走路引起后腰部酸痛临床症状，大部分都是由于肌肉劳损或肌筋膜炎为主要临床表现。大部分都是由于局部组织出现黏连，导致血运不畅，正常步行活动拉伸腰部肌肉引起临床症状。再就是考虑骨盆前倾或出现脊柱侧弯，导致脊柱两侧肌肉应力不足，出现相应临床症状情况。可以通过骨科，疼痛科门诊就诊检查。拍片检查等进行确诊。推拿按摩，针刀松解等方式对症治疗。注意腰部保暖，劳逸结合。

肌肉酸痛，怕冷，常见的原因，主要跟受凉，劳累，劳损，肌肉痉挛，外伤等原因有关。 因此，出现这种情况后，建议先采用一些保守治疗的方式，来观察是否治疗有效，比如要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，注意保暖，避免受凉，局部热敷，如果有条件，也可以采用一些理疗的治疗，比如针灸，艾灸，红外线，冲击波等，疼痛严重的患者，也可以采用一些药物治疗，比如消炎镇痛类的药物，布洛芬，双氯芬酸，塞来昔布，艾瑞昔布，依托考昔，消炎止痛膏，云南白药膏，氟比洛芬凝胶贴膏等，绝大多数情况，均能得到有效的好转。

走路左边胯骨疼痛，多数原因跟劳累，磨损，滑囊炎或者是积液有关。 因此，出现这种情况后，首先，建议患者要前往医院进行磁共振检查或x线检查，明确有无器质性改变，如果出现器质性改变，严重的患者，则需要进行手术治疗，不严重的患者，可以采用一些保守治疗的方式，比如要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，注意保暖，避免受凉，局部热敷，如果有条件，也可以采用一些理疗的治疗，比如针灸，艾灸，推拿，按摩，红外线，超短波，冲击波等。疼痛严重的患者，也可以采用一些消炎镇痛类的药物治疗，绝大多数情况下，经过上述处理后，症状均能得到有效缓解。

走路太多脚踝疼，可给予充分的休息，限制活动量，避免久站行走活动过多，疼痛部位可给予热水袋进行热敷或热水泡脚，局部推拿按摩涂抹扶他林软膏。 必要时可就诊于当地医院骨科门诊或者足踝外科门诊，可以完善足踝部的CT，x线片，以及核磁共振等辅助检查，进一步明确诊断。确诊没有骨质损伤，无骨质破坏等情况，可给予上述治疗，必要时可进行局部药物封闭注射治疗。封闭注射治疗是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射，起到消炎止痛的作用，疼痛缓解后可逐渐恢复日常生活和锻炼足踝部的肌肉韧带力量。

膝盖受凉后引起疼痛，主要是考虑微循环功能障碍导致引起目前症状。 大部分都是由于骨性关节炎或膝关节周围结缔组织损伤，髌下脂肪垫炎症反应治疗后出现迁延不愈或粘连钙化，导致血运不畅。在受凉情况下会加剧周围组织毛细血管收缩，导致引起相应的血运不畅，引起相应疼痛临床症状。可以通过疼痛科、关节外科门诊就诊检查，针刀松解，封闭治疗，冲击波治疗等方式对症治疗，注意膝关节保暖。

患侧肩胛骨位置出现疼痛、手部麻木不适，臂丛神经牵拉实验阳性体征，主要是由于颈椎间盘突出挤压，患侧神经导致出现临床症状。 大部分都是由于颈椎曲度变直或长时间固定姿势，外伤导致椎体稳定性失衡。反复刺激引起颈椎椎间盘突出挤压患侧神经导致出现临床症状，可以通过脊柱外科、疼痛科门诊就诊检查，颈椎CT或磁共振检查，封闭治疗、椎旁阻滞、射频治疗、手术治疗等方式对症治疗。

大腿筋疼，走路疼痛难忍，主要是通过封闭治疗、针刀松解、手术治疗等方式进行对症治疗。 目前临床症状多以腰椎滑脱和腰椎间盘突出症挤压患侧神经，导致引起临床症状。可以通过疼痛科、脊柱外科门诊就诊检查，腰椎CT或磁共振检查确诊，并与坐骨神经痛、臀上皮神经卡压等进行相应的鉴别。临时采用口服改善微循环药物以及非甾体类镇痛药物对症治疗，避免过度挤压、刺激，劳逸结合。

坐下时尾骨疼痛往往是由于骶尾部的肌肉韧带劳损、损伤所引起的。 主要是和长时间的久坐以及凳子较硬有关系，出现上述疼痛可就诊于当地医院骨科门诊，给予完善查体有无固定的压痛部位、局部有无红肿并结合骨盆正位片、骶尾椎侧位片以及CT+3维重建等辅助检查，进一步明确诊断，排除有无骨质破坏或骨质损伤的情况。治疗上以局部避免挤压，可给予热敷、烤灯照射、局部涂抹扶他林软膏，疼痛较重时可给予口服西乐葆、扶他林片等非甾体消炎止痛药物或封闭药物局部注射等处理。

大母脚指甲疼，往往是由于鞋子较紧或行走活动过多导致的甲沟炎有关系。 在出现上述症状时，需就诊于当地医院足踝外科门诊或者骨科门诊，给予完善查体有无局部的红肿有无积液化脓的情况，局部有无指甲修剪过短，卡压在甲床周围。 治疗上主要是给予患肢限制活动，抬高患肢，局部消炎，口服抗菌药物，如果上述治疗效果欠佳，可给于指甲拔除适当的切开引流脓液，并注射抗生素，待炎症恢复良好后，局部症状可逐渐缓解，在日常生活中需注意避免鞋子过紧，避免修剪指甲过短。

关节腔少量积液多数原因跟劳累、劳损、磨损或外伤等原因有关。 因此出现这种情况后首先要前往医院进行磁共振检查，明确有无严重的器质性改变，如果出现比较严重的器质性改变而需要进行手术处理，如果不严重或者是没有歧视性改变则可以采用一些保守治疗的方式，比如要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，注意保暖，避免受凉，局部热敷，如果有条件也可以采用一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线、超短波、冲击波等，绝大多数情况下均能得到有效的好转。如果伴有疼痛也可以采用一些消炎镇痛类的药物进行治疗，多数情况均能好转或者是症状消失。

年轻人两边太阳穴胀痛多数原因跟劳累，或者是感冒、上呼吸道感染、熬夜、精神过度紧张等原因有关，此外也不排除一些神经性的头痛症状。 因此出现这种情况后，首先建议患者可以采用一些保守治疗的方式来观察治疗效果，比如要注意休息，避免劳累，避免熬夜，避免长时间保持紧张状态，避免过度紧张，同时也可以采用一些其他治疗方式，比如适当的推拿、按摩等理疗的治疗，必要时也建议患者出去进行一些适当的体育运动活动来放松，观察治疗效果，如果是感冒也可以采用一些抗感冒类的药，如果经过治疗后仍然没有缓解，则建议患者要前往医院进行颅脑CT或磁共振等相关检查。

一侧臀部骨头疼痛多数原因跟受凉、劳累、劳损、长时间局部压迫等原因有关。 因此出现这种情况后可以先采用一些保守治疗的方式，比如要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，注意保暖，避免受凉，局部热敷，如果有条件也可以采用一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线、超短波、冲击波等，疼痛严重的患者也可以采用药物治疗，比如布洛芬、双氯芬酸钠、消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等，绝大多数情况下经过上述处理后症状均能得到好转，如果没有好转甚至加重，则需要及时前往医院进行进一步的就诊检查，明确病因，及时进行对症处理。

运动拉伤快速恢复的方式主要有以下几种。 首先在早期要进行适当的冰敷，后期可以配合适当的热敷，同时也要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，同时也要注意保暖，如果有条件也可以配合一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线、冲击波等，如果疼痛比较严重，也可以口服或外用一些消炎镇痛类的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔、消炎止痛膏、云南白药膏等，如果伴有肿胀也可以采用消肿类药物，比如迈之灵，绝大多数情况下在经过上述几种处理后症状均能得到有效的好转，如果没有好转甚至加重，则需要及时的前往医院进行进一步的检查，明确病因，对症处理。

大腿部肌肉疼痛多数原因是跟劳累、劳损、外伤、肌肉痉挛拉伤等原因有关。 因此出现这种情况后可以先采用一些保守治疗的方式来进行处理，常见的有首先就是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，注意保暖，避免受凉，局部热敷，如果有条件也可以采用一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线、超短波、冲击波等，疼痛严重的患者也可以采用一些药物治疗，比如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔、消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等，绝大多数情况均能得到有效的好转。

锥孔指的是椎体的后缘和椎弓形成的，也就是我们常常说的这个脊髓所占的空间就是椎孔。而椎间孔指的是从锥孔分出来的一个骨性的通道，这是神经根所走行的通道。 一般椎间盘突出压迫的是椎间孔。而椎孔一般有骨性狭窄和正常的，如果骨性狭窄，也就是临床的腰椎管狭窄的症状，也就是间歇性跛行。因此，这两者虽然是有一字之差。却有非常大的差异。我们常常说的椎间盘突出压迫的是椎间孔。

锥孔指的是椎体的后缘和椎弓形成的骨性的结构。是我们脊髓所占有的空间，从颈椎到胸椎到腰椎的椎孔是脊髓所占有的空间。 在临床解剖上有骨性狭窄之说，如果有骨性的狭窄，这就会引起腰椎管狭窄的症状，在临床是表现为间歇性跛行。而椎间孔是从锥孔分出的一个骨性的通道。是我们脊髓分出神经根的走行通道。一般椎间盘突出压迫的是椎间孔。也就是椎间孔的狭窄。在临床，我们手术的时候需要彻底的解除压迫，才能缓解症状。

左上后背疼痛常见的原因主要是受凉、劳累、劳损外伤、结膜炎等，此外也不排除是心脏问题的可能。 因此出现这种情况后首先建议患者要前往医院进行相关的心脏检查，明确有无严重的心脏问题，如果比较严重的需要进行手术或者是进行一些药物治疗，如果不严重可以单纯采用药物治疗来控制病情，如果排除心脏问题则多数跟受凉、劳损、筋膜炎等有关，可以采用一些保守治疗的方式，比如休息、热敷、理疗，比如针灸、艾灸、推拿、按摩等，疼痛严重者也可以采用一些消炎镇痛类的药物进行治疗，多数情况下均能得到有效的好转。

一侧脚后跟疼痛往往是由于跟痛症、足底筋膜炎的原因所导致的。 和日常生活中鞋底较硬，长时间的久站行走活动过多，剧烈活动时间较长有关系。出现上述疼痛可就诊于当地医院足踝外科门诊或者骨科门诊给予完善查体，固定的压痛部位。并结合足部的正侧位片，进一步明确有无骨质增生。治疗上以改变生活方式，避免长时间的久站，行走活动过多。足部可穿宽松软底的鞋子。每天坚持用热水进行泡脚，并涂抹扶他林软膏。疼痛较重者可给予局部药物封闭注射治疗。封闭注射治疗是使用利多卡因局麻药物和糖皮质激素进行局部注射。

左侧腰部隐隐作痛，首先，考虑有无外伤、受凉或长时间固定姿势引起肌肉劳损情况，再就是看有无相应的泌尿系感染或结石引起临床症状，再就是结肠炎或息肉导致引起牵涉性疼痛，也可以导致出现目前临床症状。 可以根据具体体征，大小便情况进行就诊检查。同时，采用药物治疗，理疗治疗等方式进行对症治疗。平时，注意腰部保暖，避免长时间固定姿势。忌食辛辣、刺激食物，劳逸结合。

腰部酸痛，怕冷，主要是考虑微循环功能障碍引起临床症状。 大部分都是由于腰肌劳损或出现肌筋膜膜炎导致临床症状，而对于中医讲究气血问题，主要是通过气滞血瘀，体现于人体体表。而导致相应气滞血瘀情况，主要是以肝肾不足为主。可以通过骨科，中医科门诊就诊检查。根据相应的舌苔，脉象情况调整药物治疗，同时，局部采用推拿、按摩、冲击波治疗等方式进行对症治疗，注意腰部保暖。