肩膀容易出现扭伤情况，主要是考虑早期肩关节出现损伤。 在没有完全恢复情况下，反复刺激活动，导致出现关节囊松弛。在进行过度拉伸或用力时出现周围组织损伤，导致出现症状加重情况。可以通过关节外科，骨科门诊就诊检查，肩部磁共振检查确诊。同时给予肩部支具固定，理疗治疗，手术治疗等方式进行对症治疗。平时注意肩部保暖，避免过度挤压刺激情况。治疗期间忌食辛辣刺激食物，劳逸结合。

膝关节外侧韧带出现疼痛不适症状，主要是考虑局部韧带损伤，导致引起临床症状。 再就是考虑骨性关节炎引起膝关节周围骨质增生，骨赘形成挤压刺激换侧软组织，导致出现疼痛不适症状，可以通过骨科，关节外科门诊就诊，检查，膝关节磁共振检查确诊，口服改善微循环药物治疗，非甾体类镇痛药物治疗，封闭治疗，臭氧注射等方式进行对症治疗。 平时注意保暖，避免过度拉伸刺激，治疗期间忌食辛辣刺激食物。

一般情况下手肿胀，主要是考虑手足外科、风湿免疫科门诊就诊检查。 导致引起手出现肿胀，一方面考虑腕关节周围组织粘连，引起卡压周围组织及血管，导致出现微循环功能障碍，再就是由于手部关节周围组织增生，导致出现血运不畅，引起临床症状。 可以通过血沉检查，拍片检查等进行确诊，同时需要给予相应的药物治疗，理疗治疗等方式进行对症治疗，平时注意手部保暖，避免过度挤压刺激。

左脚脚后跟疼痛往往是由于长时间的久站、行走活动过多，鞋底较硬，活动量较大，所引起的跟痛症足底筋膜炎的原因所导致的。 出现上述情况，在日常生活中需注意，避免足部受凉，避免鞋底较硬，避免久站、行走活动过多，每天坚持用热水进行泡脚，并配合局部推拿、按摩、涂抹活血化瘀药物或消炎止疼药物，如扶他林软膏等。必要时可进行局部药物封闭注射治疗。封闭注射治疗是使用糖皮质激素如泼尼松龙以及利多卡因局麻药物进行局部注射治疗，封闭药物注射可使用2到3次，每次间隔一周左右的时间。

摔伤后出现水肿可给予抬高患肢，局部冷敷并使用弹性绷带加压包扎来促进水肿的消除。 在伤后两天之内，需给予限制，活动间断性的使用凉矿泉水或凉毛巾给予局部冷敷，每次冷敷30分钟到一个小时，间隔休息一个小时，在两天以后可给予逐渐热敷，用热水袋局部热敷，促进周围血液循环，利于恢复。如果水肿较为明显，可使用弹性绷带在局部给予适当的加压包扎，但松紧需适度，避免加压太大，引起局部血液循环受到影响的情况。必要时可给予口服消炎止疼药物，以及活血化瘀药物促进恢复。

一般情况对于左侧足跟位置出现疼痛不适症状，主要是考虑跟骨刺、跟腱炎引起相应临床症状情况。 大部分都是由于外伤，劳损，跟骨周围骨质增生，导致骨赘形成挤压刺激周围组织，导致相应的缺血缺氧症状，可以通过骨科，疼痛科门诊就诊检查，血沉检查，尿酸检查，拍片检查等进行确诊，口服药物治疗，封闭治疗，冲击波治疗等方式进行对症治疗，并与痛风进行相应的鉴别，注意保暖，避免过度挤压，刺激，穿软底鞋，劳逸结合。

右边肩胛骨缝位置出现疼痛不适症状，主要是考虑局部肌肉劳损，导致引起临床症状情况。 大部分都是由于受凉，过度拉伸，刺激等引起局部症状，导致出现酸痛不适，同时，如皮肤表面有集簇性水疱形成，需要看有无带状疱疹引起临床症状。 可以通过骨科，疼痛科门诊就诊检查，理疗治疗，外用膏药，口服改善微循环药物等方式进行对症治疗，同时需要与颈椎病进行相应的鉴别，平时注意肩背部保暖，避免长时间固定姿势，注意调整坐姿，劳逸结合。

大腿骨骨折，也就是股骨骨折，往往需要3到5个月的时间可以行走活动。 股骨骨折往往是由于车祸外伤或高处坠落伤等重大的暴力所导致大腿的肿胀、疼痛、畸形、活动受限，严重者可出现皮肤被骨质戳破，引起开放性的骨折。出现上述损伤需就诊于当地医院急诊骨科门诊，给予完善查体，并结合股骨正侧位片，进一步明确骨折损伤的程度，在治疗上，大多数需手术治疗，可给予行切开复位钢板螺钉内固定术进一步治疗，或股骨闭合复位髓内钉内固定术进一步治疗。因为股骨骨折为负重骨质，因此需骨折愈合相对良好后才可下床行走活动，避免内固定物断裂的情况。

骨折不愈合的表现是在骨折端出现酸胀疼痛，在活动量较大时会出现局部疼痛的症状。 骨折不愈合，往往是由于吸烟，骨折固定不够牢靠，骨折部位粉碎以及损伤程度较重等情况有关系。出现骨折不愈合后需就诊于当地医院骨科门诊，给予完善骨折部位的正侧位片，进一步了解骨折的情况。治疗上主要是给予行手术，将骨折端清理并植入同种自己的骨头，可取髂骨移植，术后需给予坚强牢固的固定，避免骨折端过多的活动，影响骨折的愈合，定期复查x线片，骨折愈合良好后可完全恢复正常行走活动。

小孩筋膜炎的症状主要是局部肌肉韧带的酸胀疼痛，在活动时疼痛较为明显，主要治疗的手段是保守治疗，以注意休息，保暖，避免受凉。 疼痛部位可使用热水袋进行热敷，推拿按摩。外用活血化瘀膏药或消炎止疼药物。小孩年纪较小，尽量不用口服或静脉注射的药物。必要时可进行局部药物封闭注射治疗，封闭注射治疗是使用糖皮质激素和利多卡因等药物进行局部注射。起到消炎止痛的作用，具有起效快，疗效好的特点，在注射部位可使用碘伏或酒精进行消毒，避免沾水，引起炎症感染等情况的发生。

股骨头坏死的患者，是能够进行游泳锻炼的。 在游泳的时候，髋关节得到很好的运动，这样可以增强髋关节周围肌肉的血液循环。同时，增强肌肉的力量，达到促进局部症状缓解的目的。在游泳的锻炼中，还可以通过活动，来改善髋关节的活动度，这样使得股骨头坏死的患者能够较快的改善髋关节行动的能力，对于股骨头坏死康复是有很大帮助的。股骨头坏死的患者除了游泳锻炼之外，还要注意局部防寒保暖，不能够过早或者过长时间的负重，以免病情出现进展的情况。

在骨折之后，一般两周左右的时间，开始进入到愈合的状态。 在骨折发生之后，首先是出现骨折周围的血肿。经过两周的时间，血肿部分被吸收，部分形成纤维化，从而使得骨折的断端能够进行很好的连接。一般需要四周到六周的时间，纤维组织逐渐钙化而形成骨痂，从而进入到骨折的愈合状态。这个时候，需要配合服用活血化瘀、接骨续筋的药物，来促进骨痂的生长和骨折的愈合，能够使得骨折能够得到更快的康复。

一般情况下，胃部炎症反应或者出现溃疡，主要是以腹部疼痛不适症状为主要临床表现。 而对于后背导致出现疼痛情况，大部分都是由于胰腺或广泛性的胃炎刺激周围组织，导致出现周围组织水肿，间接性导致牵涉性疼痛不适，导致相应的背部出现不适症状 。而平时大部分都是以腹部为主。而胰腺导致出现背部疼痛较多，可以通过普外科、消化内科门诊就诊检查。腹部CT检查、胃镜检查等进行确诊。注意保暖休息。

尾椎骨神经疼的症状出现以后，首先是需要进行休息，卧床休息来降低尾椎骨部位的压力，从而有助于改善神经疼痛的症状。 第二，可以服用非甾体消炎镇痛类药物，如芬必得或者塞来昔布的药物，来帮助消除无菌性的炎症反应，从而改善神经疼痛。 第三，可以采取局部扎针灸的办法来疏通经络，调和气血，对于改善神经疼痛是有很大帮助的。 第四，可以服用营养神经的药物，如甲钴胺这一类的药物，来帮助恢复神经的功能，从而达到改善尾椎骨疼痛的目的。平时，还需要注意防寒保暖，避免过度的劳累。

天凉后，出现背部疼痛的症状，最主要的原因是由于气候改变，特别是寒冷的刺激，导致局部肌肉紧张痉挛，产生无菌性的炎症反应，从而出现背部疼痛的症状。 这种情况下，可以采取局部热敷的治疗，以及服用独活寄生汤等药物，来达到祛风除湿，散寒止痛的作用，从而改善天凉后出现背疼的症状。平时，还需要注意背部防寒保暖，做腰背伸肌的功能锻炼，如五点支撑、飞燕点水等锻炼方式，来使得局部血液循环得以改善，肌肉力量得以增强，从而获得一个稳定而有力的胸椎，对于预防和治疗背痛是有很大帮助的。

背部脊椎疼痛，诱发因素有很多，触诊按压时出现疼痛加重情况，主要是考虑棘间韧带或棘上韧带损伤，导致出现局部结缔组织微循环功能障碍，导致引起临床症状，而对于弯腰、后仰或侧身时出现酸痛症状加重，主要是看有无相应的筋膜炎或终板炎挤压刺激引起症状。 可以通过骨科，脊柱外科门诊就诊检查，并与风湿性关节炎、强直性脊柱炎进行相应的鉴别，口服药物治疗，理疗治疗等方式进行对症治疗，注意保暖，劳逸结合。

腰部复位后，需要注意以下几点： 第一，是需要卧床休息，一般来说，至少需要卧床24小时的时间。有些需要要求卧床七天的时间，通过休息，来使得腰部肌肉得以放松，从而有助于症状的改善。 第二，可以在床上做腰背部的功能锻炼，如五点支撑、飞燕点水等锻炼方式，来增强腰背部肌肉的力量，改善血液循环，使腰椎获得稳定的状态。 第三，需要注意防寒保暖，寒冷是重要的刺激因素，可以导致肌肉紧张痉挛，从而使得症状容易产生复发的情况。

髋关节置换术后，深静脉血栓的预防主要是以物理治疗和药物治疗为主。深静脉血栓的形成主要是由于手术后血流缓慢、高凝状态以及血管内膜的损伤有关系。在髋关节置换术后麻醉过后，需早期鼓励患者主动的足趾和下肢屈伸活动，加速血液循环，减少血栓的形成。在药物治疗上，可给予使用低分子肝素的减少血栓的形成。如果患者术后恢复良好，早期鼓励患者下床行走活动，减少下肢静脉血栓。如果出现下肢的整个肢体的肿胀疼痛，需进一步完善下肢血管超声进一步排查。

大脚趾的筋疼，多数原因跟劳累、劳损、肌腱韧带损伤、外伤等有关。 因此出现这种情况后，可以暂时采用一些保守治疗的方式，比如注意休息、避免劳累以及剧烈运动，注意保暖，避免受凉。有条件的患者也可以配合适当的理疗治疗，比如针灸、艾灸、红外线等。如果疼痛比较严重，则需要口服或外用一些消炎镇痛类的药物，比如布洛芬、消炎止痛膏、云南白药膏等。 如果经过处理后仍然没有好转，则需要前往医院进行x射线或磁共振检查，明确有无器质性改变，必要时则需要进行手术治疗来缓解疼痛的症状。 绝大多数情况下，经过上述处理后，疼痛的症状均能够得到有效的治疗。如果没有有效治疗，还需要进行进一步的检查。

大脚趾头按压会出现疼痛，多数跟劳累、劳损或外伤等有关，此外也不排除骨质的器质性改变等。 因此如果出现这种情况，首先建议患者前往医院进行抽血化验以及x线检查，明确有无相关的器质性改变。如果出现，症状严重者可以采用手术治疗；症状不重者可以采用一些保守治疗。 如果排除器质性改变，多数跟受凉、劳损等有关，同样可以采用一些保守治疗的方式。常用的方式主要有以下几种，首先就是要注意休息、避免劳累、避免剧烈运动、注意保暖、避免受凉、局部热敷。如果有条件，也可以配合适当的理疗治疗，比如针灸、艾灸、红外线、推拿、按摩等。 疼痛严重的患者也可以采用药物治疗，主要是非代谢类抗炎药物，绝大多数情况下症状均能得到有效的治疗。