脚骨折一般需要三个月的时间可以同房。 脚骨折之后，经过正规的治疗，至少需要六周的时间骨折才能够达到基本的愈合状态，其后需要进行功能锻炼，至少也是需要六周到十二周的时间才能够恢复到较为正常的功能。这个时候进行同房，才容易避免出现二次的损伤。因此，一般来说至少需要三个月以上的时间可以同房。对于脚骨折的患者，平时需要服用一些活血化瘀、接骨续筋的药物，以及进行食补、食疗的办法来促进骨痂的生长和骨折的愈合，为快速的康复创造条件。

腰椎间盘突出打骶管指的是腰椎间盘突出的患者进行骶管注射的治疗。 骶管注射治疗是一种常规的治疗方法，通过向骶管内注射药物以及一定量的液体，可以帮助腰椎间盘突出的患者出现的神经的无菌性炎症反应得以消退，从而达到改善腰椎间盘突出症状的目的。对于腰椎间盘突出的患者除了做骶管注射治疗之外，还可以考虑进行针灸治疗、按摩治疗，以及内服活血化瘀、祛风除湿、散寒止痛的中药治疗，来帮助改善临床症状。平时则需要注意防寒保暖，避免久站、久坐，做腰背部肌肉的功能锻炼，如五点支撑或者飞燕点水等锻炼方式来增强腰背部肌肉的力量，改善血液循环，重建稳定而有力的腰椎。

手指之间出现疼痛，通常是由以下几个方面的原因所导致的： 第一，是由于风湿、类风湿性关节炎可以导致手指之间出现疼痛的症状。 第二，由于外伤，可以引起手指之间的疼痛。 第三，由于关节出现了骨质增生，或者是出现了劳损，可以引发手指之间出现疼痛的症状。 第四，颈椎骨质增生或者椎间盘突出压迫神经可以导致手指之间出现疼痛。 第五，腱鞘炎是可以引起手指之间出现疼痛症状的。 因此出现了手指之间的疼痛，需要及时到医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗和处理。

膝盖长期积水的后果有以下几个方面： 第一，膝盖长期积水会导致膝盖长时间处于肿胀的状态滑膜明显的增厚，难以消退，即使是积水已经消散之后，由于滑膜的肥厚，仍然会表现出膝盖肿胀的情况。 第二，由于膝盖长时间积水，会导致健侧的下肢过度的负重，从而引发健侧下肢膝关节也会出现磨损的情况，引起健侧下肢的膝关节引发骨性关节炎。 第三，膝盖长期积水所导致的炎症反应，会使得软骨受到破坏，从而使得膝关节的退行性改变进一步的加重。

腰椎做了手术之后一个月还有疼痛的原因可能有以下几个方面： 第一，是由于手术本身也是一种创伤，可以使得神经产生水肿和炎症反应，这种水肿一般需要三个月的时间才能够得到较好的消退，所以在手术后一个月可能还存在着疼痛的症状。 第二，由于手术后会出现了非手术部位的神经受到压迫，从而也可以引起疼痛症状的出现。 因此出现了腰椎做手术之后一个月仍然还疼痛的症状，可以考虑进行针灸治疗，以及内服活血化瘀，祛风除湿，散寒止痛的中药治疗来帮助改善相关的临床症状。

骶管注射是能够治疗腰椎管狭窄。 骶管注射是一种常用的治疗方法，通过向骶管内注射大量的液体，以及利多卡因、糖皮质激素、维生素等药物来帮助改善腰椎管狭窄对神经压迫引起的神经炎症和水肿，从而来使的腰椎管狭窄的临床症状得到改善。滴管注射作为一种治疗腰椎管狭窄的方法，在临床上使用也是较为广泛的。对于特别严重的腰椎管狭窄症，可能就需要考虑进一步进行手术的治疗，扩大椎管来缓解对神经的压迫，从而缓解它所引起的临床症状。

脚一直冷冰冰的，是由以下几个方面的原因所导致的： 第一，是由于下肢血液循环不佳，特别是出现了下肢的动脉粥样硬化，甚至动脉闭塞，导致供血不足而引发脚一直冰冰的症状。 第二，由于腰椎椎间盘突出，或者是腰椎骨质增生，刺激神经可引起神经的异常反应，表现出脚一直冷冰冰的症状。 第三，由于腰部的交感神经节的问题，可以导致脚一直出现冰冰的状况。 因此出现了脚一直冷冰冰的，需要及时到医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗和处理。

上臂肌肉疼痛，需要警惕以下四种原因： 第一，是由于肌肉受凉可以导致产生疼痛的症状。 第二，由于劳损可以导致肌肉出现疼痛。 第三，由于颈椎骨质增生或者椎间盘突出，压迫支配上臂的神经，可以引起上臂肌肉疼痛的症状，甚至可能还伴随有麻木和无力的表现。 第四，上臂的肿瘤可以引发肌肉疼痛的症状。 因此出现了上臂肌肉疼痛，需要及时到医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗和处理，平时则需要注意防寒保暖，避免过度的劳累。

两侧锁骨下面隐隐作痛的症状，通常可能存在着以下几个方面的问题： 第一，是由于劳损所导致的，由于过度的用力，会导致两侧锁骨下面胸大肌的部位出现隐隐作痛的症状。 第二，颈椎病可以引起神经的刺激和肌肉的牵拉，而引发两侧锁骨下面出现隐隐作痛。 第三，胸腔的脏器疾病，可以引发两边锁骨下面隐隐作痛的症状。 因此出现了两边锁骨下面隐隐作痛，需要及时到医院检查，查明原因，以便进行针对性的治疗和处理，平时则需要注意防寒保暖，避免过度的劳累。

骨质疏松饮食上可以多吃含钙高的食物，比如牛奶、虾皮儿、麻酱等食物。 平时多晒太阳，多进行户外活动。均衡营养，避免低体重，避免抽烟喝酒。在治疗上可以口服钙片，结合骨化三醇，促进钙吸收。如果骨质疏松严重，骨密度小于-2.5，建议使用抗骨质疏松药物，比如唑来磷酸。抑制破骨细胞骨吸收。或者密盖息，特力帕肽等来提升骨密度。增加骨头的强度将，减少骨质疏松性骨折的发生。

梨状肌综合症主要是在人体的臀部、梨状肌部位，由于有坐骨神经的出口，当梨状肌出现粘连炎性水肿会压迫坐骨神经，导致坐骨神经疼痛的症状，主要表现在大腿后侧的疼痛或者下肢的麻木，无力等症状。 梨状肌综合症需要与腰椎间盘突出进行鉴别诊断，因为腰椎间盘突出压迫神经，也可以导致大腿后侧的疼痛麻木甚至无力等症状，需要影像学结合查体进行治疗。疼痛厉害的可以暂时口服非甾体类抗炎镇痛药物缓解症状，卧床休息一段时间。

爬楼梯锻炼是伤膝盖的。 在日常生活中，上下楼梯以及爬山之类的活动，对膝关节是有损害的，容易引起早期的关节退变，引起膝关节半月板损伤韧带的损伤，导致膝关节早期的退变，疼痛。出现上述症状可就诊于当地医院关节外科门诊或者骨科门诊，给予完善查体，并结合膝关节正侧位片，膝关节核磁共振等辅助检查，判断关节间隙是否对称，有无半月板和膝关节交叉韧带，侧副韧带的损伤，日常生活中可加强股四头肌肉的锻炼，利于膝关节。

每天早晨手部肿胀，首先需要去排查是否存在类风湿性关节炎。 早晨手肿胀尤其是双手对称性的肿胀，比如腕关节掌指关节和指间关节出现肿胀、僵硬等症状。这种要考虑是否是类风湿性关节炎导致的，建议去医院的风湿免疫科进行化验检查，手部可以拍片儿，抽血化验血沉c反应蛋白、类风湿因子等检查明确，是否是类风湿性关节炎以及严重程度，如果是需要抗类风湿进行治疗。

刀口一般需要相应的时间来进行愈合和恢复，头颈部一般需要7天的时间能够愈合恢复，腰背部，胸部一般需要10天到12天进行恢复，腹部伤口一般需要7到9天的时间进行恢复，四肢需要12天，邻近关节部位或或者老年人一般需适当的延长两天左右。 出现伤口后会出现局部的疼痛、流血，需就诊于当地医院，在麻醉下给予清创缝合，彻底的清除坏死组织和异物。缝合伤口后需注射破伤风抗毒素或破伤风免疫球蛋白来预防破伤风感染。

和右侧肩膀疼痛多少原因跟劳累劳损肌肉痉挛、外伤、受凉等原因有关。 因此出现这种情况后，首先建议患者前往医院进行颈椎的检查，明确有无根颈椎明确的关系。 如果出现颈椎的，是因为颈椎的原因，则需要进行相关的治疗，或者是一些理疗的治疗，严重的患者需要进行手术处理。 如果排除颈椎原因的，到时候给上述几种原因有关，可以先采用保守治疗的方式，比如理疗、注意休息、注意保暖、避免劳累、避免剧烈运动，同时也可以配合一些药物治疗，主要是非甾体类抗炎药物，或者是外用一些消炎镇痛类的药物，绝大多数情况下增长性上得到有效的缓解。

如果韧带撕裂，在撕裂的早期是尽量不要换至负重着地走路的，因为此时局部撕裂的位置会出持续出血，因此要局部的固定制度最好佩戴外固定支具。 同时避免患肢的负重加重韧带损伤，在此基础上也要配合适当的灵符冷敷，减少出血的发生以及后期血栓的形成。 后期的需在要进行热敷等治疗，必要时也可以采用药物治疗，主要是消肿类或消炎镇痛的药物，比如双氯芬酸钠、布洛芬、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考西、消炎止痛膏等。 绝大多数情况下经过上述处理后症状均能够得到好转，如果经过一段时间的治疗，仍然没有好转甚至加重，则需要前往医院进行进一步的检查。

健身后出现肌肉酸痛常用的缓解方式有以下几种： 首先就是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，同时也可以采用一些早期采用局部冷敷的方法，后期可以采用局部热敷，有条件的患者也可以配合一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线冲击波等。 如果疼痛严重，也可以配合一些药物治疗，主要是消炎镇痛类的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔等。 绝大多数的酸痛，在经过上述几种处理后，症状均能够得到一定程度的缓解，如果没有缓解，则需要前往医院进一步检查。

右后背肩胛骨酸胀疼痛，多数原因跟劳累劳损、外伤、肌肉痉挛、肌肉拉伤，或者是受凉等原因有关。 因此出现这种情况后，建议患者可以暂时先采用一些保守治疗的方式观察治疗效果，如果有效，继续治疗，如果无效，则需要前往医院进行相关的检查。 常见的保守治疗方式主要有以下几种，首先就是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，注意保暖，避免受凉，局部热敷。 如果有条件，也可以采用一些理疗治疗，比如针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线、超短波充电宝的。 只要早上情况经过处理后，经常到明显的缓解，如果没有缓解甚至加重，在需要及时前往医院进行进一步的就诊检查，明确原因对症处理。

可通过拍片进行确认骨头有没有闭合，也就是骨骺线有没有闭合。 在临床上可通过进行腕关节正侧位片，也就是骨龄片来判断小孩的骨骼有无闭合，是否存在继续生长发育的空间，并根据骨垢闭合的情况和实际年龄，有无区别来进行对症处理。如果发现患儿生长发育较慢，有闭合的倾向，可就诊于当地医院内分泌科或小儿科门诊，给予相应的对症治疗，大多数可通过治疗后得到缓解。日常生活中需注意避免熬夜，充分的睡眠，适当的体育锻炼有助于长高。

背部疼痛通常可能存在着以下几个方面的问题。 第一，由于背部胸椎的骨质增生，或者椎间盘突出可以压迫神经而引起背部出现疼痛的症状。第二，对于老年人来说，可以出现骨质疏松引发背部的疼痛症状。第三，由于外伤可以导致臂骨疼痛，通常出现了胸椎的骨折。第四，内脏方面的疾病可以引发背骨疼痛的症状，特别是心脏或者肝脏胆囊的疾病可以引发背骨疼痛。因此出现了背部疼痛需要及时到医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗和处理，平时则需要注意防寒保暖，避免过度的劳累。