脚骨折之后，消肿的过程有两个阶段： 第一个阶段是损伤之后的1-2周。损伤之后进行石膏外固定或者手术治疗，损伤的位置瘀血形成，水肿逐渐加重，会导致局部肿胀。但经过下肢抬高，应用活血化瘀、消肿止痛的药物之后，肿胀会在一周左右得到明显的消除。第二个过程是骨折基本愈合之后，下地康复锻炼的过程。大约在骨折后的4到6周骨折达到初步的愈合，可以下地进行部分负重功能锻炼。这个时候由于重力的作用可以导致下肢的静脉回流减慢出现再次的肿胀。这种肿胀消除需要4-6周的时间。

冬天小腿抽筋，最常见的原因就是寒冷刺激。 由于外界环境的寒冷刺激或者夜晚睡眠时室温较低，睡眠时被子过薄或者脚露在外面，就可以引起小腿局部的血管收缩，导致局部的酸性代谢产物蓄积，造成组织的缺血、缺氧，产生腿抽筋的现象。另外，不能排除与血液循环不良有关。天冷的时候小腿的血管收缩，血液循环不良，热量传达不到小腿的部位也可以出现局部抽筋的现象。此外，也可能与缺钙有关。冬天户外活动减少、日光照射减少，可以引起缺钙，可以导致肌肉的兴奋性升高，容易出现抽筋的情况。

晚上睡觉醒来后出现背部疼痛不适症状，需要看具体疼痛位置。 皮肤表面出现针刺样疼痛，同时，皮肤出现集簇样水泡，主要是考虑带状疱疹引起临床症状，而对于肩背部或颈背部出现酸胀疼痛等临床症状情况，主要是以肌肉劳损引起为主要的临床表现，如床铺软硬度不适，长时间固定姿势或受凉，都可以导致引起目前症状。 可以通过皮肤科，针灸科，门诊就诊检查，理疗治疗，注意保暖，调整床铺软硬度情况，劳逸结合。

脚趾裂口子常见的原因有以下两方面： 一、湿疹。是多种内外因素引起剧烈的瘙痒性皮肤炎症。患者脚长期处于湿热的环境可以导致脚趾出现溃疡、裂口，出现局部的开裂。这种情况可以使用外用药物进行治疗，比如炉甘石洗剂。使用药物前，要将脚部清洗干净再涂抹药物。如果瘙痒症状比较明显，可以口服抗组胺类药物进行治疗，比如氯雷他定等。二、脚癣。脚癣是由红色毛藓菌、须毛癣菌等皮肤癣菌引起的足部浅表性皮肤感染。表现为局部的水泡、溃烂、皮肤开裂等。患者可以使用外用药物进行治疗，比如达克宁乳膏、复方柳唑气雾剂等抗真菌药物进行治疗。病情反复严重的也可以口服抗真菌药物比如伊曲康唑、特比萘芬等。

右手小手指疼痛，常见的原因有以下几方面： 一、指间关节关节炎。手指关节出现无菌性炎症，可以导致局部的肿胀、疼痛伴有活动受限。比如痛风性关节炎、反应性关节炎、骨性关节炎等。可以伴有晨僵的现象，早晨起床时比较明显，活动一段时间后可以缓解。二、也可能是尺神经炎。在肘关节尺侧尺神经受到卡压，可以引起尺神经牵拉性症状，引起小指的神经牵拉性疼痛、麻木的情况。三、局部外伤。由于重物直接砸伤、挫伤或者扭伤等也可以引起右手小指局部的肿胀、疼痛、活动受限。情况严重时要及时到医院就诊，必要时拍片检查除外指骨的骨折。

女性双腿酸软无力常见的原因有以下几方面： 一、某些疾病引起，常见的有腰椎间盘突出、高血脂、静脉血栓、下肢静脉曲张等。这些情况都可以引起双腿酸软无力症状，出现这种情况要及时到医院就诊，完善腰椎CT、磁共振以及下肢的血管彩超等检查明确诊断。二、局部受到风寒的刺激，可以导致外周血液循环不良，出现手凉、脚凉或者是下肢酸软无力的情况。这种情况要注意保暖。三、由于减肥长期控制饮食，造成营养不良、贫血或者缺钙等，也可以引起双腿酸软无力的症状。另外，日常生活中运动量过大、过于疲劳也可以导致双腿酸软无力。

男性脚后跟疼痛，预示着脚部的筋膜炎和足跟痛症有关系，出现上述症状，主要和鞋底较硬、久站行走活动量较大，剧烈活动时间较长有关系。 出现上述疼痛，需排除有无痛风和类风湿性关节炎的情况，就诊于当地医院足踝外科门诊或者骨科门诊，给予完善血尿酸类、风湿因子、足部的片子进一步明确诊断。治疗上以改变生活方式、物理治疗，必要时可进行局部药物封闭注射处理。改变生活方式，以穿宽松软底的鞋子，避免久站行走活动过多，每天坚持用热水进行泡脚、推拿、按摩，涂抹扶他林软膏。如果上述治疗效果欠佳，可给予封闭处理。

小手指肚肿胀常见的原因有以下几方面： 一、局部的外伤，比如遭受的直接的砸伤或者挫伤等，可以引起局部的软组织肿胀、疼痛，严重的会伴有指骨的骨折。二、感染。手指被一些异物穿刺损伤或者手指的其他部位有损伤，可能通过皮下的间隙导致整个手的感染，出现局部的肿胀、疼痛、皮温升高、皮肤发红等。三、长期过度使用手指。如果由于工作的原因，需要用手指指腹反复的按压、摩擦或者长期受压，可以引起局部的炎症，出现局部的肿胀。四、皮肤的病变。冻伤或者接触性皮炎等可以引起小指肚明显的肿胀。

手指头发硬，常见的原因有以下几方面： 一、腱鞘炎是常见的原因。由于长时间的劳损、着凉等可以导致腱鞘的无菌性炎症，肌腱在腱鞘内水肿、卡压，表现为关节的僵硬、活动时可以伴有弹响。一般晨起时关节僵硬明显，活动或热敷后可以缓解。二、骨性关节炎。随着年龄的增长，指间关节出现老化、退变，骨赘形成、滑膜增生、水肿等可以出现指间关节的肿大、疼痛、僵硬。三、类风湿性关节炎。类风湿性关节炎累及手指关节时可以出现双手多关节对称性发病。晨僵比较明显，可以出现关节的肿大、畸形。

脚背和脚心疼，常见的原因有以下几方面： 一、痛风性关节炎。痛风累及了脚掌或者脚背是可以引起脚背或脚心的疼痛。同时伴有局部的肿胀、皮肤发红、皮温升高，严重者会有痛风石的形成。这种情况化验时可以发现血尿酸水平的升高。二、足部骨骼的肿瘤或者软组织的肿瘤，这时可以引起脚面或者脚心的疼痛。同时，局部可能会触及到肿物或者有局部的叩压痛。可以完善足部的CT、磁共振以及抽血化验等进行诊断。三、有可能是过度的劳累导致了脚背脚心的疼痛，比如长时间的负重行走、过度的劳累、长时间站立行走、爬山等可以导致脚背脚心的疼痛。经过局部的热敷，休息后可以缓解。

脚非常臭常见的原因有两方面： 一、真菌感染造成的足癣。可以出现局部皮肤糜烂、水泡，引起局部强烈的刺激性臭味。这种情况可以采用外用抗真菌药物，比如特比萘芬乳膏、酮康唑软膏等进行抗真菌治疗。对于顽固性的足癣，可以口服抗真菌药物，比如伊曲康唑、特比萘芬等进行治疗。第二种原因，多汗症。有些患者足部的汗腺功能比较旺盛，分泌的汗液较多。汗液在局部皮肤细菌的作用下，进行分解，可以形成一些氨类的物质从而形成强烈的臭味。这种情况的治疗主要是抑制汗腺的分泌，可以使用硼酸溶液、乌洛托品等减少汗液的产生。

睡觉时腰部两侧酸痛，往往是由于腰肌劳损所导致的，和日常生活中，腰椎长时间的屈曲位保持一个不良的姿势、腰背部肌肉韧带紧张、局部长时间的劳损有关系。 出现上述疼痛，可就诊于当地医院骨科门诊或者脊柱外科门诊，给予完善腰部的查体，有无固定的压痛部位，有无下肢的放射性疼痛，小腿和足部有麻木的感觉，并结合腰椎正侧位片、腰椎核磁共振等辅助检查，排除有无腰椎间盘突出、腰椎滑脱的情况。治疗上以物理治疗配合锻炼为主，局部可给予热敷、推拿按摩，疼痛缓解后加强腰背部肌肉韧带锻炼，可给予慢跑、俯卧撑、单双杠等锻炼为主。

脚腕崴了肿了后，可给予限制活动，抬高患肢，局部弹性绷带固定，并给予间断性的冷敷来起到快速消肿的目的。 脚腕崴伤后，需就诊于当地医院急诊骨科门诊，给予完善足踝部的正侧位片，必要时进一步行CT+3维重建检查，明确有无骨质的损伤，有无撕脱性的骨折，排除骨折后，可给予间断性的冷敷，抬高患肢，限制活动，并给予弹性绷带加压包扎，促进消肿，冷敷每次可使用冰袋或凉毛巾进行冷敷一个小时，间隔休息半个小时。在肿胀消退后，可逐渐下床行走活动，但患肢需给予护踝固定保护。

走路多了手肿胀常见的原因主要是跟手长时间保持下垂的姿势，导致上肢血液循环回流欠佳，或者是淋巴回流欠佳的原因导致。 因此出现这种情况后，可以先采用一些对症处理，比如要注意休息，避免过度负重，避免长时间保持下垂姿势，同时也可以配合针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线等理疗的治疗来促进淋巴及血液的回流，如果伴有疼痛也可以配合一些药物治疗，主要是口服或外用一些消炎镇痛类的药物，必要时也可以口服消肿的药物，比如迈之灵等，如果经过上述处理仍然没有好转，则需要前往医院进行进一步检查。

脚面浮肿又痒常见的原因主要跟下肢血液回流不畅或者是局部皮肤干燥等原因有关，此外也不排除一些血管功能障碍的表现，或者是真菌、细菌感染引起。 因此出现这种情况后，首先建议患者要前往医院进行相关的化验检查，明确有无真菌细菌感染或者是血管的器质性病变。如果出现上述情况，必要可以采用一些药物治疗来控制细菌真菌的感染，必要或者是采用一些药物治疗并改善血管环境，必要时也可以通过手术治疗的方式来缓解浮肿以及痒的症状，绝大多数情况均能得到好转和有效的控制。

缴脚趾盖里面空了多数原因是因为脚趾盖外伤导致局部从甲床的位置翻起而出现这种情况。 如果出现这种情况，需要进行进一步的处理，一种方法是将脚指甲指甲进行拔除，同时进行包扎，一种方法是进行保守治疗，保留指甲，同时进行局部的包扎，避免碰触，代其自然脱落。上述的两种方式均可以有效的处理这种这种问题，此外，还有可能是细菌，真菌感染等引起，出现这种情况后都需要前往医院的皮肤科进行就诊。明确具体的原因，及时的进行对症处理来改善这种症状，多数情况下，症状均能够得到有效的好转。

孩子腿内八字，具体的矫正方式要根据年龄来决定。 如果是已经成年或者是骨骺已经闭合的儿童，此时无法进行矫正，因为骨质发育成型，如果孩子比较小，可以考虑采用一些矫形支具来矫正，但是矫正效果不会特别理想，因为内八字多数根据自身的体质以及发育情况有关，很少通过外力来使腿形状达到完全正常的状况，因此，矫正方式主要是根据其具体情况，如果尚未成年或者是儿童比较小可以通过佩戴一些矫正，矫正支具来矫正，如果已成年，都没法经过任何方式来矫正她的内八字的情况。

一般情况下脚肿黑紫主要是考虑外伤导致出现皮下出血，由于血凝原因导致出现黑紫情况，大部分都是由于外伤或者出现皮下出血，引起相应临床症状情况。 需要通过骨科，外科门诊就诊检查，局部拍片检查或肌骨超声检查确诊有无相应的损伤及破裂情况，及时进行对症治疗，避免过度挤压刺激。治疗期间将患肢垫高，高于心脏水平。治疗期间忌食辛辣刺激食物，减少活动，劳逸结合。

总感觉脖子粗粗的，常见的原因有以下几种： 第一种就是本身骨质发育比较粗，第二种是皮下脂肪比较多，第三种可能是甲状腺肿胀肿大的原因，因此出现这种情况后，首先建议患者前往医院进行癌还是腺以及甲状腺彩超检查。却有无相关的器质性改变，如果出现才需要进行对症处理，必要时进行药物或者是手术治疗，绝大多数情况下，骨质发育较粗或者是脂肪厚的原因有关，因此，这种情况下没法进行相关的处理，如果是甲状腺的问题，可以采用上述的药物或者手术治疗来改善脖子粗的症状，从而改善外观。

一运动就出现腰部疼痛不适症状，主要是根据具体疼痛位置确定病因情况。 一运动时，腰部肌肉出现酸胀疼痛，大部分是由于周围组织损伤或有急性损伤后，周围组织粘连引起临床症状，导致骤然发力时出现酸胀疼痛。而对于运动时脊椎腰部出现疼痛不适症状，主要是以周围结缔组织损伤，棘间韧带炎，棘上韧带炎导致引起不适。可以通过骨科，疼痛科门诊就诊检查，根据具体疼痛位置考虑冲击波治疗，银质针松解，口服非甾体类镇痛药物治疗等方式进行对症治疗。