膝关节骨性关节炎的患者是不能跳舞的。 在跳舞的时候往往左右脚交替负重，这个时候会增加膝关节的压力，从而导致膝关节磨损进一步的加重，脱落的软骨碎屑会刺激滑膜产生更严重的无菌性炎症反应，从而导致本来就存在的膝关节骨性关节炎更加雪上加霜，导致疼痛、肿胀，甚至是活动受限的情况。因此，对于膝关节骨性关节炎的患者来说需要避免跳舞这种运动。同时需要注意防寒保暖，不能够过度的劳雷，不能走远路、不能爬山、不能爬高楼。

双侧髋关节炎的治疗可以采取以下几种治疗的方式： 第一，是可以服用非甾体消炎镇痛类的药物治疗，通过芬必得或者塞来昔布药物来消除无菌性的炎症反应，从而改善疼痛的症状。 第二，可以采取中药外敷的治疗方式，通过金黄散等药物外敷来帮助消除关节的积液，以及炎症反应，从而改善疼痛，甚至活动受限的情况。 第三，可以进行小针刀的治疗来松解关节囊，达到改善活动范围的目的。 平时对于双髋关节炎的患者，需要注意减少负重，多做非负重的运动，比如说游泳这样的运动，对于改善髋关节的疼痛以及活动范围是有很大帮助的。

大脚骨头疼痛的症状可能有以下几个方面的原因所导致。 第一，是由于拇外翻引起，这个时候可以看到明显的拇趾向外翻，同时内侧的骨头突起这种情况需要进行手术的治疗来矫形。第二，在大脚骨部位出现痛风性关节炎引起疼痛的症状，是由于尿酸盐结晶沉积在局部引起的无菌性炎症反应产生剧烈的疼痛，通常需要使用非甾体消炎镇痛类的药物以及降尿酸的药物来帮助治疗，还可以配合中药外敷来消除炎症反应。因此出现了大脚骨疼痛的症状需要及时到医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗和处理。

腰椎的椎弓根螺钉固定，一般取出以后，只要腰部不疼痛，一般两周左右就可以正常的活动走路。 因为腰椎手术以后一般螺钉固定在一年以上。椎间愈合都比较良好，而取钉子或螺钉的时候，从肌肉的中间进入，对肌肉和韧带的损伤都比较小。只要术后伤口不出现红肿疼痛，只要不影响活动时的疼痛，就可以正常的行走。伤口对活动限制不是说特别厉害。因此，腰椎手术以后的活动基本上不做限制。只要你个人能够忍受这个疼痛，就可以正常的走路和活动。术后需要伤口换药及抗炎治疗，预防伤口感染。

足底疼小腿疼的症状，可能有以下几个方面的原因所导致： 第一，由于腰椎骨质增生或者椎间盘突出，刺激或者压迫了神经而引起坐骨神经疼痛。可以表现出足底疼痛和小腿疼痛的症状，这个时候可能还会伴随有麻木和无力的表现。 第二，由于腓肠肌筋膜过于紧张会导致小腿疼痛的症状，这个时候容易引起足底肌肉的疲劳，而同时伴有足底的疼痛症状。这种情况可以通过松弛腓肠肌的手法治疗，甚至针刀治疗，来共同改善小腿和足底的疼痛。 因此，出现了足底和小腿疼痛的症状，需要及时到医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗和处理。

肩周炎疼痛需要吃以下几种药物比较管用。 第一，是使用非甾体消炎镇痛类药物，如芬必得或者塞来昔布等药物，来消除局部无菌性的炎症反应，从而改善肩周炎所引起的疼痛症状。第二，可以吃中成药来进行治疗，常用的药物有盘龙七片、通络开痹片的药物。第三，可以吃中草药来进行治疗，中草药常选用黄芪桂枝五汤进行加减，来祛风除湿、散寒止痛，达到改善疼痛的作用。肩周炎的患者平时还需要注意防寒保暖，做爬墙等功能锻炼来松解关节的粘连，恢复关节正常的活动状态。

动手术之后引起的脚肿症状，可能由以下几个方面的原因所导致： 第一，是手术本身也是一种创伤，因此在手术后会出现创伤性的炎症反应，可以导致出现脚肿的症状。 第二，由于手术之后，肌肉的活动减少，容易引发静脉的血栓导致血液回流不畅，从而引起脚肿的症状。 第三，由于淋巴回流受阻，也可以导致脚肿症状发生。 因此动手术后出现了脚肿的症状，需要查明原因，以便进行针对性的治疗和处理。

脚踝骨折取钢板的手术过程是这样的：首先是在钢板固定部位的体表做切口，逐层切开皮肤、皮下组织、深筋膜，分离组织，暴露钢板。然后将螺钉一一拧下，最后取出钢板。冲洗伤口之后进行逐层缝合，关闭切口。 脚踝骨折取钢板之后还需要使用抗菌素的治疗来预防感染。同时，需要服用营养丰富的食物来增强身体的抵抗力和免疫力，促进伤口的愈合。

12岁的孩子出现膝关节的疼痛可能有以下几个方面的原因。 第一，是生长性疼痛。是由于孩子的骨骼发育比较快，这个时候软组织、神经、血管跟不上骨骼发育的速度，因此会出现牵拉性的疼痛，可以表现出膝关节疼痛的症状。第二，由于过多的运动，导致膝关节滑膜出现无菌性的炎症反应，从而出现膝关节的积液，可以引起膝关节疼痛的症状，甚至会有肿胀，严重情况下会出现活动受限的情况。第三，外伤可以导致膝关节出现疼痛。因此，12岁的孩子出现了膝关节疼痛需要到医院进行检查，查明原因，以便进行针对性的治疗和处理。

颈椎病适合的枕头高度要根据每个人具体的情况来进行确定，没有一个统一的合适高度。 市面上卖的枕头对于绝大部分颈椎病的患者来说是不合适的。因为颈椎病的患者他的颈椎生理曲度已经发生了改变，他不是一个正常的生理曲度，而市面上所说的枕头按正常的生理曲度而设计的因此，对于颈椎病的患者来说可以自制一个个性化的枕头，这样对他来说更加的合适。制作的方法往往是用毛巾或者浴巾反复的折叠，折叠到一定的高度在夜间进行尝试，找到合适自己的高度让它固定下来，用枕套套上， 做成一个自制的、个性化的枕头。这对颈椎病每个患者来说就是最合适的了。

导致出现膝关节疼痛的诱发因素有很多，并不是所有的膝关节疼痛都需要进行磁共振检查。 目前，对于磁共振检查主要是考虑周围组织以及半月板，交叉韧带出现异常情况，导致引起膝关节临床症状，会采用磁共振检查方式进行明确诊断，而对于外伤导致骨骼出现异常情况，可以通过拍片检查或CT进行确诊，同时给予相应的药物治疗，理疗治疗等方式进行对症治疗，注意保暖，休息，避免过度挤压，刺激，劳逸结合。

脚足弓位置出现疼痛不适症状，主要是考虑足底筋膜炎，跖膜炎引起临床症状。大部分都是由于长时间步行活动，扁平足或出现挤压，刺激局部组织，导致引起结缔组织损伤。引起相应微循环功能障碍情况。可以通过骨科、关节外科门诊就诊检查，并与距骨损伤进行相应的鉴别。口服改善微循环药物治疗，中药烫洗，冲击波治疗等方式进行对症治疗。症状期减少活动。穿与足弓贴合度高的运动鞋，避免受凉情况，劳逸结合。

一般情况下，由于劳损和骨质增生情况，导致引起局部拇外翻和拇囊炎情况引起相应的疼痛肿胀，导致功能障碍。可以通过冲击波治疗，局部封闭治疗，手术切除等方式进行对症治疗。导致引起出现骨拐情况，主要是由于周围骨赘形成或结缔组织粘连钙化，引起微循环障碍情况。可以通过骨科，关节外科门诊就诊检查，拍片检查确诊，并与痛风进行相应的鉴别。注意保暖，穿宽松鞋子。

睡醒下地时出现脚部疼痛不适或足跟位置疼痛，随着活动逐渐缓解，主要是考虑足底筋膜炎或出现跟腱炎引起临床症状。 大部分都是由于长时间挤压刺激、受凉、劳损等出现结缔组织损伤，在反复刺激以后导致症状加重，可以通过骨科，疼痛科门诊就诊检查，冲击波治疗，口服非甾体类镇痛药物治疗，针刀松解等方式进行对症治疗，同时需要与骨质增生进行相应的鉴别。 症状期减少活动，避免过度挤压刺激。

按压时出现腰部酸胀不适症状，主要是由于局部软组织微循环功能障碍导致引起临床症状，大部分是由于局部软组织过度拉伸刺激，导致出现相应的粘连，引起血运不畅，在按压时加剧目前缺血、缺氧症状，导致引起酸胀不适。 可以通过针灸科，脊柱外科门诊就诊，检查，热敷理疗，口服改善微循环药物，冲击波治疗等方式进行对症治疗，平时注意腰部保暖，避免长时间固定姿势，适量增加户外活动，劳逸结合。

大拇指腱鞘炎可以采用一些外用膏药治疗，主要是消炎镇痛类的药物，比如氟比洛芬凝胶贴膏等，这种药物一般要一天贴两次。 但是如果出现腱鞘炎后疼痛比较严重的，需要进行进一步的处理，比如口服消炎镇痛类的药物，布洛芬、双氯芬酸钠、消炎止痛膏、云南白药膏，必要时也可以采用局部的封闭治疗，比如采用封闭药物治疗，如果影响活动或者是经过保守治疗后症状没有明显缓解的需要，则需要进行手术切开处理，缓解局部的腱鞘增厚来缓解疼痛，或者是相关的活动受限的症状，如果没有。如果经过上述处理后，仍然没有好转，需要进一步检查，明确相关的病因，及时的进行对症处理，避免延误病情。

感觉屁股骨头疼，多数跟受凉、劳损、外伤或久坐、久站局部压迫等原因引起。 因此出现这种情况后，可以暂时采用一些保守治疗的方式，比如注意休息，避免劳累，避免久坐，避免久站，避免剧烈运动，同时也可以配合一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线、冲击波等，如果疼痛比较严重的，需要口服或外用，一些消炎镇痛类的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、消炎止痛膏、云南白药膏的，大多数的疼痛，在经过上述治疗后，症状均能够得到有效好转，如果没有好转甚至加重的，需要及时前往医院进行进一步的就诊检查，明确病因及时间。进行对症处理，避免延误病情导致疾病进一步的加重，影响后期的恢复，影响日常的工作和生活等情况。

晨起右侧腰部出现酸胀疼痛不适症状，大部分都是由于肌肉劳损导致引起目前不适，床铺软硬度异常，受凉，过度拉伸刺激等引起患侧肌肉出现相应的劳损，导致微循环功能障碍，在反复刺激后出现粘连钙化，导致血运不畅，引起目前不适。 可以通过针灸科，疼痛科门诊就诊检查，并与阑尾炎引起临床牵涉性疼痛不适进行相应的鉴别，热敷理疗，针刀松解等方式进行对症治疗，注意腰部保暖，避免受凉情况，调整床铺软硬度。

一般女性脊柱出现疼痛不适症状，主要是考虑终板炎，棘间或脊上韧带损伤引起目前不适。 大部分都是由于长时间固定姿势，受凉，外伤等引起相应的微循环功能障碍，在反复刺激后出现缺血、缺氧症状，可以通过骨科、脊柱外科门诊就诊检查，腰椎CT或磁共振检查、血沉检查、风湿因子检查、b27检查等进行确诊，并与风湿性关节炎，强直性脊柱炎进行相应的鉴别，口服药物治疗，理疗治疗等方式进行对症治疗。

右手中指出现麻木不适症状，大部分都是由于腕管综合症引起目前症状，主要考虑劳损、外伤、挤压刺激等引起腕关节韧带损伤，反复刺激后出现横韧带肥厚、增生、挤压，刺激神经及血管，导致出现中指位置麻木不适症状。 可以通过骨科、关节外科门诊就诊检查，冲击波治疗，针刀松解，手术切开等方式进行对症治疗，平时注意保暖，避免腕关节过度挤压刺激，症状消退循序渐进活动，治疗期间，忌食辛辣刺激食物，劳逸结合。