腰岔气儿常见的症状主要是腰部疼痛为主，严重的患者则会导致影响活动，比如前屈后伸，绝大多数症状均是以这两种症状为主。 出现这两种情况后，首先建议患者要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，同时也可以配合适当的热敷，注意保暖，后期如果有条件也可以配合适当的理疗治疗，比如针灸、艾灸、推拿、按摩等。如果疼痛严重，也可以暂时口服一些非甾体类抗炎药物，起到缓解疼痛的作用。绝大多数情况下，经过上述几种处理后，症状均能得到有效的缓解，如果仍然没有缓解，则需要前往医院进行进一步的检查，明确病因对症处理。

手老是疼痛，常见的原因跟受凉劳累劳损，骨质增生，关节炎，滑膜炎等原因有关，因此出现这种情况后，可以暂时采用一些保守治疗的方式，首先就是要注意休息，避免劳累，避免过度负重，同时也要注意保暖，局部热敷，避免受凉，如果有条件也可以配合适当的理疗的治疗，比如针灸，艾灸等，如果疼痛比较严重，也可以暂时采用消炎镇痛的药物，以非甾体类抗炎药为主，比如布洛芬，双氯芬酸钠，氟比洛芬凝胶贴膏的，如果经过上述治疗后，疼痛症状仍然没有明显的缓解，则需要前往医院进行进一步的检查，明确疼痛原因，及时进行对症治疗。

手莫名的疼痛，常见的原因主要是受凉，劳累，劳损，滑膜炎，外伤，骨质增生，关节炎疼，因此出现这种情况后，首先建议患者要前往医院进行x线以及相关的抽血化验检查，明确有无器质性改变。如果出现器质性改变，严重的患者，而需要进行手术治疗，不严重的患者或者是风湿类风湿，关节炎等患者，可以配合一些药物治疗，同时也要注意保暖，避免直接接触凉水，注意休息，也可以配合理疗，比如针灸，艾灸等治疗，同时配合消炎镇痛类药物以及免疫制剂药物等治疗，如果排除器质性病变则多跟受凉劳损等有关，同样可以采用上述几种保守治疗方式进行处理。

尾骨一坐就疼，多数原因跟受凉或长久之后，长时间局部压迫或者是外伤等导致局部无菌性炎症反应有关。 因此出现这种情况后，首先要做一些以下几种治疗，以保守治疗为主，比如要注意休息，避免剧烈运动，避免劳累，避免长时间坐，导致局部压迫，同时可以进行局部适当的热敷，避免受凉，有条件的患者也可以配合适当理疗治疗，比如针灸、艾灸、红外线等，如果疼痛很严重影响活动，则需要口服或外用一些消炎镇痛类的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔、云南白药膏、消炎止痛膏，绝大多数的疼痛均能得到有效的好转。

右侧大胳膊疼痛，常见的原因主要跟受凉、劳损、肌肉拉伤、肌肉外伤等原因有关。 因此出现这种情况后，首先建议患者要注意休息，以休息为主，避免劳累，避免过度负重，同时要注意保暖，有条件的患者也可以进行针灸、艾灸、冲击波等相关的理疗治疗，必要时也可以口服或外用非甾体类抗炎药，比如布洛芬、双氯芬酸钠、消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等，绝大多数疼痛均能得到有效的治疗。如果没有好转甚至加重，而需要前往医院进行进一步的就诊检查，明确导致疼痛的原因及时进行对症处理，避免延误病情导致疾病进一步的加重，影响后期的恢复。

一般情况下，久坐导致出现腰部疼痛不适症状，主要是以热敷理疗，推拿按摩，冲击波治疗，针刀松解，口服肌肉松弛药物，非甾体类镇痛药物等方式进行对症治疗。 对于腰部久坐引起疼痛，主要是由于过度的拉伸刺激，导致肌束间筋膜过度挤压，引起微循环功能障碍情况，在反复刺激以后，导致出现粘连钙化情况，引起微循环障碍加剧，导致疼痛不适，注意保暖，避免长时间固定姿势，治疗期间忌食辛辣刺激食物。

一般情况下，男性腰部总是感觉出现冰冷不适症状，大部分都是由于微循环功能障碍引起临床症状。 一方面，西医考虑周围组织出现劳损，肌筋膜炎引起微循环功能障碍，导致出现临床症状，而对于中医方面则考虑肝肾亏虚引起相应的筋骨失养，导致出现血运不畅。 可以通过骨科，中医科门诊就诊检查，采用口服改善微循环药物治疗，中药汤剂调理身体，局部理疗治疗等方式进行对症治疗，平时注意腰部保暖，避免长时间固定姿势。

脚一走路就疼，多数原因跟劳累、劳损、外伤、筋膜炎等原因有关。 因此出现这种情况后，首先可以暂时采用一些保守治疗的方式，主要是以休息为主，避免劳累，避免剧烈运动，避免长时间活动，同时也要注意保暖，局部热敷，如果有条件也可以配合适当的理疗治疗，比如针灸、艾灸、红外线、冲击波等，疼痛严重的患者也可以采用一些消炎镇痛类的药物治疗，主要是非甾体类抗炎药，比如布洛芬、双氯芬酸钠、消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等。绝大多数情况下，在经过上述几种保守治疗方式后，疼痛症状均能得到好转，如果没有好转，则需要前往医院进一步检查。

错位性的骨折是比较严重的。 骨折的定义为骨皮质连续性的中断或骨形态的改变，骨折往往是由于外界暴力所导致的局部出现肿胀，疼痛，畸形活动受限为主要症状。 出现上述损伤后可就诊于当地医院急诊骨科门诊或者脊柱外科门诊给予完善相关的查体，并结合患者的正侧位片，必要时进一步完善CT+3维重建以及核磁共振等辅助检查。 轻度的骨折，可给于患肢限制活动，石膏或支具固定保护等保守治疗，严重错位性的骨折影响愈合，往往就需要行手术切开复位内固定进一步治疗。

腰椎手术后是可以吃鱼的。 腰椎手术后往往需要长时间的卧床修养，因此在腰椎术后的早期，可给予流质饮食或容易消化的食物，如稀饭、肉汤以及豆腐、鱼肉等食物，随着恢复的加训，腰椎术后如果可以下床行走，腹部没有明显的发胀的情况，可给予饮食，牛奶，瘦肉以及豆制品。 腰椎术后需加强护理，在床上可给予屈伸双下肢的活动，促进血液循环，避免血栓形成，骶尾部需避免长时间的受压，以免引起褥疮的情况，如果出现腹胀，排便困难，可给予通便灌肠处理。

男人膝盖酸痛的症状，可能有以下几个方面的原因导致： 第一，是由于膝盖出现了磨损，导致骨性关节炎和滑膜炎，可以引起膝盖酸痛的症状。 第二，由于男人的肝肾不足，可以引发膝盖酸痛无力的表现。因此，出现了膝盖酸痛，需要及时到医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗和处理。 针对第一种原因，可以采取针灸治疗，中药外敷治疗，来帮助改善症状。而对于第二种原因，则需要采取补益肝肾的中药内服治疗，来达到改善症状的目的。平时，则需要注意防寒保暖，避免过度的劳累。

小腿一阵阵出抽疼情况，主要是看具体有无相应的麻木不适症状，具体疼痛位置情况。 一方面，考虑局部由于腘肌损伤导致引起腓肠肌、比目鱼肌周围血运不畅，引起缺血、缺氧症状，导致出现疼痛不适、痉挛，再就是考虑腰椎间盘突出症挤压患侧神经根情况，由于病情较重，导致出现相应的神经过度敏感，引起痉挛，可以通过骨科、疼痛科门诊就诊检查，根据相应的体格检查情况，进行影像学检查确诊，及时对症治疗，注意腿部保暖，劳逸结合。

一般情况下，膝盖出现酸困不适症状主要是以改善微循环药物治疗，舒筋活络类药物治疗，软骨修复药物治疗或补钙药物治疗等方式进行对症处理。 大部分膝盖出现酸痛不适症状，主要是以周围结缔组织损伤导致微循环功能障碍关节，滑膜损伤导致出现相应临床症状情况以及骨性关节炎，软骨损伤等，导致目前不适。 可以通过骨科、关节外科门诊就诊检查，平时注意膝关节保暖，避免长时间固定姿势，治疗期间忌食辛辣刺激食物，劳逸结合。

胳膊往后一伸，就会出现疼痛不适症状，主要是看具体疼痛位置。 肩部前缘位置出现疼痛，主要是考虑喙突炎或肱二头肌肌腱炎引起相应临床症状情况，而对于肩背部在背手动作时出现疼痛，主要是考虑冈上肌出现损伤或者黏连引起临床症状情况。 可以通过骨科，关节外科门诊就诊检查，肩部磁共振检查确诊，同时，给予相应的药物治疗，理疗治疗等方式进行对症治疗，需要与肩袖损伤进行相应的鉴别，注意肩部保暖，避免过度拉伸刺激。

后背右肩胛骨缝位置出现酸胀疼痛，大部分是由于肌肉劳损引起目前不适。 其中，肩胛提肌和菱形肌劳损导致出现症状较多，如长时间的固定姿势，受凉，不良坐姿或过度拉伸患侧软组织，引起相应损伤情况，都可以引起目前症状。 可以通过针灸科，疼痛科门诊就诊检查，并与颈椎病进行相应的鉴别，冲击波治疗，针刀松解，理疗治疗等方式进行对症治疗，平时注意保暖，避免长时间固定姿势，调整坐姿，适量增加户外活动，劳逸结合。

一般情况下，后背位置出现疼痛并沿疼痛位置向两侧肋骨发散，主要是考虑腰椎或者局部椎体位置出现压缩性骨折，引起相应临床症状情况，如外伤、挤压刺激或过度的骨质疏松引起目前不适。 可以通过脊柱外科，骨科门诊就诊检查，脊椎CT或磁共振检查确诊，同时，根据椎体压缩病情程度情况考虑保守药物治疗，微创椎体成型或开放式手术进行固定治疗，注意平躺休息，避免过度挤压刺激，注意防止引起便秘不适。

运动完出现浑身酸痛的症状，主要是由于全身的乳酸堆积过多所导致的。快速恢复的办法有以下几点。第一，是可以服用非甾体消炎镇痛类药物，如芬必得或者塞来昔布等药物来消除无菌性的炎症反应，从而改善浑身酸痛的症状。第二，可以使用云南白药喷雾剂来进行治疗。通过药物来改善血循环，达到镇痛的作用。第三，可以进行按摩的手法治疗，通过按摩来改善肌肉的血液循环，使乳酸能够快速的被带走，从而达到改善运动后浑身酸痛的作用。

膝盖疼，热敷后就能够得到缓解。主要的原因是由于热敷可以增加局部的血液循环，从而使得止痛的物质容易被带走，达到改善疼痛的作用。中医认为膝盖疼痛，大多数属于寒证。由风寒湿之邪侵袭，导致经络阻滞，气血运行失常所引起。通过热敷的治疗，去除寒邪，达到改善疼痛的作用。因此，对于膝盖疼热敷有效的患者，除了热敷之外，还可以采取针灸的治疗，按摩的治疗以及中药外敷的治疗方式来予以改善。平时需要注意膝盖防寒保暖，避免过度的劳累。

右腿又麻又疼的症状，可能是由以下几个方面的原因所导致的。第一，是由于腰椎骨质增生，或者椎间盘突出刺激或者压迫了支配右腿的神经，导致神经功能异常，从而引起右腿又麻又疼的症状。第二，是由于下肢的缺血，特别是动脉粥样硬化或者动脉闭塞，引起了肌肉出现了血液循环不佳而引发的疼痛症状。神经的供血不足也会引起麻木的症状出现，可以表现出右腿又麻又疼的症状。第三，是由于右腿受凉可以引起。寒冷是重要的刺激因素，可以引发右腿产生无菌性的炎症反应，从而表现出又疼又麻的情况。

胳膊突然没劲儿，可能是有以下几个方面的原因导致的。第一，是由于脑血管的问题所导致。无论是脑梗塞或者是脑出血，都可以导致出现胳膊突然没劲的情况。第二，颈椎的问题可以导致。是由于颈椎间盘发生退行性改变之后，出现了颈椎骨质增生和椎间盘突出刺激或者压迫了支配胳膊的神经，导致胳膊突然没有进的情况。第三，由于身体的缺钾会导致肌肉无力引起胳膊突然没劲的情况。因此出现了胳膊突然没劲，需要及时到医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗和处理。