老年人腿长骨刺，通常指的是膝关节骨刺，也就是膝关节骨性关节炎。 治疗要根据病变的严重程度，采用不同的方法： 一、在早期，如果膝关节肿胀、疼痛，休息后可以缓解，活动后加重，可以采取改善生活方式等进行干预，也可以应用非甾体类抗炎镇痛药物进行治疗，还可以应用营养关节软骨的药物进行治疗，也可以关节腔内注射润滑剂。 二、如果膝关节骨刺影响膝关节的活动，药物治疗效果不明显，也可以采取关节镜微创手术治疗，进行关节腔清理，恢复关节的功能。 三、如果骨刺较多、软骨面发生严重的破坏，膝关节出现变形比如内外翻畸形等，可以考虑人工膝关节置换手术，去除骨刺恢复膝关节的负重和活动。

后背脊柱中间麻木，一般是由于皮神经损伤或者是皮神经炎导致，一般不会放射到四肢或者其他的位置，只是区域性的局限性的麻木。 出现这种情况，首先，要注意背部的保暖，避免局部着凉，适当的增加衣物。可以进行局部的理疗、烤电，可以应用甲钴胺等进行营养神经治疗。在麻木的区域，涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂，也有利于治疗背部的麻木。还可以适当的进行按摩或者针灸等治疗，对于脊柱中间麻木，可以起到缓解的作用。如果长时间不缓解或者症状加重，要及时到医院就诊，进行相应的诊治。

每天起来以后背酸痛，多数跟受凉、劳损或长时间保持一个姿势，以及肌肉痉挛等原因有关。 因此出现这种情况后，可以先采用一些保守治疗的方式来观察治疗效果，首先就是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，注意保暖，避免受凉，局部热敷，如果有条件，也可以配合适当的推拿、按摩、针灸、艾灸等相关的理疗治疗，如果症状比较严重，也可以口服或外用一些镇痛类的药物，比如非甾体类抗炎药，布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔等绝大多数的酸痛。在经过上述处理后，最能得到有效的好转，如果没有好转甚至加重得，需要及时的前往医院进行进一步的就诊检查。

有以下三方面主要的原因， 第一，腰部的腰肌劳损，局部筋膜炎。这是临床上出现男性腰眼疼痛最常见的原因。患者往往和久坐，劳累，受凉有关系。 第二，腰椎间盘突出，这也是临床上一大类男性腰眼疼痛最常见的原因。当反复的腰肌劳损发作，没有经过系统的规范的治疗，加重后，就会出现腰椎间盘突出压迫局部的硬膜和神经根，引起严重的症状。 第三，腰椎局部的骨病，包括原发性骨病和继发性骨肿瘤等，也会出现相应腰眼疼痛的症状。

脚上有筋包主要是通过手术切除，手法捏破，穿刺抽液等方式进行对症治疗。 主要是根据具体筋包大小与周围组织情况，以及是否导致引起疼痛，功能障碍等情况进行综合评估。可以通过骨科、关节外科门诊就诊检查，局部彩超检查、CT检查等进行确诊。一般情况下，导致腱鞘囊肿形成，主要是由于挤压刺激，外伤引起组织微循环功能障碍，导致出现局部积液形成，引起囊肿情况。

足背出现疼痛、麻木临床症状，并有小腿位置相应的麻木不适，直腿抬高实验阳性体征表现。 既往腰椎间盘突出病史情况，主要是考虑神经受压引起临床症状，可以通过骨科、脊柱外科门诊就诊检查、腰椎CT或磁共振检查进行确诊，踝管综合症进行相应的鉴别。平躺休息，口服舒筋活络类药物治疗，射频手术等方式进行对症治疗。注意腰部保暖，清淡饮食。

第五脚趾骨骨折，一般需要4到5个月的时间可以恢复良好。 脚趾骨骨折，往往是由于重物砸伤或者摔伤所引起的足部肿胀、疼痛、活动受限，严重者，可出现明显的畸形。出现上述损伤，可就诊于当地医院急诊骨科门诊或者足踝外科门诊，给予完善查体，并结合足部的正斜位片，必要时，进一步行CT+3维重建辅助检查，进一步明确诊断。大多数第五脚趾骨骨折，可通过保守治疗，手法复位，夹板外固定保护进行处理，定期复查拍片。一般六周左右，可将固定物进行取出，逐渐恢复功能锻炼和行走活动。

有以下两种最常见的原因： 第一，腰椎间盘突出，很多腰椎间盘突出的患者，出现了屁股连着大腿外侧疼痛的症状，提示腰椎间盘突出压迫了这一侧的神经根，引起相应的神经性疼痛症状，往往需要通过做核磁共振检查而确诊。 第二，这一侧的臀上皮神经炎。常见的原因有久坐劳累、压迫受凉，导致这一侧的臀上皮神经局部发炎，引起相应支配区域，屁股连着大腿外侧疼痛的症状。可以选择保守治疗而治愈，常见的有针灸、理疗、按摩、门诊封闭，这些治疗。

脚踝骨折100天，应该进行踝关节的条件反射练习，包括踝关节的单侧负重力量平衡训练。 此时，可以开始进行强化脚踝的肌肉力量，改善脚踝关节稳定性的运动，可以选择的训练方式非常多。有条件的，可以到康复中心进行相关的仪器锻炼，也可以自己在家使用固定自行车练习。练习时，脚踝不得有明显的牵拉感。可以进行游泳、慢跑，注意避免滑倒，并且逐渐可以练习提踵练习和全蹲的功能锻炼。一定注意热身和放松，避免踝关节再次扭伤。

总感觉小腿酸胀，常见的原因有以下几方面： 一、肌肉的疲劳。过于剧烈的运动，比如长跑、爬山、游泳等，可以引起小腿肌肉的乳酸的蓄积，产生小腿酸胀的感觉。经过休息、热敷、理疗等可以缓解。 二、腰椎的疾病，腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等，可以刺激椎管里的神经，引起支配区域包括小腿的酸胀、麻木、无力等症状。 三、血管疾病，比如严重的静脉曲张、静脉瓣膜功能不全等，可以导致下肢静脉的血液循环障碍，引起静脉内血液淤滞，引起小腿的酸胀感觉。 出现这种情况要及时到医院就诊，经医生查体，必要时完善腰椎间盘CT、磁共振或者下肢血管彩超检查明确原因。

有以下三种最常见的原因： 第一，心功能、肾功能或者肝脏功能不全引起的血液循环障碍，就可以出现脚部没有明显原因，突发肿胀。往往是双侧同时肿胀。 第二，生理性是一种。很多长期站立或者久坐后发现脚部明显肿胀，这种情况无需特殊治疗，平卧休息或者将双脚抬高，水肿自然就会消退。 第三，下肢血栓形成。当下肢血栓形成后脚部的血液循环回流障碍，引起局部的肿胀，这种情况，需要及时的溶栓治疗。严重的可能，会导致肺栓塞。

左脚板中间疼痛，多数原因跟受凉劳累劳损，足底筋膜炎的原因有关。 因此出现这种情况后，可以先采用一些保守治疗的方式，比如要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，注意保暖，可以进行泡脚，避免受凉。 如果有条件，也可以采用一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线等。 如果疼痛严重的患者也可以采用一些理疗的治疗，因此，如果经过上述治疗后，仍然没有缓解，而需要及时的前往医院进行进一步的检查，明确病因，及时进行对症处理，避免延误病情，从而导致疾病进一步的加重，影响后期的恢复以及日常的工作和生活等情况。

小腿肚子抽筋发硬多数原因跟劳累劳损肌肉痉挛或外伤等原因有关。 此外也不排除是腰椎间盘突出或者是缺钙的原因引起。 因此出现这种情况后，首先建议患者要前往医院进行相关的抽血化验及腰椎间盘等相关的检查，明确有无器质性的病因。 如果出现器质性病因严重的患者需要进行手术治疗，不严重的患者可以采用一些保守治疗的方式。如果排除器质性病变多，跟劳累劳损和肌肉痉挛有关，可以采用一些相关的保守治疗，比如可以进行适当的推拿按摩、红外线、针灸、艾灸等。 同时，也要注意休息，注意保暖，必要时也可以配合一些理疗以及相关的药物治疗来缓解症状。

髋关节隐隐作痛，常见的原因主要跟关节的磨损，劳损积液，滑膜炎等原因有关。 因此出现这种情况后，首先建议患者要前往医院进行x线以及磁共振检查，明确有无器质性的改变。 如果出现器质性改变，严重的患者需要进行手术治疗，不严重的患者可以采用一些保守治疗的方式。 如果排除器质性病变，多数原因而跟受凉劳损磨损有关，因此出现这种情况后可以采用一些相关的对症保守治疗的方式，疼痛严重的患者也可以配合一些理疗的治疗或者是口服或外用一些消炎镇痛类的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来西部、艾瑞西部、依托考昔、消炎止痛膏、云南白药膏等。

骑单车膝盖酸痛，主要原因是因为劳累劳损，膝关节磨损等原因引起。 因此出现这种情况后，建议患者要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免骑单车以及爬山或爬楼梯等原因引起的原因。 同时也要注意保暖，避免受凉，局部热敷，如果有条件，也可以采用针灸、艾灸、红外线、冲击波等相关的理疗。 治疗疼痛、酸痛、严重者也可以口服或外用，一些消炎镇痛类的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔、消炎止痛膏、云南白药膏等。 绝大多数的酸痛症状经过上述治疗后只能得到有效的好转，如果没有好转，需要及时的前往医院进行进一步的就诊检查，明确病因对症处理。

运动后酸痛多少原因是因为在运动过程中，局部产生的乳酸过多，导致乳酸堆积，从而刺激周围的肌肉以及神经的，而出现酸痛的症状。 因此出现这种情况后，首先可以采用一些保守治疗的方式来缓解酸痛症状，比如要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度活动。 同时，在早期进行适当的冰敷后期进行适当的热敷，而且有条件的患者也建议患者进行心理疗的治疗，比如针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线冲击波等。 如果酸痛严重，也可以采用一些药物治疗，比如口服一些消炎镇痛的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔等，或者是外用一些膏药，比如布洛芬和氟比洛芬、凝胶贴膏、消炎止痛膏、云南白药膏等。

脚后跟用力踩地就痛，常见的原因主要有以下几种： 比如劳累劳损、外伤、根骨骨刺、足底腱膜炎等，因此出现这种情况后，可以先采用一些相关的保守治疗方式来观察治疗效果。 比如首先就是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，避免长时间活动，同时也要注意保暖，避免受凉，局部热敷可以进行泡脚。 如果有条件也可以采用一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线、超短波冲击波的。 如果疼痛严重，也可以口服或外用，一些消炎镇痛类的药物。 如果经过上述治疗，然后症状均在没有明显的缓解，而需要及时前往医院进行进一步的检查，比如x线和磁共振等明确原因对症处理。

半月板的疼痛，多数原因是因为半月板损伤，导致导致半月板损伤的原因主要是剧烈运动、劳累、劳损或外伤等引起。 因此出现这种情况后，首先建议患者要前往医院进行磁共振检查，明确半月板损伤的具体情况。 如果损伤比较严重，能需要进行手术治疗，如果损伤不严重，可以先采用一些保守治疗的方式，比如要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，注意保暖，避免受凉，局部热敷。 有条件的患者也可以采用一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线等。 如果疼痛严重，也可以口服或外用一些消炎镇痛类的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来西部、艾瑞昔布、依托考昔等。

脚趾根部疼痛，红肿一般考虑是甲沟炎。 这种病在临床特别常见，一般我们剪指甲的时候把甲根损伤引起。穿旅游鞋或运动鞋通透气特别差，就容易引起感染。出现这种情况以后治疗需要口服抗生素，比如阿莫西林、头孢呋辛。局部换药，换药可以用碘酒、酒精消毒，也可以用碘伏消毒，一般治疗3到5天就可以治愈。愈合后一定要剪指甲时不能剪的特别靠里。如果靠里剪完指甲，就需要马上用碘酒、酒精消毒，就可以避免这种情况的发生。

屁股及大腿的外侧疼痛，引起这个症状往往是因为腰间盘突出压迫坐骨神经引起的疼痛。 常常在临床，我们需要做腰椎的核磁共振检查就能进一步确诊。用CT检查的有的时候容易漏诊误诊，这个是需要注意一下。如果做核磁共振能够确诊腰椎间盘突出，那么治疗就需要口服双氯芬酸钠或者布洛芬胶囊、迈之灵和丹鹿通督腰痛宁等药物治疗。并且还应该注意卧床休息，尽量减少腰部的活动。还可以辅助理疗、针灸和按摩治疗可以有效的缓解疼痛的症状。如果总是不缓解，甚至出现皮肤的麻木，这样就需要手术治疗。