小腿到脚踝位置出现疼痛不适症状，首先需要看具体疼痛位置情况。 整个小腿外侧及后侧出现疼痛，麻木不适，主要是以神经受压引起临床症状情况，大部分都是由于腰椎间盘突出症引起神经受压，导致出现临床症状，而对于小腿由于外伤或出现相应的血栓情况，导致出现血运不畅，引起血栓，挤压刺激周围组织也可以导致出现目前疼痛不适，可以通过骨科，脊柱外科门诊就诊检查，根据具体疼痛位置情况，腰椎CT或磁共振检查情况确定治疗方向。避免受凉，劳逸结合。

右脚后跟位置底部出现走路疼痛不适症状，大部分是由于足底脂肪垫炎症反应或跟骨侧引起临床症状，大部分是由于外伤挤压，刺激或出现跟部周围骨质增生，骨赘形成挤压，刺激周围软组织，导致引起相应的临床症状情况。 可以通过骨科，疼痛科门诊就诊检查，拍片检查确诊，口服药物治疗，理疗治疗，封闭治疗等方式进行对症治疗，症状期减少活动，避免过度挤压刺激。在治疗期间忌食辛辣刺激食物，劳逸结合。

足底后部位置出现疼痛不适症状，大部分都是由于腹膜炎或根骨刺，导致出现相应临床症状情况。 大部分都是由于长时间步行，或者扁平足，换鞋等导致足弓位置过度拉伸，以及根骨周围骨赘形成挤压刺激周围结缔组织，引起相应的临床症状情况。可以通过骨科，关节外科门诊就诊检查，拍片检查和CT检查等进行确诊，口服改善微循环药物治疗、冲击波治疗、针刀松解等方式进行对症治疗。避免过度挤压刺激，注意保暖休息。

后背腰部左侧出现疼痛不适症状。 弯腰或后仰时出现症状加重情况，主要是考虑外伤引起局部肌肉损伤，或由于长时间固定姿势劳损等，导致出现肌肉劳损情况，引起相应微循环功能障碍。可以通过针灸科，疼痛科门诊就诊检查。并与泌尿系结石、腰椎间盘突出症进行相应的鉴别，外用膏药治疗，口服肌肉松弛剂，非甾体类镇痛药物等方式进行对症治疗。平时注意腰部保暖，避免长时间固定姿势，调整坐姿，劳逸结合。

左侧腰部出现麻木不适症状，并向患侧下肢进行传导，主要是考虑腰椎间盘突出症，引起目前不适。 大部分都是由于椎体稳定性失衡，导致出现相应椎体间隙纤维环破裂，导致髓核突出挤压硬膜囊和神经根引起临床症状。而对于病情程度不断发展，导致硬膜囊受压严重，可以引起马尾神经综合症情况。可以通过脊柱外科，骨科门诊就诊检查腰椎CT或磁共振检查确诊。口服药物治疗、理疗治疗、手术治疗等方式进行对症治疗，注意腰部保暖。

骨折称为完全性骨折和不完全性骨折。 完全性骨折指的是骨皮质完全断裂、骨小梁完全中断骨折，连续性和完整性遭到完全的破坏。这个时候骨支撑的功能得以丧失，所以会出现局部的疼痛、肿胀和严重的功能障碍，甚至会出现畸形的状况。而骨的不完全骨折指的是部分的骨皮质和骨小梁断裂的情况，这种情况最常见的是青枝骨折，也就是小孩子由于骨内纤维含量比较高，这个时候柔韧性比较强，骨头会出现部分的断裂，而称为不完全性的骨折。这种情况往往可能会有一定的畸形发生，但是肿胀不会特别的严重。

小孩儿膝盖下面疼痛，往往是由于胫骨结节骨软骨炎的原因所引起的，也称为胫骨结节骨软骨坏死。 是一种由于生长发育较快，剧烈活动所引起的无菌性炎症，在出现上述疼痛后，患儿的胫骨结节会出现明显的肿胀，疼痛，疼痛在剧烈活动时较为明显，出现上述疼痛，可就诊于当地医院骨科门诊，或者疼痛科门诊，给予完善查体，并结合膝关节正侧位片，进一步明确诊断。在治疗上主要以保守治疗，充分的休息，限制活动，局部热敷等处理，一般等到儿童生长发育高峰过后，疼痛可明显的缓解，如果疼痛较重，可给予局部涂抹扶他林软膏等处理。

脚崴了、肿了的情况可以使用云南白药气雾剂这一类药物好的比较快。 通过云南白药气雾剂达到活血化瘀、舒筋通络的作用，有助于改善局部的血液循环。同时可以起到良好的镇痛作用。在脚崴了之后24小时之内一定要进行冷敷的治疗，来减少出血，24小时以后进行热敷的治疗来促进瘀血的吸收。比较严重的情况一定要到医院去进行拍片的检查来排除骨折，必要的时候核磁共振的检查来进一步了解韧带撕裂的情况，对于制定后期的治疗方案也是有很好的帮助的。

膝盖下面一点的位置疼痛可能是由以下几个方面的原因所导致的。 第一，髌韧带损伤或者劳损所导致，它主要可以引起在主动伸膝的时候出现髌韧带的疼痛症状。第二，膝盖下面髌韧带的后方有脂肪垫，出现了脂肪垫损伤或者劳损，也可以引起膝盖下面一点的位置疼痛症状，这种情况可以通过局部打封闭针的治疗来帮助改善。第三，膝盖下面一点的位置疼痛，还可能是半月板损伤所导致，因此，这种情况可以通过膝关节核磁共振的检查来明确诊断。第四，对于青少年来说膝盖下面一点的位置疼痛可能是胫骨结节、骨骺炎所引起，这种情况需要引起临床的高度重视。

大脚趾下面疼痛，常见的原因有以下几方面：一、如果没有外伤，可能是因为趾骨炎造成。平时走路比较多、经常站着、鞋底比较硬等造成趾骨的压迫，可以形成籽骨的无菌性炎症，出现局部的疼痛。这种情况可以拍趾骨的轴位片来进行诊断。二、如果局部伴有红肿、疼痛，考虑是痛风引起。与进食嘌呤比较多的食物或者饮酒有关。这种化验时候可以发现血尿酸水平的升高。三、拇外翻。部分年轻女性会有拇外翻，造成局部的拇囊炎，下方跖趾关节处也会有明显的压力升高。在负重行走时足部既要保证一定的弹性，又要保持运动的功能。因此负荷过大时会造成局部的韧带结构损伤，造成关节的半脱位状态，出现明显的疼痛。

跖骨发生骨折脚一般来说建议不要进行侧放。 因为在侧放的时候跖骨之间会形成挤压，而出现可能移位的状况，或者是在固定之后在侧放的时候互相的挤压而导致本来已经复位的骨骼再次出现移动，这样对于骨折的恢复是不利的。因此对于跖骨骨折的患者还是需要放置在脚趾朝天的位置，这样有利于跖骨的骨折的恢复。同时，还需要服用活血化瘀、接骨续筋的药物来促进骨痂的生长和骨折的愈合。

手指出现屈伸不利可能是由以下几个方面的原因导致的。 第一，是由于手指活动过多，形成了手指的骨关节疾病。也就是通常所说的骨质增生，长了骨刺，这种情况下会引起手指不仅有疼痛的症状，还会有屈伸不利的情况。第二，由于类风湿侵犯到手指的关节可以引起手指活动不利的情况。这种情况往往是在早上起床的时候出现晨僵的状况，一般晨僵需要持续半小时以上，甚至两个小时的时间。第三，由于手指的狭窄性腱鞘炎，可以导致手指关节出现屈伸不利的状况，这种情况可以通过彩超的检查来明确诊断。

脚发酸臭味，这种情况通常考虑是真菌感染引起，也就是我们通常所说的脚气。 这种情况建议到皮肤科就诊，如果是真菌感染，可以在医生指导下使用一些抗真菌的药物对症治疗。另外，缺乏维生素B1也可以导致脚气的发生，如果是维生素B1缺乏，平时可以通过食物来进行补充，比如面粉、大米、干果、牛肉、猪肉、羊肉、动物肝脏等都含有丰富的维生素B1，可以通过适当的食用来进行补充，建议平时注意脚部的卫生，勤洗脚、勤换鞋袜，穿透气宽松的鞋子和袜子，来减轻这种症状。

小腿老是抽筋疼痛的症状可能由以下几个方面的原因所导致。 第一，是由于小腿受凉所导致，寒冷是重要的刺激因素，可以刺激局部肌肉紧张、痉挛而发生抽筋、疼痛的症状。第二，由于下肢的动脉粥样硬化，或者是动脉闭塞，导致小腿部位肌肉缺血、缺氧而引发抽筋、疼痛的症状。第三，由于缺钙，可以导致小腿老抽筋、疼痛，因为钙是神经细胞膜的稳定剂，钙的缺乏容易导致肌肉紧张、痉挛而引发症状。第四，过度的劳累可以导致小腿出现老抽筋、疼痛的症状。

腰怎么变细，可以从以下两方面入手：一、合理的饮食。很多人由于喜欢吃美食，暴饮暴食，导致营养过剩，转化为脂肪堆积在腰腹部，导致腰粗，这种情况要合理的饮食，每餐都要吃，但是只吃七成饱，避免油腻、含糖多的食物。二、适当的运动，避免久坐，减腰最有效的运动是有氧运动，各种消耗能量多的运动都可以，比如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，运动最少一次要半个小时以上，中间不要停顿。在这种运动量的时候，要造成心跳加快、流汗程度才可以提高人体的新陈代谢，最重要的是持之以恒的进行运动，心态要摆好，不要着急，才能够成功的瘦腰。

右腿肿了从膝盖下肿，这种情况常见的原因有以下几方面：一、肾性浮肿。急性肾炎、慢性肾炎或者肾病综合症等，可以导致钠水潴留，毛细血管通透性增加，尿中蛋白丢失过多，造成血浆胶体渗透压降低，组织间隙液体聚集，引起浮肿。二、心源性浮肿。心脏病发生右心衰时，可以出现静脉血液不能顺利回流，导致静脉内压力升高，体液漏出进入组织间隙引起腿肿。三、肝硬化。门静脉回流受阻，门静脉压力增高，肝衰竭时血浆白蛋白过低等可以引起水肿。四、局部性下肢浮肿。多见于下肢静脉、淋巴管受阻，下肢深静脉血栓形成等情况，可以导致静脉回流受限，出现局部的肿胀。

左腿突然酸软无力的症状可能由以下几个方面的原因所导致。 第一是由于腰椎的骨质增生，或者椎间盘突出刺激或者压迫了支配左腿的神经，会导致左腿出现突然酸软、无力的症状，可能还会伴随有麻木的表现。第二，由于左腿的关节出现了滑膜炎，导致左腿突然可以出现酸软、无力的症状。第三，脑血管的意外，可以导致左腿突然出现酸软无力的症状。因此出现了左腿突然酸痛、无力需要及时到医院进行检查，查明原因，以便进行针对性的治疗和处理。

骨头伤了可给予早期使用容易消化的流质饮食。 如肉汤或豆制品，在晚期可给予使用高钙饮食，如牛奶、瘦肉、虾类、鱼类等食物。骨折是由于骨皮质连续性的中断或骨形态的改变，损伤后需给予必要的保守治疗或手术治疗，不管任何治疗大多数骨折患者均需卧床休息、患肢制动活动，因此在早期的胃肠蠕动相对较慢、循环较差，可给予口服易消化的食物如流质或半流质的饮食，随着骨折恢复稳定，逐渐功能锻炼，关节活动，可给予饮食上加强营养，如瘦肉、虾类等食物。

骨折拆石膏后，肢体肿胀，可给予抬高患肢，局部远端肢体屈伸活动，加速血液循环，利于肿胀的恢复。 肢体拆石膏后肿胀，如果明显，可给予完善下肢血管超声检查，排除有无深静脉血栓的情况，在排除血栓后，可给予抬高患肢，口服拜阿司匹林，远端足肢可给予促进活动，局部热敷，促进周围的血液循环，并配合推拿按摩，肿胀逐渐消退后，可给予锻炼活动或行走活动，如果出现明显的肢体肿胀，以及瘀血淤青的情况，需进一步完善相关的辅助学检查，排除有无骨折再次移位的情况。

小腿外侧出现肿胀疼痛的症状可能由以下几个方面的原因所导致。 第一，是由于小腿外侧受到了损伤，可以引起软组织的肿胀、疼痛的症状，也可以是外伤导致了骨折出现了局部的出血而引起外侧肿胀、疼痛的症状。第二，小腿外侧的软组织出现了感染，可以引发局部出现肿胀和疼痛的症状。第三，由于腰椎的椎间盘突出或者骨质增生刺激或者压迫神经，会导致小腿外侧感觉肿胀和疼痛的症状，这种情况需要对腰椎的CT和核磁共振的检查来进行进一步的明确诊断。