引起腰背部受冷或感觉不适症状，主要是考虑局部微循环功能障碍引起临床症状。 西医方面，考虑肌筋膜炎或肌肉劳损导致临床症状。主要是长时间固定姿势，受凉或过度拉伸腰背部肌肉，引起微循环功能障碍。而对于中医方面，大部分都是由于气滞血瘀，肝肾亏虚导致出现筋骨失养，引起相应临床症状，可以通过中医科，疼痛科门诊就诊检查，外用膏药治疗，中药治疗，理疗热敷等方式进行对症治疗。

手腕关节出现肿胀疼痛临床症状情况，诱发因素，主要是考虑外伤或出现局部炎症反应引起临床症状。 外力作用导致腕关节周围软组织损伤引起。微循环功能障碍导致周围软组织出现水肿，疼痛临床症状。再就是考虑腕关节周围结缔组织引起相应的炎症反应情况，如风湿性关节炎，类风湿性关节炎导致出现肿胀、疼痛情况，再就是考虑尿酸过高引起局部出现痛风症状。需要通过血沉检查，尿酸检查，拍片检查等进行确诊。

腰痛左脚麻木，往往是由于腰椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎管狭窄等原因所引起的。上述情况可引起腰部疼痛，向下肢的放射性疼痛合并有小腿和足部的麻木。主要是因为腰部的病变压迫马尾神经，压迫神经根所引起的坐骨神经疼痛症状。出现上述情况可就诊于当地医院脊柱外科门诊或者骨科门诊，给予完善查体，并结合腰椎核磁共振、下肢肌电图等辅助检查，进一步明确诊断。治疗上需改变生活方式，避免腰椎长时间的保持一个不良的姿势，口服药物对症处理。症状缓解后可加强腰背部肌肉韧带的锻炼活动。

肩膀侧面出现疼痛的症状，通常可能存在着以下几个方面的问题： 第一，是三角肌出现损伤和劳损，可以导致肩膀侧面出现疼痛的症状。 第二，由于三角肌下滑囊炎可以引发肩膀侧面出现疼痛。 第三，颈椎出现骨质增生或者椎间盘突出压迫支配肩膀的神经，可以引起肩膀侧面出现疼痛症状，甚至伴随有麻木和无力的表现。 第四，由于肩膀受凉，可以产生肌肉肌筋膜的无菌性炎症反应，从而引起肩膀侧面出现疼痛。 因此出现了肩膀侧面疼痛，需要及时到医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗和处理。

跟骨钢板一般需要一年的时间可以取出。 跟骨钢板主要适用于跟骨严重的骨折，关节面塌陷容易引起关节炎时，可给予行跟骨骨折切开复位钢板螺钉内固定术，以及跟骨部的肿瘤进行手术后，可使用钢板进行固定支撑保护。跟骨骨折后钢板一般在一年左右可以取出，取出钢板后，需避免过早的负重活动，隔日换药，加强护理伤口，在12到14天可将缝线拆除。在日常生活中，拆除缝线后可在扶拐保护下逐渐下地行走活动，避免长时间的久站。

脚底板中间位置出现疼痛临床症状情况，一方面，考虑足底筋膜炎，再就是考虑出现扁平足或出现跖膜炎情况，在反复刺激和劳损以后，出现症状加重情况，导致疼痛不适。 可以通过骨科、疼痛科门诊就诊检查。拍片检查，肌骨超声检查等进行确诊，冲击波治疗，封闭治疗，口服药物治疗等方式进行对症治疗。症状期减少活动，避免过度挤压、刺激，症状消退后，穿与足弓贴合度高的运动鞋，循序渐进恢复。

平躺时，出现胯骨位置疼痛临床症状情况，并伴有四字试验阳性体征，主要是考虑骨盆位置出现相应的病变损伤引起临床症状。 主要以股骨头坏死，骶髂关节炎引起症状较多，可以通过关节外科、疼痛科门诊就诊检查，骨盆CT或磁共振检查等进行确诊。同时，需要与腰椎间盘突出症挤压神经根进行相应的鉴别，口服改善微循环药物治疗。中药调理治疗，封闭治疗等方式进行对症治疗，注意保暖休息。

咯吱窝后面肩胛骨出现疼痛临床症状情况，主要是考虑肩胛提肌或菱形肌位置出现劳损，引起微循环功能障碍，导致出现目前临床症状。 而导致出现微循环功能障碍，大部分都是由于不良坐姿，患侧过度拉伸或刺激周围软组织，导致相应的缺血、缺氧症状。可以通过疼痛科、针灸科门诊就诊检查，并与颈椎间盘突出进行相应的鉴别。推拿按摩治疗，冲击波治疗，微波理疗等方式进行对症治疗。调整坐姿，避免长时间固定姿势。

小拇指关节在弯曲时出现疼痛临床症状情况，一方面，考虑腱鞘炎引起目前不适，再就是考虑外伤挤压刺激后，导致手指关节位置出现结缔组织损伤引起粘连。 在屈伸动作时，牵拉周围粘连组织，引起疼痛不适。可以通过手足外科，骨科门诊就诊检查，局部封闭治疗，针刀松解，口服非甾体类镇痛药物等方式进行对症治疗。平时，注意手部保暖，治疗期间，忌食辛辣、刺激食物，循序渐进活动手指关节。

背部引起疼痛临床症状情况，进行深呼吸时症状加重，并伴有相应的咳嗽，咳痰症状，首先，考虑肺部感染和胸膜炎引起目前症状。 而对于仅是呼吸动作时拉伸颈背部肌肉，导致出现酸胀疼痛临床症状，主要是以菱形肌和竖脊肌位置出现相应的劳损。导致临床症状，可以通过脊柱外科，骨科门诊就诊检查，胸片检查，肌骨超声检查等进行确诊。注意保暖，休息，避免过度挤压，刺激，调整坐姿，劳逸结合。

脚踝韧带撕裂一般需要六周的时间可以走路活动。 脚踝韧带撕裂，往往是由于足踝部的扭伤所引起的足踝部的肿胀疼痛，疼痛在活动时以及负重时较为明显。出现上述损伤需就诊于当地医院足踝外科门诊或者骨科门诊给予完善查体，并结合足踝部的正斜位片、侧位片、CT等辅助检查，进一步排除有无撕脱性的骨折，有无足踝部骨折的可能性。并结合足踝部损伤处的超声核磁，进一步明确韧带撕裂的程度。轻度的韧带撕裂，需给予石膏或支具固定保护保守治疗。严重的韧带撕裂，影响关节的稳定性往往需要手术处理。

颈部肌肉韧带劳损可通过多后伸颈部锻炼颈部的肌肉。如羽毛球、游泳、慢跑等方式进行锻炼。颈部肌肉劳损后会出现颈肩部的酸胀疼痛，在低头伏案时或颈椎长时间保持一个姿势时，症状较为明显。出现上述情况可就诊于当地医院骨科门诊或者疼痛科门诊给予完善查体，了解颈椎活动是否正常，并结合颈椎正侧位片、颈椎核磁共振等辅助检查，排除颈椎间盘突出颈椎病的情况。治疗上，在日常生活中需注意改变生活方式，避免颈椎长时间的保持一个不良的姿势症状，缓解后可加强颈肩部肌肉韧带锻炼。

副舟骨突出的原因主要是由于副舟骨和舟骨之间的反复挤压劳损，导致副舟骨周围的软组织出现增生以及炎症反应，从而引发局部突起。 副舟骨同时也会由于前足的外翻或者足弓的下降，而显得更加的突出，因此出现了副舟骨突出的情况。如果伴随有局部的疼痛和畸形的话，可以先进行中药外敷的治疗，来帮助改善症状，必要时进行局部打封闭针的治疗来消除炎症反应。而特别严重的状况，则需要进行手术的治疗，来达到改善突出外观，以及消除疼痛的目的。

瘀血热敷是管用的。 在瘀血出现之后，48小时以后可以采取热敷的办法来促进局部的血液循环，从而有利于帮助瘀血吸收，恢复到较为正常的状态。这个时候还可以配合活血化瘀，舒筋通络的药物内服，比如说盘龙七片对一类的药物口服，来帮助消除局部的瘀血，改善疼痛的症状。还可以使用云南白药气雾剂这一类的药物外用喷涂的办法，来帮助淤血的吸收和消散。 因此，在淤血出现以后，需要积极到医院就诊，进行相关的治疗措施来帮助瘀血尽快吸收，恢复正常的生活能力。

女人弯腰就腰疼，往往是由于腰背部肌肉韧带筋膜炎、腰肌劳损以及腰椎间盘突出等原因所引起的。出现上述腰疼症状，可就诊于当地医院骨科门诊或者脊柱外科门诊，给予完善查体腰部的屈伸活动以及旋转活动是否正常，有无活动受限，疼痛时有无向下肢放射性的疼痛，腰背部有无肌肉韧带紧张，有无固定的压痛，直腿抬高试验和股神经牵拉试验是否阳性。并结合腰椎正侧位片、腰椎核磁共振等辅助检查进一步明确。治疗上主要以充分的休息，避免久坐弯腰，局部热敷，口服药物对症处理。

腰椎间盘突出屁股疼，指的是臀部的疼痛，这说明是压迫的坐骨神经症状是属于比较严重的。 当椎间盘突出压迫坐骨神经时，会出现腰部的疼痛以及臀部疼痛，以及大腿的后侧和小腿的外侧的疼痛。在临床一般我们通过做核磁共振或者CT检查来做进一步的确诊。通过核磁上，根据压迫的程度和压迫的位置来判断椎间盘突出是否严重。并且在临床会出现所支配区域的皮肤的麻木、感觉障碍等。如果出现这种情况就说明必须要手术治疗，一般保守治疗不会有效。手术治疗一般采取腰椎间盘后部椎板减压，神经根松解，充分减压。只有手术以后才能充分的缓解压迫，有效的改善症状。

脚踝扭伤后，可通过病史查体，结合辅助检查来判断是否存在骨折的可能性。 脚踝扭伤后需询问扭伤时足踝部的位置以及扭伤的力量。并结合足踝部的主动和被动活动是否正常，有无存在畸形存在骨擦音和骨擦感的情况。并结合足踝部的正侧位片、CT+3维重建等辅助检查进一步明确有无骨折的情况。治疗上轻度的扭伤和骨折，可给予行石膏固定保守治疗。严重的骨折往往需要消肿后行手术切开复位、钢板螺钉内固定术进一步治疗。

滑膜炎一般发生在关节的部位，特别是常见有膝关节、髋关节、踝关节，以及肘关节和腕关节。 滑膜炎产生的主要原因： 第一，可能是由于受凉可以导致寒冷这种刺激因素，可以引发滑膜产生无菌性的炎症反应，从而导致滑液渗出增多，引起关节肿胀疼痛，以及活动受限。 第二，是由于关节磨损可以导致，磨损的关节碎屑脱落到关节内刺激滑膜也可以产生关节的积液，而引发相关临床症状。 因此出现了滑膜炎，需要积极进行治疗来改善症状，从而提高生活和生存的质量。

梨状肌的作用，是使大腿外展、外旋。 梨状肌起自于骨盆的骶骨边缘，向外穿过坐骨大孔，以肌腱形式止于股骨大转子，肌肉收缩的时候会使得大腿产生后伸、外旋以及外展的运动形式。梨状肌也可以产生损伤或者劳损，引起梨状肌水肿增粗，压迫它附近走行的坐骨神经，引起坐骨神经疼痛症状，出现下肢的疼痛，麻木甚至无力的表现，可以通过局部打封闭针的治疗来消除炎症，改善症状。

手指大拇指的肿胀疼痛，活动受限，一般是狭窄性腱鞘炎引起的可能性比较大。 狭窄性腱鞘炎的一般是一个慢性劳损，使韧带、肌腱的损伤，一般会出现弹响指，手指的活动障碍以及弹响。在临床治疗一般我们可以采取外敷、扶他林乳膏治疗，如果不见好转，则采用利多卡因加曲安奈德的局部封闭治疗。一般一周一次，连续2到3次，就可以有效的缓解疼痛及活动障碍。如果封闭治疗仍然不见好转，这时候就要考虑手术切除。手术充分松解腱鞘，彻底松解伸肌腱，使得伸肌腱在活动中能够充分解除受限，只有充分减压以后才能有效的彻底缓解。