脚发干发裂，多数原因，跟局部皮肤干燥，或者是有关，此外也不排除可能是细菌或真菌等感染有关。 因此出现这种情况后，首先建议患者要前往医院皮肤科进行相关的化验检查，明确有细菌或真菌感染，如果出现，则需要进行局部的外用药物治疗，一方面能够促进伤口的愈合，另一方面能够控制细菌或真菌的滋生，如果排除，多数跟皮肤干燥有关，此时可以采用一些对症处理，首先就是建议患者要进行泡脚，在泡脚后再局部进行外用的保湿药物或者是保湿的化妆品擦涂来保证局部的水分，避免水分蒸发，导致干脚，多数情况下均能好转。

脚踝骨折，怎样逐负重，此时可以在外用辅助器的情况下，比如拄拐或者是采用平衡车来逐渐的增加脚的负。 力量，早期可以脚尖着地，再次锻炼一段时间后，可以逐渐的脚掌着地，脚跟着地，然后将力量逐渐增加的患肢处，这样可以达到逐渐负重的效果，多数情况下，在经过上述处理后，负重力量增加后，均能够得到有效的好转，但是如果脚踝骨折比较严重，经过复查后骨折处尚未有愈合的痕迹，此时不建议进行负重。可能会导致骨折处的移位，甚至钢板的断裂的，因此出现骨折后可以采用上述方式进行逐渐的负重训练。

脖子右侧肿了并且疼，常见的原因是甲状腺结节或者是局部淋巴组织增大以及炎症感染等原因引起。 因此出现这种情况后首先建议患者要前往医院进行抽血、彩超或者磁共振等相关的化验检查，明确有无严重的器质性改变，如果需要出现严重的器质性改变，必要时需要进行手术治疗，如果不严重可以采用一些保守治疗的方式，主要是局部冰敷，注意休息，同时也可以采用适当的推拿、按摩，或者是针灸、艾灸等相关的理疗，如果症状炎症也可以采用药物治疗，比如口服迈之灵、布洛芬、消炎止痛膏、云南白药膏等，如果排除器质性病变多，考虑是劳累、劳损、受凉引起，同样可以采用上述保守治疗的方式。

脚扭伤一般情况下，恢复时间需要两周左右，至少需要两周的时间。 出现脚扭伤后，首先在早期要进行局部的冰敷，后期可以配合适当的热敷，再此期间必要时需要进行外固定支具的固定制动，同时要避免患肢的负重，如果有条件也可以配合相关的理疗治疗，比如针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线、冲击波等，如果出现了比较严重的疼痛或肿胀，也可以配合一些药物治疗，比如口服消肿的药物，迈之灵，或者是口服外用消炎镇痛类药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔等，绝大多数情况下，经过上述处理后，症状均能够得到有效的好转，甚至改善。

孩子脚踝骨疼痛多数跟剧烈运动、劳累、长时间活动等原因有关。 因此出现这种情况后首先建议患者前往医院进行x线检查，明确有无器质性病变。如果出现严重的器质性病变则需要进行手术处理，如果不严重或者是没有器质性病变，则可以采用一些保守治疗的方式，比如要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，注意保暖、局部热敷，因为处于生长发育期，一般情况下不建议进行药物治疗，必要时也可以配合针灸、艾灸、推拿、按摩等相关的理疗治疗。绝大多数情况下，经过上述几种处理方式后，疼痛症状均能够得到有效的好转，如果没有好转则需要进一步检查。

早上起来胳膊无力多数原因应该受凉、劳累、劳损或外伤等原因有关。 因此出现这种情况后，可以先采用一些保守治疗的方式，比如要注意休息，避免劳累，避免过度负重，注意保暖，避免受凉，同时也可以配合推拿按摩、针灸、艾灸、超短波、冲击波等相关的理疗治疗，如果伴有疼痛的症状，也可以采用药物治疗，主要是消炎镇痛类药物，以非甾体类抗炎药为主，比如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔、氟比洛芬凝胶贴膏等，同时也要注意休息，避免劳累，注意保暖，绝大多数的症状经过上述处理后均能得到好转。

脚踝骨折，一般情况下，消肿时间需要1到3个月左右。 再早期的肿胀，多数是因为局部的瘀血和术后局部软组织水肿，导致此时需要进行一些消肿药物的治疗，同时要抬高患肢，避免负重，必要时而采用一些相关的理疗，治疗后期的肿胀，多数原因是因为在早期没有进行负重，后期进行负重的条件下，下肢血液回流受限，引起此时可以配合一些推拿按摩，或者是热敷、理疗、针灸等，必要时也可以采用药物治疗，比如口服消肿药迈之灵的来达到消肿的原因，绝大多数情况下，经过上述处理后，肿胀症状均能够得到有效的治疗以及相关的好转。

前脚掌肿了走路疼，多数为受凉、劳累、劳损、足底筋膜炎等原因有关。 因此出现这种疼痛后可以先采用一些保守治疗的方式，首先就是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免长时间活动，注意保暖，避免受凉，局部热敷，如果有条件也可以配合适当的理疗治疗，比如针灸、艾灸、适当的推拿、按摩、冲击波、超短波等，如果疼痛非常严重也可以采用一些药物治疗，主要是非甾体类抗炎药物，绝大多数情况下，经过上述处理后症状均能好转。如果仍然没有好转，甚至加重，则需要前往医院进行进一步的检查，明确病因，及时进行对症处理，避免延误病情。

脚踝骨折，肿胀，一般情况下消肿需要1到3个月左右。 在早期首先可以采用冰敷的作用，同时在手术或者是保守治疗过程中，需要进行外固定支具或石膏固定制动，此时还需要避免负重以及患肢抬高，同时也可以配合适当的红外线等相关的理疗治疗，必要时也需要采用药物治疗，比如口服消肿类药物，迈之灵等，在后期负重活动后，是因为血液循环回流欠佳而导致的肿胀，此时可以配合适当的推拿、按摩，抬高患肢逐渐增加负重力量以及负重时间，同时也可以配合一些理疗，比如针灸或者是药物治疗，比如口服迈之灵的，绝大多数情况下，肿胀均能够得到有效的消除，甚至彻底的改善。

小腿和屁股酸痛多数原因跟受凉、劳损、肌肉痉挛等原因有关。 因此出现这种情况后，可以暂时采用保守治疗的方式进行处理，首先就是要注意保暖，避免受凉，同时也要注意休息，有部分患者有条件的也可以配合理疗的治疗，同时，如果酸痛症状严重也可以采用药物治疗，主要是非甾体类抗炎药物口服和外用为主，绝大多数的酸痛经过上述处理后均能得到有效好转，如果仍然没有好转，甚至出现了加重则需要前往医院进行进一步的相关化验检查，明确导致酸痛的原因，及时的进行相关的对症处理，避免病情的延误，导致疾病加重，从而影响后期的工作和生活等。

右臂酸痛多数原因主要是受凉、劳累、劳损、肌肉痉挛、肌肉外伤等原因有关。 因此出现这种情况后可以先采用一些保守治疗的方式，比如不要进行过度负重、不要剧烈运动，同时注意保暖，不要受凉，有条件的患者也可以配合一些相关的理疗治疗，比如红外线、冲击波、超短波等，如果酸痛严重也可以采用药物治疗，主要是非甾体类抗炎药物，绝大多数的酸痛经过上述处理后症状均能得到一定程度的缓解，如果没有缓解甚至加重则需要前往医院进行进一步的检查，明确疼痛原因，及时进行对症处理，避免延误病情导致加重。

男性腰部出现酸胀、疼痛、不适症状，在弯腰或后仰时症状加重，主要是考虑肌肉劳损引起目前症状，如长时间的固定姿势，不良坐姿，反复拉伸刺激，不良生活习惯导致引起相应的肝肾亏虚情况，都可以引起目前症状。 可以通过骨科，中医科门诊就诊检查，理疗治疗，外用膏药，口服改善微循环药物等方式进行对症治疗。 平时注意腰部保暖，合理膳食，避免长时间固定姿势，调整坐姿。适量增加户外活动。

大小腿出现肌肉酸胀疼痛不适情况，主要是考虑肌肉劳损或出现微循环功能障碍引起相应临床症状情况，受凉，骤然增加运动或运动过量都可以导致出现腿部肌肉酸胀，疼痛，拉伸或屈伸关节时出现症状加重情况。 可以通过针灸科啊，疼痛科门诊就诊检查，并与椎管狭窄进行相应的鉴别，口服改善微循环药物治疗，热敷理疗，推拿按摩等方式进行对症治疗，注意腿部保暖，治疗期间忌食辛辣刺激食物，劳逸结合。

脚踝内侧位置出现肿胀不适症状，首先考虑痛风或由于周围组织损伤，骨质增生等引起相应的微循环功能障碍，导致出现相应临床症状，如出现高尿酸饮食，外伤或外伤后周围组织粘连引起相应临床症状情况。 可以通过骨科，疼痛科门诊就诊检查，CT或磁共振检查，血沉检查，尿酸检查等进行确诊，并与距骨损伤进行相应的鉴别，外用膏药治疗，理疗治疗等方式进行对症治疗，症状期减少活动，将患肢垫高。

右腿困并有相应的麻木，酸痛等临床症状，查体时出现直腿抬高试验阳性体征情况，大部分都是由于腰椎间盘突出症和椎管狭窄，挤压患侧神经引起相应临床症状情况。 可以通过骨科，脊柱外科门诊就诊检查，腰椎CT或磁共振检查，右下肢肌电图检查，血管彩超检查等进行确诊，同时需要与下肢静脉血栓或大隐静脉曲张等引起临床症状进行相应的鉴别，注意保暖，避免长时间固定姿势，调整坐姿，适量活动，劳逸结合。

一般情况下，左小腿外侧酸痛不适症状，大部分都是由于周围组织损伤或者腓总神经周围受到挤压刺激，引起相应临床症状情况，如外伤磕碰，受凉或膝关节过度拉伸导致引起局部结缔组织损伤或卡压神经，引起相应临床症状情况。 需要通过骨科，疼痛科门诊就诊检查，并与腰椎间盘突出症引起临床症状进行相应的鉴别，口服药物治疗，理疗治疗，外用膏药等方式进行对症治疗，症状期注意保暖，减少活动。

经常引起骨骼酸痛不适症状，大部分都是由于微循环功能障碍，导致引起临床症状情况。 再就是钙质流失增加，导致出现骨质疏松，一般大部分都是由于身体机能逐渐退化，病理性改变，贫血导致引起相应的临床症状情况。再就是考虑结缔组织病，导致出现周围组织增生，引起血运不畅。可以通过骨科、内分泌门诊就诊检查。血常规检查、血凝检查、无机离子检查以及相应的激素水平，骨代谢，骨密度等进行检查确诊。

手指一按就疼常见的原因主要跟受凉、劳累、劳损、外伤、关节炎、滑膜炎等原因有关。 因此出现这种情况后可以暂时先采用一些保守治疗的方式，比如要注意休息，避免劳累，避免过度负重，注意保暖，局部热敷，有条件的患者也可以配合一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线、超短波、冲击波等，如果疼痛严重也可以采用一些药物治疗，比如口服或外用消炎镇痛类的药物布洛芬、双氯芬酸钠、消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等，绝大多数情况下均能得到有效治疗。

脚老是裂口子，多数原因，跟局部的皮肤干燥或者是细菌，真菌感染等原因有关。 因此出现这种情况后，可以暂时采用一些保守治疗的方式，首先就是要注意保湿，注意泡脚，泡脚后，局部可以涂抹一些保湿的化妆品，或者是饰品，同时如果考虑是细菌或真菌感染，则需要及时前往医院的皮肤科进行相关的检查，如果是感染，则需要外用一些药物来促进伤口的愈合，抑制细菌的滋生，绝大多数情况下，经过上述几种处理方式后，症状均能够得到有效缓解。症状没有缓解，甚至反复或加重得需要及时的前往医院进行进一步的检查，明确原因对症处理。

左腿小腿疼，常见的原因有以下几方面： 一、局部的外伤，比如剧烈运动导致肌肉纤维的撕裂或者是局部的撞伤、挫伤等，可以导致小腿儿局部的肿胀、瘀血出现疼痛、活动受限的症状。二、慢性的劳损。长时间的重体力劳动、长时间站立行走，可以导致小腿肌肉组织无氧代谢过程中产生大量的酸性代谢产物，导致局部的酸胀、疼痛。三、血管疾病，比如下肢的严重静脉曲张、动脉硬化闭塞等可以出现腿部活动时易疲劳、局部缺血，引起局部的酸胀、疼痛的症状。四、腰椎间盘突出导致的坐骨神经痛，也可以表现为小腿局部的疼痛。