后背脊椎旁边位置出现疼痛，扩胸运动或弯腰，后仰时出现症状加重情况。主要是考虑菱形肌劳损，出现肩胛提肌位置劳损，导致相应临床症状。主要考虑长时间固定姿势，不良坐姿或受凉后引起局部软组织缺血，缺氧临床症状。可以通过骨科，疼痛科门诊就诊检查。冲击波治疗，理疗治疗等方式进行对症治疗。平时注意腰背部保暖，调整坐姿，避免长时间固定姿势，劳逸结合。

脚后跟足底疼痛常见的原因跟劳累劳损、外伤、结膜炎、跟骨骨刺等原因有关。 因此出现这种情况后，首先建议患者要前往医院进行x线以及相关的化验检查，明确有无骨刺等相关的器质性改变。 如果出现严重的患者，可以采用一些保守治疗的方式，不严重的患者可以采用一些药物治疗。 如果排除器质性改变，多根筋膜炎劳累，劳损，受凉有关，同样可以采用一些保守治疗。 比如注意休息，避免劳累，注意保暖，注意保暖，局部可以进行泡脚。 如果有条件也可以采用一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、推拿、按摩的疼痛。 严重的患者也可以考虑口服或外用，一些消炎镇痛类的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布等。

脖子无缘无故的疼痛，多数原因跟肌肉劳损，肌肉痉挛或者是受凉等原因有关，此外也不排除是甲状腺一些器质性的改变。 因此出现这种情况后，首先建议患者要前往医院进行颈部的彩超检查，明确有无甲状腺等器质性病变。 如果出现严重的患者需要进行手术治疗，不严重的患者可以采用一些保守治疗，以药物治疗为主。如果排除器质性病变，多数考虑肌肉痉挛等有关可以采用一些保守治疗的方式，比如要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，注意保暖，避免长时间低头，必要时也可以配合一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸推拿按摩、红外线冲击波的疼痛。 严重的患者也可以配合一些药物治疗来缓解疼痛的症状。

天冷，出现脚踝的疼痛，多数原因跟受凉有关。 此外也不排除一些韧带损伤或者是外伤等原因，因此出现这种情况后，建议先采用一些保守治疗的方式来观察治疗效果。 首先就是要注意保暖，局部进行适当的热敷，避免受凉。 同时也要注意休息，避免劳累以及剧烈运动。 如果有条件，也可以采用一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸，适当的推拿按摩、红外线、超短波冲击波的。 如果疼痛比较严重，也可以口服或外用，一些消炎镇痛类的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔、消炎膏云南白药膏等。 如果疼痛严重的患者经过治疗后仍然没有好转，需要及时前往医院进行x线或磁共振检查。

脚后跟上面疼痛，多数原因给劳累劳损剧烈运动活动，或者是机械跟腱拉伤等原因有关。 因此出现这种情况后，可以先采用一些保守治疗方式来观察治疗效果。 如果治疗效果理想，可以继续治疗，如果治疗效果欠佳的需要进行进一步的检查。 常用的治疗有以下几种，首先就是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重。 同时也要注意保暖，局部适当热敷，如果有条件可以采用一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线的疼痛，严重的患者也可以采用一些药物治疗。 消炎镇痛类药物为主，比如非胆碱类抗炎药、布洛芬双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔、消炎止痛膏，云南白药膏等。

低头后背扯着疼，多数原因跟长时间低头或长时间保持一个姿势，或者是受凉、肌肉痉挛、肌肉劳损等引起的牵扯性疼痛有关。 因此出现这种情况后，建议患者先采用一些保守治疗的方式来进行处理。 首先就是要注意休息，避免长时间低头或保持一个姿势。 同时也要避免过度负重，以及剧烈运动，有条件必要时需要注意保暖，局部热敷，也可以配合一些理疗的治疗，比如适当的针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线冲击波等。 如果疼痛严重，也可以口服或外用一些药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、奈瑞昔布、依托考昔、消炎止痛膏、云南白药膏等，绝大多数的疼痛均能得到有效的好转。

腰突然特别疼，常见的原因可能是肌肉痉挛，肌肉扭伤外伤受凉等原因引起。 因此出现这种情况后，建议患者首先采用一些保守治疗的方式来进行处理，比如要注意休息，尽量以卧床休息为主，同时也要注意保暖，避免受凉，局部进行适当的热敷。 如果有条件，也可以采用一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸，适当的推拿按摩、红外线、超短波等治疗。 疼痛严重的患者也可以采用药物治疗，绝大多数疼痛均能得到有效的控制。 如果没有控制，没有好转，而需要及时前往医院进行进一步的检查，明确病因，及时进行对症处理，避免延误病情，从而导致疾病进一步加重。

有以下两方面最常见的原因; 第一，周围神经炎。这是临床上导致手指麻木最常见的原因，病因和周围神经局部压迫血液循环障碍有关系。最常见的有指神经炎、正中神经炎，都会出现相应支配区域手指中指麻木。 第二，颈椎病。临床上有一些颈椎病患者，尤其是神经根型颈椎病。压迫了颈部的神经根出现相应区域，手指中指麻木的情况。严重后可能出现相应上肢无力，麻木活动受限的情况。可以通过做相应的肌电图检查、核磁共振检查而确诊。

有以下两方面最常见的原因; 第一，骶尾部的筋膜炎。这是临床上导致久坐，站起来后骶尾部屁股疼痛最常见的原因。和内脏没有关系，往往是局部久坐、压迫、受凉受寒引起的骶尾部筋膜慢性炎症。可以通过核磁共振检查而确诊。治疗上，通常选择保守治疗，针灸理疗、药物治疗。 第二，腰椎间盘突出，很多腰椎间盘突出的患者久坐，站起来后表现为屁股疼痛的症状，提示腰椎间盘突出压迫神经引起疼痛。可以通过做腰椎的核磁共振检查确诊。

有以下三方面主要的原因： 一，骨折周围局部的损伤引起的酸痛。当发生胳膊骨折后，骨折端局部会造成软组织，包括肌肉、筋膜、骨膜的损伤，就会诱发局部酸痛的症状。 第二，骨折愈合期，当骨折开始愈合后，骨折局部会形成骨痂，进行骨折的塑形，也会表现为局部酸疼的症状。 第三，骨折后局部的酸疼是骨折没有愈合引起的。有些胳膊的骨折发生了骨延迟愈合或者不愈合，也会出现局部酸痛的症状。发生胳膊骨折后，定期骨科门诊拍片复查，观察骨折的愈合情况。

一，骨折早期，术后，往往合并支具固定，这种时候，主要是抬高患肢，做下肢的抬高运动，避免严重的肌肉萎缩，血液循环不畅通。 第二，骨折超过一周以后，可以逐渐活动骨折的远端脚趾，加强远端脚趾的肌腱牵拉，血运活动。 第三，骨折超过一个月，这时候，可以进行踝关节的一些功能练习，可以去除支具或石膏，开始踝关节各个角度的活动。练习前，可以先用热水泡脚，增加活动的延展性。 第四，当骨折超过两个月后，可以逐渐进行脚踝的负重，以及力量练习，请在医生的指导下进行康复训练。

分为以下两种最常见的情况， 一，做蹲起，膝关节响，合并膝关节的疼痛、活动受限，往往提示膝关节内损伤。常见的有膝关节半月板损伤，膝关节内有游离体，膝关节的滑膜以及交叉韧带，韧带损伤等。做蹲起时，就会出现膝关节疼痛弹响，建议及时的膝关节核磁共振检查。 第二，无痛性的蹲起膝关节响，往往考虑发育性的膝关节滑膜增厚和韧带增厚。这种时候，做蹲起时，可以发出嘎嘎的响声，患者没有疼痛，活动不受限，往往属于生理性的弹响。

分为以下两种最常见的情况， 第一，轻度的肩袖撕裂。这种情况，往往表现为相应肩部局部疼痛，活动受限的情况，进行核磁检查时发现肩袖有轻度的撕裂，表现为局部的水肿以及高信号，完全可以不做手术。选择相应的支具固定，初步恢复后，再开始康复功能锻炼，可以获得满意的效果。 第二，严重的肩袖撕裂，尤其是反复撕裂，重大撕裂。这种情况下，通过保守治疗，往往肩袖撕裂不可能恢复，患者肩部功能可能会永久的丢失。建议及时的手术治疗，否则将会导致肩关节抬起活动受限、不能干活的情况。

有以下两方面最常见的原因， 第一，腿部的关节炎。最常见的是骨性关节炎或者是类风湿性关节炎，这是导致男人出现腿疼、膝盖疼最常见的原因，可以到骨科门诊面诊检查，进一步拍片、抽血化验，确定病因，选择相应的治疗方案。 第二，腰椎间盘突出。这是很多男性朋友腿部疼痛最常见的原因，往往既往有腰疼，腰部活动受限的病史，检查可以做腰椎的CT或核磁，发现腰部突出的椎间盘压迫腿部神经引起相应的神经性疼痛，建议及时到骨科或脊柱科门诊，选择相应的治疗方案。

分为以下两种最常见的情况， 第一，手腕部的刀割伤、锐器伤导致局部的皮肤破裂，严重的，会出现皮肤下软组织外露，深部污染的情况。这种情况下，及时采用干净的毛巾或纱布压迫止血，及时到医院急诊，急诊手术处理。 第二，普通的手腕外伤，局部疼痛、肿胀、活动受限，可以选择到骨科门诊面诊检查，严重的，可以选择拍片或CT、核磁，确诊有没有骨折或韧带损伤的情况。可以根据检查结果，选择相应的保守治疗或者是手术治疗。

一般情况下脚扭伤肿胀情况，在损伤24小时以内，主要是通过冷敷的方式进行对症治疗。 一次十分钟左右，间隔30分钟，同时需要进行拍片检查，排除骨骼损伤情况，将患肢垫高，高于心脏水平，损伤超过48小时，脚扭伤周围软组织水肿稳定，可以采用口服改善微循环药物，热敷、理疗等方式进行对症治疗。同时，在治疗期间，忌食辛辣刺激食物，避免过度挤压刺激。

久坐时出现尾骨疼痛临床症状大部分都是由于腰骶部筋膜炎，导致临床症状。 长时间固定姿势挤压刺激腰底部周围结缔组织，导致引起相应微循环功能障碍，反复刺激引起相应的粘连钙化，导致血运不畅症状加重，引起临床症状。可以通过骨科、疼痛科门诊就诊检查，冲击波治疗、针刀松解、银质针松解等方式进行对症治疗。平时注意保暖，避免长时间固定姿势，循序渐进活动，调整坐姿。

半边臀部里面出现疼痛临床症状，四字试验阳性体征，主要是考虑髋关节引起临床症状，再就是骶髂关节炎，导致出现目前不适，多以外伤、受凉等导致引起病因较多。 可以通过骨科、关节外科门诊就诊检查，并与腰椎间盘突出症、臀中肌损伤进行相应的鉴别。口服改善微循环药物治疗、射频治疗、手术治疗等方式进行对症治疗，症状期注意保暖，休息，劳逸结合。

脖子扭动时出现筋痛等临床症状情况主要是考虑斜方肌和胸锁乳突肌出现劳损，导致引起临床症状，多以落枕为主要临床表现。大部分都是由于颈部过度受凉或骤然拉伸，刺激颈部肌肉等软组织导致引起相应的组织水肿引起疼痛。可以通过针灸科，疼痛科门诊就诊检查，微波治疗，理疗治疗，冲击波治疗，口服非甾体类镇痛药物等方式进行对症治疗。注意颈部保暖。

有以下两方面最常见的原因， 第一，大臂外侧肩周炎、腱鞘炎、筋膜炎，就会出现胳膊大臂外侧肌肉疼痛，严重的，会出现局部红、肿、活动受限的情况。可以给予局部的保守治疗，针灸、理疗、按摩，配合药物调理治疗。 二，颈椎病，临床上，很多颈椎病的患者，表现为肩部以及大臂外侧肌肉疼痛的症状，属于颈椎病压迫神经根引起的神经性疼痛，往往需要做颈椎的核磁或CT检查，根据颈椎的严重程度，而选择相应的治疗方案。