膝盖外侧位置出现肿胀疼痛临床症状，多以外伤为主要临床表现，主要是过度拉伸或挤压刺激，引起膝关节外侧周围软组织，结缔组织损伤，导致引起血运不畅，引起相应组织水肿导致疼痛不适。再就是考虑尿酸过高引起痛风症状。可以通过疼痛科，关节外科门诊就诊检查。膝关节磁共振检查，血沉检查，尿酸检查等进行确诊。并与腱鞘囊肿，痛风性关节炎进行相应的鉴别。及时药物治疗，劳逸结合。

怀孕后期，手指头关节疼痛，多数原因跟受凉、劳损等原因有关。 因此，出现这种情况后，可以先采用一些保守治疗的方式，非必要情况下，不建议采用一些药物治疗，可能会对胎儿产生不良影响，常用的治疗方式主要有以下几种，首先，就是要注意保暖，避免受凉，局部热敷，同时，也要注意休息，避免过度负重，有条件的患者，也可以采用一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、红外线、超短波、冲击波等，疼痛严重的患者，也可以采用一些相关的外用药物治疗。绝大多数情况，但采用上述治疗后，均能得到好转，如果没有好转的，则需要前往医院进一步检查。

腿上按一下就会出现凹陷情况，主要是由于下肢水肿引起临床症状而导致引起临床水肿情况有很多，激素水平异常，心功能异常，肝肾功能异常，下肢微循环功能障碍的都可以导致出现目前临床症状。可以通过肾内科，内分泌科门诊就诊检查，心脏彩超，肝肾功能，尿常规等进行检查。同时需要注意保暖，休息，口服改善微循环药物治疗。避免长时间固定姿势，劳逸结合。

两肩膀后背疼，主要是由于长时间的肩背部受力劳损所导致的，往往是由于局部肌肉韧带紧张，局部肌肉韧带的乳酸堆积，筋膜炎所导致的。出现上述疼痛后，可就诊于当地医院骨科门诊或者疼痛科门诊，给予完善拍片，必要时进一步行ct检查，排除骨质损伤，排除骨质异常的情况，治疗上主要以充分的休息，限制活动，局部热敷，针灸，理疗，推拿，按摩，放松局部肌肉。疼痛较重者可给与涂抹扶他林软膏或外用氟比洛芬酯凝胶膏药等处理。疼痛缓解后，可给予锻炼肩背部肌肉韧带，以慢跑，俯卧撑为主。

拆线后的恢复期一般是一周左右。 外伤性的伤口和手术切口处理后，需给予间断性的缝合，缝合后需口服抗菌药物或静脉输注抗菌药物预防感染，并给予隔日换药观察切口愈合的情况。切口愈合后，可将缝线进行拆除。头颈部缝线拆除时间为七天左右，胸部和腰背部拆除缝线的时间为9到10天，四肢拆线的时间为12天，邻近关节部位拆线时间为14天左右。小孩患者或老年人以及营养不良的患者拆线时间可适当的延长1到2天，或可给予先间断性的拆除，间隔2到3天后再将剩余缝线进行拆除。

平躺久了腰疼往往是由于腰肌劳损、腰背部肌肉、韧带筋膜炎的原因所导致的。 主要是和腰椎长时间的保持一个不良的姿势，长时间的久坐、弯腰、腰部受凉、长时间的弯腰、搬重物所引起的腰背部肌肉、韧带损伤，是一种无菌性的炎症。出现上述症状可就诊于当地医院骨科门诊或者脊柱外科门诊，给予完善查体，有无固定的压痛部位、有无止腿抬高实验和骨神经牵拉实验阳性，并结合腰椎正侧位篇、腰椎核磁共振等辅助学检查，进一步明确诊断，排除腰椎间盘突出的情况。治疗上以局部热敷、推拿、按摩。腰围固定保护，疼痛缓解后，加强腰、背部肌肉、韧带的锻炼活动。

有以下两方面最常见的原因， 第一，冬天脚部很冷很冰，往往和工作、生活的环境，脚部经常处于受冷、受寒、受凉的情况，没有做好局部的保暖，外界的环境又很湿冷，往往会出现脚部很冷很冰的症状。这种通过局部的热敷和按摩，可以明显的改善。 第二， 足部的血运障碍，尤其是脚部以上的血管动脉闭塞，导致脚部的血运发生了明显的障碍，严重的，甚至会出现麻木、坏死的情况，需要及时进行超声检查或者介入血管造影检查。

脚腕怕冷，多数原因跟受凉、劳损、外伤或保暖措施不够等原因有关。 因此出现这种情况后，可以先采用一些保守治疗，首先就是要注意保暖，避免受凉，局部进行适当的热敷，同时也要注意休息，避免劳累，避免外伤，避免剧烈运动。有条件的患者也可以采用一些理疗的治疗，比如艾灸、红外线、针灸、按摩等，如果伴有疼痛，也可以采用一些消炎镇痛类的药物进行治疗，绝大多数情况在经过上述处理后，症状均能得到有效的好转。没有好转甚至加重，需要及时前往医院进行进一步的检查，明确病因，及时进行对症处理，避免延误病情。

膝盖一热就疼，多数原因跟劳累、劳损、肌肉痉挛、外伤、韧带半月板损伤等原因有关。 因此，出现这种情况后，可以先采用首先要前往医院进行x线或磁共振检查，明确有无器质性改变，如果出现器质性改变，严重的患者，需要进行手术治疗，不严重的患者，可以采用一些保守治疗的方式，如果排除器质性改变，多考虑受凉、劳累、劳损等引起，同样可以采用保守治疗，比如要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动。也可以配合一些理疗的治疗，比如针灸、红外线、推拿、按摩、冲击波等。疼痛严重的患者，也可以采用一些消炎镇痛类的药物进行处理，绝大多数情况下，疼痛症状均能得到有效的缓解。

夜间引起膝盖出现酸痛临床症状，大部分都是由于膝关节滑膜炎或骨性关节炎导致临床症状。症状比较轻微，所以在正常活动或挤压刺激以后，周围组织循环能够提供相应的血运要求，不会引起临床症状。而在平躺休息时，周围没有挤压刺激情况，导致引起周围组织血运不畅，导致相应酸痛。可以通过骨科，关节外科门诊就诊检查，并与风湿性关节炎进行相应的鉴别。注意膝关节保暖，劳逸结合。

顺产后尾椎骨疼痛，常用的恢复方式有以下几种， 首先，就是要注意保暖，避免受凉，局部要进行适当的热敷，同时，也要注意休息，避免劳累，避免过多过度活动，同时，也要避免久坐而导致局部的局部压迫，如果有条件，也可以采用一些理疗的治疗，比如针灸，艾灸，红外线，超短波，冲击波等，一般情况下，因为处于哺乳期，不建议进行药物治疗，可能会对婴儿产生不良影响，绝大多数的疼痛，在经过上述几种处理后，均能得到有效的治疗，如果没有好转，甚至加重，需要前往医院进行磁共振等检查，明确病因，及时进行对症处理，避免延误病情，导致加重。

一般情况下，肩膀发沉主要是由于肩关节周围软组织劳损导致引起肌筋膜炎或肌束粘连，引起血运不畅，导致目前临床症状。多以长时间固定姿势，肩背部劳损，受凉为主要诱发因素。可以通过疼痛科，脊柱外科门诊就诊检查，并与颈椎病进行相应的鉴别。冲击波治疗，银质针松解，口服肌肉松弛药物等方式进行对症治疗。平时注意肩背部保暖，调整坐姿，避免长时间固定姿势。

脚趾头偶尔疼痛，多数原因跟受凉、劳累、劳损等原因有关，此外也不排除是痛风的可能。 因此出现这种情况后，首先建议患者前往医院进行化验检查，查明尿酸是否增高，如果较高的需要进行降尿酸药物治疗，如果不高可以先采用一些其他的保守治疗，比如要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，注意保暖，局部热敷可以泡脚，避免受凉，必要时也可以配合一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线、超短波等，疼痛严重的患者也可以采用一些药物治疗，比如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔、消炎止痛膏、云南白药膏等。

老人手指头疼痛，多数原因跟受凉、劳损、关节炎、滑膜炎的原因有关。 因此出现这种情况后，可以先采用一些保守治疗的方式，比如首先就是要注意保暖，避免直接接触凉水，避免受凉，局部热敷，如果有同时也要注意休息，避免劳累，避免过度负重，有条件的患者也可以采用一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、红外线。疼痛严重的患者也可以采用药物治疗，主要是消炎、镇痛类药物，比如非甾体类抗炎药、布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔等。绝大多数情况下，症状均能得到有效的缓解，如果没有缓解的需要进行进一步的化验检查，明确原因。

左腿和脚出现麻木临床症状，直腿抬高实验阳性紧张，主要是考虑腰椎间盘突出症或腰椎滑脱，引起椎管狭窄挤压神经导致出现临床症状。多以腰4，5，腰5骶1位置为主。可以通过骨科，脊柱外科门诊就诊检查，腰椎CT或磁共振检查进行确诊，并与坐骨神经痛进行相应的鉴别。口服药物治疗，理疗治疗，手术治疗等方式对症治疗。注意腰部保护，避免长时间固定姿势，劳逸结合。

脚心旁边疼常见的原因有平足症、肌腱炎、舟状骨坏死、足部的囊肿、足底筋膜炎等情况。 可能与下列的生活方式有关：一、大量的喝啤酒、吃海鲜、动物内脏等引起尿酸增高，部分患者既往可以有痛风发作史。二、不正确的走路姿势导致走路时过度的摩擦、挤压脚心的部位。三、长期穿不合适的鞋子，比如过硬、过小、高跟鞋等，也可以导致脚心旁边的疼痛。四、习惯于久站、走路过多过久，也可以导致症状的发生。五、平时不控制饮食，导致体重过高，足部的压力过大，也可以出现这种情况。

腿一蹲下就响，一般指的是膝关节的弹响。常见的有两方面： 一、生理性的响声，一般是由于关节内的关节液气泡的破裂引起的响声，也有可能是膝盖进行屈伸活动时造成肌腱、韧带和骨骼之间摩擦产生的响声。一般不伴有关节的疼痛、活动受限，属于生理性的弹响，无需特殊处理。二、病理性弹响。由于蹲下时膝关节的半月板受到股骨髁和胫骨平台的挤压，会出现局部的移位，也可以出现弹响。这种一般是半月板损伤以后出现的，会伴有关节的疼痛和活动受限。这种情况需要及时到医院就诊，完善膝关节的磁共振检查，明确损伤情况并进行合理的治疗。

后脖子按压疼痛，常见的原因是由于局部的肌肉或者筋膜发生无菌性炎症导致。 由于颈椎的活动幅度较大，如果长时间低头久坐、过度的劳累或者局部着凉，可以引起局部肌肉、筋膜的充血、水肿，在按压时就会出现明显的疼痛，可伴随有僵硬、活动受限的症状。这种情况平时要注意休息、颈椎的保暖，避免长时间低头久坐、劳累，避免颈椎长时间一个姿势不动，一般坐三、四十分钟可以起来活动一下颈椎。局部可以给予热敷、理疗、按摩、针灸等治疗，改善局部的血液循环，缓解肌肉的痉挛。平时也可以适当活动颈部的肌肉，做一做颈椎的保健操。

后背脊椎位置出现发冷情况，大部分都是由于受凉导致引起相应临床症状情况，天气改变或过多单衣穿着导致引起临床症状。而对于病程较长或反复出现类似症状，需要通过骨科，脊柱外科门诊就诊检查。血沉检查，风湿因子检查，b27检查等进行确诊。对应确诊有无相应的风湿性关节炎，强直性脊柱炎情况，热敷理疗，推拿按摩，注意腰背部保暖，劳逸结合。

胳膊按着疼痛，常见的原因是受凉、劳累、劳损、肌肉痉挛等原因引起。 因此，出现这种情况后，可以先采用一些保守治疗的方式来观察治疗效果，比如注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，注意保暖，避免受凉，局部热敷，如果有条件，也可以采用一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线、超短波等，如果疼痛严重，也可以采用口服或外用一些消炎镇痛类的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞西部、依托考昔，必要时也可以采用局部封闭治疗，如果经过治疗，仍然没有好转，则需要及时前往医院进一步就诊检查。