断定背部肌肉拉伤的办法，主要是需要通过体格检查和影像学检查来确认。当然，病史也是非常重要的，比如说首先是要有背部肌肉用力的病史，在用力的状况下，肌肉才可能出现拉伤的情况。 第二是出现背部的肌肉疼痛症状，通过体格检查，可以发现一个或者多个的压痛点，症状典型。 第三，可以进行彩超的检查，来了解肌肉撕裂所出现的影像学表现，进一步判断或者确定肌肉拉伤的存在。 通过断定背部肌肉拉伤之后，需要限制活动，进行中药外敷治疗，活血化瘀，消肿止痛，以及配合芬必得等非甾体消炎镇痛类药物口服，来帮助改善背部拉伤所引起的疼痛以及活动受限的状况。

女性胯骨两侧酸痛的症状可能有以下几个方面的原因所导致： 第一，是由于女性出现髋关节的骨性关节炎，也就是我们通常所说的关节磨损，可以引起胯骨两侧出现酸痛的症状。 第二，腰椎间盘突出或者骨质增生，可以刺激或者压迫神经而引起胯骨两侧酸痛的症状，可能还会伴随有麻木和无力的表现。 第三，是由于胯骨两侧股骨粗隆部出现滑囊炎，可以引起两侧酸痛的症状。 第四，股骨头坏死，可以导致女性胯骨出现两侧酸痛的症状。 因此，女性出现了胯骨两侧的酸痛，需要及时到医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗和处理。

脚扭伤后软组织肿胀，一般需要三周能好。 脚扭伤后出现的软组织肿胀，一方面是由于韧带撕裂所导致出血引起的，另一方面是由于损伤后出现的无菌性炎症反应所导致，一般韧带需要三周左右来予以修复，所以到三周的时间，软组织肿胀才能够好。如果由于限制活动不够，或者是软组织的修复不佳，导致肿胀还是不能消退的话，就需要进行核磁共振的检查，来了解韧带撕裂的程度，以便决定是否需要进行手术的治疗。平时还需要注意脚踝部防寒保暖，不能过度劳累，需要通过一定的支具固定来限制活动，有利于康复。

脚底抽筋通常是以下几种疾病的前兆： 第一，是坐骨神经疼痛的前兆，是由于腰椎的骨质增生，或者椎间盘突出，刺激或者压迫了神经，会导致脚底出现抽筋的症状。 第二，是缺钙的前兆，或者说是骨质疏松症的前兆，是由于缺钙之后导致神经兴奋性增高，容易引起肌肉出现痉挛而出现脚底抽筋的状况。 第三，脚底抽筋也是下肢循环不佳的前兆，下肢循环不好，最常见的可能是动脉的粥样硬化甚至动脉的闭塞，引起肌肉缺血、缺氧，而引发脚底抽筋的症状。

立定跳远后出现大腿酸痛的症状，可以采取以下几个方面的措施来进行缓解：第一，是使用按摩的手法治疗来松解紧张的肌肉，改善局部的血液循环，从而使得引起酸痛的乳酸物质被血液循环所带走，来消除大腿酸痛的症状。第二，可以采取热敷的办法，也是帮助改善循环，促进恢复。第三，可以采取云南白药气雾剂来进行局部的喷涂，通过药物作用来达到改善疼痛的作用。第四，可以使用芬必得胶囊等药物来消除无菌性的炎症反应，从而改善大腿酸痛的症状。

屁股坐骨出现疼痛的症状，可能是有以下几个方面的问题： 第一，是由于坐骨结节囊肿所导致，坐骨姐姐部位由于久坐摩擦会导致出现局部的滑囊产生炎症，而出现坐骨结节囊肿引发坐骨疼痛的症状。 第二，是由于骨质增生或者是腰椎间盘突出压迫神经可以导致坐骨部位出现疼痛的症状。 第三，是由于梨状肌出现了劳损，引起水肿压迫神经而引起坐骨部位的疼痛症状。 因此出现了屁股坐骨疼痛，需要及时到医院进行就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗和处理。

背憋胀常见的原因跟受凉、劳累、劳损等有关，此外也不排除一些器质性的改变。 因此出现这种情况后患者首先要前往医院进行相关的检查，明确有无器质性改变，如果出现器质性改变，严重的患者需要进行手术治疗，不严重的患者可以采用一些药物以及相关的理疗治疗。 排除器质性病变，则多考虑是受凉，劳累，劳损等，引起同样可以采用一些保守治疗的方式，比如注意休息，避免劳累，注意保暖，局部热敷，避免受凉，如果有条件，也可以采用适当的理疗治疗，比如针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线等疼痛，或者伴有严重的疼痛症状的，可以采用消炎镇痛类的药物，绝大多数情况均能得到好转。

身上肋骨疼痛，多少原因是肋软骨炎，由于受凉，外伤等于劳累等引起，也有可能是果质器质性改变，同时也有可能是肌肉痉挛等引起。 因此出现这种情况后，首先建议患者要前往医院进行ct等相关的化验检查，明确有无器质性病变，如果出现严重的患者，必要时需要进行手术处理，不严重的患者可以采用一些保守治疗的方式，比如注意休息，避免劳累，注意保暖，避免受凉，有条件的可以采用适当的理疗治疗，比如针灸，艾灸，推拿，按摩，红外线的疼痛，严重的患者也可以临时采用一些药物治疗，主要是消炎镇痛类药，比如非甾体类抗炎药，布洛芬双氯芬酸钠、氟比洛芬凝胶贴膏等，如果经过处理，仍无好转，则需要进一步检查。

女人小肚子疼，伴有腰酸的症状，常见的原因可能是妇科疾病或者是泌尿系疾病。 因此出现这种情况后，首先建议患者要前往妇科以及泌尿外科进行相关的检查，比如彩超以及妇科检查等，明确有无器质性改变，如果出现器质性改变，症状严重的患者，必要时需要进行手术治疗，症状不严重的患者，可以采用一些保守治疗的方式，比如局部用药治疗，口服药物治疗等。 如果排除器质性改变，多考虑是受凉，劳损等，引起同样可以采用一些保守治疗的方式，主要是以休息为主，注意保暖，同时也可以配合理疗以及相关的消炎镇痛类药物等相关治疗，绝大多数情况下均能得到有效的治疗和好转。

右侧肩膀和胳膊出现疼痛的症状，可能有以下几个方面的问题。 第一，是颈椎的问题，特别是颈椎出现了骨质增生和椎间盘突出，刺激或者压迫了支配右侧肩膀和胳膊的神经，可以导致右侧肩膀和胳膊出现疼痛的症状，这个时候可能还会伴随有麻木和无力的表现。第二，由于右侧肩膀和胳膊受凉，可以导致肌肉紧张、痉挛，产生无菌性的炎症反应，从而引起这两个部位出现疼痛的症状。因此出现了右边肩膀和胳膊疼痛需要及时到医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗和处理。平时则需要注意防寒保暖，避免过度的劳累。

感觉整条腿特别凉可能是由以下几个方面的原因导致。 第一，是由于整条腿的血液循环不佳所导致，最常见的是出现了动脉的粥样硬化或者动脉闭塞，可以导致经常腿供血不足而引起特别凉的情况。第二，是由于腰椎间盘突出压迫了神经，可以导致神经的感觉异常而引起整条腿特别凉的感觉出现。第三，由于交感神经出了问题，引起了植物神经的功能紊乱，可以导致出现整条腿特别凉的感觉。因此感觉这样特别凉需要及时到医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗和处理。平时则需要注意防寒保暖，避免过度的劳累。

跑步时出现小腿疼痛的症状可能有以下几个方面的原因所导致。 第一，是由于跑步时姿势不对，小腿肌肉的发力方式异常，可以导致肌肉出现疲劳、痉挛，而引起小腿疼痛的症状。第二，由于跑道过硬，导致了地面的反作用力较大，容易引起跑步时小腿疼痛。第三，腰椎增生、椎间盘突出刺激或者压迫神经，可以导致在跑步的时候出现小腿疼痛的症状。因此，跑步时出现了小腿的疼痛，需要及时到医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗和处理。平时则需要注意防寒保暖，不能过度的劳累。

孕期出现肌肉酸痛常见的原因有以下几种受凉劳累劳损，肌肉痉挛，肌肉拉伤外伤等原因引起，因此出现这种情况后，可以暂时采用一些保守治疗的方式。 不是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，同时也要注意保暖，避免受凉，局部热敷，如果有条件也可以配合一些理疗的治疗，常用的理疗方式，有针灸，艾灸，红外线的，必要时可以采用药物治疗，但是因为处于孕期，一般情况下不建议他用药物治疗，可能会对胎儿产生不良影响，绝大多数均能得到好转。

月子期间出现背痛，常见的原因跟受凉劳累劳损肌肉痉挛有关，或者是外伤引起。 因此出现这种情况后，可以先采用一些保守治疗的方式，首先就是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，同时也要注意保暖，局部热敷，避免受凉，有条件的患者也可以采用适当的理疗治疗，比如针灸，艾灸，推拿，按摩，红外线，超短波冲击波的疼痛，严重的患者也可以口服或外用一些药物，但是一般情况下不建议，可能会对婴儿产生不良影响。 绝大多数的疼痛，在经过一定保守治疗方式后，症状均能够得到有效的缓解，如果没有缓解，则需要前往医院进一步检查。

踝关节走路疼痛可能是由以下几个方面的原因所导致的：第一，是由于踝关节出现了磨损，导致磨损的碎屑脱落到关节内刺激滑膜产生无菌性的炎症反应。出现踝关节走路时疼痛以及踝关节肿胀情况，严重情况下可以出现踝关节的活动受限。第二，由于踝关节扭伤可以导致韧带的损伤或者发生撕脱性的骨折，从而可以表现出走路时出现疼痛的症状。第三，踝关节的痛风性关节炎，可以导致出现踝关节走路疼痛的症状。因此出现了踝关节走路疼痛，需要及时到医院进行检查，查明原因，以便进行针对性的治疗和处理。

脊椎右侧腰部出现隐隐作痛不适，首先考虑局部肌肉劳损，或由于急性损伤引起软组织挫伤情况，而对于弯腰或后仰时出现症状加重，大部分是由于肌筋膜炎导致出现目前症状。伴随相应的体温升高或大小便异常，还要看有无相应泌尿系感染导致临床症状情况。可以通过疼痛科，针灸科门诊就诊检查。血常规检查，尿常规检查等进行确诊。外用膏药治疗，理疗治疗等方式进行对症治疗。平时注意腰部保暖，调整坐姿，避免长时间固定姿势。

牙遇凉遇热就疼，这种情况常见的原因有以下几方面：一、牙齿出现了比较深的龋齿，龋坏达到了牙本质深层，就会出现冷热刺激时疼痛。 二、牙齿存在牙本质敏感也会导致遇到冷热刺激时牙齿的疼痛。 三、横刷牙导致牙齿出现楔状缺损，导致牙颈部暴露，由于牙齿的颈部比较敏感，也会出现遇到冷热刺激时疼痛的症状。 这些情况原因不同，治疗方法也不相同，出现这种症状要及时到口腔科就诊，医生进行相关检查明确情况，然后进行治疗，比如，如果是龋齿引起要使用牙科材料进行修补，如果合并牙髓炎还需要进行根管治疗。

屁股上方酸胀，也就是臀部、腰骶部的酸胀，常见的原因有骶髂关节炎、腰底部肌肉损伤或者肌筋膜炎引起。 这种情况临床上比较常见，大多数是因为长时间的活动、久坐、剧烈运动以后，局部肌肉内的乳酸堆积、筋膜发炎等出现局部的酸胀、疼痛。活动时可以诱发不适的感觉，通常休息后症状可以缓解。常用的治疗方法是休息，然后局部进行热敷、理疗，外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂进行涂抹。如果疼痛症状严重，也可以口服非甾体类抗炎镇痛药物进行治疗，比如赛来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等。还有一种原因是因为腰椎间盘突出压迫神经导致，导致腰骶部的酸胀、疼痛。这种情况可以完善腰椎的CT、磁共振检查等明确原因并针对性的治疗。

髌骨骨折，首先要看骨折的类型，而髌骨骨折分为横型骨折，纵型骨折和新型骨折。 首先看髌骨骨折的是哪一种类型，如果横型骨折，要看后续选择什么样的治疗方式。如果保守治疗，我们建议保守治疗石膏或者支具制动六周左右，然后去掉支具以后，开始循序渐进的锻炼膝关节的伸屈功能。如果选择手术治疗，一般手术可以用克氏针张力带去固定或者用这个环扎的线缆固定，无论采取什么样的固定措施，都可以早期进行屈伸功能锻炼，可以直腿早期下地活动。如果是粉碎性骨折，要看术中具体情况，如果做到了坚强固定，也可以早期直腿带支具保护下地活动，六周左右，等髌前腱膜和骨舒张区扩张部完全愈合以后，可以开始锻炼膝关节的伸屈功能锻炼。

脚踝以上痒常见的原因有以下几方面： 一、局部的湿疹。湿疹是一种过敏性疾病，可能会伴有局部的红斑、丘疹、丘疱疹、水泡等，伴随有瘙痒。与个人过敏性体质有关。二、局部的丘疹性荨麻疹。多因被褥潮湿或者去花草树木多的地方、蚊虫叮咬等导致。三、单纯的皮肤瘙痒症。这种情况原因很多，需要完善相关检查，比如甲状腺功能等进行寻找原因。四、下肢的静脉原因，比如严重的静脉曲张等可以导致下肢的血液循环不通畅，造成一定程度的淤积性皮炎。血液成分中的代谢产物刺激局部的末梢神经，也会产生瘙痒的症状。