手中指肿胀疼痛，常见的原因有以下几方面： 一、骨性关节炎。手指指间关节的骨性关节炎可以导致手指关节的肿胀、疼痛，大多数是由于退化导致，常见于中老年患者。二、痛风。痛风性关节炎也可以导致手指关节的肿胀、疼痛，可伴有局部皮肤发红、皮温升高，化验时可以发现血尿酸的升高。三、腱鞘炎。由于长时间的劳损、着凉、外伤等可以导致手指的腱鞘炎，可以有中指掌侧关节肿胀、疼痛的症状。可以结合病人的生活史、工作史进行诊断。出现手中指肿胀、疼痛，要及时到医院就诊，明确原因进行对症治疗。

跑步后小腿酸痛，这种情况不可以再继续跑步，要注意休息，对症治疗。 小腿的酸痛是由于局部肌肉的劳损，肌肉内的乳酸等酸性代谢产物生成过多，局部蓄积引起小腿的酸痛。如果继续跑步会使肌肉劳损加重，加重病人酸痛的症状，不利于恢复。所以说出现小腿酸痛要注意休息，减少活动。想要促进快速的恢复，可以配合局部的热敷、理疗、按摩、推拿等治疗，有利于缓解小腿酸痛的症状。热敷可以用热水袋或热毛巾进行局部的热敷，每次20分钟，每天2到3次。如果局部疼痛明显也可以外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂对症治疗。

手指割到筋，一般来说，需要三个月左右的时间才能够恢复到比较正常的状态。 手指割到筋引起的断裂，通过手术修复之后，一般需要六周左右的时间才能够得以愈合，重新获得了连接，这个时候，筋与它周围的组织会产生粘连，从而会引起活动受限的情况。这种情况需要通过功能锻炼来逐渐使得粘连得以松解，必要的时候可以采取小针刀的松解办法以及采用中药外用熏洗的治疗，来帮助更快的恢复筋的活动度，这样才能够恢复到比较正常的状态。

腰椎间盘突出最好的体位是仰卧位，膝关节稍微屈曲状态。 可以保证腰椎处于正常的生理弯曲状态。可以在膝关节下方垫圆枕或者是腰部垫一个软垫。软垫的厚度就是手掌插到腰的部位，有多高一般就放多厚的毛巾，折叠起来放在腰部。这个时候腰部比较舒适，可以使腰部周围的肌肉得到正常的休息放松。如果是侧卧位两腿之间最好加一个枕头。防止上面的腿向下压，把腰部的肌肉向前牵拉引起疼痛。中间加一个枕头可以保持两条腿的平衡状态。床垫建议软硬适中，躺在床上腰椎处于生理性状态，不可过硬或过软。

膝关节镜的手术步骤有以下几点。 第一，首先是绑上止血带进行消毒铺巾。第二，寻找穿刺点穿刺，然后切开皮肤、皮下组织，放入关节镜的镜头，并用水来填充关节腔，将关节腔扩开；第三，在关节镜下看软骨、韧带、半月板的情况。第四，根据具体手术中所见来进行处理，比如说滑膜有肿胀可以进行滑膜的清理，半月板如果是存在着撕裂的情况，可以进行修整或者缝合交叉韧带断裂，需要做交叉韧带的重建手术。通过以上的操作之后完成关节镜进手术，然后进行伤口的缝合。

腿肚子出现酸胀症状，可以通过以下几个方法来进行缓解： 第一，可以采取中药外用熏洗的治疗，来舒筋通络，改善局部的血液循环，从而缓解腿肚子酸胀的症状。 第二，可以采取针灸的治疗来疏通经络，调和气血，从而改善腿肚子酸痛。 第三，可以采取中药内服的治疗，通过独活寄生汤药物内服，来达到改善腿肚子酸胀的症状。 第四，可以使用膏药来进行治疗，通常祛风除湿、散寒通络、活血化瘀的膏药，可以有助于改善腿肚子酸胀的情况。

摔倒皮外伤，可给予用生理盐水冲洗后使用碘伏进行消毒，消毒后，需保持干燥，避免沾水，引起炎症感染的发生。 在日常生活中，也需要注意避免吸烟，避免活动量较大，引起创面感染。如果摔伤后出现皮肤裂伤，需就诊于当地医院急诊科门诊，给予彻底清创，清除坏死组织和异物，将伤口使用生理盐水冲洗后，可在局麻下进行清创缝合。术后，给予注射破伤风抗毒素，预防破伤风感染，并口服抗菌药物。伤口隔日换药，一般在10天到12天，可将缝线进行拆除。

脚拐骨肿痛的症状可能由以下几个方面的原因所导致。 第一，由于外伤所引起，会出现局部韧带损伤或者是发生骨折，出现肿痛症状。第二是由于劳损或者磨损所引起，这个时候会产生无菌性的炎症反应，从而导致出现局部的肿痛症状。第三，由于痛风可以导致肿痛，通常是尿酸盐沉积在关节腔内，产生滑膜的刺激，从而引起积液出现肿胀疼痛的症状。因此出现了脚拐骨肿痛需要到医院进行进一步的检查，查明原因，以便进行针对性的治疗和处理。

肋骨疼痛，多数原因跟受凉、劳累、劳损、肌肉痉挛、肌肉拉伤的原因有关，此外，也不排除一些脏器的器质性改变。 因此，出现这种情况后，建议患者首先要前往医院进行胸部ct检查，明确有无相关的器质性病变。如果出现器质性病变，症状严重的患者，建议进行手术治疗，症状不重的患者，可以采用一些保守治疗的方式，如果排除器质性病变，也可以采用一些保守治疗方式，比如注意休息，避免劳累，避免过度负重，避免剧烈运动，注意保暖，局部热敷，同时，也可以配合一些增红外线、冲击波等相关的理疗治疗，如果症状严重，也可以口服或外用一些消炎镇痛类的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等。

胳膊总是出现疼痛的症状，常见的原因有以下几种，受凉，劳累，劳损，外伤，肌肉痉挛等原因引起，此外，也不排除一些器质性改变。因此，出现这种情况后，可以暂时采用一些保守治疗的方式，比如注意休息，避免劳累，避免过度负重，避免剧烈运动，注意保暖，避免受凉，局部热敷，也可以配合一些理疗的治疗，比如针灸，艾灸，推拿，红外线，冲击波等，如果疼痛比较严重，也可以口服或外用一些消炎镇痛类的药物，比如布洛芬，双氯芬酸钠，消炎止痛膏，云南白药膏，氟比洛芬凝胶贴膏等，大多数的疼痛，在经过上述处理后，均能得到有效的缓解，如果没有缓解的，则需要前往医院进一步检查。

手关节硬疼，多数原因跟骨质增生，滑膜炎，外伤，劳损，风湿，类风湿等原因有关。 因此，如果出现这种情况，首先，建议患者要前往医院进行x线检查以及相关的抽血化验检查，明确有无相关的器质性改变或者风湿、类风湿等，如果出现器质性改变，症状严重者，需要进行手术处理，症状不重者，可以暂时采用一些保守治疗的方式，如果是风湿、类风湿，则需要进行一些相关的药物治疗，主要是免疫抑制类药物，如果排除上述情况，则多考虑跟受凉、劳损等有关，可以暂时采用一些保守治疗的方式。用保守治疗方式主要有以下几种，首先，就是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，注意保暖，避免受凉，局部热敷，如果有条件，也可以配合适当的理疗治疗，比如针灸，艾灸，推拿，按摩，红外线，超短波，冲击波等，疼痛严重的患者，也可以采用一些药物治疗，主要是非甾体类抗炎药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬芬凝胶贴膏等，如果经过上述处理后，仍然没有缓解，而需要前往医院进行进一步的检查。

手出现灼热感，出现疼痛，常见的原因是软组织感染、外伤等原因引起。 因此，出现这种情况后，建议患者首先要前往医院进行相关的化验检查，明确有无严重的情况。如果出现感染，需要进行抗生素抗感染治疗，必要时，如果出现脓肿的患者等，需要进行脓肿切开引流，如果是单纯外伤，考虑有感染，也可以采用抗生素治疗，必要时，也需要进行脓肿切开引流，或者是清创缝合，绝大多数情况均能得到好转，此外，也有可能跟受凉、劳损等有关，出现这种情况，可以采用一些保守治疗方式，比如针灸，艾灸休息，避免着凉，同时，也要避免劳累，避免过度负重等，绝大多数情况下，经过上述处理后，疼痛或灼热的疼症状，均能够得到有效的缓解。

早上醒来颈椎疼痛，动不了，常用的治疗方式有以下几种， 首先，就是要前往医院进行x线或磁共振检查，明确有无器质性改变，如果出现器质性改变，症状严重者，必要时，需要进行手术治疗，症状不重者，可以进行局部的颈托固定制动，并且可以配合一些药物治疗，比如消炎镇痛类的药物或外用膏药，布洛芬、双氯芬酸钠、消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等，也可以口服塞来昔布等药物，如果有条件，也可以配合适当的理疗治疗，比如针灸、艾灸，适当的推拿、按摩等，大多数情况下，在经过上述处理以后，症状均能得到有效的缓解，如果仍然没有缓解，甚至出现进行性加重的情况，则需要前往医院进行进一步的检查。

髌骨骨折，康复训练，六种常用的比较简单的方式有以下几种， 首先，就是要进行膝关节的屈伸活动训练，其次，也要配合脚踝的屈伸活动训练，同时，如果训练比较顺利，也可以在小腿处绑一些沙袋，来增加屈伸活动的力量训练，第三种是要进行直腿抬高训练，就是伸直腿来抬高，来锻炼股四头肌的力量，第四种就是在辅助器械，比如车或者是门把手或者是床边儿等，来进行下蹲的康复训练，在此基础上，也要同时加强屈伸活动训练，第五种，就是可以配合一些康复训练方法或理疗方法，比如针灸、艾灸或者是红外线、推拿、按摩等，此外，也可以采用行走的方式，来拄拐进行康复训练。

一条腿肌肉疼，多数原因跟劳累，劳损，肌肉痉挛，肌肉拉伤，外伤或受凉等原因有关。 因此，出现这种情况后，建议患者首先要前往医院进行一些相关的检查，明确有无器质性改变，如果没有器质性改变，而可以采用一些保守治疗，如果出现器质性改变，严重者，需要进行手术治疗，不重者，也可以采用一些保守治疗的方式，相关的保守治疗方式主要有以下几种，注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，注意保暖，避免受凉，局部热敷，如果有条件，也可以配合一些理疗的治疗，比如针灸，艾灸，推拿，按摩，红外线，超短波，冲击波等，如果经过治疗后仍然没有好转，则要前往医院进一步检查，明确原因，对症处理，避免延误病情。

脚内侧崴了需给予抬高患肢、限制活动、局部使用毛巾或凉矿泉水进行冷敷，并就诊于当地医院急诊科，给予完善足踝部的x线片，了解有无骨折的情况。 如果没有骨折，单纯的扭伤可给予按照上述处理，在两天内给予间断性的冷敷，每次冷敷30分钟到一个小时，间隔休息一个小时。肿胀明显者可给予石膏固定或护踝保护。如果有脚踝撕脱骨折可给予石膏固定四周，如果脚踝骨折严重需住院，给予行骨折切开复位钢板螺钉内固定术，进一步治疗。骨折愈合后可将内固定物进行取出。

脚指甲旁边疼痛，多数原因跟甲沟炎或者是软组织感染等原因有关。 因此，出现这种情况后，首先建议患者要前往医院进行检查，明确有无软组织感染或者是脓肿形成。如果没有脓肿形成，只是初步的软组织感染，可以暂时采用一些保守治疗的方式，比如要碘伏消毒，避免剪指甲剪的过于深，同时，也要穿宽松一点的鞋，以及避免剧烈运动等，如果出现了脓肿，必要时，可以口服或静脉滴注抗生素进行抗感染治疗，如果已经出现了脓肿等情况，则需要前往医院进行脓肿切开引流，以及拔甲术治疗，绝大多数情况下，经过上述几种处理后，这种疼痛症状均能够得到有效的改善，以及缓解，如果没有需要进一步检查以及相关的处理。

腰椎间盘，主要是腰背部疼痛，合并有下肢的放射性疼痛，合并小腿和足部的麻木。 腰椎间盘突出，主要是由于慢性的损伤退变所引起的腰骶部的疼痛。出现上述症状，可就诊于当地医院骨科门诊，给予完善腰椎查体有无直腿抬高试验阳性、有无腰骶部固定的压痛、疼痛有无放射性，并结合腰椎正侧位片、腰椎CT以及磁共振、下肢肌电图等辅助检查，进一步明确诊断。腰椎间盘突出的治疗上，首选保守治疗，如果保守治疗2到3个月效果欠佳，可考虑进一步住院，行手术治疗。

腿伸直时出现膝盖疼痛，可能有以下几个方面的原因所导致： 第一，由于髌韧带损伤或者劳损，可以导致腿伸直时出现膝盖疼痛的症状。 第二，在腿伸直的时候，半月板的前角受到挤压，如果它出现了损伤，就会导致膝盖出现疼痛。 第三，对于膝盖大量积液的患者，在伸直的状态下会导致关节腔压力增高，从而引发膝盖疼痛的症状。 第四，腘窝囊肿在膝盖伸直的时候，可能会导致局部凸起明显而引发膝盖疼痛酸胀的症状。 因此出现了腿伸直时膝盖疼痛，需要及时到医院进行检查，查明原因，以便进行针对性的治疗和处理。

右膝关节囊少量积液的状况发生之后，需要进行以下几个方面的治疗： 第一，是采取中药外敷的治疗，通过金黄散中药外敷来帮助消除无菌性的炎症反应，从而改善膝关节少量积液的情况。 第二，可以进行中药内服的治疗，通过盘龙七片这类的药物来达到舒筋通络，散寒祛湿的作用，从而也是可以帮助改善右膝关节囊少量积液情况的。 第三，可以进行针刺的治疗办法，通过针刺膝关节周围的穴位来疏通经络，调和气血，从而帮助右膝关节少量积液得以吸收。