出现脚肿要根据具体的情况选择就诊的科室：1、如果是外伤、痛风、感染等引起的脚肿可以到骨科进行就诊。2、如果是下肢的静脉曲张、下肢动脉闭塞症、静脉炎等引起的脚肿，可以到血管外科或者普外科进行就诊。3、如果是肾脏疾病引起的下肢浮肿，比如肾炎、肾病、各种原因引起的肾功能不全，可以就诊于肾内科。这种情况会伴有晨起时眼睑部的肿胀以及排尿异常。4、如果是因为甲状腺功能减退、糖尿病肾病等引起的脚肿，应该挂内分泌科。5、如果是因为各类心脏原因引起的脚肿，比如冠心病、心功能不全特别是右心衰，这种情况可以到心内科进行就诊。

后脚跟疼痛并不是大病前兆。 后脚跟疼痛往往是由于跟痛症足底筋膜炎的原因所引起的，和日常生活中鞋底较硬，长时间的穿高跟鞋，长时间的久站、行走活动过多以及足底部受凉有关系。出现上述疼痛后，大部分可通过保守治疗得到恢复。可就诊于当地医院骨科门诊或者足踝外科门诊，给予完善查体，并结合足部的正侧位片进一步诊断。治疗上以每天坚持用热水进行泡脚，泡脚后可给予推拿按摩，局部涂抹扶他林软膏，必要时可给予局部药物封闭注射。在日常生活中需穿宽松软底的鞋子，避免长时间的久站行走活动过多。

大腿根抽筋，常见的原因是韧带软组织的拉伤、损伤或肌肉痉挛等。 因此可以采用下述的方式进行暂时处理，首先就是要注意休息、避免劳累、避免剧烈运动、避免过度负重，同时也要注意保暖，避免受凉，局部进行适当的热敷。如果疼痛严重，也可以口服或外用一些药物治疗，比如布洛芬、双氯芬酸钠的，如果条件比较好，也可以配合适当的理疗的治疗，比如局部的推拿按摩、针灸、艾灸等，来缓解肌肉和软组织的痉挛以及局部的血肿，减轻疼痛的症状。大多数的症状在经过上述几种治疗方式后均能够得到有效的好转，如果没有好转甚至加重等需要及时前往医院进行进一步的就诊检查，明确病因对症处理。

一般情况下，天气变化导致出现膝关节疼痛不适症状，主要是考虑热敷理疗，口服改善微循环药物，非甾体类镇痛药物，理疗治疗，针刀松解等方式进行对症治疗. 大部分由于天气变化时出现膝关节疼痛情况，主要是考虑周围软组织出现相应的微循环功能障碍情况。在天气变化时，由于周围组织损伤，毛细血管收缩加剧，引起相应的缺血，缺氧症状加重，导致出现临床症状。可以通过骨科，疼痛科门诊就诊检查，注意保暖，休息，治疗期间忌食辛辣刺激食物，劳逸结合。

胫骨平台塌陷骨折通过手术治疗，可以和术前恢复的大致一样，但不可能和没有损伤时完全一样。 胫骨平台塌陷性骨折，往往是由于高处坠落伤，导致股骨向平台部位施加应力所导致的膝关节肿胀疼痛，活动受限。 严重者可有后方的血管，神经的损伤，出现上述情况后，可就诊于当地医院急诊科门诊或者骨科门诊，给予完善膝关节正侧位片、膝关节CT+3维重建检查，明确诊断后需住院完善术前检查和准备，必要时可给予行手术切开复位钢板螺钉内固定术进一步治疗。

双氯芬酸钠缓释片并不是消炎药，不是老百姓所说的抗菌药或者是抗生素等药物，而是一种非甾体消炎止痛药物。 可用于治疗慢性劳损，如腰肌劳损、肌肉韧带筋膜炎、狭窄性腱鞘炎，以及急性跌打损伤的疼痛治疗。如果治疗疼痛时，可配合限制活动、局部热敷、推拿按摩等一起治疗，效果较好。在使用双氯芬酸钠缓释片治疗的同时，需注意患者有没有消化系统的症状，如胃溃疡、穿孔的情况，这些情况是禁止消炎止痛药物的。

平板支撑对腰椎间盘突出是有好处的，对腰椎间盘的治疗有一定的帮助作用。 腰椎间盘突出是由于慢性的退行性病变以及长时间的久坐、弯腰、慢性的腰椎损伤所导致的腰部疼痛，向下肢的放射性疼痛，往往合并有小腿和足部外侧的麻木。出现上述症状后，可就诊于当地医院脊柱外科门诊或者骨科门诊，可以完善查体，腰部有无固定的压痛部位，并结合直腿抬高试验和股神经牵拉试验是否阳性，以及腰椎正侧位片、腰椎CT、腰椎核磁共振等辅助检查进一步明确诊断。治疗上以保守治疗为主，可给予卧床休息、腰椎牵引、腰背部热敷、推拿按摩，疼痛缓解后可给予慢跑、平板支撑、单双杠等锻炼。

腿胀痛常见于静脉曲张、下肢深静脉血栓形成、腰椎间盘突出压迫神经等几种原因，可以针对不同的病因进行相应的治疗。久坐久站可以导致静脉曲张，静脉曲张又进一步加重静脉瓣功能受损，导致静脉血液淤滞，可以在卧床休息或者抬高患肢后酸胀感能明显缓解。这种情况可以进行保守治疗，穿弹力袜，应用改善循环的药物，必要时也可以手术治疗。下肢深静脉血栓形成会造成下肢深经脉血液回流受阻，导致血液瘀滞在下肢静脉内，出现酸胀疼痛感。可以通过抗凝治疗、溶栓治疗等改善血栓、静脉回流情况，必要时也可以介入手术治疗。腰椎间盘突出压迫神经也会导致出现腿部的酸胀感，特别是在坐立时会明显加重。根据具体的情况，腰椎间盘突出可以保守治疗，卧床休息，牵引、理疗，营养神经、改善循环治疗；严重的情况时也可以手术治疗。

脚大拇指旁边的骨头突出，往往是由于拇外翻的原因所导致的，和生长发育以及长时间的穿高跟鞋有关系。出现上述情况后，可就诊于当地医院骨科门诊或者足踝外科门诊给于完善查体，并结合足部的正斜位片、侧位片进行诊断。确诊后，如果是轻度的拇外翻，可给予行保守治疗，生活中避免穿尖头的高跟鞋等，夜间佩戴支具矫形治疗。如果拇外翻严重并合并有明显的疼痛畸形，可给予行手术矫形内固定进一步治疗，术后需加强护理，隔日换药，伤口14天拆除缝线，避免感染等情况。

一般情况下，骨盆主要是通过骨科或关节外科门诊就诊检查，主要是考虑骨盆外力作用，导致骨骼损伤或周围组织筋膜损伤，引起微循环功能障碍情况。 再就是考虑结缔组织病变，引起相应的骶髂关节炎，髋关节周围组织损伤导致相应的缺血，缺氧症状情况。 可以通过骨科，关节外科门诊就诊检查，骨盆CT或磁共振检查、血沉检查、b27检查等方式进行确诊，并给予相应的药物治疗、理疗治疗、微创手术等方式进行对症治疗，注意保暖休息，劳逸结合。

韧带扭伤以后会出现局部的慢性疼痛、活动受限，严重的时候会出现剧烈的疼痛、活动障碍，一般来说，如果症状比较轻的话，可以局部应用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏、消肿止痛膏，还可以局部用一些止痛的膏药，比如说洛索洛芬钠贴剂、氟比洛芬凝胶贴膏。 如果疼痛症状比较严重的话，首先应该去医院做核磁共振检查，明确韧带损伤的严重程度，如果说出现了韧带的撕裂或者锻炼，可能需要手术治疗，如果没有出现韧带的撕裂或者断裂，还可以口服非甾体类的镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠，还可以口服一些活血化瘀的药物，比如说独一味丸、藤黄健骨片等等，同时应该注意休息，避免过度活动，过度劳累，避免局部的过度运动、过度受力，还可以佩戴局部的护具进行保护，护具可以分散局部受到外力、限制局部的疼痛、减轻活动受限的问题。

脚烧疼，常见的原因有以下几种：首先是肌肉拉伤或肌肉劳损，其次可能是软组织感染，此外，还有可能是痛风。 因此出现这种症状后，首先是要前往医院进行相关的化验检查，如果是软组织感染，则需要进行抗生素抗感染治疗，如果出现脓肿，则需要进行脓肿切开引流手术，如果是痛风的，需要注意饮食，同时口服消炎镇痛类药物以及降尿酸药物，大量饮水，定期复查尿酸。如果排除上述两种情况则需要注意休息，注意保暖，适当的配合一些药物，口服及外用药物治疗以及理疗等治疗，均能够得到有效的好转，如果没有好转，仍然需要前往医院进行相关的检查，明确病因。

一般情况下，右侧腰窝位置出现疼痛不适症状，主要是考虑肌肉劳损或肌筋膜炎引起目前不适。 大部分都是由于长时间固定姿势，不良坐姿、受凉、反复拉伸刺激局部组织，导致出现相应的软组织劳损，引起微循环功能障碍情况，反复刺激出现周围组织粘连或血运不畅，引起缺血、缺氧症状加重，导致疼痛不适。 可以通过骨科，疼痛科门诊就诊检查，并与结石或泌尿系感染进行相应的鉴别，口服药物治疗、理疗治疗等方式进行对症治疗，注意腰部保暖，避免长时间固定姿势。

骨质增生会引起局部的慢性疼痛、活动受限，严重的时候会引起剧烈的疼痛、活动障碍，一般来说骨质增生引起了症状比较轻的话，可以吃一些活血化瘀的药物，比如说独一味丸、藤黄健骨片，还可以吃一些非甾体类的镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠。 同时应该注意休息，避免过度活动、过度运动、避免长时间的反复受力负重，可以佩戴局部的护具进行保护，护具可以分散局部受到外力、限制局部的活动范围、减轻局部的疼痛症状。如果骨质增生引起的症状比较严重的话，首先应该去医院做了CT检查，明确骨质增生的大小，如果是骨质增生比较大，可能需要手术治疗，如果骨质增生比较小，还可以做局部的康复理疗相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、热敷等等。

一般情况下，一个手指出现关节疼痛不适症状，主要是考虑腱鞘炎引起目前不适。 由于受凉、劳损、挤压刺激、外伤等引起手指关节周围结缔组织损伤，导致出现相应的微循环功能障碍情况，反复刺激以后，引起周围结缔组织粘连或血运不畅，引起缺血、缺氧症状加重或出现相应的腱鞘狭窄，导致引起局部关节疼痛，屈伸不利情况，可以通过骨科、疼痛科就诊检查，口服改善微循环药物治疗，非甾体类镇痛药物治疗、针刀松解、冲击波治疗等方式进行对症治疗，注意保暖、休息，避免过度挤压刺激。

髋关节韧带拉伤以后，会出现髋关节局部的慢性疼痛、活动受限，导致行走受限、无法正常站立等等。 如果髋关节韧带拉伤引起的症状比较严重的时候，还会出现剧烈的疼痛、活动障碍、行走障碍、无法站立等等导致髋关节无法活动。一般来说，症状比较轻的话可以注意休息，避免过度活动，过度劳累、负重、避免长时间的行走、跑步、站立、爬山等剧烈的运动，可以做一些局部的康复理疗相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、热敷等等，如果髋关节韧带拉伤以后症状比较严重的话还可以去医院做CT或者核磁共振检查，明确局部有没有什么器质性的损伤，如果有器质性的损伤，那么应该对应治疗，如果没有器质性损伤，还可以口服非甾体类镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠。

运动之后出现浑身酸痛是一种正常的生理反应。主要是在运动过程中，身体的肌肉代谢增加，容易引起氧气供应不足，从而产生乳酸形成过多，乳酸在肌肉局部堆积就会产生酸痛的感觉。 这种情况见于平时缺乏运动锻炼或者一次性过度运动的患者。大多数患者经过适当的休息、肌肉的按摩或者洗热水澡、局部热敷等，改善局部的循环使乳酸加快排除，症状可以得到明显的缓解。如果酸痛明显还可以应用非甾体类抗炎镇痛药物进行缓解。患者平时在运动时要注意循序渐进，运动前做好热身活动，运动之后要做好放松。这样才会减少酸痛发生的情况。

有颈椎病的病人往往需要注意避免长时间的颈椎保持一个姿势，避免长时间的低头伏案工作，避免颈椎受凉，避免头颈部受到外伤暴力打击。颈椎病的病人往往有颈肩部疼痛合并有上肢的麻木、行走不稳、四肢肌力减退等症状。出现上述情况后，可就诊于当地医院脊柱外科门诊或者骨科门诊完善查体，并结合颈椎核磁共振、颈椎CT加重建、颈椎正侧位片能辅助学检查，治疗上首选保守治疗，以颈部热敷、烤灯照射，避免颈部损伤，口服营养神经药物等保守治疗，保守治疗无效时，可考虑进一步行手术治疗。

脚趾外翻通常指的是大脚趾外翻，也叫拇外翻。拇外翻对人体有以下危害： 一、拇外翻会导致前足变宽，同时导致穿鞋比较困难，鞋也会变形。二、大拇趾内侧的拇囊与鞋摩擦出现拇囊炎，局部出现皮肤发红、肿胀、疼痛的症状。三、大拇趾外翻之后可能会挤压第二个脚趾，出现脚趾的槌状趾、滑囊炎等，第二跖骨头下也会出现局部的疼痛、胼胝等。四、前足变宽后，小脚趾内侧跟鞋摩擦加重，容易出现小拇指的滑囊炎、胼胝等情况。五、还容易导致第一跖趾关节出现脱位和半脱位，同时可以引起其他四个脚趾上翘、槌状趾、跖趾关节半脱位等继发性改变。

半夜出现抽筋可以用以下两种方法进行缓解：一、可以立即坐起来把腿伸直，然后用双手用力把脚掌往上搬，使小腿后方痉挛的肌肉得到牵拉来对抗抽筋。可以使痉挛的肌肉得到拉伸，疼痛会慢慢缓解。二、马上下床走动也有助于患者缓解腿抽筋带来的疼痛、不适，下床走动可以刺激双腿，放松痉挛的肌肉。对于抽筋带来的疼痛，有十分好的缓解作用。经常发生抽筋要到医院进行相应的检查，明确原因。常见的腿抽筋原因有劳累、着凉、缺钙、神经受压以及下肢的血管问题等。