一坐就会出现腰部酸痛临床症状情况。 主要是考虑腰骶部或髂腰肌位置出现相应的劳损，肌筋膜炎引起临床症状。 大部分都是由于反复拉伸刺激或受凉劳损等，引起相应的肌肉软组织损伤，再反复刺激以后出现微循环功能障碍，而对于病理性改变。 大部分都是由于脊柱侧弯、腰椎滑脱或骨盆前倾等引起临床症状。可以通过脊柱外科，针灸科门诊就诊检查。 腰骶部位置，CT或磁共振检查等进行确诊，注意腰部保暖。

骨折有轻度的移位，一般对于以后的功能恢复没有影响，只要采取坚强的外固定或者坚强的内固定，骨折断端保持相对的位置恒定，这样就能有利于愈合。 除非是在关节内的骨折，如果有轻微的移位，将来会将来会引起关节的酸疼以及活动不适等症状，而对于长骨，如股骨胫骨。这样的骨折一般影响会非常非常的小。在保守治疗手法复位当中，一般很难做到严丝合缝的愈合。复位只要能达到功能复位，一般移位不超过1/3。成角不超过10度到15度，一般对于功能的恢复就不会有任何的影响。

脚后跟开裂一般的常见的原因是因为真菌感染或者皮肤干燥引起的治疗，一般我们可以采取以下方案： 一如果是真菌感染的，可以采取口服易曲康的冲击疗法治疗，也就是一周之内连续服药药，然后休息三周，第二个疗程再口服一周再休息三周。如果是皮肤干燥引起的，可以经常洗脚或者皮肤外敷凡士林或者润肤膏就可以有效的缓解干裂。但是一定要经常的去用热水泡脚，才能有效的缓解。一般治疗也是需要2到3周才可以取消。这样的治疗往往非常有效的。

肩周肌肉劳损自愈的方法有以下几个方面。 第一，是进行局部的热敷，改善肩周肌肉的血液循环，从而有利于劳损肌肉的修复。第二，可以采取一些锻炼的办法，来增强局部肌肉的力量，同时达到改善血液循环的目的，促进肩周肌肉劳损的自我修复。第三，需要注意防寒保暖，寒冷是重要的刺激因素，可以刺激本身劳损的肌肉产生症状加重的情况，因此需要尽量避免。如果肩周肌肉劳损不能得到自我修复的话就需要去医院就诊，并进行相关的治疗。

一般脚崴了以后会引起踝关节的肿胀以及皮下瘀血，皮下瘀血2到3天以后就逐渐形成青紫。这也就就是青紫加重的原因。 当崴了脚之后，一般的血管会断裂，韧带会损伤，这时候会出现大量的皮下瘀血，皮下出血。皮下出血经过3到5天一般的就慢慢的吸收扩散到皮下，然后逐渐的吸收，这时候，会出现青紫的加重。这个加重不用担心，一般的也不用特殊的处理，只要是用活血化瘀的药物，或者是用热水泡脚就可以逐渐的消退。关键治疗，损伤以后一定要及时的采取固定，只有固定以后才能充分的愈合，才能减少以后的并发症，降低以后的疼痛。

肋叉骨疼痛往往是由于受凉熬夜以及感冒等原因所引起的肋软骨炎可能性较大。 出现上述疼痛症状，需就诊于当地医院骨科门诊以及胸外科门诊，给予完善查体。肋骨处有无固定的压痛部位，疼痛在深呼吸、咳嗽以及活动时是否加重。并结合胸部的正斜位片、胸部CT加肋骨三维重建等辅助学检查，进一步明确诊断。治疗上主要以充分的休息。疼痛部位可给予热敷按摩，外用扶他林软膏以及止疼膏药对症处理。必要时可进行利多卡因和糖皮质激素进行局部注射治疗。

突然后腰中间疼痛往往是由于腰背部肌肉韧带拉伤，局部肌肉韧带筋膜炎以及腰椎间盘突出可能性较大。 出现上述疼痛症状，可就诊于当地医院骨科门诊、脊柱外科门诊，给予完善查体，腰部有固定的压痛部位，腰椎屈伸、旋转活动是否正常。有无直腿抬高和股神经牵拉试验阳性。并结合腰椎正侧位片、腰椎核磁共振等辅助检查，进一步明确诊断。治疗上，在日常生活中需注意避免长时间的久坐弯腰。避免弯腰搬重物等情况。治疗上可给予局部热敷对症处理，必要时腰围固定保护。

一般情况下关节镜手术治疗主要膝关节手术治疗为主。 通过可视，微创关节镜技术对膝关节内。滑膜半月板以及周围损伤组织或进行交叉韧带重建采用的一种治疗方式，大部分都会采用椎管内麻醉方式进行对症治疗。 正常患者主要是以神经阻滞为主，而对于存在脊柱外伤史或脊柱畸形情况。 可以采用全麻的方式来进行对症治疗。注意手术前需要采用磁共振检查方式进行确诊，并进行脊柱检查，心肺功能评估。

小腿内侧出现疼痛的症状，通常可能是由以下几个方面的原因所导致： 第一，是由于小腿内侧的受凉可以导致局部的肌肉、肌筋膜产生无菌性的炎症反应 从而引发疼痛的症状。 第二，由于劳损可以导致小腿内侧出现疼痛。 第三，腰椎骨质增生或者椎间盘突出，压迫支配小腿的神经可以引起小腿内侧出现疼痛。 第四，小腿内侧肌肉发生了感染、结核、肿瘤，可以引发该部位出现疼痛的症状。 因此出现了小腿内侧疼痛，需要及时到医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗和处理。

腰椎间盘突出手术后一般7到10天的时间可以出院。 腰椎间盘突出主要是由于腰部扭伤，长时间的久坐弯腰，弯腰搬重物，腰部的慢性退变等原因引起的椎间盘向后方突出压迫马尾神经和神经根引起的腰部疼痛和神经系统症状。确诊腰椎间盘突出后，轻度的腰椎间盘突出，可给予保守治疗。严重的腰椎间盘突出保守治疗无效时，可考虑行手术治疗。术后需卧床休养一段时间，伤口隔日换药，一般在十天左右可将缝线拆除，早期下地行走活动时需佩戴腰围保护。

肩周炎治疗的土方法主要是肩关节周围使用热水袋进行热敷，并锻炼肩关节的上举、外展活动。肩周炎往往是由于慢性的退行性病变以及慢性的劳损等原因所导致的肩关节周围肌肉、韧带、关节囊、滑囊粘连引起的无菌性炎症。主要的症状是肩关节周围疼痛合并肩关节活动受限，活动受限以上举外展受限为主。治疗上主要以控制局部症状，逐渐康复锻炼为主，大多数肩周炎可通过保守治疗得到恢复。必要时可进行封闭注射治疗。

轻度的腰椎间盘突出合并腿部麻木是可以得到治疗，症状缓解的。严重的腰椎间盘突出合并下肢麻木症状，如果没有进行彻底的治疗和手术，往往会麻木时间较长。 出现腰椎间盘突出后，可就诊于当地医院脊柱外科门诊或者骨科门诊，给予完善查体有无腰部压痛向下肢的放射性疼痛，有无小腿和足部的麻木。并结合腰椎正侧位片、腰椎CT以及磁共振等辅助检查进一步明确诊断。轻度的腰椎间盘突出，可通过卧床休养、腰椎牵引保守治疗得到缓解。严重的腰椎间盘突出合并椎管狭窄压迫神经根，往往需要手术进一步治疗。

腰椎错位压迫神经疼痛难忍，症状较重时，可给予行手术复位减压、植骨融合内固定手术，进一步治疗。 腰椎错位压迫神经，可分为急性的外伤导致的骨折脱位压迫神经以及慢性的腰椎退行性病变，腰椎滑脱，腰椎管狭窄压迫神经。出现上述症状，可就诊于当地医院骨科门诊或者脊柱外科门诊，给予完善查体，并结合腰椎正侧位片、过屈过伸位片以及腰椎核磁共振、下肢肌电图等辅助学检查，进一步明确诊断。如果压迫神经较重，保守治疗无效时需行手术处理。

脚扭伤以后，一般在24小时以内开始冰敷或冷敷，超过24小时以后就可以热敷。 刚刚受损伤以后这时候韧带的断裂会出现出血，只有采取局部的低温处理才能有效的刺激血管收缩，降低出血，降低肿胀的程度。24小时以后，这时候通过活血化瘀或者用热水泡脚，局部加热，促进血管的扩张才能使肿胀的组织逐渐恢复。因此，在治疗的时候，一定是要采取先冰敷后热敷的处理，才能正确的处理方法，才能有效的降低肿胀，促进病情的恢复，只有这样才能加快患者的恢复情况已经降低，恢复的时间。

腰椎压迫硬膜囊，一般会出现腰背部的疼痛以及下肢的疼痛，下肢的疼痛主要表现在臀部和大腿的后面，小腿的外侧和后边的疼痛。 一般是椎间盘突出压迫硬膜囊。在临床，我们可以通过做腰椎的核磁共振或CT检查，进一步确诊。在治疗，可以采取卧床休息2到3周，口服双氯芬酸钠或塞来昔布消炎镇痛治疗，迈之灵，减轻神经性的水肿。以及丹鹿通督，腰痛宁等药物治疗。治疗一般可以采取3到4周的治疗时间，如果不见缓解，可以考虑针灸和按摩的辅助治疗局部理疗。如果还是不可以，都可以采取手术的治疗。

胸背部疼痛，一般常见的原因是久坐以后引起的背部肌肉韧带的痉挛。这也就是我们常说的腰肌纤维织炎。 在临床一般我们常常是通过临床的检查，可以进一步的判断，如果排除他之后，还有一个就是颈椎病也容易引起背部的疼痛，这个需要做颈椎的核磁共振检查。在临床治疗一般我们常常可以采取口服盐酸乙哌立松、双氯芬酸钠来治疗，局部可以外敷膏药或者外敷腹灵乳膏。并且可以锻炼小飞燕，可以有效的缓解背部的疼痛已经背部的不适或者是火罐治疗，也可以有效的缓解，一般治疗2到3天就可以。

骨髓水肿是大问题。 引起骨髓水肿的原因往往有以下几个方面：第一，是由于外伤可以导致骨头里面的压力增高，从而形成骨髓水肿，这个时候实际上是一种微骨折。第二，由于骨头缺血，可以引发骨髓水肿，这个时候通常是进一步可以发展到骨坏死。第三，由于骨头里面压力过高，静脉回流受阻，可以引发骨髓水肿，这个时候主要表现在夜间或者静息的时候疼痛加重的情况。因此出现了骨髓水肿需要及时到医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗和处理。

半月板后角撕裂的原因有以下几个方面。 第一，是由于在半蹲位的时候，或者膝关节屈曲位的时候，出现了膝关节的扭转，从而导致半月板的后角受到了较大的力量，引起后角出现撕裂的状况。第二，由于长时间行走、爬山、爬高楼，以及随着年龄的增加，膝盖的压力增大，导致半月板的后角出现慢性的磨损，磨损到一定的程度就会引发撕裂的状况。因此出现了半月板后角撕裂需要及时到医院就诊，通过核磁共振的检查来明确诊断，通过关节镜的微创手术治疗来改善相关的临床症状。

骨折的病人不能吃以下几种东西。 第一，是不能吃生冷的东西，生冷的东西会增加体内的寒气，从而不利于骨折部位的血液循环，对于骨折的愈合是没有益处的。第二，不能吃过于辛辣、刺激性的食物，对于骨折的愈合也是可能存在着一定的妨碍。第三，不能吃太过油腻的食物，油腻的食物容易产生湿气，从而对骨折愈合没有很好的帮助。因此，骨折病人需要通过正确的饮食调理，配合药物治疗活血化瘀、接骨续筋，才能够帮助骨折更好的愈合。

腿膝盖一伸一弯就响，通常存在着以下几个方面的问题。 第一，是由于膝盖关节出现了磨损，在一伸一弯的时候磨损的部位撞击或者是摩擦，可以引起响声。第二，由于半月板出现了损伤，特别是引发了撕裂，可以导致膝盖屈伸的时候出现响声。第三，交叉韧带损伤，或者是侧副韧带损伤引起关节不稳，可以导致膝盖一伸一弯的时候出现响声。第四，由于膝盖周围软组织出现增生，在一伸一弯的时候，软组织增生的部位摩擦可以引起响声。因此出现了腿膝盖一伸一弯就响需要及时到医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗和处理。