盖髌上囊出现积液之后要根据引发积液的不同原因，选用不同的治疗方法。如果是因外伤导致的膝关节积液，大多是膝关节内有不同程度的积血。这种情况在早期一定要尽量多休息，必要时要对膝关节进行固定。可以在局部外用云南白药喷雾剂或者口服活血化瘀消肿的中药以及中成药，促进局部的积液消散。如大活络胶囊，活血舒筋汤，桃红四物汤等等。如果是因膝关节过度劳损，或者是膝关节骨关节炎而引发的膝关节积液。大都是膝关节内滑膜有不同程度的增生。引起这种情况建议可以口服非甾体类的消炎镇痛药进行治疗。如消炎痛，洛索洛芬等等。也可以在膝关节内进行封闭注射治疗。如果局部积液较多的，还可以选择进行穿刺抽吸治疗等等。

膝盖筋断了，属于三类手术，相对一般的手术要复杂。 当出现膝关节周围韧带损伤之后，一般会有膝关节部位明显的疼痛，而且会有膝关节的不稳定，对于这种情况，受伤之后，应该先到医院的相关专科，完善膝关节的体格检查，以及核磁共振检查，查看韧带损伤的具体情况，如果是膝关节内交叉韧带的断裂或者是周围侧副韧带的断裂。一般进行保守治疗很难恢复，需要进行手术治疗，通过手术将韧带进行修补或者重建之后，才能够恢复膝关节的稳定性。在进行手术之后，可以配合口服一些活血化瘀消肿的药物，促进恢复，如大活络胶囊，活血舒筋汤，桃红四物汤等等。

当膝盖因外伤导致青紫之后，受伤早期一定要尽量多卧床休息，减少膝关节的过度功能活动。避免对局部软组织造成二次损伤。在受伤部位可以先进行适当的冰敷治疗。通过冰敷可以收缩局部的血管，减少出血，预防肿胀疼痛的进一步加重。在局部可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏，骨痛贴膏，万通筋骨贴等等。进行通络消肿止痛治疗。还可以口服一些活血化瘀消肿的中药或者中成药促进恢复。如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤、瘀血痹片等等。在局部肿胀情况慢慢稳定后，还可以进行局部的热敷或者理疗，以起到舒筋通络的作用。如中药封包治疗，磁热疗法等等。

跌打损伤使用的膏药一般是一些中成药类膏药。如麝香壮骨膏，骨痛贴膏、万通筋骨贴等等。当出现跌打损伤之后，一般会有局部软组织不同程度的肿胀疼痛。因此，受伤后要尽量多休息，减少局部的过度活动。可以立即进行局部的冰敷治疗。通过冰敷可以减少局部软组织的出血，预防肿胀疼痛的进一步加重。在受伤部位可以外用云南白药喷雾剂等等。进行通络消肿止痛治疗。也可以口服活血化瘀，消肿止痛的中药或者中成药促进恢复。如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤、瘀血痹片等等。在局部肿痛情况稳定后，还可以进行局部的热敷或者理疗促进恢复。如中药封包治疗等等。一般的跌打损伤，经过专业治疗，2到3周之后能够慢慢恢复。

大腿骨折手术以后，最少需要三个月才能走路。 但是具体能够走路的时间，和病人年龄状况，骨折碎裂的程度，术后的护理措施等多方面都是相关的。骨折手术后，只有当骨折达到临床愈合之后，才可以逐渐地下地走路。如果骨折达到临床愈合，需要符合以下几个条件：第一，当x线片显示骨折处有连续性的骨痂形成，并且骨折线已经模糊或者消失。第二，可以进行查体，当局部没有压痛以及纵向叩击痛，并且局部没有异常活动，说明骨折恢复良好。只有当符合以上的条件，说明骨折愈合恢复良好，可以逐渐下地走路。下地活动的时候，可以先拄拐辅助活动，然后循序渐进的进行功能锻炼，直到恢复正常走路的形态。

腰椎取钢钉一般来说，一周左右的时间就可以出院。 取钢钉的手术一般属于比较小的手术，取出钢钉以后，患者可以卧床休息一段时间，手术切口一般来讲7到9天左右的时间，如果恢复良好，可以拆线。手术切口一般每天换药一次，保持切口干燥清洁，避免感染，一周左右的时间愈合后可以拆线。刚刚拆除钢钉后，注意避免剧烈活动，通过适当的休息一般一周左右就可以出院，一个月左右就可以恢复到手术前正常的活动。

左手中指尖疼痛，最有可能是血管球瘤引起来的，引起手指疼痛的原因很多，但是只有手指尖部疼痛，又没有外伤史，考虑血管球瘤。 血管球瘤是一种少见的良性小型血管瘤，很少发生恶变，血管球是正常组织结构，直径约1mm，位于真皮网状层下，好发于手指、足趾、甲床下，亦可见于肢端的皮肤或皮下组织内，全身其他各处如肌肉、阴茎、躯干及内脏器官如胃、鼻腔、气管等也可发生。多为单发，多发者罕见。中青年人多发，女性略多于男性。目前发病机制尚不清楚，外伤可能为其诱因，局部受到长期挤压、摩擦、温度变化等刺激也可能与其发生相关，多发性家族性血管球瘤为常染色体显性遗传。

坐车时间久了以后脚肿需要考虑下肢静脉回流不畅，导致静脉瘀血、脚肿引起，这种情况下患者需要平躺、多休息，双下肢可以抬高、垫软垫，高于心脏的水平，促进血液回流、减轻肿胀，同时可以采取温水泡脚、热敷、理疗等方式来促进脚肿的消退，另外，脚肿也需要警惕静脉血栓形成所导致，这种情况下需要注意查一下血管的b超，明确是否有血栓形成，一旦有血栓形成，需要积极的治疗，警惕肺栓塞，因为这种疾病非常危险。

当手指头错位之后，一般可以先尝试进行手法复位。 这种情况建议不要自行处理，在受伤后应该先到医院的相关专科。进行局部的体格检查以及x线片或者CT检查，明确骨折错位的具体情况之后，再进行手法整复。当出现手指骨折之后，如果骨折错位，经过手法整复后，位置恢复较好的。一般可以进行保守治疗恢复，通过早期局部石膏固定4到6周。口服活血化瘀，消肿止痛的中药以及中成药治疗如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤、瘀血痹片等等。一般后期恢复良好。如果局部骨折错位严重，则进行保守治疗很难恢复，需要进行手术治疗。通过手术将骨折复位之后再进行钢板螺钉固定。大多数手指头骨折，经过专业治疗，2到3个月之后能够慢慢恢复。

脚趾头砸了，瘀血肿了，需给予抬高患肢，限制活动，局部冷敷，并就诊于当地医院完善x线片检查排除骨折的情况。 如果x线片提示没有骨折可单纯上述处理，并给予口服非甾体消炎止痛药物。如果指甲下瘀血较重，可给与钻孔引流或者拔除指甲将血肿清除。如果足趾有骨折的情况，须给与复位并给予石膏或夹板外固定术，必要时给予手术将骨折克氏针内固定。定期复查x线片，骨折愈合后，可将克氏针或外固定物进行拆除。